GIÁO án THỂ DỤC 7 KỲ II CV 5512

d Tổ chức thực hiện: Hoạt động của GV - HS TG Định lượng SL Nội dung cần đạt Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu giờ

Trang 1

- Bài TD: Học 2 động tác : Vươn thở, tay.

- Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “Nhảy cừu”.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

1 Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi, tranh ảnh bài thể dục, đá lăng

2 Chuẩn bị của học sinh: Trang phục thể thao, giày tập đúng quy định của bộ môn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

1 HOẠT ĐỘNG 1: MỞ ĐẦU (7’)

a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm được nội dung, yêu cầu giờ học; khởi động nhằm

đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao

b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học; hướng dẫn (hoặc yêu

cầu cán sự thể dục) cho học sinh khởi động.

c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu của giáo viên (hoặc cán sự thể dục).

d) Tổ chức thực hiện:

Hoạt động của GV - HS TG Định lượng SL Nội dung cần đạt Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học

tập:

- GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua

việc phổ biến nội dung yêu cầu giờ học,

nội dung phần khởi động

- Nội dung khởi động:

* Khởi động chung:

+ Bài thể dục phát triển chung 6 động

tác

+ Xoay các khớp cổ tay, chân,

+ Ép thân, ép dây chằng (dọc - ngang)

* Khởi động chuyên môn:

+ Tại chỗ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy lăng chân ra sau gót chân chạm

1-2’

3’

2’

2x8N/đt2x8N/đt

- HS nắm được nộidung yêu cầu phầnKĐ

- HS biết cách thựchiện và thực hiện cơbản đúng các độngtác trong phần khởiđộng

Trang 2

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện theo lớp các bài tập phần

khởi động dưới sự điều khiển, hướng dẫn

của giáo viên (hoặc cán sự thể dục)

Bước 3: Báo cáo kết quả:

- Học sinh thực hiện theo lớp

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện

tập:

việc phổ biến nội dung yêu cầu của bài

Trang 3

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập:

* Học động tác vươn thở, tay

- GV thị phạm và nêu yêu cầu cơ bản

của động tác vươn thở, tay sau đó cho

- Học sinh thực hiện theo lớp (theo tổ)

nhiệm vụ

- GV nhận xét kết quả

1’

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngcác động tác : Vươn thở,

Trang 4

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ

học tập:

- GV giao nhiệm vụ cho HS

thông qua việc phổ biến nội dung

yêu cầu của bài tập

- Nội dung:

+ Động tác đá lăng trước – sau

+ Trò chơi “Nhảy cừu”

Cách chơi:

Luật chơi:

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ

học tập:

+ Động tác đá lăng trước – sau:

- GV thực hiện mẫu hoặc nêu

yêu cầu về động tác, sau đó tổ

chức cho hs tập theo đội hình:

và tiếp tục cho hs tập theo kế

hoạch GV quan sát, sửa sai cho

(theo tổ) theo yêu cầu của giáo

- HS nắm được nội dung,

yêu cầu bài tập

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúng cácđộng tác đá lăng trước –

sau

- Biết cách chơi và thựchiện đúng trò chơi Có thái

độ đúng đắn trong học tập

* Hoạt động 2.3: Chạy bền (5’)

a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực hiện được chạy cự ly nam 600m, nữ 500m b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 600m, nữ 500m

c) Sản phẩm: Học sinh thực hiện được theo yêu cầu của giáo viên

d) Tổ chức thực hiện:

Hoạt động của GV - HS Định lượng Nội dung cần đạt

Trang 5

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học

tập:

việc phổ biến nội dung yêu cầu của

- GV kiểm tra sức khỏe HS yêu cầu

HS chạy với tốc độ TB GV cho HS

chạy một hàng dọc theo nhóm sức

khoẻ Nam chạy 600m, Nữ 500m GV

hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho

các em chạy GV quan sát sắc mặt, hơi

thở và bước chạy của HS và động viên

nhắc nhở các em trong khi chạy

3 Hoạt động luyện tập (5’)

a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng những kiến thức, kỹ năng đã học vào

học tập và tự rèn luyện

b Nội dung: Động tác động tác : Vươn thở, tay, đá lăng trước sau; Trò chơi

“Nhảy cừu” Chạy trên địa hình tự nhiên

c Sản phẩm: Thực hiện được các bài tập trên.

d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực hiện trong các giờ học chính khoá và tự

luyện tập

4 Hoạt động vận dụng (5’)

- Giáo viên kết hợp cán sự cho lớp thả lỏng, rũ chân tay

- Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng những kiến thức, kỹ năng đã học vàohọc tập và tự rèn luyện

Trang 6

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức:

- Bài TD: Ôn 2 động tác : Vươn thở, tay; Học 2 động tác: Chân, Lườn.

- Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “Nhảy ô

1 Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi, tranh bài thể dục,tranh đá lăng,

a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm được nội dung, yêu cầu giờ học; khởi động nhằm đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao

b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học; hướng dẫn (hoặc yêu cầu cán sự thể dục) cho học sinh khởi động.

c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu của giáo viên (hoặc cán sự thể dục) d) Tổ chức thực hiện:

tập:

tác

mông

- HS nắm được nộidung yêu cầu phầnKĐ

- HS biết cách thựchiện và thực hiện cơbản đúng các độngtác trong phần khởiđộng

Trang 7

nhiệm vụ

- GV nhận xét kết quả phần khởi động

GV nhận xét, dẫn vào bài mới: 1’

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (28’)

Trang 8

* Động tác : Vươn thở, tay:

- GV cho HS tập 2 động tác yêu cầu về

cấu trúc, phương hướng, biên độ và nhịp

điệu từng động tác cho HS quan sát

* Động tác : Vươn thở, tay; Chân,

Lườn

- GV thực hiện mẫu 1-2 lần và phân tích

động tác yêu cầu về cấu trúc, phương

hướng, biên độ và nhịp điệu từng động

tác cho HS quan sát

- HS tập thử GV sửa biên độ

- Sau đó chia nhóm cho HS tập luyện

GV quan sát chung và giúp đỡ tổ điều

hành yếu

- Từng tổ thực hiện Tổ khác nhận xét

GV nhận xét rút kinh nghiệm chung

nhiệm vụ

- GV nhận xét kết quả

1’

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngcác động tác : Vươn thở,tay; Chân, Lườn Cóthái độ đúng đắn trong

học tập

* Hoạt động 2.2: Bật nhảy (12’)

a) Mục tiêu: HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng

trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện các bài tập trên.

c) Sản phẩm: Học sinh thực hiện được theo yêu cầu của giáo viên (hoặc cán

Trang 9

tập

- Nội dung:

+ Đá lăng trước

+ Đá lăng trước – Sau

+ Đá lăng sang ngang

+ Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức

Cách chơi:

Luật chơi:

* Đá lăng trước, đá lăng trước – sau,

đá lăng ngang:

của động tác đá lăng sau đó cho hs tập

* Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- GV phổ biến cách chơi và luật chơi

Sau đó cho HS chơi

Bư

ớc 3: Báo cáo kết quả:

- 2 Học sinh thực hiện HS khác nhận

xét GV nhận xét rút kinh nghiệm chung

3 L

dung yêu cầu học tập

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúng

đá lăng trước - sau, Đálăng sang ngang; Cóthái độ đúng đắn trong

học tập

- HS biết cách chơi vàchơi tự giác, tích cực,đúng luật

* Hoạt động 2.3: Chạy bền (5’)

a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực hiện được chạy cự ly nam 600m, nữ 500m b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 600m, nữ 500m

Trang 10

tập:

khoẻ Nam chạy 600m, nữ 500m GV

thở và bước chạy của HS và động

viên nhắc nhở các em trong khi chạy

b Nội dung: Động tác : Vươn thở, tay; Chân, Lườn; Động tác đá lăng trước,

đá lăng trước sau, đá lăng ngang, Trò chơi “Chạy tiếp sức”

luyện tập

Trang 11

- Bài TD: Ôn 4 động tác : Vươn thở, tay, Chân, Lườn.

- Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “Bật xa

1 Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi, tranh ảnh bài thể dục, đá lăng

Trang 12

Hoạt động của GV - HS TG Định lượng SL Nội dung cần đạt Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập:

+ Bài thể dục phát triển chung 6 động tác

mông

- HS nắm đượcnội dung yêu cầuphần KĐ

- HS biết cáchthực hiện và thựchiện cơ bản đúngcác động tác trongphần khởi động

Trang 13

tập

- Nội dung:

- Động tác 1 : Vươn thở

- Động tác 2 : Tay

- Động tác 3 : Chân

- Động tác 4 : Lườn

* Ôn động tác vươn thở, tay,chân,

lườn.

- GV kết hợp với cán sự cho ôn 4 động

tác đã học Sau đó giáo viên chia lớp làm

4 tổ cho các em tự tập luyện với sự

hướng dẫn của các em tổ trưởng

    

   

    

   

GV (CS) x x x x x x x x

x x

x x x

x x

x ê x

x x x

x x

x x x x x x x

- GV quan sát, nhắc nhở hs tập và sửa

sai cho HS

7’

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác : Vươn thở,

tay, chân, lườn Có thái

độ đúng đắn trong học

tập

Trang 14

tập:

tập

- Nội dung:

+ Trò chơi : Bật xa tiếp sức

Cách chơi:

Luật chơi:

đá lăng ngang:

- Giáo viên phổ biến cách chơi và luật

chơi trò chơi “bật xa tiếp sức” Sau đó

3 L

- HS nắm được nội

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúng

đá lăng trước - sau, Đálăng sang ngang; Cóthái độ đúng đắn trong

học tập

- HS biết cách chơi vàchơi tự giác, tích cực,đúng luật

Trang 15

xét GV nhận xét rút kinh nghiệm chung.

- GV giao nhiệm vụ cho HS thông

qua việc phổ biến nội dung yêu cầu

các em chạy GV quan sát sắc mặt,

hơi thở và bước chạy của HS và động

Trang 16

b Nội dung: Động tác : Vươn thở, tay; Chân, Lườn; Động tác đá lăng trước,

đá lăng trước sau, đá lăng ngang, Trò chơi “Chạy tiếp sức”

luyện tập

- Bài TD: Ôn 4 động tác : Vươn thở, tay, Chân, Lườn.

- Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; Đà một bước

giậm nhảy vào hố cát

Trang 17

tập:

tác

mông

- ĐH tập:

tập:

1-2’

Trang 18

tập

- Nội dung:

- Động tác 1 : Vươn thở

- Động tác 2 : Tay

* Ôn động tác vươn thở, tay, chân,

lườn.

    

   

    

   

GV (CS) x x x x x x x x

x x

x x x

x x

x ê x

x x x

x x

x x x x x x x

sai cho HS

10’

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác : Vươn thở,

tập

Trang 19

tập:

tập

- Nội dung:

+ Đà một bước giậm nhảy vào hố cát

đá lăng ngang

*Đà một bước giậm nhảy vào hố cát.

- GV cho HS thực hiện, quan sát và sửa

sai cho HS

1-2’

13’

10 L10L10L

3 L

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngđộng tác đá lăng trước -sau, Đá lăng sangngang; Đà một bướcgiậm nhảy vào hố cát;

Có thái độ đúng đắn

trong học tập

Trang 20

b Nội dung: Động tác : Vươn thở, tay; Chân, Lườn; động tác đá lăng trước

-sau, Đá lăng sang ngang; Đà một bước giậm nhảy vào hố cát;

luyện tập

Trang 21

- Bài TD: Ôn 4 động tác : Vươn thở, tay, Chân, Lườn

- Bật nhảy: Ôn động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào

Trang 22

tập:

mông

- ĐH tập:

Trang 23

tập:

lườn.

tập

Trang 24

sai cho HS

tập:

tập

- Nội dung:

* Động tác đà một bước giậm nhảy đá

lăng;

- GV cho hs tập theo đội hình GV quan

sát, nhắc nhở hs tập và sửa sai cho HS

* Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.

sai cho HS

1-2’

10’

10 L10L10L

3 L

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngđộng tác động tác đàmột bước giậm nhảy đálăng; Đà ba bước giậmnhảy vào hố cát; Có thái

tập

Trang 25

Trang 26

tập:

- GV giao nhiệm vụ cho HS thông

qua việc phổ biến nội dung yêu cầu

hướng dẫn đường chạy và chỉ huy

cho các em chạy GV quan sát sắc

mặt, hơi thở và bước chạy của HS và

động viên nhắc nhở các em trong khi

b Nội dung: Động tác : Vươn thở, tay; Chân, Lườn; động tác đà một bước giậm

nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát Chạy trên địa hình tự nhiên

luyện tập

Trang 27

Hoạt động của GV - HS TG Định lượng SL Nội dung cần đạt Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập:

mông

Trang 28

nhiệm vụ

- GV nhận xét kết quả phần khởi động

GV nhận xét, dẫn vào bài mới: 1’

tập:

Trang 29

- Động tác 5 : Bụng

- Động tác 6 : Phối hợp

hợp Sau đó yêu cầu HS thực hiện GV

quan sát sửa sai GV chia 4 tổ ôn 6 động

tập

* Hoạt động 2.2: Bật nhảy (15’)

Trang 30

a) Mục tiêu: HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi (do GV chọn).

b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện các bài tập trên.

c) Sản phẩm: Học sinh thực hiện được theo yêu cầu của giáo viên (hoặc cán

sự thể dục).

TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học

tập:

tập

- Nội dung:

+ Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát

*Đà một bước giậm nhảy vào hố cát.

Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngđộng tác đà một bướcgiậm nhảy vào hố cát;

đà ba bước giậm nhảyvào hố cát Có thái độ

đúng đắn trong học tập

b Nội dung: Động tác : Vươn thở, tay; Chân, Lườn; Đà một bước giậm nhảy

vào hố cát; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát;

luyện tập

Trang 31

- Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng những kiến thức, kỹ năng đã học vàohọc tập và tự rèn luyện.

Trang 32

tập:

1-2’

3’

2’

2x8N/đt2x8N/đt

Trang 33

mông

- ĐH tập:

Trang 34

- Động tác 5 : Bụng

- Động tác 6 : Phối hợp

lườn, bụng, phối hợp

lườn, bụng, phối hợp.

Trang 35

tập:

tập

- Nội dung:

+ Trò chơi: “Khéo vướng chân”

GV: HD HS chơi, phổ biến luật chơi; HS

chơi trò chơi tích cực theo nhóm

Đà ba bước giậm nhảyvào hố cát; Có thái độ

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngtrò chơi, luật chơi

Trang 36

- 2 Học sinh thực hiện HS khác nhận

thở và bước chạy của HS và động

b Nội dung: Động tác : Vươn thở, tay; Chân, Lườn; bụng, phối hợp Đà ba bước

giậm nhảy vào hố cát Trò chơi: Khéo vướng chân Chạy trên địa hình tự nhiên

Trang 37

luyện tập

1 Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi, tranh bài thể dục,

tập:

1-2’

- HS biết cách

Trang 38

tác

mông

- ĐH tập:

thực hiện và thựchiện cơ bản đúngcác động táctrong phần khởiđộng

Trang 39

nhảy Sau đó yêu cầu HS thực hiện GV

quan sát sửa sai GV chia 4 tổ ôn 6 động

nhảy Có thái độ đúng

đắn trong học tập

Trang 40

tập:

tập

- Nội dung:

GV: HD HS chơi, phổ biến luật chơi; HS

chơi trò chơi tích cực theo nhóm

Đà ba bước giậm nhảyvào hố cát; Có thái độ

- Biết cách thực hiện vàthực hiện cơ bản đúngtrò chơi, luật chơi

Định dạng
Số trang	139
Dung lượng	1,46 MB