THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI - ÔN 4 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Mục Tiêu:.. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn.[r]
Trang 1TUẦN 5 Thứ ngày tháng… năm 2016
Bài 9: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI - ÔN
4 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Mục Tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại
Tài liệu và phương tiện:
- Tài liệu hướng dẫn hoạt động Giáo dục thể chất của VNEN
- SGV thể dục lớp 2
- Tranh minh họa động tác của bài thể dục
- Vệ sinh và kiểm tra an toàn địa điểm hoạt động
Tiến trình:
Khởi động: 5’
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc từ 50 - đến 60m
- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
A HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN Hoạt động 1: Phần cơ bản (Cả lớp)
Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
x x x x x
x x x x x
x x x x x
X
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
Giới thiệu cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại
- GV nêu tên động tác, cho HS xem tranh ảnh
- HS quan sát tự thực hiện
- GV quan sát và cùng GV nhận xét
- GV thực hiện lại cách di chuyển cho HS quan sát
B PHẦN THỰC HÀNH Hoạt động 3: Phần thực hành (cả lớp )
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.2-3 lần
Trang 2Hoạt động 4:Phần thực hành (cả lớp)
Ôn 4 động tác: Vương thở, tay,chân, lườn.(2 lần)
x x x x x
x x x x x
x x x x x X
Hoạt động 5: Phần cơ bản (cả lớp- theo nhóm)
Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ ”
Các hoạt động 3, 4 và 5 HS tự tập luyện GV quan sát, đôn đốc và sửa chữa sai sót cho học sinh
Hoạt động 6: Phần kết thúc (cả lớp)
- Cúi người thả lỏng
- Cúi lắc người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài và nhận xét
- Củng cố bài học
C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
- Đội hình vòng tròn ứng dụng trong các giờ múa hát tập thể và trò chơi
- Bài thể dục ứng dụng cho tập thể dục buổi sáng và khởi động cho giờ học thể dục trên lớp
TUẦN 5 Thứ ngày tháng 10 năm 2017 Bài 10: ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI.
Mục Tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn
- Học động tác bụng
- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại
Tài liệu và phương tiện:
- Tài liệu hướng dẫn hoạt động Giáo dục thể chất của VNEN
Trang 3- SGV thể dục lớp 2.
- Tranh minh họa động tác của bài thể dục
- Vệ sinh và kiểm tra an toàn địa điểm hoạt động
Tiến trình:
Khởi động: 5’
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân
A HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
Hoạt động 1: Phần cơ bản (Cả lớp)
Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 3 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
x x x x x
x x x x x
x x x x x
X
Hoạt động 2: Phần cơ bản (cả lớp)
Giới thiệu động tác bụng:
- GV nêu tên động tác, cho HS xem tranh minh họa động tác
- HS quan sát tranh và tự hình dung thực hiện động tác
- HS thực hiện GV quan sát, nhận xét
- GV nêu cách thực hiện và thực hiện động tác cho học sinh quan sát
B PHẦN THỰC HÀNH
Hoạt động 3: Phần thực hành (cả lớp )
- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.2-3 lần
Hoạt động4: Phần thực hành (cả lớp )
Thực hànhđộng tác bụng:
Nhịp 5 - 6 - 7 - 8 tương tự đổi chân
HS thực hiện GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót
Trang 4Hoạt động 5:Phần thực hành (cả lớp)
Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay,chân, lườn, bụng (2 – 3 lần)
x x x x x
x x x x x
x x x x x X
Hoạt động 6: Phần kết thúc (cả lớp)
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát
- Cúi người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài và nhận xét
- Củng cố bài học
C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
- Bài thể dục ứng dụng cho tập thể dục buổi sáng và khởi động cho giờ học thể dục trên lớp
- Di chuyển đội hình ứng dụng vào các buổi múa hát tập thể và chơi trò chơi