Giao an the duc lop 2

I. Muïc tieâu: -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung. Yeâu caàu thuoäc baøi, thöïc hieän töøng ñoäng taùc töông ñoái chính xaùc, ñeïp. -Oân troø chôi “ Voøng troøn”. Yeâu caàu bieát ca[r]

Trang 1

Bài 1:

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

Trò chơi: “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I/Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản

và có thái độ học tập đúng

- HS biết được những quy định trong giờ thể dục để từng bước vận dụng vào quá trình

học tập

- Học giậm chân tại chỗ, đứng yên

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”

II/Chuẩn bị:

Sân trường, còi

III/Nội dung và phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: Tập hợp lớp, phổ biến

nội dung, yêu cầu giờ học (2- 3 phút)

2.Phần cơ bản: Giới thiệu chương trình

thể dục lớp 2

-GV nhắc lại nội dung tập luyện

- Cho HS giậm chân tại chỗ (5-6 phút)

-Trò chơi “diệt các con vật có hại”

- GV nêu cách chơi: Nêu tên các con

vật, những con vật có lợi thì đứng im,

con có hại thì hô “Diệt” đồng thời vỗ

tay

3.Phần kết thúc:

-GV cùng HS hệ thống bài

-Về nhà tập giậm chân tại chỗ

-Nhận xét tiết học

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát

- HS lắng nghe và chấp hành, có tinh thần học tập và tính kỷ luật

- Lớp bình chọn ban cán sự

- Chia tổ ra thực hiện

- Cả lớp tham gia trò chơi

- HS chơi thử một lần

- HS chơi chính thức, có thưởng phạt.

- HS nhắc lại nội dung tiết học

Bài 2:

Trang 2

TẬP HỢP HÀNG DỌC, GIÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ,CHÀO, BÁO CÁO.

Sân trường, còi

III.Nội dung và phương pháp lên lớp:

1/Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến

nội dung yêu cầu giờ học (2 phút)

2/Phần cơ bản: Ôn tập cho HS tập hợp

hàng dọc, gióng hàng điểm, số, giâïm

chân tại chỗ, đứng lại (5 phút)

- HD HS cách chào, báo cáo

* Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

3/Phần kết thúc:

-Dặn về tập lại các động tác đã học

- HS đứng tại chỗ vỗ tay, hát (2 phút)

- Can sự lớp tổ chức cho các bạn tập hợp hàng dọc, gióng hàng điể số, giậm chân tại chỗ đứng lại

- Từng tổ tập HS thự c hiện theo GV

- Cán sự lớp diều khiển 2,3 lần

- Từng tổ lên tham gia trò chơi

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Nêu và tập lại các động tác đã học

Bài 3:

DÀN HÀNG NGANG – DỒN HÀNG

Trò chơi: QUA ĐƯỜNGLỘI

Trang 3

Mục tiêu :

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1 yêu cầu thực hiện động tác

tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau

- Ôn cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp & kết thúc giờ học

- Ôn trò chơi: “Qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi & tham gia trò chơi

II/

Địa điểm, phương tiện :

Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi “Qua đờng lội”

Phần mở đầu :

Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học Gv tổ chức cho cả lớp

GV dùng khẩu lệnh cho HS đứng lại,

quay mặt vào tâm

Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”(1

phút)

2) Phần cơ bản: GV hoặc cácn sự lớp

điều khiển

GV cho HS tập hợp theo từng tổ

Trò chơi: “Qua đường lội” GV nêu tên

trò chơi, nhắc lại cách chơi

3) Phần kết thúc: Đứng tại chỗ vỗ tay

-Hát

-Trò chơi: “Có chúng em” GV cho tất cả

HS ngồi xổm, khi GV gọi đến tổ nào, HS

tổ đó đứng lên và đồng thanh trả lời

“Có chúng em” Sau đó có lệnh của Gv

cho ngồi xuống mới ngồi

HS tập luyện cách chào, báo cáo Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

Đi thành vòng tròn và hít thở sâu

HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ, đứng lại

Dàn hàng ngang, dồn hàng

Tổ trưởng điều khiển các thành viên trong tổ của mình

HS chơi theo tổ

HS ôn lại cách chào GV và HS chào nhau

Bài 4:

DÀN HÀNG NGANG – DỒN HÀNG

TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI

I.Mục tiêu:

Trang 4

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ

- Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trước

- Ôn trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

- Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II.Chuẩn bị:

Sân trường, vệ sinh an toàn, còi

II.Nội dung & phương pháp lên lớp:

1/ Phần mở đầu :

GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

GV cho HS ôn bài thể dục lớp1

2)Phần cơ bản:

GV điều khiển cả lớp tập hợp hàng

dọc, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số,

quay phải, trái

-GV ôn cho HS cách dàn hàng ngang,

dồn hàng

*Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

-GV nêu cách chơi

3)Phần kết thúc:

-Tổ chức cho HS đi thường theo nhịp,

hàng dọc

HS về tiếp tục ôn cách chào GV, và

chào nhau

-HS ôn tập cách báo cáo

-Đứng hát và vỗ tay

-Ôn bài thể dục lớp 1

HS thực hiện theo lời hô của GV

-HS tổ chức tập luyện theo tổ

HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV -Cán sự lớp điều khiển

-HS chơi thử lần 1

-HS chơi chính thức

-HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV

Bài 5:

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác, đẹp hơn giờ trước

Trang 5

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện động tác đúng kĩ thuật, đúng phương

hướng và không để mất thăng bằng

- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng

luật

II Chuẩn bị:

Sân trường,còi, cờ, kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

1/

Phần mở đầu : GV nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học Ôân cách chào, báo

cáo, chào GV khi nhận lớp

*Trò chơi: “ Đoán tên con vật”

2/ Phần cơ bản: GV cho HS tập hợp hàng

dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết

-GV hướng dẫn HS quay phải, quay trái

*Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

3)Phần kết thúc: Đứng vỗ tay, hát

-Trò chơi: “Có chúng em”

-Dặn HS tiếp tục ôn cách GV và HS chào

nhau

-HS thực hiện theo yêu cầu GV

-HS thực hiện theo tổ

*Lần 1: HS chơi thử

*Lần 2: HS chơi chính thức để phân thắng thua

Bài 6:

QUAY PHẢI – QUAY TRÁI

ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY

I Mục tiêu:

-Ôn quay phải, quay trái, yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và đúng

hướng

-Làm quen với 2 động tác Vươn thở và Tay của bài Thể dục phát triển chung

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

II Chuẩn bị: Sân trường, còi.

Trang 6

1)Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ

biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Phần cơ bản: GV cho HS quay trái,

quay phải 3 lần

-GV hdẫn HS tập động tác Vươn thở

và Tay

-GV đếm nhịp và thực hiện động tác

*Trò chơi: Đi qua đường lội GV nêu

cách chơi, hdẫn hs chơi

-GV hệ thống lại toàn bài

- Dặn HS về nhà tập 2 động tác vừa

học mỗi ngày cho đều đặn

- Nhận xét tiết học

-HS đứng vỗ tay hát Giậm chân tại chỗ, đến to theo nhịp

-Trò chơi: “Diệt những con vật có hại” -HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV -Lần 2: cán sự lớp điều khiển

-HS thực hiện mẫu

-HS tập cả lớp

-Ôn 2 động tác mới học

-HS chơi thử

-HS bắt đầu trò chơi

-HS đứng vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng

Bài 7:

ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI KÉO CƯA LỪA XẺ

I MuÏc tiêu:

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay, yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng

- Ôn trò chơi kéo cưa lừa xẻ

- Yêu cầu biết cách chơi & tham gia chơi chủ động

Sân tập, vệ sinh nơi tập

Trang 7

-HS – GV cùng đánh giá, xếp loại

2.Phần cơ bản :

- Ôn 2 động tác Vươn thở Và Tay (2 lần 8

nhịp)

-GV làm mẫu, hô nhịp

-Lần 3 4 GV chỉ hô nhïip, không làm mẫu

Lần 5, thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất

-GV & HS hệ thống bài

-Nhận xét tiết học & giao BTVN

-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên Hàng dọc (60 m)

-Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu -Trò chơi khởi động (2 phút)

-HS tập theo

-mỗi tổ cử đại dịên lên tập -Cả lớp cùng nhận xét, dánh giá

-HS trình diễn theo tổ,

- 2 cặp lên làm mẫu

-Cúi người thả lỏng (6 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (10 lần) -Đứng 2 chân rộng hơn vai thân ngả ra phía trước, vung 2 tay, lắc sang phải, trái một cách nhịp nhàng

Bài 8

ĐỘNG TÁC LƯỜN-TRÒ CHƠI

“KÉO CƯA LỪA XẺ”

I Mục tiêu:

- Ôn 3 động tác: Vươn Thở- Tay - Chân

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

-Học động tác Lườn Tiếp tục ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Kết hợp đọc vần để tạo

nhịp

sân trường 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp;

:

1/Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến -Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Trang 8

yêu cầu giờ học

-HDẫn quay trái, phải bằng khẩu lệnh

-Giãn cách 1 sải tay

2/ Phần cơ bản: Ôn 3 động tác: Vươn

Thở- Tay- Chân (2 lần – 8 nhịp)

* Học động tác Lườn: (2 lần – 8 nhịp)

-GV làm mẫu

-Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” GV chọn

vần điệu vui cho HS kết hợp đọc theo

3/Phần kết thúc: Ôn lại động tác Lườn

-Trò chơi Hồi Tĩnh: (2 phút)

-GV hệ thống lại bài Nêu lại nội dung

-Giao BTVN Nhận xét tiết học

-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn -Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu

-Lần 1: HS tập theo mẫu GV

-Lần 2: cán sự lớp điều khiển, cả lớp tập.

-HS tập theo mẫu

-Cán sự điều khiển lớp tập

-HS tham gia trò chơi -Cúi người thả lỏng (5 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (5-10 lần) -Nhảy thả lỏng, đổi chân tự do,nhẹ nhàng,toàn thân thả lỏng (9-10 lần)

Trang 9

Bài 9:

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.

I.Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác

- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại, thực hiện nhanh và trật tự

Địa điểm: sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập 1 cái còi

1) Phần mở đầu: phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

2) Phần cơ bản : Chuyển đội hình hàng dọc

thành đội hình vòng tròn và ngược lại (2 3

lần)

-GV giải thích động tác, hô khẩu lệnh và

dùng lời chỉ dẫn cho HS cách nắm tay nhau

di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều

kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết Sau khi chuyển

thành vòng tròn, GV hô khẩu lệnh cho HS

đứng lại

-Tập chuyển về đội hình ban đầu

-Dừng lại ở đội hình vòng tròn, giãn cách

để tập bài thể dục phát triển chung

*Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

-GV hệ thống bài.

- Giao BTVN

-Đứng vỗ tay, hát

-Giậm chân tại chỗ Đếm to theo nhịp -HS tham gia trò chơi

-HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV

-Di chuyển đội hình theo yêu cầu

-Ôn 4 động tác Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn (2 lần x 8 nhịp)

-Lần 1: HS tập theo mẫu của GV

-Lần 2: thi đua giữa các tổ GV hô nhịp, không làm mẫu

-HS tham gia trò chơi, có kết hợp vần điệu

-Cúi người thả lỏng (10 lần)

- Cúi người thả lỏng (10 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (6 lần) -Nhảy thả lỏng (5 lần) Sau đó thu nhỏ vòng tròn

Trang 10

Bài 10

ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI

I Mục tiêu :

- Ôn 4 động tác: Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn

- Học động tác Bụng Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự

II Chuẩn bị: Địa điểm: sân trường, vệ sinh nơi tập, 1 còi, kẻ sân trò chơi “Qua đường lội” III Nội dung và phương pháp lên lớp:

luợn g

Học sinh

1) Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

2) Phần cơ bản: Chuyển đội hình hàng

ngang thành đội hình vòng tròn và ngược

lại.

* Dạy động tác mới: Động tác Bụng, chú ý

khi cúi ở nhịp 2 và 6, HS hay khuỵu gối, cho

các em dừng lại để chỉ dẫn: cần thẳng gối

mới đúng

-Lần 1: GV hô nhịp, làm mẫu

-Lần 2: GV chỉ làm mẫu, không hô nhịp

-Lần 3: GV nhận xét, sửa sai

* Lưu ý hô nhịp: Động tác Vươn Thở: Động

tác Tay, Chân

Động tác Lườn, Bụng

* Trò chơi “Qua đường lội”

3) Phần kết thúc: Trò chơi “Chạy ngược

chiều theo tín hiệu”

-GV hệ thống bài -Giao BTVN

-đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

-Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay Mỗi động tác mỗi chiều 4 lần

-Hs làm theo khẩu lệnh của GV

-Chuyển hàng ngang thành vòng tròn, sau đó đứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách 1 sải tay để tập thể dục

-HS theo dõi GV hướng dẫn

-HS tập theo mẫu của GV

-HS tập theo tiếng hô nhịp

-Cán sự lớp điều khiển, cả lớp tập -Nhịp hô chậm, kéo dài

-Nhịp hô bình thường, gọn chắc

-Hô chậm, cúi nghiêng lườn hô kéo dài -HS tham gia tích cực theo nhóm

-HS chạy theo vòng tròn Khi có tiếng còi tín hiệu thì chạy ngược lại

-Cúi người thả lỏng (10 lần) -Nhảy thả lỏng (4 lần) -HS thu nhỏ vòng tròn

Trang 11

Bài 11:

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - ĐI ĐỀU

I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn 5 động tác: Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác Học đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

II/ Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường Phương tiện: 1 còi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung,

-Trò chơi: Qua đường lội

* Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác đã học: 3- 4 lần (2 x

8 nhịp)

-Tập theo đội hình 4 hàng ngang

-Đi đều (đội hình 2 – 4 hàng dọc)

* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

* Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài:

- Nêu lại 5 động tác đã học.

- Dặn về nhà tập lại cho thuộc các

động tác, nên tập vào sáng sớm

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

- Xoay khớp cổ tay, cánh tay,hông, đầu gối

- HS tham gia trò chơi

-Lần 1: cán sự lớp làm mẫu Cả lớp tập theo

-Lần 2: HS tập theo tiếng hô nhịp của

GV

-HS xếp hàng dọc, đi đều

-HS tham gia trò chơi, yêu cầu chơi đúng luật, trật tự

- Cúi người thả lỏng (5 – 10 lần)

- Cúi lắc người thả lỏng (5 – 6 lần)

- Nhảy thả lỏng (4 – 5 lần)

Trang 12

Bài 12:KIỂM TRA:

5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/Mục tiêu:

-Kiểm tra 5 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và đúng thứ tự

Địa điểm: sân trường Đánh dấu 5 điểm theo vạch hàng ngang cách nhau 1 5 m

* Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung, phương pháp

kiểm tra

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

-Xoay cổ chân, đầu gối

-Xoay khớp cổ chân

* Phần cơ bản:

-Kiểm tra 5 động tác:

-Nội dung kiểm tra: 5 động tác đã học:

Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

-Cách đánh giá: Hoàn thành: Thực

hiện tương đối chính xác 4 – 5 động

tác

-Chưa hoàn thành: chưa thuộc 2 – 3

động tác

-GV hệ thống bài:

-Nêu tên 5 động tác đã học

- Đặn về nhà tập lại các động tác chưa

thuộc

-Nhận xét tiết họïc

-HS tập theo yêu cầu GV -Tập nhiều lần

-Mỗi HS thực hiện 5 động tác

-HS đi đều theo 2 – 4 hàng dọc -Trò chơi: Đi qua đường lội

Trang 13

Bài 13:

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU I/ MỤC TIÊU:

-Học động tác toàn thân, yêu cầu thực hiện đúng

- Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc đúng nhịp

II/ CHUẨN BỊ:

Địa điểm: sân trường

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Phần cơ bản: Ôn 5 động tác:

Vươn thở – Tay - Chân – Lườn - Bụng

(mỗi động tác 2 lần)

- Động tác Toàn Thân (5 lần)

- Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn

chân chếch ra trước 1 bước, hai chân

chạm đất bằng cả bàn chân, đồng thời

khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng,

trọng tâm dồn vào chân trước

- Nhịp 2: Đưa chân trái về, gối thẳng,

đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai

bàn chân, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang,

bàn tay ngửa, mặt hướng về trước

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 Như trên, nhưng ở nhịp 5

bước chân phải ra trước

-GV hệ thống bài

-HS nêu lại tên các động tác đã học

-Nhà tập cho thuộc động tác

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc (50 – 60 m)

-Đi theo vòng tròn, hít thở sâu (2 vòng)

- HS tập theo tổ

- HS tập theo sự hướng dẫn của GV

- HS tập 3 lần (lần 1: GV điều khiển Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển)

- Cúi người thả lỏng (5 – 10 lần)

- Nhảy thả lỏng (4 – 5 lần)

Trang 14

Bài 14:

ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn 6 động tác đã học Học động tác Nhảy

- Thực hiện tương đối chính xác

- Tham gia trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”

Địa điểm – phương tiện: trên sân trường 2 khăn để bịt mắt, 1 còi

III /NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cần giờ học

- Ôn 6 động tác đã học (2 lần – 8 nhịp)

-Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi !

* Phần cơ bản:

- Học động tác Nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đó

rơi xuống đứng hai chân rộng bằng vai,

hai bàn tay vỗ vào nhau phía trước (cao

ngang tầm vai)

- Nhịp 2: Bật nhảy về tư thế chuẩn bị

- Nhịp 3: Bật nhảy lên như nhịp 1, hai tay

vỗ vào nhau trên cao

-Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB

Nhịp 5,6,7,8 như trên

* Ôn 3 động tác: Bụng – Toàn thân –

Nhảy (1 lần) 2 x 8 nhịp

* Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Tuyên dương những em tham gia chơi có

kỉ luật

-Nêu lại các động tác đã học

-Dặn về nhà tập lại cho thuộc 6 động tác.

-HS giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- HS tập theo tổ (lần 1: GV điều khiển – Lần 2: cán sự lớp điều khiển

- HS theo dõi GV làm mẫu

Lần 1: HS tập theo mẫu của GV Lần 2: HS tập theo cán sự lớp điều khiển

- HS tập theo tổ

- HS tham gia trò chơi tích cực (1 em đóng vai Dê lạc đàn và 1 em đóng vai người đi tìm

- Đứng vỗ tay hát

- Đi đều 2- 4 hàng dọc và hát

- Cúi người thả lỏng và hát

Trang 15

Bài 15:

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I Mục tiêu :

- Ôn 7 động tác phát triển chung đã học, yêu cầu thực hiện tương đối chính xác

- Học động tác Điều hoà Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, với nhịp độ chậm và thả lỏng

Địa điểm: trên sân trường Phương tiện: 2 khăn bịt mắt, 1 còi

lượng

Học sinh

-GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

-Khởi động

-Trò chơi “Chạy ngược chiều theo tín

hiệu

* Phần cơ bản: Học động tác điều hoà

-Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng

bằng vai, đưa 2 chân ra trước, lên cao

thẳng hướng, lắc 2 bàn tay, mặt ngửa

-Nhịp 2: Từ từ cúi xuống, lắc 2 bàn tay,

đồng thời hướng 2 tay xuống đất, hai chân

thẳng

-Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành tư thế

thẳng đứng, lắc 2 bàn tay, đồng thời đưa 2

tay dang ngang, bàn tay sấp

-Nhận xét, ghi điểm

* Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- GV hệ thống bài:

- Nêu tên các động tác đã học

- Dặn về tập cho thuộc động tác.

-HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

50 – 60 m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

-Tham gia trò chơi tích cực

-HS theo dõi GV làm mẫu

-Lần 1: HS tập theo mẫu GV

-Lần 2: HS tập theo cán sự lớp điều khiển

-Các tổ lên tập

-Đi đều và hát

-Cúi người thả lỏng: 6 – 8 lần -Nhảy thả lỏng: 5 – 6 lần

Trang 16

Địa điểm: trên sân trường, phương tiện: 5 – 7 khăn và còi

*Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

*Phần cơ bản: ôn bài thể dục phát triển

chung (2 – 3 lần)

-Tập theo đội hình vòng tròn

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-GV chọn 2 HS đóng vai “người đi tìm” và

3-4 “dê” lạc đàn

*Phần kết thúc:

-GV hệ thống bài

-Nêu tên các động tác đã học

-Về tập lại cho thuộc các động tác đã học.

-Đứng vỗ tay hát

-Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc (60- 80 m)

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (4 – 5 lần)

-HS tập cả lớp – tập theo nhóm (2 x 8 nhịp)

-HS tập theo yêu cầu của GV -HS tham gia chơi

-Đi đều và hát

-Cúi người thả lỏng (8 – 10 lần)

Trang 17

Bài 17 :

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1– 2; 1–2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC.

I/ MỤC TIÊU :

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung

- Tập động tác tương đối chính xác và đẹp

- Học điểm số 1- 2 ; 1 – 2 theo đội hình hàng dọc yêu cầu diểm số đúng, rõ ràng

còi, cờ, khăn tổ chức trò chơi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

luợng

Học sinh

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

* Phần cơ bản:

- Điểm số 1 – 2 ; 1 – 2 theo đội hình hàng

dọc (3, 4 lần)

- Chọn 1 tổ lên làm mẫu

- Ôn bài thể dục phát triển chung

-Thi tập bài thể dục phát triển chung (1

lần)

-Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”

-GV hệ thống bài:

-về tập cho thuộc động tác

- HS đứng vỗ tay hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Cán sự lớp điều khiển - đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát

- HS thực hành

- HS tập động tác Tập theo tổ

- Từng tổ trình diễn

- Đi đều và hát

- Cúi người thả lỏng (5,6 lần)

- Nhảy thả lỏng (9,10 lần)

Trang 18

Bài 18:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

I/Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung

- Điểm số 1 – 2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng, có thực hiện động tác quay đầu sang trái

Địa điểm: trên sân trường Phương tiện: còi, khăn, kẻ sân cho trò chơi

*Phần mở đầu:

GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

-Trò chơi: Bịt mắt bắt dê

*Phần cơ bản:

-Điểm số 1 – 2 … theo đội hình hàng dọc

(1 – 2 lần)

-Điểm số 1 – 2 … theo đội hình hàng ngang.

(1 – 2 lần)

*Bài thể dục phát triển chung

*Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

*Phần kết thúc:

-Về tập cho thuộc các động tác.

-HS xoay khớp đầu gối, cổ chân, hông

(1 – 2 phút) -Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp (1 – 2 phút)

-HS tham gia trò chơi

-HS thực hiện dưới sự hướng dẫn của

GV

-HS thực hiện -HS tập 3 – 4lần ; 2 – 8 nhịp

-Đi đều 2 – 4 hàng dọc và hát (3 phút)

-Cúi người thả lỏng (6 – 8 lần) -Nhảy thả lỏng (5 – 6 lần)

Trang 19

Tuần 10:

Bài 19: (Kiểm tra)

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I Mục tiêu:

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.

- Yêu cầu thuộc bài, động tác chính xác

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tòan.

-Phương tiện: Một còi, bàn ghế, đánh dấu 5 điểm theo 1 hàng.

III/Nội dung và phương pháp lên lớpc:

luợn g

Học sinh

1 Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

và phương pháp kiểm tra

- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát GV

hoặc cán sự điều khiển sau khi HS dừng

lại, GV cho HS quay thành hàng ngang

và giãn cách 1 sải tay, hàng 2 và hàng 4

bước sang trái hoặc phải 1 bước thành

đội hình ôn bài phát triển chung.

- Trò chơi: Do GV và HS chọn.

2 Phần cơ bản:

a) KT bài TD phát triển chung:

- Nội dung: HS cần thực hiện tất cả các

động tác của bài TD.

- Tổ chức và phương pháp KT:

+ Gọi 6 HS

+ GV hô, HS đồng loạt thực hiện

động tác.

- GV nhận xét đánh giá.

- Hòan thành: thuộc bài, có thể có 1-2

động tác thực hiện nhầm nhưng điều

chỉnh được ngay.

- Chưa hòan thành: Không thuộc bài,

thực hiện sai từ 3 động tác trở lên.

- Xếp 4 hàng ngang.

- Lớp nhận xét.

Trang 20

b) Đi đều theo 2-4 hàng dọc.

- Lần 1:

+ GV hô: “Giậm chân tại chỗ…

giậm”

+ GV hô: “Đi đều…Bước”

+ GV hô: “Đúng lại…Đứng”

- Lần 2: + Cán sự hô:

- Lần 3: + Trình diễn từng tổ, GV nhận

xét

3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng: 5-6 lần.

- Nhảy thả lỏng 5-6 lần.

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh của GV

- Nhận xét và công bố kết quả, tuyên

dương những em đạt kết quả tốt

- Đội hình hàng dọc, giậm chân.

- Bước chừng 50- 60 mét.

- HS đứng lại.

- Từng tổ lên.

Trang 21

Bài 20:

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 , THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN - TRÒ CHƠI BỎ KHĂN I/Mục tiêu:

- Điểm số 1-2, 1-2…Theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng.

- Học trò chơi bỏ khăn Yêu cầu biết c¸ch chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu.

- Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi, một khăn.

Trang 22

Giáo viên Định

1 Phần mở đầu:

- Nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu giờ

học Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to nhịp Tập

xong quay thành hàng ngang, dàn hàng

ngang để tập bài TD.

- Bài TD đã học, do Gv hoặc cán sự lớp

điều khiển sau đó KT số HS lần trước

chưa đạt YC

2 Phần cơ bản:

a) Điểm số 1-2, 1-2… theo hàng

ngang.

- Lần lượt điểm số từ trên xuống dưới.

- Khẩu lệnh: Từng tổ (cả lớp) theo 2,

1-2…Điểm số!

- Lần 1: GV điều khiển.

- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển.

b) Điều khiển 1-2, 1-2 theo vòng

tròn:

- Lần 1, 2: GV hô Nhưng chọn HS ở 2 vị

trí khác nhau.

- Lần 3: Cán sự lớp điều khiển dưới dạng

xem ai thực hiện động tác và điểm số rõ

ràng.

- Đội hình hàng ngang.

- Từng tổ điểm số.

- Chuyển đội hình vòng tròn Điều chỉnh vòng tròn.

- Điểm số như đội hình hàng ngang.

Trang 23

c) Trò chơi bỏ khăn:

- Mục đích: Rèn luyện sức nhanh, khéo

léo, tâïp trung chú ý cao

- Chuẩn bị: Tùy theo số lượng HS trong

lớp, GV có thể tập hợp thành 1-2 vòng

tròn Các em ngồi xổm, quay mặt vào tâm,

em nọ cách em kia tối thiểu 0,2m, hai tay

có thể để sau tùy ý.

- Chuẩn bị một chiếc khăn tay và chọn 1

HS nhanh nhẹn, khéo léo làm người bỏ

khăn Cách chơi: Em cầm khăn chạy 1-2

vòng sau lưng các bạn, khị thấy thuận thì

bỏ khăn Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy,

bạn cầm khăn chạy đuổi theo và dùng

khăn quất nhẹ vào lưng bạn Trò chơi tuếp

tục từ đầu.

- Nêu tên trò chơi, giải thích và đóng vai

người bỏ khăn bằng cách đi chậm.

- Tình huống 1: Nếu bạn bị bỏ khăn không

biết thì người bỏ khăn sẽ chạy một vòng

tròn sau đó cầm khăn quất nhẹ vào lưng

bạn bị bỏ khăn.

- Tình huống 2: Người bị bỏ khăn phát

hiện cầm khăn đứng dậy chạy theo và

quất nhẹ vào lưng bạn bỏ khăn.

- Kết thúc trò chơi GV chỉ thành đội hình

2-4 hàng dọc.

d) Đi đều: 2 – 4 hàng dọc:

- Điều khiển 1 lần.

- Cán sự lớp điều khiển 2 lần.

3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng và hít thở sâu: 5- 6

lần.

- Nhảy thả lỏng: 5-6 lần.

- Nhận xét giờ học

- Đội hình vòng tròn

Trang 24

Bài 21:

ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu:

- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều, đẹp.

- Ôn trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

-Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi và hai khăn tay.

Trang 25

Giáo viên Định

1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biết nội dung, yêu cầu

giờ học Xoay các khớp cổ chân, đầu gối,

hông.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên.

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.

- Ôn bài TD Trò chơi.

2/ Phần cơ bản:

a) Đi đều: Đi theo 2-4 hàng dọc.

- Lần 1,2: GV điều khiển.

- Lần 3,4: Cán sự lớp điều khiển.

b) Trò chơi: “Bỏ khăn”.

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,

cho HS chơi thử, HS chơi chính thức.

-Xếp 4 hàng dọc.

-Chơi theo đội hình vòng tròn.

3/ Phần kết thúc:

-Cúi người thả lỏng và hít thở sâu: 5- 6

lần.

- Nhảy thả lỏng: 5-6 lần.

- Nhận xét giờ học

-HS thực hiện

Trang 26

Bài 22:

ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp.

- Ôn trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

- Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi, khăn.

1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biết nội dung, yêu cầu giờ

học Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay, hát.

- Trò chơi.

2/ Phần cơ bản:

a) Điểm số 2,1-2… và điểm số từ 1 đến hết theo đội hình

1-hàng dọc (1-hàng ngang):

- Chia tổ, mỗi tổ điểm số 2 cách và điểm số 2

lần.

- Thi điểm số 2 cách cho từng tổ.

b) Đi đều:

- Cán sự lớp điều khiển.

- Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi thường

bước!”

- Bên trái…quay!

c) Trò chơi:

“Bỏ khăn”: Cho chơi thử, chơi chính thức.

3/ Phần kết thúc:

-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.

- Đi theo vòng tròn và hít thở

-Chạy thả lỏng.

-GV nhận xét

- 4 tổ, tổ trưởng điều khiển

- Đi đều, bước.

- Quay mặt vào tâm.

- Chơi thử, chơi chính thức.

Trang 27

- Học trò chơi “Nhóm ba, Nhóm bảy’’ Yêu cầu biết cách chơi

- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều đẹp

-Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi

III/Nội dung và phương pháp lê lớp:

* Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

* Phần cơ bản: -Trò chơi:

Nhóm ba, nhóm bảy: GV hô: Nhóm ba!

Gv hô: Nhóm bảy

Đi đều

-Nêu lại nội dung bài

-Dặn về nhàôn lại động tác đi đều

Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc (60-80m)

-Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu -Ôn bài thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2x8 nhịp

-HS hình thành nhóm ba người

-HS hình thành nhóm bảy người -HS đi đều theo tổ

-Cúi người thả lỏng (8-10 lần) -Nhảy thả lỏng (6-8 lần)

Trang 28

- Ñòa ñieơm: Tređn sađn tröôøng,Veô sinh nôi taôp

- Phöông tieôn: chuaơn bò moôt coøi

III Noôi dung vaø phöông phaùp leđn lôùp:

* Phaăn môû ñaău : GV phoơ bieân noôi dung, yeđu

caău vaø phöông phaùp kieơm tra

*Phaăn cô bạn: -Kieơm tra ñi ñeău

+ Noôi dung kieơm tra: HS thöïc hieôn ñi ñeău

+ Toơ chöùc vaø phöông phaùp kieơm tra:

Kieơm tra laøm nhieău ñôït:

- GV nhaôn xeùt, ñaùnh giaù

+Caùch ñaùnh giaù:

Hoaøn thaønh: Thöïc hieôn ñöôïc ñoông taùc ñi

ñeău töông ñoẫi ñuùng, ñuùng nhòp, coù theơ chöa

ñeău, ñép vaø ñoông taùc ñöùng lái khođng ñuùng

kó thuaôt

Chöa hoaøn thaønh: Ñi chađn cuøng tay hoaịc ñi

khođng ñuùng nhòp

* Phaăn keât thuùc:

-Cođng boẫ keât quạ kieơm tra

-Daịn HS veă nhaø ođn ñi ñeău

-Nhaôn xeùt tieât hóc

-Ñöùng tái choê, voê tay, haùt -Giaôm chađn tái choê, ñeâm theo nhòp -OĐn ñi ñeău 2-4 haøng dóc

-Moêi HS thöïc hieôn ñi ñeău vaø ñöùng lái (Hai laăn ñi vaø veă)

-HS cạ lôùp ñöùng theo ñoôi hình haøng ngang

- Moêi ñôït 4 em ñöùng thaønh haøng dóc caùch haøng ngang tređn cuøng 4-5 m HS

ñi ñeău trong khoạng 8-10m Sau ñoù quay traùi, quay phại, quay ñaỉng sau Tieâp theo quay veă phía caùc bán

-Cuùi ngöôøi thạ loûng: 5-6 laăn -Nhạy thạ loûng: 5-6 laăn

Trang 29

Tuần 13:

Bài 25

ÔN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN”

VÀ“NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I/Mục tiêu:

Ôn hai trò chơi “Bỏ khăn” và “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: Một còi và hai khăn

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu : Gv phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

* Phần cơ bản: - Trò chơi “ Bỏ khăn”

-Trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy”

-Hệ thống lại bài

-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng thành1 hành dọc: 60-80m, sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

(đưa hai tay lên cao: hít vào bằng mũi, buông tay xuống: thở ra bằng miệng)

-Oân bài thể dục phát triển chung: 1 lần mỗi động tác 2x8 nhịp

-Nhắc lại cách chơiï, sau đó tham gia trò chơi

-Đọc vần điệu và chơi trò chơi -Đi đều và hát theo 2-4 hàng dọc -Cuí người thả lỏng: 5-6 lần Nhảy thả lỏng: 5-6 lần -Rung đùi (đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đặt lên đùi, rung bắp dùi sang hai bên)

Trang 30

Bài 26:

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG

TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I Mục tiêu: - Ôn điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng,

không mất trật tự

- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị:

-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện: 5 khăn bịt mắt và 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng

Học sinh

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

-Cán sự lớp điều khiển

2 Phần cơ bản:

3 Phần kết thúc:

-Dặn HS về nhà tiếp tục đi đều

Nhận xét tiết học

-Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc 60-80m

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu: 8-10 lần Sau đó đứng lại quay vào tâm giãn cách một sải tay

-Oân bài thể dục phát triễn chung: 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn: 2 lần

- Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Đi đều hát -Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Nhảy thả lỏng: 5-6 lần

Trang 31

Tuần 14:

Bài 27

TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”

I Mục tiêu: Học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m và4m

-GV hô “ chuẩn bị nhảy!”

-GV sửa động tác sai và hướng dẫn thêm về

cách nhảy cho HS

-GVnêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

-Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp -Đi dắt tay nhau chuyển thành vòng tròn Sau đó quay mặt vào tâm, giãn cách -Oân bài thể dục phát triễn chung: 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Học trò chơi “Vòng tròn”

-HS điểm số theo chu kỳ1-2 -HS nhảy từ vòng tròn giữa thành hai vòng tròn, rồi lại chuyển từ hai vòng tròn thành một vòng tròn (5-6 lần) -Tập nhún chân, vỗ tay theo nhịp nhảy chuyển đội hình: 6-8 lần

-Đi đều và hát: 2-4 hàng dọc Cúi người thả lỏng: 8-10 lần -Nhảy thả lỏng: 6-8 lần -Đi theo nhịp vỗ tạ, nghiêng đầu và thân sau đó nhảy sang phải hoặc trái

Trang 32

Bài 28

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN”- ĐI ĐỀU

I Mục tiêu: - Tiếp tục trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi theo vần điệu

-Oân đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp

II Chuẩn bị: Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, Kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 2,5 m và 4m

lượng

Học sinh

2 Phần cơ bản: GV nêu tên trò chơi

-GV hướng dẫn HS: Điểm số

GV ôn các nhảy chuyển từ một vòng tron

thành hai vòng tròn và ngược lại

-Oân vỗ tay kết hợp với nghiêng người như

múa, nhún chân

-GV hướng dẫn học 4 câu vần điệu kết hợp

vỗ tay

-G H hô nhảy:

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 60-80m

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu: 5-6 lần

HS chơi trò chơi “ vòng tròn”

-Điểm số chu kì 1-2 đến hết theo vòmg tròn

-Ôn cách nhảy chuyển từ hai vòng tròn và ngược lại: 3-5 lần

-Ôn vỗ tay kết hợp với nghiêng người như múa, nhún chân, khi nghe thấy hiệu lệnh chuyển đội hình: 5-6 lần -Đi nhún chân, vỗ tay kết hợp với nghiêng đầu và thân như múa 7 bước, đến bước thứ 8 nhảy chuyển đội hình: 5-6 lần

-Đứng quay mặt vào tâm, học 4 câu vần điệu kết hợp vỗ tay: “ Vòng tròn” (Vỗ nhịp 1), “ Vòng tròn” (Vỗ nhịp2),

“Từ một” (Vỗ nhịp3), “Vòng tròn” (Vỗ nhịp 4), “Chúng ta” (Vỗ nhịp5), “Cùng nhau” (Vỗ nhịp 6), “ Chuyển thành” (Vỗ nhịp7), “ hai vòng tròn” (vỗ nhịp 8) Tập 2-3 lần

-Đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc vần điệu kết hợp với nhún chân, nghiêng thân, đến nhịp 8 “ hai vòng tròn” thì nhảy sang trái (số 1) Và nhảy sang phải (số 2)

-Đọc vần điệu và nhảy từ hai vòng tròn thành một vòng tròn Trò chơi tiếp tục như vậy: 4-6 lần

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát

Trang 33

-Nhận xét tiết học -Cúi người thả lỏng: 8-10 lần

-Nhảy thả lỏng: 6-8 lần -Rung đùi: 30 giây

Trang 34

Tuần 15:

Bài 29

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN” –ĐI ĐỀU

I Mục tiêu: - Tiết tục học trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi kết hợp vần điệu -Tiếp tục ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vêï sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, Kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m ; 3,5m và 4m

1 Phần mở đầu: Gv phổ biến nội dung,

3 Phầ kết thúc:

-Đi dắt tay nhau chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn

-Đi đều và hát theo vòng tròn Sau đó dứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách -Oân bài thể dục phát triễn chung: 1 lần mỗi động tác 2x8 nhịp

-Chơi trò chơi “ Vòng tròn”

+ Đọc vần điệu kết hợp vỗ tay, nghiêng người theo nhịp, nhảy chuyển đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại: 4-5 lần

+ Đi theo vòng tròn đã kẻ và thực hiện đọc vần điệu, vỗ tay, nhảy chuyển đội hình: 4-5 lần

-Đi đều và hát -Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Cúi lắc người thả lỏng: 6-8 lần -Nhỷ thả lỏng: 5-6 lần

Trang 35

-Oân trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phươn tiện: Một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m và4m

1) Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

2 Phần cơ bản: GV hô:

-GV tổ chức cho HS chơi trò chơi:

-Cho hs tập đi:

-GV sửa sai động tác cho Hs

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp -Xoay khớp cổ chân

-Xoay khớp đầu gối

-Oân bài thể duc phát triển chung: 4-5 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Trò chơi “Vòng tròn”

+ Đi theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp, đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại

- Cúi người thả lỏng: 4-5 lần -Cúi lắc người thả lỏng: 4-5 lần -Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

Trang 36

Tuần 16:

Bài 31

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN” VÀ

“ NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I Mục tiêu: Oân trò chơi “ Vòng tròn”, “ Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi và

tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi và kẻ vòng tròn cho trò chơi “ Vòng tròn”

III Nội dung phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: GV nêu tên trò chơi

nhắc lại cách chơi

-Dăn HS về nhà ôn lại bài thể dục

phát triển chung

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông -Đi đều theo 2-4 hàng dọc

-Oân các động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: 1 lần, mỗi đông tác 2x8 nhịp

-Chơi trò chơi “ Vòng tròn” và trò chơi

“ Nhóm ba, nhóm bảy”

-Đứng vỗ tay hát -Cúi lắc người thả lỏng: 4-5 lần

- Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

Trang 37

Bài 32

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI!”

VÀ “VÒNG TRÒN”

I Mục tiêu: Ôn 2 trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!” và “ Vòng tròn” Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Còi, cờ và kẻ sân để tổ chức trò chơi

lượng

Học sinh

1 Phần mở đầu:

2 Phần cơ bản: GV nhắc lại cách chơi

-Dặn HS về nhà ôn lại bài thể dục phát

triễn chung

-Nhận xét tiết học.

-Đi đều và hát Sau đó đứng lại, quay thành hàng ngang, dàng hàng ngang -Oân các động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triễn chung: mỗi động tác 2x8 nhịp -Oân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!”

-Oân trò chơi “ Vòng tròn”

-Cúi người thả lỏng: 8-10 lần -Nhảy thả lỏng: 8-10 lần -Đứng vỗ tay hát

Trang 38

Tuần 17:

Bài 33

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ

“NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I Mục tiêu: Ôn 2 trò chơi “Bịt mắt bắt dê” và “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tện: còi, khăn

lượng

Học sinh

3 Phần kết thúc: Cán sự lớp điều khiển

-Dăn HS về nhà ôn lại bài thể dục phát

triển chung

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 70-80m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Oân các động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác 2x8 nhịp -Oân trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy” Xen kẻ giữa lần chơi HS đi đều và hít thở sâu -Oân trò chơi “ Bịt mắt, bắt dê”

- Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

Trang 39

II Chuẩn bị:

-Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiên: Khăn, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm

III.Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng

Học sinh

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung

2 Phần cơ bản: GV nhắc lại cách chơi

-GV nhắc lại cáh chơi

-Dăn HS về nhà ôn lại các động tác tay,

chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục

phát triển chung

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

70-80m -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Oân các động tác, tay, chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triể chung: mỗi động tác 2x8 nhịp

-Oân trò chơi “Vòng tròn”

+ Điểm số theo chu kì 1-2 Sau đó chơi kết hợp vần điệu

+Hs chia làm 2 tổ chơi dưới hình thức thi xem tổ nào có nhiều người múa đẹp, đọc đúng vần điệu và nhảy chuyển đội hình đúng

- Oân trò chơi “ Bỏ khăn”

-Đi đều theo 4 hàng dọc và hát -Một số động tác hồi tĩnh

Tiêu đề	Giao án thể dục lớp 2
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	79
Dung lượng	117,11 KB