Giáo án môn Thể dục - Tuần 23, 24, 25

Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung Thêi Hoạt động của thầy Hoạt động của trò Lượng 1.PhÇn 7 - 8 ph  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, më ®Çu yªu cÇu giê[r]

Trang 1

Ngaứy soùan:

Ngaứy daùy:

Bài 43 OÂn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳngTrò chơi " Nhảy ô"

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện động tác "# đối chính xác về " thế bàn chân và " thế hai tay

- Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi "# đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ "= kẻ thẳng để tập RLTTCB

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết

thúc

5-6 ph

24-25 ph

2-3 lần

4-5 ph

* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học

- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:

- Yêu cầu ôn lại một số động tác của bài thể dục 8 ĐT:

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông

- HD h/s thực hiện các ĐT ôn:

* Đi "= theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang:

- HD h/s thực hiện:

* Trò chơi " nhảy ô"

- HD h/s chơi:

GV nhảy ô mẫu cho h/s theo dõi

- Yêu cầu h/s chơi:

* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:

- Yêu cầu h/s chơi trò chơi

- Hệ thống bài

- Nhận xét giờ học:

- Giao bài tập VN

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số:

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi "= hít thở sâu

- Đứng xoay gối, xoay hông

- Ôn các ĐT của bài thể dục phát triển chung:

* Đứng đội hình hàng dọc, tập:

- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập

- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi

* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:

- Tập theo g/v hô

- HS tập theo tổ

* Thực hiện "# tự ĐT trên

*Ôn trò chơi:

- HS tập theo g/v "c dẫn lại

- HS chơi vài I"Z

* Chuyển về đội hình hàng ngang:

- Đi theo 2-4 hàng dọc vừa đi vừa hát:

- Cúi lắc "= thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh"

- Cùng g/v củng cố bài

- VN ôn các ĐT đã học

Trang 2

Bài 44

Đi kiễng gót, hai tay chống hông - Trò chơi " nhảy ô"

I Mục tiêu:

- Ôn một số động tác rèn luyện " thế cơ bản đi kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu thực hiện "# đối đúng

- Tiếp tục học trò chơi: "nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia "Z vào trò chơi "#

đối chủ động nhanh nhẹn

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trò chơi

Lượng

1.Phần

mở đầu

2.Phần cơ

bản

3 Phần

kết thúc

7 - 8 ph

24-25

ph

4-5 lần

3-4 lần

5-6 ph

 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy

Cho h/s tập một số động tác khởi

động

+ Yêu cầu h/s ôn các ĐT của bài TD

8 ĐT:

+ Yêu cầu chơi trò chơi :

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

- Yêu cầu lớp +"B điều khiển

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang:

* Đi kiễng gót hai tay chống hông:

* Thi đi kiễng gót hai tay chống hông:

+ Nhận xét, khen những em có ý thức tập tốt

* Trò chơi: " nhảy ô":

- Yêu cầu h/s tự chơi:

+ HD h/s ngoài cổ vũ, khi bạn nhảy

ô:

* Tập một số ĐT hồi tĩnh, thả lỏng:

+ Cùng h/s củng cố bài

 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số

+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

+Đi theo vòng tròn hít thở sâu tay vung mạnh tự nhiên ( "Z chiều kim đồng hồ) vừa đi vừa hát

+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân

+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung

+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập:

- Lớp +"B hô, các bạn tập cả lớp

- Cho h/s tập theo tổ, các bạn theo dõi quan sát, nhận xét

( Tập từng động tác)

* HS thi đi kiễng gót hai tay chống hông:

- HS từng em lên thi

* Ôn trò chơi " nhảy ô"

- HS nêu cách chơi

- 1 bạn lên chơi cho lớp theo dõi

- Lần I"Z từng em lên chơi trò chơi

*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:

+ Đứng tại chỗ cúi "ời thả lỏng

+ Cúi lắc "= thả lỏng

Trang 3

+ Giao bài tập về nhà cho h/s + Nhảy thả lỏng.+ Nghe g/v nhận xét giờ học.

+ VN ôn các động tác đã học

Trang 4

Thể dục

Ôn trò chơi " Nhảy ô"

I Mục tiêu:

- Tiếp tục củng cố cho h/s trò chơi " nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo vần

điệu đều, to rõ ràng

II Địa điểm , phương tiện:

- :"ơng tiện: Còi, các ô phục vụ cho trò chơi " nhảy ô"

1 Phần mở

đầu

2 Phần cơ

bản

3 Phần kết

thúc

7-8 ph

20- 23 ph

7-8 ph

* GV nhận lớp phổ biến nội dungyêu cầu giờ học

+Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi

động:

* Củng cố trò chơi " nhảy ô"

+ Yêu cầu h/s nêu lại cách chơi:

- Trò chơi " nhảy ô" "Z chơi " thế nào?

- 1 em hãy nêu lại cách chơi trò chơi "

nhảy ô" ?

- Cho h/s chơi thử

- Khi chơi trò chơi này ta cần chú ý những gì?

- Cho h/s chơi:

- GV sửa lỗi sai cho h/s

* Yêu cầu h/s chuyển đội hình về hàng ngang:

+Củng cố:

- Hôm nay chúng ta đã ôn "ợc trò chơi nào?

- Ôn lại bài TD 2 l"Z

+ Dặn dò:

* 3 hàng dọc tập hợp, dóng hàng

điểm số, báo cáo:

- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối

- Chạy tại chỗ làm nóng cơ thể

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên 2 lợt rồi chuyển thành đội hình vòng tròn

*Ôn trò chơi " nhảy ô"

- Vài em nêu lại cách chơi

- HS đọc, vài em đọc lại

- Chơi thử

- HS nêu, vài em nhắc lại

- Chơi thật nhiều l"Z

- Chia lớp làm 2 nhóm cho h/s chơi

* Lớp trởng điều khiển chuyển đội hình về hàng ngang:

- HS nêu

- Ôn lại bài thể dục phát triển chung 2 I"Z

- NV ôn lại trò chơi này

- Ôn lại các động tác của bài thể dục phát triển chung

Trang 5

Ngaứy soùan:

Ngaứy daùy:

Bài 45

Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang

Trò chơi " kết bạn"

I Mục tiêu:

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện "# đối chính xác

- Học trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và ("M đầu tham gia "Z vào trò chơi

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trò chơi

1.Phần

mở đầu

2.Phần cơ

bản

3 Phần

kết thúc

7 - 8 ph

24-25

ph

4-5 lần

3-4 lần

5-6 ph

động

8 ĐT:

+ Yêu cầu chơi trò chơi :

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang:

* Trò chơi: " kết bạn":

- HD h/s thực hiện: HS chạy theo vòng tròn vừa chạy vừa nhảy chân sáo g/v hô "kết 2 !" tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 "=

nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai tiếp tục với các lệnh là 3, 4, 5

+ Cùng h/s củng cố bài

+ Giao bài tập về nhà cho h/s

điểm số

+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, đầu gối

+ Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập

+ Đi "= theo vòng tròn hít thở sâu

+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, I"= bụng, toàn thân và nhảy)

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập:

( Tập từng động tác)

* Ôn trò chơi "kết bạn"

- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phổ biến luật chơi

- Vài em nhắc lại luật chơi

- HS chơi thử ( vài I"Zq

- HS chơi thật

+ Đứng tại chỗ cúi "ời thả lỏng

+ Cúi lắc "= thả lỏng + Nhảy thả lỏng

+ Nghe g/v nhận xét giờ học

Trang 6

Bài 46

Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " kết bạn"

I Mục tiêu:

- Học đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện ("M chạy "# đối đúng

- Ôn trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia "Z vào trò chơi

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích

1.Phần

mở đầu

2.Phần cơ

bản

7 - 8 ph

14-15

ph

8-10 ph

động:

8 ĐT:

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông: (2 -3 lần) 10m

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: ( 2-3 lần) 10m

* Đi nhanh chuyển sang chạy:

( 3-4 lần) 15 - 20 m

- Chỉ cho h/s thấy: Vạch CB, vạch

XP, vạch bắt đầu chạy( C), vạch đích (Đ) Từng đợt chạy xong vòng sang hai bên, đi "= về tập hợp cuối hàng

- GV dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị

xuất phát chạy ! nhanh, nhanh !

- HD h/s thực hiện: HS đi "=

theo vòng tròn: GV hô: " Kết bạn ! Kết bạn ! Chúng ta cùng nhau kết bạn, g/v hô "kết 2 !" tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 "=

nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai tiếp tục với các lệnh là 3, 4, 5 Sau đó h/s lại chạy nhẹ nhàng theo chiều "Z lại, tiếp tục chơi

điểm số

+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, vai

+ Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập

+ Đi "= theo vòng tròn hít thở sâu

+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, I"= bụng, toàn thân và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhịp

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập các ĐT:

* Xếp thành 2 hàng dọc:

- Theo dõi g/v "M dẫn từng ("M

- HS tập thử

- Tập thật ( vài I"Zq

- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phổ biến lại cách chơi

- Vài em nhắc lại

- HS chơi thật

Trang 7

3 Phần

kết thúc 4-5 ph

lần tiếp theo

+ Cùng h/s củng cố bài + Nhận xét giờ học

+ Dặn dò h/s về nhà

Trang 8

Bài 47

Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " kết bạn"

I Mục tiêu:

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện ("M chạy "# đối chính xác

- Ôn trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi "# đối chủ động

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích ( " bài 46)

1.Phần

mở đầu

2.Phần cơ

bản

3 Phần

kết thúc

4-6ph

12-14

ph

8-10 ph

5-7 ph

*Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy

động:

8 ĐT:

+ Yêu cầu h/s chơi trò chơi khởi

động

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông: (2 -3 lần) 10-15m

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: ( 2-3 lần) 10-15m

( 3-4 lần) 18 - 20 m

- GV tiếp tục dùng khẩu lệnh:

Chuẩn bị xuất phát chạy

! nhanh, nhanh !

- Nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Yêu cầu h/s đọc vần điệu

+ Cùng h/s củng cố bài + Nhận xét giờ học

+ Dặn dò h/s về nhà

*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, vai

+ Gậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, I"= bụng, toàn thân và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhịp

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập các ĐT:

- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v "M dẫn lại cách chơi

- Vài em nhắc lại, đọc vần điệu

- HS chơi thật

- Đi "= theo 2 -3 hàng dọc và hát

- Cúi "= thả lỏng

-Tập động tác điều hoà của bài TD giữa giờ

Trang 9

Ngaứy soùan:

Ngaứy daùy:

Bài 48

ôn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳng

và đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " Nhảy ô"

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác "# đối chính xác

- Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi "# đối chủ động

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ "= kẻ thẳng để tập RLTTCB

Nội

dung

Thời

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết

thúc

5-6 ph

24-26 ph

2-3 lần

3-5 lần

4-5 ph

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 - 3 lần 10 m

* Đi "= theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 2-3 lần 10m

2-3 lần 10 - 15m

2-3 lần 15m

* Trò chơi " nhảy ô"

- HD h/s chơi:

+ Yêu cầu 1em lên chơi mẫu cho các bạn theo dõi:

- Cho h/s chơi:

- Hệ thống bài

- Giao bài tập VN

điểm số:

- Đứng xoay gối, xoay hông

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Đứng đội hình hàng dọc, tập các

động tác RLTTCB

* Thực hiện "# tự ĐT trên

*Ôn trò chơi:

- HS tập theo g/v "M dẫn lại

- HS chơi vài I"Z kết hợp đọc vần

điệu

* Chuyển về đội hình hàng ngang:

- Đi theo 2-4 hàng dọc vừa đi vừa hát:

- Cúi lắc "= thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ: 4 x8 nhịp

- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh"

- Cùng g/v củng cố bài

- VN ôn các ĐT đã học

Trang 10

Bài 49 OÂn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác "# đối chính xác

- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi "# đối chủ động

- :"# tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ "= kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", mỗi ô cách nhau 0,6 - 0,8m ( hai nhóm)

Nội

dung

Thời

lượng

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết

thúc

5-6 ph

24-26 ph

2 lần

2lần

2-3 lần

5-6 lần

4-5 ph

- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 lần 15 m

* Đi "= theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 2 lần 10m-15m

2-3 lần 18 - 20m

* Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"

- HD h/s chơi:

+Nêu tên trò chơi, vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi cho h/s: Nhảy chụm hai chân vào ô số 1, nhảy tiếp chân trái vào ô số2 và chân phải vào

ô số3, rồi chụm hai chân vào ô số4, cuối cùng chụm hai chân vào vạch

đích

điểm số:

- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay

cổ chân, cổ tay

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu

- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi

ĐT 2 x8 nhịp

* Đứng đội hình hàng dọc, tập các

động tác RLTTCB

*Ôn trò chơi:

- HS tập theo g/v "M dẫn lại

- Cho h/s chơi thử vài I"Z

- HS chơi thật vài I"Z

* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:

- Chơi trò chơi hồi tĩnh

5-6 ph

2 4-2 6 ph

2-3 lần

3-5 lần

4-5 ph

* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- Yêu... khiển chuyển đội hình hàng ngang:

- HS nêu

- Ôn lại thể dục phát triển chung I"Z

- NV ơn lại trị chơi

- Ôn lại động tác thể dục phát triển chung

Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	108,8 KB