Giáo án môn thể dục tuần 30

- Nhắc lại cách thực hiện chạy vòng qua các nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân ra trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào[r]

TUẦN 30

CHỦ ĐỀ 5: BÓNG ĐÁ

Ngày soạn: 9/04/2021 Ngày giảng: Thứ 2 ngày 12/04/2021: Tiết 4: 1B (Sáng)

Tiết 2: 1C (Chiều) Thứ 4 ngày 14/04/2021: Tiết 3: 1D (Sáng)

Tiết 4: 1A (Sáng)

BÀI 2: HOẠT ĐỘNG KHÔNG BÓNG (Tiết 3)

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện khả năng phối hợp hoạt động giữa hai chân trong điều kiện di chuyển

không có bóng

2 Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập di chuyển không có bóng.

Kỹ năng: Thực hiện được yêu cầu các bài tập

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện

Thể lực: - Bước đầu có sự luân phiên và phối hợp nhịp điệu giữa hoạt động của

hai chân

Thái độ: - Tự giác tích cực trong tập luyện.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập theo nhóm, tập theo cặp đôi, cá nhân

IV Tiến trình dạy học

Nhận lớp

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,

cổ chân, vai, hông, gối…

- Trò chơi “bịt mắt bắt

dê”

II Phần cơ bản:

* Kiến thức.

- Ôn chạy vòng qua các

nấm, chạy luân phiên đá

lăng cẳng chân ra trước,

chạy luân phiên đá lăng

cẳng chân sang hai bên,

chạy luân phiên đá lăng

cẳng chân vào bên trong

Luyện tập

-Tập theo tổ, nhóm

2x 8N

22-24p

5-7p

10-12p

2 lần

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- HS nào đã từng luyện tập các bài tập?

- Gv hướng dẫn học sinh khởi động

- Gv hướng dẫn chơi

- Nhắc lại cách thực hiện chạy vòng qua các nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân ra trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên

đá lăng cẳng chân vào bên trong

- Yc Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định

- GV sửa sai

- GV cho 2 HS quay

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

- HS trả lời

- HS khởi động theo hướng dẫn

- Đội hình quan sát tranh

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

- Ghi nhớ tên động tác, cách thực hiện

- HS ghi nhớ GV làm mẫu

- Đội hình tập luyện theo

tổ * * * * *

* * *

* * GV * *

- Tập luyện theo cặp

- Luyện tập cá nhân

- Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “ôm bóng

chạy qua nấm về đích”

* Vận dụng:

III Kết thúc

* Thả lỏng cơ toàn thân

* Nhận xét, đánh giá

chung của buổi học

Hướng dẫn HS Tự ôn ở

nhà

* Xuống lớp

4 lần

4 lần

1 lần 3-5p

1-2p

5-7p

mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện

- GV sửa sai cho HS

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

- Chạy luân phiên phối hợp đá lăng cẳng chân theo các hướng

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS

- Về nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau

* *

- Đội hình tập luyện theo cặp

* * * * * *

GV

* * * * * *

- Từng tổ lên thi đua trình diễn





- HS tập

- HS thực hiện thả lỏng

- Đội hình kết thúc

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

Ngày soạn: 09/04/2021 Ngày giảng: Thứ 4 ngày 14/04/2021: Tiết 1: 1C (Sáng)

Thứ 5 ngày 15/04/2021: Tiết 2: 1B (Sáng)

Tiết 1: 1D (Chiều) Tiết 3: 1A (Chiều)

BÀI 2: HOẠT ĐỘNG KHÔNG BÓNG (Tiết 4)

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện khả năng phối hợp hoạt động giữa hai chân trong điều kiện di chuyển

không có bóng

2 Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập di chuyển không có bóng.

Kỹ năng: Thực hiện được yêu cầu các bài tập

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện

Thể lực: - Bước đầu có sự luân phiên và phối hợp nhịp điệu giữa hoạt động của

hai chân

Thái độ: - Tự giác tích cực trong tập luyện.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập theo nhóm, tập theo cặp đôi, cá nhân

IV Tiến trình dạy học

Hoạt động GV Hoạt động HS

I Phần mở đầu

Nhận lớp

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,

cổ chân, vai, hông, gối…

- Trò chơi “bịt mắt bắt

dê”

II Phần cơ bản:

* Kiến thức.

- Ôn chạy vòng qua các

nấm, chạy luân phiên đá

lăng cẳng chân ra trước,

chạy luân phiên đá lăng

cẳng chân sang hai bên,

chạy luân phiên đá lăng

cẳng chân vào bên trong

Luyện tập

-Tập theo tổ, nhóm

5-7p

2x 8N

22-24p

5-7p

10-12p

2 lần

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- HS nào biết tên gọi của bài tập

- Gv hướng dẫn học sinh khởi động

- Gv hướng dẫn chơi

- Nhắc lại cách thực hiện chạy vòng qua các nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân ra trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên

đá lăng cẳng chân vào bên trong

- Yc Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định

- GV sửa sai

- Đội hình nhận lớp

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

- HS trả lời

- HS khởi động theo hướng dẫn

- Đội hình quan sát tranh

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

- Ghi nhớ tên động tác, cách thực hiện

- HS ghi nhớ GV làm mẫu

- Đội hình tập luyện theo

- Tập luyện theo cặp

- Luyện tập cá nhân

- Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “ôm bóng

chạy qua nấm về đích”

* Vận dụng:

III Kết thúc

* Thả lỏng cơ toàn thân

* Nhận xét, đánh giá

chung của buổi học

Hướng dẫn HS Tự ôn ở

nhà

* Xuống lớp

4 lần

4 lần

1 lần 3-5p

1-2p

5-7p

- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện

- GV sửa sai cho HS

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

- HS chạy đá lăng cẳng phối hợp quay các hướng

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS

- Về nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau

tổ * * * * *

* * *

* * GV * *

* *

- Đội hình tập luyện theo cặp

* * * * * *

GV

* * * * * *

- Từng tổ lên thi đua trình diễn





- HS tập

- HS thực hiện thả lỏng

- Đội hình kết thúc

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

TUẦN 30

Ngày soạn: 09/04/2021

Ngày giảng: Thứ 2 ngày 12/04/2021: Tiết 3: 2C (Chiều)

Thứ 3 ngày 13/04/2021: Tiết 1: 2B (Chiều)

BÀI 59 TÂNG CẦU - TC “ TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH"

I MỤC ĐÍCH:

- Ôn Tâng cầu Hs tâng và đón cầu tốt

- Tiếp tục học trò chơi “Tung bóng vào đích” bằng hình thức tung bóng vào đích Hs biết và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Sân tập sạch sẽ Gv chuẩn bị 1 còi , bóng , cầu

III Tiến trình

1 Phần mở đầu:

- GV Nhận lớp phổ biến nd yêu cầu

giờ học

- Giậm chân….giậm Đứng

lại….đứng

- Khởi động

- Ôn bài TD phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

2 Phần cơ bản:

6-8p

20 Đội hình nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

a Tâng cầu

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS Tâng

cầu

b Trò chơi : “Tung bóng vào đích”

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

3 Phần kết thúc

- Đi đều….bước Đứng

lại….đứng

HS vừa đi vừa hát theo nhịp

- Thả lỏng

- Hệ thống bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà ôn Tâng cầu đã học

24p

5-7p

- Hs thực hiện tâng cầu

- hs chơi trò chơi

- Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Ngày soạn: 09/04/2021 Ngày giảng: Thứ 4 ngày 14/04/2021: Tiết 1: 2B (Chiều)

Tiết 2: 2A (Chiều) Thứ 5 ngày 15/04/2021: Tiết 2: 2C (Chiều)

BÀI 60 TÂNG CẦU - TC “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Ôn Tâng cầu Hs tâng và đón cầu đạt thành tích tốt

- Tiếp tục học trò chơi “Tung vòng vào đích” bằng hình thức tung bóng vào đích Hs biết và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Sân tập vẹ sinh sách sẽ Gv chuẩn bị 1 còi, bóng, cầu

III Tiến trình

1 Phần mở đầu

- GV Nhận lớp phổ biến nd yêu cầu

giờ học

- Chạy nhẹ nhành theo 1hàng dọc

- Khởi động các khớp

- Ôn bài TD phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

2 Phần cơ bản

a Tâng cầu

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS

Tâng cầu

b Trò chơi : “Tung bóng vào đích”

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

6-8p

20-24p

Đội hình nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

- Hs thực hiện tâng cầu

- Hs chơi trò chơi

3 Phần kết thúc

- Đi đều….bước Đứng

lại….đứng

HS vừa đi vừa hát theo nhịp

- Thả lỏng

- Hệ thống bài học và nhận xét giờ

học

- Về nhà ôn Tâng cầu đã học

5-7p

Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

TUẦN 29

Ngày soạn: 09/04/2021 Ngày giảng: Thứ 2 ngày 12/04/2021: Tiết 3: 4A (Sáng)

Thứ 3 ngày 13/04/2021: Tiết 2: 4D (Chiều) Thứ 4 ngày 14/04/2021: Tiết 2: 4B (Sáng) Thứ 5 ngày 15/04/2021: Tiết 1: 4C (Sáng)

BÀI 59 MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY.

I MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng (không có bóng và có bóng)

- Thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1, phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nd yêu cầu bài

học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu

gối, hông

- Tập 1 số động tác bài thể dục phát triển

6-8p

- Đội hình nhận lớpX X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X



2, Phần cơ bản

- Ném bóng

+ Ôn một số động tác bổ trợ

+ Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn

bị, ngắm đích, ném

+ Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn

bị, lấy đà, ném

- Nhảy dây

+ Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

+ Thi vô địch tổ tâp luyện

20-24p - hs thực hiện

3 Phần kết thúc

- Đi đều và hát

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở

sâu

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét đánh giá kết quả gời học, về

nhà ôn đá cầu

5-7p Đội hình xuống lớpX X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X



Ngày soạn: 02/04/2021 Ngày giảng: Thứ 4 ngày 07/04/2021: Tiết 3: 4A (Chiều)

Thứ 6 ngày 09/04/2021: Tiết 1: 4D (Sáng)

Tiết 3: 4B (Sáng) Tiết 4: 4C (Sáng)

BÀI 60

MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI "KIỆU NGƯỜI".

I MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng (không có bóng và có bóng)

- Thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Trò chơi “ Kiệu người” Hs biết cách chơi và tham gia chơi được

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, bóng ném, kẻ sân chơi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1, phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông,

vai,cổ tay

- Ôn một số động tác của bài thể dục phát

triển chung

- Trò chơi "Chạy ngược chiều theo tín

hiệu"

6-8p - Đội hình nhận lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X



2, Phần cơ bản

- Ném bóng

+ Ôn một số động tác bổ trợ

+ Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm

đích, ném bóng vào đích

- Trò chơi "Kiệu người"

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại

cách chơi, rồi HS chơi thử, sau đó chơi

chính thức.GV chú ý nhắc nhở đảm bảo

tính kỉ luật, an toàn

20-22p - hs thực hiện

3, Phần kết thúc

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít

thở sâu

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn tập đá

cầu, ném bóng

5-7p Đội hình xuống lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

