Giáo án Thể dục 3 tiết 55 đến 70

ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xaùc - Keû saân cho troø chôi - Boâng hoa Chơi trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" - Coøi HS tham gia chơ[r]

Trang 1

TUẦN 28 THỂ DỤC – BÀI : 55

ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CƠ

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu:

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động :

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

* Trò chơi : "Bịt mắt bắt dê"

(Hình 67)

1-2'

1-2' 3'

Vòng tròn Xem SGK/ 135 Thi

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới : Ôn bài TD phát triển chung với

hoa

- Lớp triển khai đội hình đồng diễn: Tập bài TD

phát triển chung

- Thực hiện liên hoàn 8 động tác

- Cho tổ tập riêng- GV đến nhắc nhở

- Cho một tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả lớp

xem và nhận xét

3 Trò chơi

"Hoàng Anh – Hoàng Yến"

(Có thể thay trò chơi HS ưa thích)

10-12'

2-4' 7-8'

4 hàng dọc

(Theo nhạc hoặc trống) 2-3 lần, mỗi động tác 3x8

nhịp Đội hình hàng ngang

1tổ/ 4 tổ

Hàng ngang

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đi lại hít thở sâu (Dang tay: hít

vào, buông tay thở ra)

2 Nhận xét – Dặn dò

- Hệ thống bài – nhận xét

- Dặn dò: Ôn bài TD phát triển chung

1-2'

2'

Vòng tròn quanh sân trường

4 hàng dọc Nhảy dây

Rút kinh nghiệm:

I MỤC TIÊU :

- Ôn bài TD phát triển chung với hoa- HS thuộc

bài - thực hiện tương đối chính xác

- Chơi trò chơi "Hoàng Anh- Hoàng Yến" HS

tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- Còi Sân để chơi trò chơi (Mỗi HS một bông hoa để đeo ở tay)

Trang 2

THỂ DỤC – BÀI : 56 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

Ôn bài TD Phát triển chung với hoa HS thuộc

bài và thực hiện được các động tác tương đối

chính xác

Chơi trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

HS tham gia chơi tương đối chủ động

giờ học

2 Khởi động : Đứng mtheo vòng tròn khởi

động các khớp

* Trò chơi : "Kết bạn"

Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1-2' 1-2' 2'

4 hàng dọc vòng tròn

100 - 200m

TD phát triển chung

2 Bài mới :Ôn bài TD phát triển chung với

hoa

Cả lớp tập bài TD: liên hoàn

Cán sự điều khiển GV giúp đỡ, sửa sai cho

HS

+ Tập luyện theo tổ (khu vực đã qui định) Tổ

trưởng điều khiển

+ Mỗi tổ thực hiện 4 - 5động tác

3 Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

(Hình 68)

10 - 12'

8 - 10'

4 - 8 Hs

4 hàng ngang Đội hình đồng diễn

2 lần 8 nhịp

1 Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài

- Biểu dương tổ, cá nhân

- Ôn bài TD phát ktriển

1 - 2' 2 1'

(Vòng tròn)

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 3

TUẦN 29

THỂ DỤC – BÀI 57 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU :

- Ôn bài TD chung phát triển với hoa HS thuộc

bài và thực hiện được các động tác tương đối

chính xác

- Trò chơi: "Nhảy đúng – nhảy nhanh"

HS tham gia chơi tương đối chủ động

1 Nhận lớp : GV phổ biến yêu cầu nội

dung tiết học: Mục tiêu

2 Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động

các khớp

3 Trò chơi : " Tìm quả ăn được"

chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1 - 2'

1 - 2' 2'

4 hàng dọc vòng tròn

100 - 200m

Bài TD phát triển chung

2 Bài mới :

- Ôn bài TD phát triển

Cả lớp đứng theo đội hình 3 vòng tròn

đồng tâm, mỗi em cách nhau 2m Tập bài TD

chung liên hoàn

Bước đầu HS biết xếp hình thành bông hoa

sống động

Có thể tập TD theo nhạc, trống…

3 Trò chơi

"Nhảy đúng nhảy nhanh"

10 - 12'

2-3 lần

8 - 10'

4 - 8 HS 4 động tác/HS

tập bài TD

3 vòng tròn đồng tâm

2 x 8 nhịp Bước đầu tập xếp hình bông

hoa

Xem sách TD1 (hình 69)

SGV/139

1 Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài học

1-2' 2'

2'

Vòng tròn quanh sân

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm;

Trang 4

THỂ DỤC – BÀI 58 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ”

I MỤC TIÊU :

- Ôn bài TD chung phát triển với hoa (cờ)

HS thuộc bài và thực hiện được các động tác

tương đối chính xác

- Học Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi

tâm

giờ học

Chạy chậm trên sân trường

2 Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động

các khớp

3 Trò chơi : Chơi trò " Vòng tròn"

1 - 2'

1 - 2' 2'

4 hàng dọc

100 - 200m

Xem sách TD/2

TD phát triển chung

2 Bài mới :

- Ôn bài TD phát triển chung với hoa

GV sắp xếp HS theo đội hình 3 vòng tròn đồng

tâm, ở giữa có 3 em đứng quay lưng vào nhau

HS đứng cách nhau 2m Thực hiện bài TD liên

hoàn từ 2-3 lần:

Cần tập trên nền nhạc

3 Trò chơi: Làm quen trò chơi

"Ai kéo khỏe"

2'

7 - 8'

10 - 12'

4 - 8 em

đó là nhụy hoa 2x8 nhịp SGV/140 hình 70

1 Hồi tĩnh : Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả

lỏng hít thở sâu

1 - 2' 2'

Vòng tròn quanh sân

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 5

TUẦN 30

THỂ DỤC – BÀI : 59 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG

I MỤC TIÊU :

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với

hoa

Yêu cầu HS thuộc bài thực hiện tương đối

chính xác từng động tác

- Học tung bắt bóng cá nhân

- Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe"

bông hoa

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

2 Khởi động :Đứng thành vòng tròn khởi

động các khớp

3 Trò chơi : " Kết bạn"

1 - 2'

1 - 2' 2'

4 hàng dọc

100-200m vòng tròn

2 Bài mới :

phát triển chung

Lần 1 : GV chỉ huy

Lần 2 : Do cán sự lớp chỉ huy

GV quan sát nhắc nhở

3 Trò chơi: học tung và bắt bóng bằng 2 tay

Chơi trò chơi "Ai kéo khỏe"

5 - 7'

2 lần

8 - 10'

6 - 8'

4 - 8 HS

4 hàng ngang

4 x 8 nhịp

SGV/142 Mỗi tổ cử 3 bạn thi tìm người

vô địch

1 Hồi tĩnh : Đi thả lỏng hít thở sâu

1-2' 2' 1'

Hình tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 6

THỂ DỤC – BÀI : 60

ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ

I MỤC TIÊU : kiểm tra

-Ôn tập bài TD phát triển chung với hoa hoặc cờ

HS thuộc bài và thực hiện tương đối chính xác

- Tung bóng một tay, bắt bóng bằng hai tay – HS

biết cách thực hiện động tác tương đối đúng

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung

3 Trò chơi : Chơi trò chơi HS ưa thích

Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát

1 - 2' 2'

2' 2'

1 lần liên hoan 2 x 8 nhịp

4 hàng dọc

2 Bài mới :

động tác với hoa

Nội dung : HS thực hiện lần lượt 8 động

tác của bài TD đã học mỗi đợt KT 5 – 7

em

GV có thể cho HS bắt thăm mỗi phiếu

có tên 5 –6 động tác

Cách đánh giá

(xem SGV/144)

3 Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

SGV/144

16 - 18'

2 - 3'

4 hàng dọc Mỗi HS chỉ kiểm tra 1 lần

HS thực hiện Theo yêu cầu của GV Hoặc bắt thăm

4 hàng ngang

1 Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

1 - 2'

2 - 3'

4 hàng ngang

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 7

TUẦN 31

THỂ DỤC – Bài : 61 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ”

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi

và chơi tương đối chủ động

giờ học

Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát

1 lần liên hoàn

3 Trò chơi :

Chạy chậm 1 vòng sân tập

1-2' 2'

1 lần

4 hàng dọc

4 hàng ngang

2 x 8 nhịp

100 – 200m

2 Bài mới :

- GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư thế đứng

chuẩn bị tung bóng bắt bóng HS đứng tại

chỗ tập trung và bắt bóng một số lần sau đó

mới di chuyển để đón bắt bóng

Sai

Đúng GV xem SGV/145, 146

Để sửa sai cho HS

3 Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

12 - 14'

6 - 8'

4 hàng ngang

GV làm mẫu

Các Tổ cử 3 – 5 em thi đua

" Ai kéo khỏe" tìm người vô

địch

1 Hồi tĩnh : Chạy chậm thả lỏng xung quanh

sân

Tuyên dương : cá nhân, tổ

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá

nhân

1-2' 2' 2'

vòng tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 8

THỂ DỤC – BÀI : 62 TRÒ CHƠI AI KÉO KHOẺ

- Ôn động tác tung và bắt bóng HS biết cách

thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi

và chơi tương đối chủ động

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát

1 lần liên hoàn

3 Trò chơi :

Chạy chậm 1 vòng sân tập

1-2' 2'

1 lần

4 hàng dọc

4 hàng ngang

2 x 8 nhịp

100 – 200m

2 Bài mới :

- GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư thế đứng

chuẩn bị tung bóng bắt bóng HS đứng tại chỗ

tập trung và bắt bóng một số lần sau đó mới di

chuyển để đón bắt bóng

Sai

Đúng GV xem SGV/145, 146

Để sửa sai cho HS

3 Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

12 - 14'

6 - 8'

4 hàng ngang

GV làm mẫu

Các Tổ cử 3 – 5 em thi đua

" Ai kéo khỏe" tìm người vô

địch

1 Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng xung quanh sân

Tuyên dương : cá nhân, tổ

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

1-2' 2' 2'

vòng tròn

4 hàng dọc Rút kinh nghiệm:

Trang 9

TUẦN 32

THỂ DỤC – Bài : 63 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2

người HS biết cách thực hiện động tác tương

đối chính xác

- Học trò chơi " Chuỷên đồ vật" HS biết cách

chơi và bước đầu biết tham gia chơi

của giờ học (mục tiêu)

Tập bài TD phát triển chung

2 Khởi động :1 lần liên hoàn

3 Trò chơi : "Tìm con vật bay được chạy chậm

1 vòng sân

1-2'

2'

4 hàng dọc

2 x 8 nhịp vòng tròn

150 – 200m

1 Kiểm tra bài cũ :Động tác tung và bắt bóng

2 Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt

bóng theo nhóm 2 người

- Từng em tập trung và bắt bóng một số lần,

sau đó chia tổ tập theo từng đôi một

- Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện tung

và bắt bóng Sau một lần GV hướng dẫn cách

di chuyển để bắt bóng Khi di chuyển cần nhẹ

nhàng, nhanh nhẹn

3 Trò chơi: làm quen trò chơi

" Chuyển đồ vật"

Hướng dẫn cách chơi

10 -12'

8 - 10'

4-8 em

Tranh TB Tung và bắt bóng (4 hàng dọc)

SGV/148

1 Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng hít thở sâu

Tuyên dương

nhân

1 - 2'

2 - 3'

vòng tròn

4 hàng ngang

4 hàng ngang- dọc Rút kinh nghiệm:

Trang 10

THỂ DỤC – Bài : 64 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM NGƯỜI

I MỤC TIÊU :

- Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người HS thực

hiện động tác tương đối chính xác

- Học trò chơi " Chuyển đồ vật" HS biết cách

chơi và bước đầu biết tham gia chơi

của giờ học

3 Trò chơi : "Tìm con vật bay" được chạy

chậm 1 vòng sân

1-2'

2'

1 lần liên hoàn

2 x 8 nhịp

150 – 200m

1 Kiểm tra bài cũ :Động tác tung và bắt

bóng

bóng theo nhóm 3 người

- Từng em một tập trung và bắt bóng một

số lần, sau đó chia tổ tập theo từng đôi một

- Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện

tung và bắt bóng Sau một lần GV hướng

dẫn cách di chuyển để bắt bóng Khi di

chuyển cần nhẹ nhàng, nhanh nhẹn vừa

tầm khéo léo bắt bóng hoặc tung bóng

3 Trò chơi: Làm quen trò chơi

" Chuyển đồ vật"

2' 10-12'

8-10'

4-8 em

4 hàng ngang theo nhóm cặp

Hình 71/SGV trang 150

SGV/148

1 Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng hít thở sâu

Tuyên dương

nhân

1 - 2'

2 - 3'

1 - 2'

vòng tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 11

TUẦN 33

THỂ DỤC – Bài : 65 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 3 NGƯỜI – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3

người HS thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" yêu cầu biết

cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

giờ học

1 lần liên hòan

3 Trò chơi : Chạy 1 vòng quanh sân tập

2'

4 hàng dọc

4 hàng ngang

2 x 8 nhịp 200-300m

bóng theo 3 nhóm người

- Thực hiện động tác tung và bắt bóng qua

lại cho nhau các tình huống trong khi thực

hiện bài tập Hs thực hiện từng đường bóng

cao thấp gần hay xa để di chuyển tới chỗ

bắt bóng, khi bắt bóng xong sang động tác

tung bóng

3 Trò chơi: "Nhảy dây kiểu chụm hai chân"

" Chuyển đồ vật"

10 - 12'

chuyển 4-5' 7-9'

1 nhóm/ 3 người đứng hình tam giác

Hình 71/SGV trang 150

Xem trò chơi SGV/152

1 Hồi tĩnh : Đứng thành vòng tròn cuối người

thả lỏng

GV và HS hệ thống bài học

Tuyên dương – Phê bình tiết học

nhân

1 - 2'

2 - 3'

1'

vòng tròn

4 hàng

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 12

TUẦN 33

THỂ DỤC – BÀI 66 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3

người HS thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi " Chuỷên đồ vật" học sinh biết cách chơi

và tham gia chơi tương đối chủ động

giờ học

Tập bài TD phát triển chung

2 Khởi động :

3 Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích

Chạy chậm 1 vòng sân trường

1 - 2'

2'

4 hàng dọc

1 liên hoàn-2 x 8 nhịp

200-300m

bóng cá nhân theo 2 - 3 người

- Hs thực hiện cá nhân tại chỗ 1 số lần sau

đó tập di chuyển

- Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2

người Khoảng cách 2 - 4m và tung bóng

qua lại cho nhau

- Nhảy dây theo kiểu dụm hai chân

3 Trò chơi:

" Chuyển đồ vật"

2'

4 - 5'

5 - 7'

4 - 5'

6 - 8'

4-8 Hs

hàng ngang (nhóm)

Theo khu vực tổ

SGV/153

1 Hồi tĩnh : Đứng thành vòng tròn thả lỏng

toàn thân, hít thở sâu

Nhận xét – tuyên dương

nhân

1 - 2'

2 - 3'

1 - 2'

vòng tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	231,39 KB