Giáo án Thể dục lớp 1 - Học kì II

MỤC TIÊU: - Biết cách thực hiện CÁC động tác vươn thở, tay, chân,vặn mình, bụng,toàn thân của bài TD phát triển chungcó thể còn quên tên động tác - Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng [r]

TUẦN 19

I MỤC TIÊU:

-

-

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$ ;"( tra M N'

KO  P dung, yêu  bài 4

/& R S S tay, hát

T P&

+ FR V nhàng theo 1 hàng Q4

trên

+

sâu

2/ Phần cơ bản:

a)

- GV nêu tên P& tác, làm (a &,

thiùch và cho HS

L 6$ / 1, GV 6 xét, N d

P& tác sai, cho 6$ L 2 Sau L 2,

- GV có " ; )$ 6 xét, N

d  5 cho 1-2 HS  5

P& tác N lên làm (a và cùng ,

Cho HS

-

tay

trái

1-2 phút

1 phút 40-50m

1 phút 1-2 phút 2-3 L

- B$ 6$ )$ thành 4 hàng Q4'

- Ôn trò  và 4 2 P& tác: tay không (TTTK)

/  p O 1-4 thành vòng tròn

&4& hô kéo dài, q 5 chú ý

 sâu, sau _ ( cho  sâu

; )$ P& tác

(q &s (d nhìn lên cao Hít sâu

vào k& (t'

-

ngoài),  (R ra k& (5&'

-

-

b) P& tác tay:

-

& (ngang vai), (d nhìn theo tay

ngang, bàn tay &s'

phía

-

c) Ôn hai

d) Trò : “Nhảy ô tiếp sức”

LR

3/ Phần kết thúc:

- , Lx&'

- Trò  [ M

- F!& N'

6-8 phút

2-3 L

1-2 L

2 L

2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

- HS

- 6$ LR các P& tác z 4'

TUẦN 20 Bài 20: TIẾT 20 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

-

-

-  cách "( N l& hàng Q4 theo p& O'

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$ ;"( tra M N'

KO  P dung, yêu  bài 4

T P&

trên

+

sâu

-Múa hát 6$ "'

2/ Phần cơ bản:

a) Ôn 2 P& tác " Q# z 4

P& tác sai

(a'

-

QR& cho p& O trình Q =q cán

. làm (a và hô :$'

b) P& tác chân:

2 ;"& gót chân

;ƒ &N thân trên „& S hai

bàn tay vào nhau

1-2 phút

40-50m

1 phút 1-2 phút

3-5 L

4-5 L

- B$ 6$ )$ thành 4 hàng Q4'

- Ôn 2 P& tác và 4 P& tác

chân, và cách "( N'

/  p O 1-4 thành vòng tròn

tác

-

-

- GV nêu 5( # 4 %[ cho HS

&, tán

/& &€'

O làm (a cách "( N'

+

.N'

cách 4 O [& L=R "( N'

Chú ý:

d) Trò : “Nhảy ô tiếp sức”

LR cách 

- B 1: F s'

- B 2: F chính /'

3/ Phần kết thúc:

- , Lx&'

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

* Giao 5 Z nhà

8-10 phút

2-3 L

1-2 L

2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

điểm số!”

_ P& tác: Sau ;9 L5 O

1,

trái ra sau và hô to: 2, %[ quay (q Z : trí ban ' +j&

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

- HS

- Khen j& O cá nhân 4 ngoan, 6$ N'

- 6$ LR các P& tác z 4'

TUẦN 21

I MỤC TIÊU:

-

-

-  cách "( N l& hàng Q4 theo p& O'

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$ ;"( tra M N'

KO  P dung, yêu  bài 4

- /& R S S tay, hát

T P&

trên

+

sâu

- Trò

5`

2/ Phần cơ bản:

a) Ôn 3 P& tác " Q# z 4

sâu

b) P& tác q mình:

* GV nêu tên P& tác, làm (a &,

thích

GV 6 xét N d P& tác

+ B 3: GV p làm (a p hô

2-3 phút

1 phút 1-2 phút 40-60m

1 phút

3-5 L

2-3 L

4-5 L

- Cán  L$ Z ;" L$ 6$

)$ thành 4 hàng Q4 (GV giúp

- Ôn 3 P& tác và 4 P& tác

q mình và ôn cách "( N'

- p hàng ngang R V nhàng

/  p O 1-4 thành vòng tròn

- HS

Z vòng tròn z ' Sau khi 

còi thì quay

Z p '

tác

(a'

_

ngang %P& k& vai, hai tay dang

ngang, bàn tay ‚$'

chân

-

-

 :$ 6 q mình sang $, S tay

c) Ôn 4 P& tác z 4

- Xen ; &j 2 L GV 6 xét,

.s j N d P& tác sai

+ B 1: GV làm (a và hô :$

cho HS làm theo

(a' d) Ôn 6$ )$ hàng Q4 dóng

hàng, "( N

- Lần 1: p P hình " Q# GV cho

&, tán sau _ 6$ )$'

- Lần 2-3: Cán  QZ ;" GV

e) Trò : “Nhảy ô tiếp sức”

LR cách 

- B 2: F chính /'

3/ Phần kết thúc:

- , Lx&'

- Trò

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

2-4 L

2-3 L

4-5 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

- {S P& tác  5 2 x 4

:$'

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

- HS

- 35 các con 6 có R

TUẦN 22

I MỤC TIÊU:

-

chung

-

-

nhanh

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$ ;"( tra M N'

KO  P dung, yêu  bài 4

- /& R S S tay, hát

T P&

:$'

trên

+

sâu

2/ Phần cơ bản:

a) P& tác #&

* GV nêu tên P& tác, làm (a &,

thích

(a (Có " cán  hô :$ 1 HS

 5 P& tác l& V$ lên làm

(a\'

* Cách  5

1-2 phút

1 phút

1-2 phút

1-2 phút 40-60m

1 phút

4-5 L

6$ )$ thành 4 hàng Q4

P& tác q mình và làm

l& , nhanh”

thành vòng tròn

-

%P&  vai, [& 2 S hai bàn

tay vào nhau

theo tay

-

vào nhau

‚ càng N\ chân „& (d nhìn

theo tay

- +:$ 3: /& „& hai tay dang

ngang, bàn tay &s'

-

b) Ôn 5 P& tác " Q# z 4

-

- Tay

- Chân

- 8q mình

- #&'

cho HS làm theo

(a'

j N d P& tác sai

eW( O nào 6$ l& và V$ có

GV O / cho HS 6$ )$ 

j& : "( khác nhau trên sân

- Các

.N sau _ báo cáo M N ! O mình

cho

-

‚$'

d) Trò : “Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

2-3 L

ghL

2-3 phút

4-5 phút

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

_ F9 : T< 2 ô vuông L (S ô

thành 2 hàng Q4 sau R 9 :'

P& tác , 6( vào p& ô, [&

2 &, thích cách , cho HS

+ $ theo cho p& em vào ,

s'

&, thích cách  sau _ cho các

em

3/ Phần kết thúc:

- , Lx&'

- Trò

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

2-3 phút

1-2 phút

2 phút 1-2 phút

XP O

CB O O O O

-

, k& hai chân vào N

#( hai chân vào ô N 4,

$ theo 6 , k& hai

, xong  N 2 và /

'

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

- HS

4'

- Khen j& O cá nhân

4 ngoan, 6$ N'

- 6$ LR các P& tác z

4'

TUẦN 23

I MỤC TIÊU:

-

phát %" chung

-

-

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$ ;"( tra M N'

KO  P dung, yêu  bài 4

T P&

+ 76( chân R S ( theo

:$'

trên

+

sâu

- Trò  =q múa hát 6$ "

2/ Phần cơ bản:

a) P& tác $N )$

* GV nêu tên P& tác, làm (a &,

thích

hô :$'

(a (Có " cán  hô :$ 1 HS

 5 P& tác l& V$ lên làm

(a\'

_

;ƒ &N hai tay N& hông, thân

1-2 phút

1 phút

1-2 phút 40-60m

1 phút 1-2 phút 2-3 L

- Cán  L$ Z ;" L$

6$ )$ thành 4 hàng Q4

(GV giúp

6$ báo cáo

ôn trò  “ , l& , nhanh”

nhàng /  p O 1-4 thành vòng tròn

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

- +:$ 2: Rút chân trái Z [& 2

cúi

theo tay

- +:$ 3: /& „& hai tay dang

ngang, bàn tay

phía

-

 nhau (khác  P& tác #&\

cho nên khi

và

d và s cho các em

b) Ôn 6 P& tác " Q# z 4

-

- Tay

- Chân

- #&'

cho HS làm theo

(a'

j N d P& tác sai

eW( O nào 6$ l& và V$ có

(GV € hô :$ không làm (a\'

GV O / cho HS 6$ )$ 

j& : "( khác nhau trên sân

- Các

.N sau _ báo cáo M N ! O mình

cho

-

4-5 L

1-2 L

4-5 phút

- {S P& tác  5 2

x 4 :$'

trong L$ 5 có, GV có " cho

cho

6 cho  '

d) Trò : “Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

P& tác , 6( vào p& ô, [&

2 &, thích cách , cho HS

s'

&, thích cách  sau _ cho các

em

3/ Phần kết thúc:

- /& R S S tay, hát

- , Lx&'

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

4-5 phút 1-2 phút

2 phút

2 phút

hàng)

: hình  nhiên và hát

GV cùng HS 5 N& bài

4'

- Khen j& O cá nhân

4 ngoan, 6$ N'

- 6$ LR các P& tác z

4'

TUẦN 24

I MỤC TIÊU:

-

bài TD phát %" chung

-

-  cách "( N l& hàng Q4 theo O và L$'

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$ ;"( tra M N'

KO  P dung, yêu  bài 4

- /& R S S tay, hát

T P&

+ FR V nhàng theo 1 hàng Q4

trên

+

sâu

2/ Phần cơ bản:

a) A4 P& tác Z hòa:

* GV nêu tên P& tác, làm (a &,

thích

theo

(a

6 xét, N d P& tác

_

ngang

hai bàn tay ra

hai bàn tay

1-2 phút

1 phút 1-2 phút

1-2 phút 40-60m

1 phút 3-4 L

- Cán  L$ Z ;" L$ 6$

)$ thành 4 hàng Q4 (GV giúp

"( N hàng Q4 theo O =q L$'

- p hàng ngang R V nhàng

/  p O 1-4 thành vòng tròn

-

-

-

5  :$ hô  6( O tay,

 /'

b) Ôn toàn bài " Q# z 4

-

"( N

Đ"( N theo O =q /  p 1

  các thành viên trong L$'

- B 1: GV Z ;"'

- B 2: Giúp cán  Z ;"'

d) Trò : “Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

+ GV nêu tên trò '

+ 7, thích cách , cho HS

s'

&, thích cách  sau _ cho các

em

3/ Phần kết thúc:

- /& S tay, hát

- , Lx&'

- Trò

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

1-2 L

2 L

3-4 phút

1-2 phút 2-3 phút

1-2 phút

2 phút

- {S P& tác  5 2 x 8

:$'

P hình hàng Q4 (2-4 hàng)

- HS nhiên và hát

- GV cùng HS 5 N& bài 4'

- Khen j& O cá nhân 4

- 6$ LR bài " Q#'

TUẦN 25

I MỤC TIÊU:

-

bài TD phát %" chung(có " còn quên tên P& tác)

-

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$'

KO  P dung, yêu  bài 4

- /& R S S tay, hát

T P&

tay Y các ngón tay ! hai bàn tay

LR  nhau %[ xoay theo vòng tròn)

„& tay [& 2 xoay O tay)

+ Xoay cánh tay

+ Xoay  &N Y/& hai chân

%P& k& vai và ;ƒ &N hai bàn

tay N& lên hai  &N _ xoay

theo vòng tròn)

1-2, 1-2, …

- Trò  (GV 4\

2/ Phần cơ bản:

a) Ôn bài " Q#

:$ cho HS 6$ theo

Xen ; GV 6 xét, N d

P& tác sai

1-2 phút

1 phút 1-2 phút

5-10 vòng (S

Z

5-10 vòng (S

Z

5 vòng (S

Z

5 vòng (S

Z

1 phút

1 phút 2-3 L

- Cán  L$ Z ;" L$ báo cáo .M N'

 “Tâng `'

- B 3: Cho HS 6$ theo hình /

;" ! GV =q " cán  hô :$

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

các O trong L$); đứng nghiêm, đứng

nghỉ; quay phải, quay trái, dàn hàng,

dồn hàng:

- Đ"( N theo O =q /  p 1

  các thành viên trong L$'

- B 1: GV Z ;"'

- B 2: Giúp cán  Z ;"'

b) Trò : “Tâng cầu”

+ GV & 5 †, '

'

*

thi xem ai tâng

(ai % $, Qp& LR\ theo L5 N&

‚ d   ! GV Yk& còi)

- , Lx&'

- Ôn 2

! bài " Q#'

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

2-3 phút

10-12 phút

30-40m

1 phút

1 phút 1-2 phút

=q j& hàng ngang Giãn cách  li 1-2 m

- Cách 1: p& em Y/& R S

=q di  "\ dùng tay =q

,& &S x =q ) bóng bàn v.v… " tâng '

- Cách 2: /& theo p& -

 Z  cho nhau

- Cách 3: Thi tâng  N  =q

ai

_

 sâu {S P& tác 1 x 8 :$

- 6$ LR bài " Q#'

?’+ 26

I MỤC TIÊU:

-

bài TD phát %" chung

-  cách tâng  k& ,& cá nhân , ) &S =q tung  lên cao %[ d LR'

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

-GV 6 L$'

KO  P dung, yêu  bài 4

- /& R S S tay, hát

T P&

+ FR V nhàng thành (P hàng

Q4 trên : hình  nhiên  sân

+

sâu

cánh tay,  &N và các ngón tay

Y các ngón tay ! hai bàn tay LR

 nhau %[ xoay theo vòng tròn)

+ Xoay hông Y/& hai chân %P&

k& vai, hai tay N& hông %[ 

cúi thân trên và xoay hông theo vòng

tròn)

2/ Phần cơ bản:

a) Ôn bài " Q#

b) Trò : “Tâng cầu”

1-2 phút

1 phút 1-2 phút 50-60m

1 phút 1-2 phút

5 vòng (S

Z

2-3 L

10-12 phút

- Cán  L$ Z ;" L$ báo cáo M N'

 “Tâng `'

vòng tròn

tác

4 cách em kia1-2m

là

thì /& LR ai tâng   N

cùng là ‚'

- , Lx&'

+

+ 6$ P& tác Z hòa ! bài "

Q#'

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

1-2 phút

2 x 8

:$

1 phút 1-2 phút

- Khen j& O cá nhân 4

- 6$ LR bài " Q#'

TUẦN 27

I MỤC TIÊU:

-  5  , l& các P& tác ! bài " Q# phát %" chung theo :$ hô(có " còn quên tên =q /  P& tác)

-  cách tâng  k& ,& cá nhân =q k& ) &S'

- Trên sân

III NỘI DUNG:

1/ Phần mở đầu:

KO  P dung, yêu  bài 4

- /& R S S tay, hát

T P&

+ FR V nhàng thành (P hàng

Q4 trên : hình  nhiên  sân

+

sâu

+ Xoay ;$ O tay, „& tay,

cánh tay,  &N hông

2/ Phần cơ bản:

a) Ôn bài " Q#

- B 3-4: GV cho p& O lên ;"(

tra s' GV  giá, góp ý, P&

;"( tra

b) Ôn O& )$ 6$ )$ hàng Q4

dóng hàng, "( N… /& nghiêm,

/& &€ quay $, quay trái

c) Trò : “Tâng cầu”

1-2 phút

1 phút 1-2 phút 50-60m

1 phút

2 phút

3-4 L

1-2 L

10-12 phút

.M N'

`'

- 6$ )$ hàng Q4'

vòng tròn

-  5 2 x 8 :$ (S P& tác

- {S em 1 †, 

- Dành 4-5 phút 6$ cá nhân (theo

O\'

là

thì /& LR ai tâng   N

p& O lên cùng thi (P ) xem ai

là vô :'

- , Lx&'

+

- F!& N'

- +6 xét &2 4'

* Giao 5 Z nhà

1-2 phút

2 phút

1-2 phút

4 cách em kia1-2m

- P hình (2-4) hàng Q4

9 : cho ;"( tra bài " Q#

 &2 4 $ theo

ngoan, 6$ N'

- 6$ LR bài " Q#'

1- 2 phút

1 phút 1- 2 phút 5 0-6 0m

1 phút 1- 2 phút

5 vòng (S

Z

2-3 L

10 -1 2 phút

- Cán  L$ Z ;" L$... F!& N''

6-8 phút

2-3 L

1- 2 L

2 L

2-3 phút 1- 2 phút 1- 2 phút 1- 2 phút

P hình hàng Q4 ( 2-4 hàng)

- HS

- 6$ LR P& tác... “Tâng cầu”

1- 2 phút

1 phút 1- 2 phút 5 0-6 0m

1 phút

2 phút

3-4 L

1- 2 L

10 -1 2 phút

.M N''

`''

- 6$ )$ hàng Q4''

vòng