- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi 3.Thái độ:.. - Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành mạnh.[r]
Trang 1Ngày soạn: 06/09/2019
Ngày giảng: Thứ 2/09/09/2019
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3
- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”
2.Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xen phép khi ra vào lớp
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:
- HS tự giác chấp hành những quy định của giờ học Thể dục
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu 5 phút
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học
- Khởi động: xoay các khớp
- Tập bài thể dục phát triển chung
của lớp 2
Đội hình nhận lớp
-HS khởi động
II Phần cơ bản 25 phút
* Phân công tổ, nhóm tập luyện,
chọn cán sự môn học (phân công
theo biên chế của tổ lớp học)
* Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ
biến nội dung yêu cầu:
- Tập hợp khẩn trương, quần áo gọn
gàng, đi dày, đi dép có quai hậu
Đội hình tập luyện -HS thực hiện
theo nhóm
Tuần 1
Trang 2- Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm
phải báo cáo
-Tích cực tham gia học tập,bảo đảm
an toàn và kỉ luật trong học tập
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập
luyện Cho các em sửa trang phục,
để gọn quần áo, giày dép v.v
* Ôn lại một số động tác ĐHĐN
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, quay phải (trái), đứng nghiêm
(nghỉ),dàn hàng,dồn hàng,đi thường
theo nhịp
* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình
(GV)
- Lần 1: Gv nhắc lại nội dung ĐHĐN đã học ở lớp 2
- Lần 2: 1 tổ thực hiện làm mẫu
- Lần 3: Từng tổ lên thực hiện,
gv điều khiển Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
-HS nghe
III Phần kết thúc 5 phút
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà
-HS thả lỏng
- HS nghe -HS thực hiện
-Hs thả lỏng
- HS nghe
Trang 3Ngày soạn: 06/09/2019
Ngày giảng: Thứ 3/10/09/2019
TIẾT 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN TRÒ CHƠI: “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm
- Trò chơi: “Nhóm ba – nhóm bảy”
2 Kỹ năng:
- Biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp
- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu câu của GV
3 Thái độ:
- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học, có ý thức rèn luyện thân thể
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu 5 phút
- Ổn định: Lớp trưởng tập
hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu,
nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Nhắc lại
các nội dung đã được học ở
lớp 2
Đội hình nhận lớp
-HS nghe -HS khởi động
II Phần cơ bản 25 phút
a, Ôn tập hợp hàng dọc,
quay phải, quay trái, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, dồn
hàng, cách chào, báo cáo,
xin phép vào lớp
- Gv nhắc lại nội dung ôn
tập
Đội hình tập luyện
- Lần 1: Gv điều khiển hs tập
- HS đứng Nghiêm và định hướng bên phải bên trái
Trang 4- Thi đua biểu diến giữa các
tổ
b, Trò chơi: “ nhóm ba,
nhóm bảy”
+ Chuẩn bị: Tập hợp HS
một hoặc hai vòng tròn, em
nọ cách em kia tối thiểu là
1m
+ Cách chơi:
Cho HS chạy nhẹ
nhàng hoặc nhảy chân sáo
theo vòng tròn, vừa vỗ tay
vừa đọc: “Tung tăng múa
ca, nhi đồng chúng ta, họp
thành nhóm ba hay là nhóm
bảy” Sau tiếng “bảy”, các
em đứng lại và trật tự lắng
nghe lệnh của chỉ huy Nếu
hô “Nhóm … ba !” thì lập
tức chạy chụm lại với nhau
thành từng nhóm ba người,
nếu chỉ huy hô “Nhóm …
bảy !”, các em nhanh chóng
chụm lại thành nhóm bảy
người Những em không tạo
được thành nhóm theo quy
định thì chịu một hình phạt
nào đó do GV và HS thống
nhất
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển,
Gv quan sát sửa sai
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III Phần kết thúc 5 phút
- HS đi thường thả lỏng, hồi
tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và
giao bài tập về nhà
Đội hình xuống lớp
- HS thả lỏng
- HS nghe
Trang 5Ngày soạn: 13/ 09/ 2019
Ngày giảng: Thứ 2/16/ 9/ 2019
TIẾT 3: ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Ôn đi đều
- Trò chơi: “Kết bạn”
2 Kỹ năng:
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải) Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:
- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành
mạnh
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu 5 phút
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết
học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Quay phải, quay
trái, dậm chân
Đội hình nhận lớp
-HS khởi động
II Phần cơ bản 25 phút
a, Tập đi thường theo nhịp 1-4 hàng
dọc
- Cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi
đi đều theo nhịp hô 1-2, 1-2, …
- GV hướng dẫn HS động tác phối
hợp giữa chân và tay, tránh để tình
trạng đi cùng tay, cùng chân
- Đội hình tập luyện
- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác
-HS đi thường theo nhịp
Tuần 2
Trang 6b, Đi theo vạch kẻ thẳng
(đi thường hai tay dang ngang, chống
hông, đi nhanh chuyển sang chạy)
c, Trò chơi: “Kết bạn”
+ Chuẩn bị: Tập hợp HS theo vòng
tròn, em nọ cách em kia tối thiểu
1-1.5m
+ Cách chơi:
HS chạy nhẹ nhàng hoặc vừa
chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng
tròn ngược chiều kim đồng hồ và đọc
“Kết bạn, kết bạn Kết bạn là đoàn
kết Kết bạn là sức mạnh Chúng ta
cùng nhau kết bạn” Đọc xong những
câu trên, các em vẫn tiếep tục chạy
theo vòng tròn, khi nghe GV hô “Kết
… 2 !”, tất cả nhanh chóng kết thành
từng nhóm 2 người, nếu đứng một
mình hoặc nhóm nhiều hơn 2 là sai và
phải chịu phạt một hình phạt nào đó
Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy
và đọc các câu quy định, sau đó có thể
GV hô “Kết … 3 ! (hoặc 4, 5, 6 …)”
để HS kết thành nhóm 3 hoặc 4, 5, 6
… Trò chơi cứ tiếp tục như vậy, sau
1-2 lần chơi, GV cho HS chạy đổi
chiều với chiều vừa chạy
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện
- Lần 4-5: Hs quan sát Gv và thực hiện
- Các lần tiếp theo: Gv hô cho
hs thực hiện
- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác
- Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện
- Lần 4-5: Hs quan sát Gv và thực hiện
- Các lần tiếp theo: Gv hô cho
hs thực hiện
- Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
-HS đi theo vạch kẻ thẳng
-HS tập hợp theo vòng tròn
III Phần kết thúc 5 phút
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
-HS thả lỏng -Hs nghe -HS thực hiện
-HS nghe
Trang 7- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà
Ngày soạn: 13/ 9/ 2019
Ngày giảng: Thứ 3/17/ 9/ 2019
TIẾT 4: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Tuần 2
Trang 8TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Ôn đi đều
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
2 Kỹ năng:
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải) Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:
- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành
mạnh cho HS
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu 5 phút
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết
học
- Khởi động xoay các khớp
- kiểm tra bài cũ: Kiểm tra một nhóm
đi đều 1-4 hàng dọc
Đội hình nhận lớp -HS khởi động
II Phần cơ bản 25 phút
* Ôn đi thường theo nhịp 1- 4 hàng
dọc
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai cho
HS
* Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng,
đi nhanh chuyển sang chạy
Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng dọc
- GV quan sát sửa sai
Đội hình tập luyện
- Gv hô cho hs thực hiện Đội hình
-HS đi thường theo nhịp
-HS tham gia
Trang 9* Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
+ CHuẩn bị: Tập hợp HS thành vòng
tròn, đứng quay mặt vào trong, em nọ
cách em kia 0.2 – 0.4 m Chọn 1 HS
đứng trong vòng tròn là người đi tìm
chỉ huy
+ Cách chơi:
HS đứng giữa vòng tròn nhắm
mắt lại, GV chỉ định một em làm
người chỉ huy, em này làm gì thì cả
lớp phải làm theo, ví dụ như vỗ tay,
hát, co chân, sờ tai, … sao đó người đi
tìm mở mắt ra và đi lại trong vòng
tròn để tìm người chỉ huy NHững em
làm chỉ huy bị phát hiện sẽ thay cho
người phải đi tìm chỉ huy hoặc sau 1 –
2 phút người đi tìm không tìm được
chỉ huy thì phải thay em khác
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v
quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Gv hướng dẫn lại động tác, điều khiển các em tập
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
trò chơi
III Phần kết thúc 5 phút
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà
Đội hình xuống lớp -HS nghe