* Học đội hình ĐHĐN-Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác trong ĐHĐN Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại,đi vòng phải, trái * Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường.. *
Trang 1Ngày soạn: 6/9/2010Tuần 03 Ngày dạy: 8-9/9/2010
Tiết: 5-6 ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác trong bài tập thể dục
-Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ
-Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp:
1 Khởi động:.
a Khởi động chung: Các động tác: tay
cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay
các khớp
b.Khởi động chuyên môn:
Chạy nhẹ nhàng:
2.Kiểm tra bài củ:
GV gọi 2 em lên thực hiện 5 động tác đã
học
3phút
38phút
2lx8 nhịp
5phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Trang 23.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách
đánh số chẳn lẽ
*Bài tập thể dục
-Ôn 7 động tác Bài thể dục tay không
(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng.Vặn
mình, phối hợp)
* Học đội hình ĐHĐN
-Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác
trong ĐHĐN (Giậm chân tại chổ, đi đều,
đứng lại,đi vòng phải, trái)
-Y/c học sinh nghiêm túc tập luyện -GV quan sát sửa sai cho học sinh
GV -Y/c học sinh nghiêm túc tập luyện -GV quan sát sửa sai cho học sinh
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
GV
-Gv làm chậm, vừa làm vùa thị pham động tác
-Gv thực hiện học sinh thực hiện theo
Trang 3* Học đội hình ĐHĐN
-Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác
trong ĐHĐN (Giậm chân tại chổ, đi đều,
đứng lại,đi vòng phải, trái)
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng
quanh sân trường
-Nam 6 vòng
-Nữ 4 vòng
4 Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết
học
-GV gọi học sinh lên thực hiện
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III Phần kết thúc:
1 Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết
dạy và xếp loại
2 Dặn dò – BTVN: Ôn BTD-Cách thức
tập luyện các động tác bổ trợ
10 phút
3 phút
5 phút
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc tập luyện -GV quan sát sửa sai cho học sinh -Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Rút kinh nghiệm .
Ngày soạn:
13/9/2010
Trang 4Tuần 04 Ngày dạy:
15-16/9/2010
Tiết: 7-8 ĐHĐN -BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác trong bài tập thể dục
-Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ
-Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp:
a Khởi động chung: Các động tác: tay cao,
tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp
b.Khởi động chuyên môn:
Chạy nhẹ nhàng:
2.Kiểm tra bài củ:
GV gọi 2 em lên thực hiện 9 động tác đã học
3.Bài mới
3 phút
38 phút phút6-8 phút
2 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Trang 5*GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách đánh
số chẳn lẽ
a ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học
- Động tác quay phải đúng yêu càu kỷ thuật
đối với tay và cả chân củng như về tư thế
- Hô đúng khẩu lệnh
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác
b BÀI TD :
* Ôn các đông tác đã học
- Tập riêng từng động tác đến khi đúng tiếp
tục chuyển sang động tác khác
- Tư thế động tác phải đúng lúc đầu thực hiện
chậm lần lược từng động tác
1 2
3 4
5 6
7 8
9 4 Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học -GV gọi học sinh lên thực hiện giậm chân tại 10 phút 15 phút Đội hình ôn ĐHĐN
Đội hình học nhóm
Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai Đội hình ôn tập bài thể dục:
Đội hình hoạt động nhóm
GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau
đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang
Trang 6
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số
-Lớp 6av 6bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học II.Phần cơ bản: 1 Khởi động: a Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2 Bài củ::(không) 3 Bài mới: * Ôn bàivthể dục 9 động tác * Học đội hình ĐHĐN -Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác trong ĐHĐN (Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại,đi vòng phải, trái) * Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường -Nam 6 vòng -Nữ 4 vòng 4 Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học -GV gọi học sinh lên thực hiện 5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do III Phần kết thúc: 1 Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại 2 Dặn dò – BTVN: Ôn BTD-Cách thức tập luyện các động tác bổ trợ 3 phút 38 phút 10 phút 15 phút 4 phút 4 phút - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Đội hình học nhóm
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Trang 7Rút kinh
nghiệm .
Ngày soạn: 17/9/2010 Tuần 05 Ngày dạy: 18-23/9/2010 Tiết: 9-10 ĐHĐN -BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1/ kiến thức: a/ Chạy ĐHĐN -Biết khẩu lệnh và thực hiện các động tác trong ĐHĐN, b/Bài thê dục -Ôn 9 động tác c.Chạy bền: -Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2/ kĩ năng : -Thực hiện cơ bản đúng các động tác trong bài tập thể dục -Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ 3/ Thái độ: -Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập II/ Phương pháp: -Phân nhóm tập luyện III/ Địa điểm ,Chuẩn bị: -Sân thể dục trường -Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập
IV/ Tiến trình lên lớp: Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức I Phần mở đầu. -Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số -Lớp 6av 6bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học TIẾT I II.Phần cơ bản: 1 Khởi động:. a Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp
3 phút 38 phút 6-8 phút - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Trang 8b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ
* Nâng cao đùi
* Chạy gót chạm mông
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ:gọi 2 em lên thực hiện các
động tác của bài thể dục(9 động tác)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách Nam
riêng nữ riêng
a ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học
- Động tác quay phải đúng yêu càu kỷ thuật
đối với tay và cả chân củng như về tư thế
- Hô đúng khẩu lệnh
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác
b Bài Thể dục :
* Ôn các đông tác đã học
- Tập riêng từng động tác đến khi đúng tiếp
tục chuyển sang động tác khác
- Tư thế động tác phải đúng lúc đầu thực hiện
chậm lần lược từng động tác
1 2
3 4
5 6
7 8
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 2 phút 10 phút 15 phút -Y/C học sinh khởi động nghiêm Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc Đội hình ôn ĐHĐN
Đội hình học nhóm
Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai -Đội hình ôn tập bài thể dục:
-Đội hình hoạt động nhóm
Trang 94 Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học
-GV gọi học sinh lên thực hiệncác động tác
giậm chân tại chổ
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số
-Lớp 6av 6bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học II.Phần cơ bản: 1 Khởi động: a Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2 Bài củ::(không) 3 Bài mới: * Ôn bài thể dục 9 động tác * Học đội hình ĐHĐN -Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác trong ĐHĐN (Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại,đi vòng phải, trái) * Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường -Nam 6 vòng -Nữ 4 vòng 4 Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học -GV gọi học sinh lên thực hiện 5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do III Phần kết thúc: 1 Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại 2 Dặn dò – BTVN: Ôn BTD-Cách thức tập luyện các động tác ĐHĐN 5 phút 3 phút 38 phút 10 phút 15 phút 4 phút 2 phút 4 phút
GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Đội hình học nhóm
Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai -Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
Trang 10 -Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Rút kinh
nghiệm .
Ngày soạn: 28/9/2010Tuần 06 Ngày dạy: 29-30/9/2010
Tiết: 11-12 ĐHĐN -BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác trong bài tập thể dục
-Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ
-Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp:
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Trang 11tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn: * Chạy bước nhỏ * Nâng cao đùi * Chạy gót chạm mông * Chạy đạp sau 2.Kiểm tra bài củ:gọi 2 em lên thực hiện các động tác của bài thể dục(9 động tác) 3.Bài mới *GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách Nam riêng nữ riêng a ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học - Động tác quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế - Hô đúng khẩu lệnh - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác b Bài Thể dục : * Ôn các đông tác đã học - Tập riêng từng động tác đến khi đúng tiếp tục chuyển sang động tác khác - Tư thế động tác phải đúng lúc đầu thực hiện chậm lần lược từng động tác 1 2
3 4
5 6
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 2 phút 10 phút 15 phút -Y/C học sinh khởi động nghiêm Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc Đội hình ôn ĐHĐN
Đội hình học nhóm
Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai -Đội hình ôn tập bài thể dục:
-Đội hình hoạt động nhóm
Trang 127 8
9 4 Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học -GV gọi học sinh lên thực hiệncác động tác giậm chân tại chổ TIẾT II I/ Phần mở đầu. -Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số -Lớp 6av 6bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học II.Phần cơ bản: 1 Khởi động: a Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2 Bài củ::(không) 3 Bài mới: * Ôn bài thể dục 9 động tác * Học đội hình ĐHĐN -Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác trong ĐHĐN (Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại,đi vòng phải, trái) * Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường -Nam 6 vòng -Nữ 4 vòng 4 Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học -GV gọi học sinh lên thực hiện 5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do 5 phút 3 phút 38 phút 10 phút 15 phút 4 phút 2 phút 4 phút
GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Đội hình học nhóm
Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú
ý cách thở
Trang 13 GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Rút kinh
nghiệm .
Ngày soạn: 5/10/2010Tuần 07 Ngày dạy: 6-7/10/2010
Tiết: 13-14 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC ĐHĐN - CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác trong bài tập thể dục
-Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ
-Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp:
Trang 14TIẾT I
II Phần cơ bản
1 khởi động
a Khởi động chung :
- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân
- Xoay bả vai - Xoay hông
2.Kiểm tra bài củ:
gọi 2 em lên thực hiện các động tác của bài
thể dục(9 động tác)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách
Nam riêng nữ riêng
*kiểm tra bài thể dục phát triển chung
còn lại thực hiện tương đối chính xác
- Điểm 3-4 có 3 động tác sai trử lên
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Đội hình kiểm tra bài TD
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
Trang 152 Bài củ::(không)
3 Bài mới:
* ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện các nội
dung đã học
Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật
đối với tay và cả chân củng như về tư thế
- Hô đúng khẩu lệnh
- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về
trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải
chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi
chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau
ra trước như bình thường
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động
tác
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng
quanh sân trường
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Trang 16Rút kinh
nghiệm .
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
1/ kiến thức:
a/ Chạy ĐHĐN
-Biết khẩu lệnh và thực hiện các động tác trong ĐHĐN,
b/ Lợi ích của tập luyện thể dục thể thao
- Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
c.Chạy bền:
-Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
2/ kĩ năng :
-Vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hằng ngày
-Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ.( như tập hợp hàng ngang ,hàng dọc ,dóng hàng )
-Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
-Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập