Thể dục lớp 5 (gần trọn bộ)

I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số,

Ngày soạn 4/9/2006 Ngày dạy : Thứ tư ngày 4tháng 6 năm 2006

MÔN :THỂ DỤC BÀI 1:GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚPĐHĐN

–TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” I.Mục tiêu:

- Giới thiệu chương thể dục lớp 5 –Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản

của chương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện – Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục

- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn

-Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ, đủ nội dung

- Trò chơi: “kết bạn": - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, dứng thú trong khi chơi

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường

-Còi, bốn quả bóng bằng nhựa.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

B.Phần cơ bản.

1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5.

-Giới thiệu tóm tắt chương trình.

-Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả

năm 70 tiết

-Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển

chung

2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:

Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng, ngăn

nắp

3) Biên chế tập luyện.

-Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp Và lớp

tín nhiệm bầu ra.

4) Ôn tập đội hình đội ngũ.

-Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết

thúc giờ học

5) Trò chơi: Kết bạn.

-Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi.

-Chơi thử một lần:

-Thực hiện chơi thật.

C.Phần kết thúc.

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà

Ngày soạn 5/9/2006 Ngày dạy : Thứ năm 7/9/2006

MÔN :THỂ DỤC BÀI 2:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Trò chơi:Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau Lò cò tiếp sức

I Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài h ọc, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu thuần thục động

tác và cách báo cáo (to rõ, đủ nội dung báo cáo)

-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

-Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Nhắc lại nội quy giờ thể dục

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

B.Phần cơ bản.

1) Đội hình đội ngũ :

- Ôn cách chào, báo có khi bắt đầu và kết

thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

Lần 1-2 gv điều khiển

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

-Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát

nhận xét và biểu dương tinh thần học tập

Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện

2) Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò

tiếp sức.

-Nêu tên trò chơi Tập hợp HS theo đội hình

chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

-Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi

thử 1-2 lần và thực hiện thi đua chơi

-Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng

cuộc.

C.Phần kết thúc.

-Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn

lớn Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng

-Hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập

MÔN : THỂ DỤC

BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.

Trò chơi: Chạy tiếp sức.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

- Trò chơi: Chạy tiếp sức - Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

-Trò chơi: tuỳ chọn.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn hàng

…

-Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho HS.

-Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

Quan sát sửa sai cho HS.

-Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau.

-Quan sát – đánh giá và biểu dương.

-Cho Cả lớp tập lại.

2)Trò chơi vận động

Chạy tiếp sức.

-Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.

-Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2

lần.

-Lớp chơi chính thức có thi đua.

C.Phần kết thúc.

-Làm một số động tác thả lỏng.

Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập

-Trò chơi: Kết bạn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Thi đua xếp hàng.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả

lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót

của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Kết bạn

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật

chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ

chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng

cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập

1-2’ × × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

MÔN :THỂ DỤC BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: "Bỏ khăn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường

- Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời lượng Cách tổ chức

A

.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Bỏ khăn

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi: "Đua ngựa” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Thi đua xếp hàng.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả

lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót

của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Đua ngựa

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật

chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ

chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng

cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: "Hoàng anh Hoàng Yến” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường

- Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp

Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, dóng hàng, điểm số

………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Hoàng anh hoàng yến

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà

-Trò chơi: "Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: tự do

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

- Kiểm tra gọi HS lên thực hiện một số động tác

quay phải, quay trái, …

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả

lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót

của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Mèo đuổi chuột.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng

cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập

-Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường

- Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp và hát

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Mèo đuổi chuột

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: GV tổ chức tương

tự như trên

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm và phương tiện

-Vệ sinh an toàn sân trường

- Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà

TIẾT 11 MÔN : THỂ DỤC

BÀI 11:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: CHUYỂN ĐỒ VẬT

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi: "Chuyển đồ vật” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

-Gọi HS lên thực hiện một số động tác đã

học ở tuần trước.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chuyển đồ vật.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

TIỀT 12 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 12 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: LĂN BÓNG BẰNG TAY I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở

sân trường 100 – 200 m rồi đi thường hít thở

sâu, xoay các khớp theo yêu cầu.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Lăn bóng bằng tay.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

TIẾT 13 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 13:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: TRAO TÍN GẬY.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Trao tín gậy.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

TIẾT 14 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 14:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: TRAO TÍN GẬY.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Trao tín gậy.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

TIẾT 15 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI TRAO TÍN GẬY

I.Mục tiêu:

- Ôn tập và kiểm tra: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Ôn tập đội hình đội ngũ chuẩn bị kiểm tra.

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập kiểm tra.

-Kiểm tra theo nhóm, mỗi nhóm học sinh lên

-Đánh giá:

Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng động

tác.

Hoàn thành: Thực hiện đúng 4/6 động tác.

Chưa hoàn thành: Thực hiện sai 3/6 động

tác.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Kết bạn.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

TIẾT 16 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG I.Mục tiêu:

Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

- Xoay các khớp.

B.Phần cơ bản.

1)Học động tác vươn thở

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp

để HS nắm được phương hướng và biên độ

động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp.

-Động tác Tay: GV thực hiện tương tự trên.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Dẫn bóng.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

TIẾT 17 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 17: ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG I.Mục tiêu:

-Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

- Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã học

trong bài 16,

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 2 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp

để HS nắm được phương hướng và biên độ

động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 3 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Dẫn bóng.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

TIẾT 18 MÔN :THỂ DỤC

BÀI 18: ÔN BA ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY CHÂN

TRÒ CHƠI: "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN.

I.Mục tiêu:

- Học trò chơi Ai nhanh và khéo Yêu cầu nắm được cách chơi.

- Ôn 3 động tác cương thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

- Xoay các khớp.

Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh.

-Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã học

trong bài 16,

B.Phần cơ bản.

1)Học trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,

sau đó tổ chức cho HS chơi thử 1 – 2 lần mới

chơi chính thức Sau mỗi lần chơi thử, GV

nhận xét và giải thích thêm sao cho tất cả

HS đều nắm được cách chơi Cho HS chơi

chính thức 3 – 5 lần theo lệnh "Bắt đầu!"

Thống nhất của giáo vien hoặc cán sự lớp,

nghĩa là tất cả các cặp đều cùng bắt đầu

chơi theo hiệu lệnh, nhưng khi phân biệt

được thắng, thu trong từng cặp, thị cặp đó

dừng lại, sau 3 – 5 lần chơi, ai có số lần

thua nhiều hơn là thua cuộc và tất cả những

em thu phải nhảy lò cò một vòng xung quanh

các bạn.

2) Ôn 3 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp

để HS nắm được phương hướng và biên độ

động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 3 động tác đã học.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

MÔN :THỂ DỤC BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO I.Mục tiêu:

-Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

-Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện

-Vệ sinh an toàn sân trường

- Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Trò chơi: Tự chọn

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,

100-200m

- Xoay các khớp

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học

trong bài

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 3 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em

2) Học động tác: Vặn mình

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích

kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS

tập theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng

nhịp để HS nắm được phương hướng và biên

độ động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

-Tập lại 4 động tác đã học

3)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà

MÔN :THỂ DỤC BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO I.Mục tiêu:

-Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

- Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học

trong bài

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 3 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

2) Học động tác: Vặn mình

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp

để HS nắm được phương hướng và biên độ

động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

3)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

MÔN : THỂ DỤC BÀI 20: TRÒ CHƠI "CHẠY THEO SỐ"

I.Mục tiêu:

- Trò chơi: Chạy theo số Yêu cầu nắm được cách chơi.

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung -Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.

-Còi và một số dụng cụ khác.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu :

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 4 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

-Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

- Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học

trong bài

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 3 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

2) Học động tác: Vặn mình

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp

để HS nắm được phương hướng và biên độ

động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

3)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.

MÔN :THỂ DỤC BÀI 21: ÔN TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC.

-Giáo dục học sinh rèn luện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện

-Còi và một số dụng cụ khác

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

B.Phần cơ bản.

1) Học động tác: Toàn thân.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích

kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS

tập theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng

nhịp để HS nắm được phương hướng và biên

độ động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp

2)Ôn tập 4 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

-Tập lại 4 động tác đã học

3)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống bài

Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

MÔN :THỂ DỤC BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI” CHẠY NHANH THEO SỐ ” I.Mục tiêu:

- Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiệncơ bản đúng động tác

-Chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo số ” – Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

-Giáo dục học sinh rèn luện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện

-Còi và một số dụng cụ khác

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

B.Phần cơ bản.

1) Học động tác: Toàn thân.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích

kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS

tập theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng

nhịp để HS nắm được phương hướng và biên

độ động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp

2)Ôn tập 4 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

-Tập lại 4 động tác đã học

3)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống bài

Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

MÔN:THỂ DỤC BÀI 22: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC.

TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ I.Mục tiêu:

- Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác

-Ôn trò chơi: Chạy nhanh theo số Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện

-Còi và một số dụng cụ khác

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 5 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

-Tập lại 4 động tác đã học

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C

Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống bài

Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ I.Mục tiêu:

- Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

-Ôn trò chơi: Chạy nhanh theo số Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.

-Còi và một số dụng cụ khác.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 5 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.

Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện

-Còi và một số dụng cụ khác

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 5 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống bài

Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.

-Còi và một số dụng cụ khác.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 5 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

MÔN : THỂ DỤC

BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC.

I.Mục tiêu:

- Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác

-Ôn trò chơi: Kết bạn Yêu cầu tham gia chơi sôi nổi phản ứng nhanh

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện

-Còi và một số dụng cụ khác

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 5 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

-Tập lại 4 động tác đã học

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Kết bạn

HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống bài

Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

MÔN : THỂ DỤC

BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC.

I.Mục tiêu:

- Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

-Ôn trò chơi: Kết bạn Yêu cầu tham gia chơi sôi nổi phản ứng nhanh.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.

-Còi và một số dụng cụ khác.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 5 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Kết bạn.

HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

BÀI 25: ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.

- Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học

trong bài

B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 3 động tác đã học.

-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi

sửa sai cho từng em.

2) Học động tác: Thăng bằng.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp

để HS nắm được phương hướng và biên độ

động tác Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm

cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét,

uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập

tiếp.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà.