giáo án thể dục lớp 5 trọn bộ chuẩn kiến thức cả năm in dùng luôn

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau - Nhận xét và dặn dò Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về tập lại bài đã học thật nhiều lần ở

Trang 1

TUẦN 1:

Bài 1: - GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 5.

- TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nhận biết tầm quan trọng của môn học thể dục

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục

- Trò chơi: “Kết bạn” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- nhắc nhở HS về

nội quy học tập môn TDTT

- Giới thiệu chương trình, cho hs

biết được những nội dung cơ bản

của chương trình và một số quy

định, yêu cầu trong các giờ học thể

dục

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối, hông, …

5-7’

6 -> 8 lần

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

-Khởi động nhanh gọn và trật tự

 

GV

Trang 2

I- Hướng dẫn kĩ thuật:

-GV giới thiệu chương trình t.dục

lớp 5

- GV sinh hoạt yêu cầu qui định và

chọn cán sự lớp

- Ôn đội hình đội ngũ:

+ Ôn luyện cách chào và cách

báo cáo cho HS

+ Cách xin phép ra vào lớp và

khi kết thúc giờ học

- Cho HS lớp tập lại kĩ thuật đã ôn

15-18’

2 -> 3 lần

- GV giới thiệu chương trình ngắn gọn và 1 số yêu cầu qui định khi học thể dục

- GV hướng dẫn các kĩ thuật về đội hình đội ngũ cho bước đầu vào học thể dục

II- Trò chơi: “Kết bạn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

ít phạm luật của trò chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả

lỏng cơ thể (duỗi tay, duỗi

chân, hít thở sâu)

- Củng cố: Hôm nay các em

ôn nội dung gì? (Đội hình

đội ngũ)

- Nhận xét và dặn dò: Nhận

xét tiết học và nhắc nhở HS

về tập lại bài thật nhiều

5 -> 6 lần

2 -> 3 lần

- GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện



Trang 3

lần./ - Nhận xét và

giao bài cho Hs về tập ở nhà

GV

Trang 4

Bài 2: - CÁCH CHÀO, BÁO CÁO KHI BẮT ĐẦU VÀ KẾT THÚC GIỜ HỌC, CÁCH XIN PHÉP RA VÀO LỚP

- TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ:Tập luyện tích cực và chính sát

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

A- Mở đầu:

* Ổn định:- Cho HS báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo

án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện

cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

cách chào, báo cáo, cách xin phép

ra vào lớp; Thực hiện trò chơi: “Lò

cò tiếp sức”

- Khởi động: Cho các em tập động

tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân,

xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ

chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

- Kiểm tra bài cũ: Gọi vài HS tập

lại kĩ thuật đội hình đội ngũ đã

5-7’

6->8 lần

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biế

- Hướng dẫn HS cách tập động tác khởi động

-Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành của

 

Trang 5

được ôn 1 -> 2

lần

HS

GV

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

- Ôn luyện đội hình đội ngũ:

* Ôn luyện cách chào, báo cáo

* Ôn luyện cách xin phép ra vào

4 -> 5 lần

- GV hướng dẫn lại cách chào, báo cáo và 1 số

kĩ thuật về đội hình đội ngũ



- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập lại theo nhóm

- Gọi vài HS tập cá nhân

5-> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

- Quan sát theo dõi và trực tiếp giúp học sinh sửa sai khi các

em tập sai các kỹ thuật của từng động tác

II- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

Trang 6

lỏng cơ thể (duỗi tay, duỗi

chân, chạy nhẹ nhàng, hít

thở sâu)

- Hôm nay các em vừa ôn

luyện nội dung gì? (Đội

hình đội ngũ đã học)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc

nhở các em về tập lại các kĩ

thuật đã học thật nhiều lần./

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi thật tích cực

- Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm

ở nhà

 

GV

Trang 7

TUẦN 2:

Bài 3: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU.

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”.

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nghiêm túc cùng phối hợp với các bạn trong hàng khi tập

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

A- Mở đầu:

* Ổn định:- Báo cáo sĩ số

án: Hôm nay các em ôn tiếp các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ: tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải,

quay sau…và một số yêu cầu trong

giờ học; Chơi trò chơi: “Chạy tiếp

5-7’

- GV nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết

   

GV

Trang 8

tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân,

xoay gối, đánh tay, tại chỗ chạy

bước nhỏ, nâng cao đùi…

- Kiểm tra bài cũ:

+ Gọi vài HS tập lại kĩ thuật chào

và báo cáo, cách xin phép

6->8 lần

1->2 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

- GV nhận xét và ghi mức hoàn thành động tác cho HS

 

GV

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

cách chào, báo cáo khi bắt đầu và

kết thúc giờ học, cách xin phép ra

vào lớp

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động

tác theo nhóm

15-18’

4->5 lần3->4 lần

- GV giảng giải và làm mẫu cho

HS xem để HS hệ thống và nhớ lại kĩ thuật thực hiện lại đúng kĩ thuật động tác

 

GV

- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật

đ.tác

* Điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

tác theo nhóm

1->2 lần

4->5 lần3->4 lần

1->2 lần

 



Trang 9

đ.tác GVII- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

ít bị phạm luật chơi

- Hồi tĩnh: tập động tác thả

lỏng cơ thể duỗi tay, duỗi

chân, chạy nhẹ nhàng và hít

thở sâu

luyện nội dung gì? (tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm

số, nghiêm, nghỉ, quay trái,

quay phải, quay đằng sau)

nhở các em về tập lại bài đã học

thật nhiều lần ở nhà./

- Nhận xét và giao bài cho HS tập ở nhà

 

GV

Trang 10

Bài 4: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU.

- TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”.

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Ý thức tự giác khi tập luyện

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi: “Kết bạn” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn tiếp các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ: tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải,

quay sau…và một số yêu cầu trong

giờ học; Chơi trò chơi: “Kết bạn”

tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân,

5-7’

- GV nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết

- Cho HS khởi động nhanh, gọn

   

GV

Trang 11

xoay gối, đánh tay, tại chỗ chạy

bước nhỏ, nâng cao đùi…

- Kiểm tra bài cũ:

+ Gọi vài HS tập lại kĩ thuật chào

và báo cáo, cách xin phép

6->8 lần

1->2 lần

và trật tự

- GV nhận xét và ghi mức hoàn thành động tác cho HS

 

GV

- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

cách chào, báo cáo khi bắt đầu và

kết thúc giờ học, cách xin phép ra

vào lớp

tác theo nhóm

15-18’

4->5 lần3->4 lần

- GV giảng giải và làm mẫu cho

HS xem để HS hệ thống và nhớ lại kĩ thuật thực hiện lại đúng kĩ thuật động tác

 

GV

đ.tác

* Điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

tác theo nhóm

đ.tác

1->2 lần

4->5 lần3->4 lần

1->2 lần

 



GV

Trang 12

II- Trò chơi: “Kết bạn”

ít bị phạm luật chơi

- Hồi tĩnh: tập động tác thả

lỏng cơ thể duỗi tay, duỗi

chân, chạy nhẹ nhàng và hít

thở sâu

luyện nội dung gì? (tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm

số, nghiêm, nghỉ, quay trái,

quay phải, quay đằng sau)

nhở các em về tập lại bài đã học

thật nhiều lần ở nhà./

- Nhận xét và giao bài cho HS tập ở nhà

 

GV

Trang 13

TUẦN 3

BÀI 5: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, khăn

A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo sĩ số

án: Hôm nay các em ôn để nâng

cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã

học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án cho

HS biết

   

GV

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh

tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi…

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác 1 -> 2

- Ghi nhận xét đánh giá mức

Trang 14

đội hình đội ngũ đã học lần hoàn thành động

tác của HS

 

GV

1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Dàn hàng, dồn hàng

* Quay trái, quay phải, quay đằng

sau

động tác đã được học

- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật

động tác theo nhóm

- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác

15-18’

4 -> 5 lần

5-> 6 lần

2-> 3 lần

1-> 2 lần

- GV hô hiệu lệnh và kết hợp quan sát sửa sai khi các em tập sai kĩ thuật động tác

 

GV

II- Trò chơi: “Bỏ khăn”

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’ -GV hướng dẫn

cách thức chơi cho HS nắm và biết cách chơi,để khi tiến hành chơi các em ít phạm luật

Trang 15

C- Kết thúc: 3-5’

lỏng cơ thể: duỗi tay, duỗi

chân, chạy nhẹ nhàng và

kết hợp hít thở sâu

- Củng cố : Hôm nay các em

vừa được ôn nội dung gì?

(Đội hình đội ngũ )

nhở các em về cần tập lại kĩ

6 -> 8 lần

2-> 3 lần

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

 

GV

Trang 16

BÀI 6: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, khăn

A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo sĩ số

án: Hôm nay các em ôn để nâng

cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã

học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án cho

HS biết

   

GV

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh

tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi…

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh và trật tự

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác

đội hình đội ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Ghi nhận xét đánh giá mức hoàn thành động 



Trang 17

tác của HS 



GV

1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Dàn hàng, dồn hàng

* Quay trái, quay phải, quay đằng

sau

động tác đã được học

- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật

- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác

15-18’

4 -> 5 lần

5-> 6 lần

2-> 3 lần

1-> 2 lần

- GV hô hiệu lệnh và kết hợp quan sát sửa sai khi các em tập sai kĩ thuật động tác

 

GV

II- Trò chơi: “Bỏ khăn”

- Cho HS chơi thử

7-9’ -GV hướng dẫn

cách thức chơi cho HS nắm và biết cách chơi,để khi tiến hành chơi các em ít phạm luật

Trang 18

lỏng cơ thể: duỗi tay, duỗi

chân, chạy nhẹ nhàng và

kết hợp hít thở sâu

- Củng cố : Hôm nay các em

(Đội hình đội ngũ )

6 -> 8 lần

2-> 3 lần

 

GV

Trang 19

TUẦN 4:

BÀI 7: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi:“Hoàng anh,Hoàng yến”.Biết cách chơi, tham gia chơi được các trò chơi

lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em tiếp tục ôn

luyện đội hình đội ngũ và thực

hiện trò chơi: “Hoàng anh, Hoàng

yến”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án

   

GV

Trang 20

* Khởi động: Tập động tác khởi

động làm nóng cơ thể, để cơ thể

thích ứng với bài sắp tập

6 -> 8 lần



Gọi vài em tập lại các động tác

1 -> 2 lần

- Nhận xét đánh giá và ghi mức hoàn thành đ.tác của HS

1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN:

* Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

* Quay phải, quay trái, quay sau

* Đi đều vòng trái, vòng phải

* Đổi chân khi đi đều sai nhịp

15-18’

- GV hô nhịp cho

Hs tập, đồng thời quan sát và sửa sai khi HS tập sai động tác

 

- Cho toàn lớp tập luyện

- Từng hàng tập theo nhóm (tổ)

- HS tập cá nhân các kĩ thuật

đ.tác

4 -> 5 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

GV hô hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho từng HS

II-Trò chơi:“Hoàng anh,Hoàng

Trang 21

lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi

phục

- Vừa rồi các em ôn luyện nội

dung gì? (Đội hình đội ngũ)

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật

đã học thật nhiều lần./

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi nhiều

 

GV

Trang 22

Bài 8: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột”.Biết cách chơi, tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

luyện đội hình đội ngũ và thực

hiện trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án

   

GV

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn 

Trang 23

thích ứng với bài sắp tập và trật tự 

Gọi vài em tập lại các động tác

1 -> 2 lần

- Nhận xét đánh giá và ghi mức hoàn thành đ.tác của HS

1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN:

hàng, điểm số

* Quay phải, quay trái, quay sau

* Đi đều vòng trái, vòng phải

15-18’

- GV hô nhịp cho

Hs tập, đồng thời quan sát và sửa sai khi HS tập sai động tác

 

- Cho toàn lớp tập luyện

- Từng hàng tập theo nhóm (tổ)

- HS tập cá nhân các kĩ thuật

đ.tác

4 -> 5 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

GV hô hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho từng HS

II-Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò

Trang 24

lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi

phục

- Vừa rồi các em ôn luyện nội

dung gì? (Đội hình đội ngũ)

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật

đã học thật nhiều lần./

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi nhiều

 

GV

Trang 25

TUẦN 5:

BÀI 9: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.

- TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện đúng cơ bản điểm số; Đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi,ô trò chơi,…

A- Mở đầu:

luyện kĩ thuật động tác đội hình đội

ngũ Chơi trò chơi: “Nhảy ô tiếp

sức”

5-7’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

động xoay cổ tay, cổ chân, xoay

gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy

6 -> 8 lần

Trang 26

bước nhỏ, nâng cao đùi,… 

Gọi vài em tập kĩ thuật đội hình đội

ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho hs

1- Ôn luyện các kĩ thuật động tác:

hàng, điểm số

* Đi đều vòng phải, vòng trái

động tác đội hình đội ngũ

- Từng nhóm tập luyện các kĩ thuật

- Gọi vài HS tập cá nhân các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ

15-18’

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập

Kết hợp quan sát và trực tiếp sửa sai cho từng

HS tập khi sai động tác

 

vòng phải,vòng trái

II- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

ít phạm luật chơi

Trang 27

lỏng cơ thể, để cơ thể sớm

hồi phục

ôn luyện nội dung gì? (Đội

hình đội ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ơn luyện

 

GV

Trang 28

Bài 10: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.

- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện đúng cơ bản điểm số; Đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi,ô trò chơi,…

A- Mở đầu:

luyện kĩ thuật động tác đội hình đội

ngũ Chơi trò chơi: “Nhảy đúng,

nhảy nhanh”

5-7’

động xoay cổ tay, cổ chân, xoay

gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy

6 -> 8 lần

Trang 29

bước nhỏ, nâng cao đùi,… 

Gọi vài em tập kĩ thuật đội hình đội

ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho hs

1- Ôn luyện các kĩ thuật động tác:

hàng, điểm số

động tác đội hình đội ngũ

- Từng nhóm tập luyện các kĩ thuật

- Gọi vài HS tập cá nhân các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ

15-18’

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

Kết hợp quan sát và trực tiếp sửa sai cho từng

HS tập khi sai động tác

 

ít phạm luật chơi

Trang 30

hồi phục

ôn luyện nội dung gì? (Đội

hình đội ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ơn luyện

 

GV

Trang 31

TUẦN 6

BÀI 11: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG

VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc),

- Thực hiện đúng cách điểm số , dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi, bóng đồ vật…

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn luyện về

Đội hình đội ngũ đã học Chơi trò

chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

5-7’

Trang 32

thích ứng bài sắp tập

6 -> 8 lần



Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình

đội ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi kết quả mức độ hoàn thành động tác cho HS

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

dóng hàng (ngang, dọc),

* Điểm số, dàn hàng, dồn hàng

* Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

Kết hợp quan sát và giúp HS sửa sai từng kĩ thuật động tác, khi các em tập chưa chuẩn động tác

 

II- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

6 -> 8

-GV cho HS thả lỏng và nghỉ

Trang 33

hồi phục.

(Đội hình đội ngũ)

lần

1 -> 2 lần

ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

-Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

 

GV

Trang 34

BÀI 12- TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG

VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc),

- Thực hiện đúng cách điểm số , dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi, bóng đồ vật…

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn luyện về

Đội hình đội ngũ đã học Chơi trò

chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

5-7’

Trang 35

6 -> 8 lần



Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình

đội ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi kết quả mức độ hoàn thành động tác cho HS

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

dóng hàng (ngang, dọc),

* Điểm số, dàn hàng, dồn hàng

* Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

Kết hợp quan sát và giúp HS sửa sai từng kĩ thuật động tác, khi các em tập chưa chuẩn động tác

 

6 -> 8

-GV cho HS thả lỏng và nghỉ

Trang 36

hồi phục.

(Đội hình đội ngũ)

lần

1 -> 2 lần

ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

-Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

 

GV

Trang 37

TUẦN 7

Bài 13: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG

NGANG VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG,

DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

- Biết cách đổi chân khi đi đêu sai nhịp

- Trò chơi: “Trao tín gậy” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, gậy

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn tập hợp

hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi

đều vòng phải-vòng trái; Đổi chân

khi đi đều sai nhịp; Chơi trò chơi:

“Trao tín gậy”

5-7’

   

GV

Trang 38

6 -> 8 lần

- Khởi động nhanh, gọn và trật tự

 



Gọi vài HS tập lại kĩ thuật động tác

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS

Ôn luyện kĩ thuật động tác:

dóng hàng, (ngang, dọc), điểm số

đ,tác

-Từng hàng tập theo nhóm các kĩ

thuật động tác

- Từng HS tập cá nhân kĩ thuật

đ.tác

15-18’

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

Kết hợp cán sự quan sát và giúp

HS sửa sai từng

kĩ thuật động tác

 

GV 

II- Trò chơi: “Trao tín gậy”

Trang 39

hồi phục

- Củng cố: Vừa rồi các em ôn

luyện nội dung gì? (Đội

hình đội ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

-Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

-Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

-Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà

 

GV

Trang 40

Bài 14: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG,

DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI D8I ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”

- Biết cách đổi chân khi đi đêu sai nhịp

- Trò chơi: “Dẫn bóng” Biết cách chơi và tham gia chơi được

Định dạng
Số trang	216
Dung lượng	8,24 MB

giáo án thể dục lớp 5 trọn bộ chuẩn kiến thức cả năm in dùng luôn

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG