SKKN môn cầu lông mới

Đánh giá sự phát triển về kỹ thuật môn cầu lông của nam học sinh lớp 12 sau một kì học tập.. Như vậy, các học sinh cũng đã nâng cao được hiệu quả giao cầu củamình nhưng cần phải cố gắng

ĐẶT VẤN ĐỀ

Ngày nay với sự phát triển mạnh mẽ của các môn thể thao, cầu lông làmôn thể thao có tính nghệ thuật cao và mọi người đều có thể chơi, được pháttriển ở các nước trên thế giới Tuy cầu lông có nguồn gốc từ nước Anh (1870– 1873) Nhưng hiện nay ngôi bá chủ thế giới thuộc về các nước Đông Á vàĐông Nam Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Malaixia, Indonexia, và xa hơnnữa là các nước Châu Âu như Đan Mạch, Thụy Điển… Cầu lông cũng đượcphát triển rộng rãi ở Việt Nam

Những năm gần đây môn cầu lông mới được đưa vào chương trình thi đấuchính thức ở các kỳ Đại hội Olympic, ở Việt Nam hiện nay môn cầu lông đã trởthành một trong những mũi nhọn được nhà nước chú trọng trong công tác đầu tưvào việc đào tạo VĐV thành tích cao Chúng ta đã có những VĐV đạt thành tíchcao trong các giải thi đấu ở khu vực cũng như trên trường quốc tế như NguyễnTiến Minh đứng trong tốp 10 thế giới, Vũ Thị Trang đạt HCĐ đơn nữ giải trẻOlympic thế giới Nhưng thành tích thi đấu của họ còn rất khiêm tốn và không

ổn định trong thi đấu các đấu trường khu vực, cũng như Châu lục, chưa thật sựđáp ứng được mong mỏi của đông đảo người hâm mộ trong nước Việc đào tạoVĐV cầu lông trẻ ở nước ta để kế thừa các đàn anh, đàn chị đi trước của nước tamỏng, số lượng này chưa nhiều và thực tế khó có thể thay thế cho các anh, chị đitrước Một trong những nguyên nhân chính mà cầu lông nước ta phát triển chưamạnh và thành tích thi đấu chưa cao đó là do trình độ kỹ thuật và thể lực ở cácVĐV còn hạn chế Để đáp ứng với xu hướng phát triển của môn cầu lông đỉnhcao trên thế giới đòi hỏi người VĐV phải có đầy đủ các tố chất kỹ thuật và thểlực mới đáp ứng được yêu cầu trong thi đấu với tốc độ nhanh và các lối đánh đadạng, giữ ổn định thể lực trong những trận đấu kéo dài Vì thế để huấn luyện ranhững VĐV trẻ đạt thành tích cao thì cần một hệ thống huấn luyện bài bản vàlâu dài trong đó huấn luyện các yếu tố kỹ thuật, chiến thuật, thể lực, tâm lý …cho VĐV trẻ là một quá trình lâu dài và liên tục là mục tiêu hàng đầu Vì vậy

việc đào tạo VĐV trẻ luôn là vấn đề hết sức cấp thiết, như vậy mới có hy vọnggiành được những thứ hạng cao trong khu vực, châu lục và thế giới.

Thể dục thể thao là bộ phận của một nền văn hóa xã hội, giáo dục Nhằmđào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện có tri thức, có đạo đức và hoàn thiện vềthể chất Tăng cường sức khỏe cho nhân dân, nâng cao trình độ thể chất gópphần làm phong phú đời sống và tinh thần, giáo dục con người để phục vụ sựnghiệp xây dựng và bảo vệ tổ quốc Với sự phát triển mọi mặt về chính trị, vănhóa, kinh tế thể thao đã có một vị trí quan trọng trong đời sống xã hội của dântộc Việt Nam Thể thao ảnh hưởng trực tiếp tới các mối quan hệ giữa các dântộc, góp phần hình thành nên những giá trị đạo đức lối sống con người, mangđến hòa bình, hợp tác và tình hữu nghị giữa các nước trên thế giới

Những thành quả mà thể dục đã, đang tồn tại và phát triển nhiều kỹ thuật,phương pháp, luật lệ, phương tiện tập luyện, kỷ lục, thành tích, các công trìnhkiến trúc thể thao là thành quả tích lũy của loài người trong hàng ngàn năm qua

Ngày nay nhu cầu thể dục thể thao không thể thiếu được đối với mỗiquốc gia, mỗi dân tộc Thể dục thể thao Việt Nam cũng đã gặt hái được một sốthắng lợi trên các đấu trường quốc tế và khu vực như môn: võ, cầu lông, điềnkinh, bóng đá, cờ vua, đá cầu, bắn súng Những thắng lợi ấy đã khẳng định sựphát triển vượt bậc của nền thể thao Việt Nam với bạn bè quốc tế Góp phần vớicác môn thể thao khác mang vinh quang về cho đất nước trong đó không thểkhông kể tới môn cầu lông

Đối với thể thao Việt Nam môn cầu lông cũng có những bước phát triển

và tiến bộ rõ rệt Chỉ sau một thời gian đã có vị trí quan trọng trong hệ thống cácmôn thể thao đỉnh cao, là môn thu hút đông đảo được người tham gia tập luyệnvới mọi lứa tuổi

Đó là lí do lựa chọn đề tài “ Đánh giá sự phát triển kỹ thuật môn cầu lông của nam học sinh lớp 12 thông qua một số bài tập”.

CHƯƠNG I

CƠ SỞ LÝ LUẬN 1.1 Một số đặc điểm về tâm sinh lý và nhân cách của lứa tuổi:

1.1.1 Về thể chất

Ở thời kì này sự tăng trưởng của cơ thể đạt đến trình độ hoàn thiện, các tốchất cơ thể và chức năng cơ bản đã hoàn thành trong quá trình phát triển Vàothời kì này cơ thể cân đối, đẹp nhất và có sức lực dồi dào nhất

Ở lứa tuổi này (17 - 18) tỷ khối lượng tim và cơ cấu các mạch máu đã đạtđược mức tiêu chuẩn, tần số mạch và mức huyết áp đã sấp xỉ mức người lớn,hoạt động của tim trở nên ổn định hơn

Hệ thần kinh trung ương đã phát triển đầy đủ do đó hoạt động phân tích

và tổng hợp của nó trở nên tốt hơn Hệ thống tín hiệu thứ hai đã phát triển đạtmức độ hoàn thiện, có thể hiểu không chỉ ở ngôn ngữ miệng và viết của conngười mà cả ngôn ngữ bên trong cũng biểu hiện rất đa dạng Trong lúc khốilượng của não tăng không nhiều so với thời kì trước thì cấu trúc nội tế bào củanão lại trở nên phức tạp hơn nhiều, số các sọi thớ tăng lên, các quá trình hưngphấn và ức chế cũng như mối liên hệ lẫn nhau trong chúng chưa hoàn thiện Tất

cả những điều kiện đó giúp cơ thể các VĐV có thể tiếp tục phát triển tốt hơn

1.1.2 Về tâm lý: Cảm giác - tri giác có chủ định, cảm giác - tri giác

thông qua ngôn ngữ đã phát triển mạnh và đạt tới ngưỡng của người lớn, nhờvậy ở lứa tuổi 17 - 18 có khả năng quan sát, khả năng phối hợp vận động

Tư duy trừu tượng: gữ vai trò chủ lực, tốc độ tư duy và thao tác tư duynhanh, chuẩn xác, các VĐV tư duy dựa vào nhận thức bản chất sự vật hiệntượng Khả năng tưởng tượng phong phú, đa dạng tưởng tượng tái tạo chính xáctới mức độ khách quan Tưởng tượng tái tạo đã phù hợp với thực tiển tuy nhiên

ở lứa tuổi này vẫn thích triết lý, suy luận và kết luận vội vàng

1.1.3 Về nhân cách:

Xu hướng nghề nghiệp thể hiện rõ trong học tập và lao động, nhận thứcđược những yêu cầu khách quan và yêu cầu chủ quan trong xã hội của nghềnghiệp định chọn, song chưa thực sự chính xác và cần có sự chỉ bảo của ngườilớn Hứng thú nghề nghiệp cũng được cũng cố nên có tác dụng mạnh đến nhucầu và đọng cơ học tập, lao động ở lứa tuổi này.

CHƯƠNG II MỤC ĐÍCH - NHIỆM VỤ- PHƯƠNG PHÁP VÀ ĐỐI TƯỢNG TỔ

CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1 Mục đích nghiên cứu: “ Đánh giá sự phát triển kỹ thuật môn cầu lông của nam học sinh lớp 12 thông qua một số bài tập”.

2.2 Nhiệm vụ nghiên cứu

Để đạt được mục đích trên của đề tài, cần giải quyết những nhiệm vụ sau:

2.2.1 Nhiệm vụ 1 : Thực trạng về kĩ thuật môn cầu lông của nam học

sinh lớp 12

2.2.2 Nhiệm vụ 2: Đánh giá sự phát triển về kỹ thuật môn cầu lông của

nam lớp 12 thông qua một số bài tập

2.2.3 Nhiệm vụ 3: Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá về kĩ thuật môn cầu

lông của nam học sinh lớp 12 thông qua một số bài tập

2.3 Phương pháp nghiên cứu:

Để giải quyết các nhiệm vụ đề tài sử dụng các phương pháp nghiên cứu:

2.3.1 Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu:

2.3.2 Phương pháp phỏng vấn

2.3.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm:

 Các test kỹ thuật:

Test 1: Giao cầu cao xa thuận tay.

Test 2: đánh cầu cao xa thuận tay đường chéo cuối sân.

Test 3: đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên.

Test 4: tạt cầu thuận tay đường thẳng dọc biên.

Test 5: tạt cầu trái tay đường thẳng dọc biên.

Test 6: Di chuyển lên lưới hất cầu cao sâu cuối sân.

2.3.4 Phương pháp toán thống kê.

Các số liệu thu được, được sử lý bằng phương pháp toán thống kê đồngthời dùng phân tích dữ liệu (Data Analysis) trình bày trong “ Phân tích dữ liệukhoa học bằng chương trình MS – Excel” của Đặng Văn Giáp, 2010 để xử lý các

 Hệ số biến sai:

X

Nếu C v >10% thì đám đông số liệu không đồng đều

 Chỉ số t student (t tự đối chiếu):

d

x t

(

100 ).

(

%

1 2

1 2

V V

V V W







V1: Giá trị trước thực nghiệm

V2: Giá trị sau thực nghiệm

 Thang độ C:

C=5  2Z Trong đó: Z=

2.4 Đối tượng tổ chức nghiên cứu

2.4.1 Đối tượng nghiên cứu:

Trình độ kỹ thuật môn cầu lông của nam học sinh lớp 12

2.4.2 Khách thể nghiên cứu

18 nam học sinh lớp 12 của trường THPT SỐ 1 NGHĨA HÀNH

2.4.3 Địa điểm nghiên cứu:

- Trường THPT SỐ 1 NGHĨA HÀNH, Huyện Nghĩa Hành, Tỉnh QuảngNgãi

- Nhà tập Cầu Lông trường THPT số 1 Nghĩa Hành

2.4.4.Tổ chức nghiên cứu.

Địa điểm

Người thực hiện Bắt đầu Kết thúc T rư

3.1 Thực trạng về kỹ thuật môn cầu lông của nam học sinh khối 12 thông qua một số bài tập.

Trong quá trình tìm hiểu cùng một số giáo viên trong tổ và tham khảo cáctài liệu.Tôi thu thập được hệ thống gồm 20 test để đánh giá trình độ kĩ thuật môncầu lông của nam học sinh khối 12 Để giải quyết nhiệm vụ này tôi tiến hànhthực hiện qua các test sau:

*Các test kỹ thuật: (mỗi học sinh thực hiện 20 quả/ lần).

Test 1: Giao cầu cao xa thuận tay cuối sân ô 80x80 cm

Test 2: Đánh cầu cao xa thuận tay đường chéo cuối sân ô 80x80 cmTest 3: Đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên ô 6m70 x 1m Test 4: Tạt cầu thuận tay đường thẳng dọc biên ô 6m70 x 1m

Test 5: Tạt cầu trái tay đường thẳng dọc biên ô 6m70 x 1m

Test 6: Di chuyển lên lưới hất cầu cao sâu cuối sân

Di chuyển thẳng kéo lưới trái tay mô phỏng động tác đánh

Biểu đồ 3.1: Phân loại đối tượng phỏng vấn.

3.2 Đánh giá sự phát triển về kỹ thuật môn cầu lông của nam học sinh lớp

12 sau một kì học tập.

Để đánh giá nhiệm vụ này, tôi tiến hành kiểm tra qua hai lần theo các test

đã chọn ở nhiệm vụ 1 Kết quả kiểm tra được giới thiệu qua phụ lục2 và phụ lục

3 Dùng công thức để tính giá trị trung bình, độ lệch chuẩn, nhịp tăng trưởngđược trình bày ở chương III và phụ lục 4 Để đánh giá trình độ kỹ thuật môn cầulông của nam học sinh lớp 12

Bảng 3.2: Kết quả 2 lần kiểm tra các chỉ tiêu về kỹ thuật tập luyện của

nam học sinh lớp 12 sau một kì học tập

Test 1: Giao cầu cao xa thuận tay cuối sân ô 80x80 cm: 20 quả

Test 2: Đánh cầu cao xa thuận tay đường chéo cuối sân ô 80x80 cm : 20 quả.Test 3: Đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên ô 6m70 x 1m : 20 quả Test 4: Tạt cầu thuận tay đường thẳng dọc biên ô 6m70 x 1m : 20 quả.Test 5: Tạt cầu trái tay đường thẳng dọc biên ô 6m70 x 1m : 20 quả

Test 6: Di chuyển lên lưới hất cầu cao sâu cuối sân : 20 quả

Test giao cầu cao xa thuận tay (số lần vào ô):

Thành tích trung bình của nam học sinh lớp 12 kiểm tra lần thứ 1 là9.94 (số lần), kiểm tra lần 2 là 13.06 (số lần) đạt tốc độ phát triển tốt Nhịptăng trưởng 27.13% với t = 5.68> t bảng = 1.96, chứng tỏ có sự khác biệt ởngưỡng p < 0.05

Như vậy, các học sinh cũng đã nâng cao được hiệu quả giao cầu củamình nhưng cần phải cố gắng tập luyện hơn nữa để đạt đến mức độ nhuầnnhuyễn trong thao tác để nâng cao sự chuẩn xác của động tác và hoàn thiệnđộng tác kỹ thuật

Test đánh cầu cao xa thuận tay đường chéo cuối sân (số lần vào ô):

Thành tích trung bình của nam học sinh lớp 12, kiểm tra lần thứ 1 là9.44 (số lần), kiểm tra lần 2 là 12.39 (số lần) đạt tốc độ phát triển tốt Nhịptăng trưởng 27.03% với t = 7.2> t bảng = 1.96, chứng tỏ có sự khác biệt ởngưỡng p < 0.05

Như vậy, thành tích của các nam học sinh được nâng lên, kỹ năng củacác nam học sinh cũng nâng lên và dần dần đạt mức độ nhuần nhuyễn trongđộng tác kỹ thuật, các em cần cố gắng tập luyện để nâng cao sự chuẩn xác củađộng tác và hoàn thiện động tác kỹ thuật

Test đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên (số lần vào ô):

Thành tích trung bình của nam học sinh lớp 12, kiểm tra lần thứ 1 là 11.61(số lần), kiểm tra lần 2 là 13.17 (số lần) đạt tốc độ phát triển tốt Nhịp tăngtrưởng 12.59 % với t = 2.29> t bảng = 1.96, chứng tỏ có sự khác biệt ởngưỡng p < 0.05

Như vậy, thành tích của các nam học sinh lóp 12 được nâng lên, kỹnăng của các nam học sinh cũng nâng lên và dần dần đạt mức độ nhuầnnhuyễn trong động tác kỹ thuật, các em cần cố gắng tập luyện để nâng cao sựchuẩn xác của động tác và hoàn thiện động tác kỹ thuật

Test tạt cầu thuận tay đường thẳng dọc biên (số lần vào ô):

Thành tích trung bình của nam học sinh lớp 12 , kiểm tra lần thứ 1 là12.94 (số lần), kiểm tra lần 2 là 14.78 (số lần) đạt tốc độ phát triển tương đối.Nhịp tăng trưởng 13.28% với t = 4.19> t bảng = 1.96, chứng tỏ có sự khácbiệt ở ngưỡng p < 0.05

Như vậy, để nâng cao hiệu quả tạt cầu, đòi hỏi học sinh cần phải cốgắng tập luyện hơn nữa để đạt đến mức độ nhuần nhuyễn trong thao tác, mụcđích cuối cùng là động tác trở thành kỹ năng, kỹ xảo

Test tạt cầu trái tay đường thẳng dọc biên (số lần vào ô):

Thành tích trung bình của nam học sinh lớp 12, kiểm tra lần thứ 1 là 13(số lần), kiểm tra lần 2 là 14.5 (số lần) đạt tốc độ phát triển tương đối Nhịptăng trưởng 10.9% với t = 3.06> t bảng = 1.96, chứng tỏ có sự khác biệt ởngưỡng p < 0.05

Như vậy, thành tích của các học sinh được nâng lên, kỹ năng của cáchọc sinh cũng nâng lên và dần dần đạt mức độ nhuần nhuyễn trong động tác

kỹ thuật, các em cần cố gắng tập luyện để nâng cao sự chuẩn xác của động tác

và hoàn thiện động tác kỹ thuật

Test di chuyển lên lưới hất cầu cao sâu cuối sân ( số lần vào ô )

Thành tích trung bình của nam học sinh lớp 12, kiểm tra lần thứ 1 là11.33 (số lần), kiểm tra lần 2 là 13.22 (số lần) đạt tốc độ phát triển tương đối.Nhịp tăng trưởng 15.4% với t = 5.41> t bảng = 1.96, chứng tỏ có sự khác biệt

ở ngưỡng p < 0.05

Như vậy, thành tích của các sinh viên được nâng lên, kỹ năng của cácnam học sinh cũng nâng lên và dần dần đạt mức độ nhuần nhuyễn trong độngtác kỹ thuật, các em cần cố gắng tập luyện để nâng cao sự chuẩn xác của độngtác và hoàn thiện động tác kỹ thuật

 Nhận xét: Kỹ thuật sau 1 học kì học tập tất cả các test kỹ thuật đều có

sự tăng trưởng, giá trị trung bình 6/6 test đều có sự tăng trưởng ở ngưỡng xácxuất P < 0.05 (t bảng > 1.96) Điều đó cho thấy việc giảng dạy kỹ thuật chonam học sinh lớp 12 là rất tốt, phù hợp xu hướng chung trong công tác giảngdạy cho nam học sinh môn cầu lông Test có sự tăng trưởng cao nhất là testgiao cầu cao xa thuận tay với W% = 27.13% Test có sự tăng trưởng thấp nhất

là test tạt cầu trái tay đường thẳng dọc biên với W% = 10.9 %

Để đánh giá chung sự phát triển về kỹ thuật của nam học sinh lớp 12 sau

một học kì học tập tập ở mức độ cụ thể đựơc thể hiện qua biểu đồ 3.2.

Nhịp tăng trưởng các test kỹ thuật của nam học sinh lớp 12 sau một học

kì học tập 3.3 Xây dựng các tiêu chuẩn đánh giá về kỹ thuật cho nam học sinh lớp

12 sau 1 học kì học tập

Qua kết quả kiểm tra các test ở lần 1 và lần 2 để đánh giá mức độ pháttriển về thể lực và kỹ thuật tôi tiến hành lập thang điểm đánh giá, phân loạitrình độ kỹ thuật của nam học sinh lớp 12 sau 1 kì học tập tôi sử dụng thangđiểm 10 tính theo công thức:X  2 5 

Để lượng hoá các chỉ tiêu trong việc đánh giá và phân loại mức độ pháttriển kỹ thuật của nam học sinh lớp 12 căn cứ vào bảng điểm đã lập qui ướcphân loại trình độ kỹ thuật của nam học sinh lớp 12 là 5 cấp thể hiện qua bảng3.3.

Bảng 3.3:Bảng xếp loại mức độ kỹ thuật của nam học sinh lớp 12 sau 1

bày ở phụ lục 6 và phụ lục 7 và bảng 3.4.Tiến hành tổng hợp để phân loại tỷ

lệ % mức độ kỹ thuật của nam học sinh lớp 12

Bảng 3.4: Bảng điểm tổng và mức phân loại kỹ thuật cho nam học sinh

lớp 12 sau 1 học kì học tập

Tổng điểm

6 test lần 2

Mức phân loại

Có 6 học sinh đạt ở mức phân loại khá

Còn lại có 12 học sinh đạt mức phân loại TB Khá

Điều này cho thấy phương pháp tập luyện kỹ thuật cho nam học sinhlớp 12 có cải thiện và đạt được kết quả tương đối cao.Nhưng muốn nâng caomức độ phát triển về kỹ thuật cho nam học sinh lớp 12 của khóa này cần phải

có những bài tập luyện về kỹ thuật hợp lý hơn, cả về nội dung lẫn phươngpháp tiến hành tập luyện Để so sánh về mức độ phân loại của nam học sinhđược thể hiện qua bảng 3.5

Bảng 3.5: Tỷ lệ % kết quả xếp loại trình độ kỹ thuật của nam học sinh

lớp 12 sau 1 học kì học tập