1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Giáo án HK II TD 6 - TTTC:Bóng đá

68 550 1
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Bật nhảy - Chạy nhanh
Tác giả Vũ Ngọc Lợi
Trường học Trường THCS Bình Thanh
Chuyên ngành Thể dục
Thể loại Giáo án
Năm xuất bản 2009
Thành phố Bình Sơn
Định dạng
Số trang 68
Dung lượng 847 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh.. 2-Phương tiện:

Trang 1

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, ô nhảy, còi TDTT

III/ Tiến trình lên lớp:

lượng

Phương pháp tổ chức

I/ Phần mở đầu:

A.Nhận lớp:

- Lớp tập trung, ổn định lớp,

điểm số, báo cáo

- GV nhận lớp, nắm tình hình

sức khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

08 phút

02 phút

06 phút

01 vòng2x8 nhịp

Đội hình nhận lớp

Trang 2

- Đá lăng trước-sau

- Đá lăng sang ngang

-Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

B- Chạy nhanh:

- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng

chạy– xuất phát

* Trò chơi : “ Chạy tiếp sức”

10 phút

10 phút

07 phút

  

x x x

x x x

  

-GV giải thích,làm mẫu sau đó cho HS tập luyện   

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

  

x x x x *

x x x x *

x x x x *

x x x x *

  

III/ Phần kết thúc - Cũng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - Nhận xét tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 05 phút

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ………

………

………

………

………

………

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 38 )

Ngày soạn: 06/01/09

Ngày dạy : /01/09

Trang 3

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy- xuất phát.Trị chơi: “Chạy tiếp sức”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

* Yêu cầu: HS thực hiện được các động tác bổ trợ và nắm được cách chơi khi thực hiện trị chơi Tự giác, tích cực luyện tập, đảm bảo an tồn

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, ô nhảy,vạch mốc, còi TDTT

III/ Tiến trình lên lớp:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

A.Nhận lớp:

-Ổn định lớp, điểm số, báo cáo

- GV nhận lớp, nắm sĩ số tình

hình sức khoẻ của học sinh

- GV phổ biến nội dung yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động:

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

5 phút 06phút 01 vòng 2x8 nhịp  x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

II/ Phần cơ bản : 1- Bật nhảy: - Đá lăng trước - Đá lăng trước-sau - Đá lăng sang ngang -Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 12 phút

- Đội hình như trên

  

x x x

x x x

Trang 4

2/ Chạy nhanh:

-Đứng(mặt, vai, lưng) hướng

chạy– xuất phát

* Trò chơi : “ Chạy tiếp sức”

3/ Chạy bền:

-Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

12 phút

  

- GV làm mẫu giải thích, HS tập luyện xoay vòng từng tổ   

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

  

x x x x *

x x x x *

x x x x *

x x x x *

  

-Nam chạy 4 phút -Nữ chạy 3 phút III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh ( rủ cơ bắp, hít thở sâu) - Nhận xét,đánh giá tiết học -Dặn dò hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 05 Phút

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 39 )

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

Ngày soạn: 06/01/09

Ngày dạy : /01/09

Trang 5

- Bậc nhảy : Ôn tập động tác Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, Đá lăng sangngang; Học: Đà 1 bước đá lăng.

- Chạy nhanh: Ôn động tác Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát; Học:trò chơi : “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

II/ Phương tiện địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, ô nhảy,vạch mốc,còi TDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Đá lăng trước

- Đá lăng trước-sau

- Đá lăng sang ngang

5 phút

5 phút

01 vòng2x8 nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

12 phút - GV làm mẫu giải thích, sau đó

cho HS tập luyện xoay vòng nộidung Bật nhảy và Chạy nhanh

*Nhóm 1    

x x x x

x x x x

Trang 6

B- Chạy nhanh:

- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng

chạy– xuất phát

* Học trò chơi : “Chạy tiếp sức

chuyển vật”

12 phút

  

*Nhóm 2    

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

  

x x x x *

x x x x *

x x x x *

x x x x *

  

III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 5 Phút

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 40 ) Người soạn: V ũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn : Đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang; Học : Đà một bước giậm nhảy– đá lăng

- Chạy nhanh: Ôân đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy- xuất phát; Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông

Ngày soạn: 06/01/09

Ngày dạy : /01/09

Trang 7

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

* Yêu cầu: HS thực hiện được các động tác bổ trợ và nắm được cách chơi khi thực hiện trị chơi Tự giác, tích cực luyện tập, đảm bảo an tồn

II/

Phương tiện, địa điểm :

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT

III/ Tiến hành dạy học

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

A.Nhận lớp:

- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm

số, báo cáo

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Đá lăng trước

- Đá lăng trước-sau

- Đá lăng sang ngang

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

II/ Phần cơ bản : 1/Bật nhảy: * Học: Đà một bước giậm nhảy– đá lăng 2/ Chạy nhanh: - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy– xuất phát -GV chia nhóm để luyện tập quay vòng *Nhóm 1    

x x x x

x x x x

  

*Nhóm 2    

x x x x *

x x x x *

x x x x *

Trang 8

– Học : Chạy bước nhỏ

Chạy gót chạm mông

3/ Chạy bền:

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

x x x x *

  

xxx 

III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH (PPCT: Tiết 41 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi I/ Mục tiêu: - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân; Học: Bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức” - Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông; Học: Chạy nâng cao đùi; Học trò chơi : “ Chạy tiếp sức chuyển vật” * Yêu cầu: HS thực hiện được các động tác bổ trợ, nắm được cách chơi khi thực hiện trị chơi Tự giác, tích cực luyện tập, đảm bảo an tồn xxxxx

xxxxx

Ngày soạn: 06/01/09

Ngày dạy : /01/09

Trang 9

II/ Phương tiện địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

A.Nhận lớp:

- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm

số, báo cáo

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Đá lăng các hướng

-Đứng ngồi bằng mũi chân

-Bật cao ôm gối

-Nhảy đổi chân trước-sau,

tách-chụm

10 phút

02 phút

08 phút

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

II/ Phần cơ bản : 1/Bật nhảy: - Học: Bật xa; -Trò chơi “Bật xa tiếp sức” 30 phút

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

   

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

Trang 10

2/ Chạy nhanh:

– Ôn : Chạy bước nhỏ

Chạy gót chạm mông

- Học: Chạy nâng cao đùi

  

x x x x

x x x x

  

- GV làm mẫu 01-02 lần, sau đó cho HS tập luyện - Đội hình như trên III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 42 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân và trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi; Học: Đứng tại chỗ đánh tay; đi chuyển sang chạy nhanh 20–30m

- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

Ngày soạn: 06/01/09

Ngày dạy : /01/09

Trang 11

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

A.Nhận lớp:

- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm

số, báo cáo

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ

Chạy nâng cao đùi

Chạy gót chạm mông

+ Đứng tại chỗ đánh tay

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

- GV làm mẫu, giả thích ,sau đó cho HS tập luyện II/ Phần cơ bản : 1/Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân + Đá lăng các hướng; đứng ngồi bằng mũi chân; bật cao ôm gối; nhảy đổi chân trước-sau, tách-chụm - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 2/ Chạy nhanh: - Học: Đi chuyển sang chạy nhanh 20–30m -GV chia nhóm để luyện tập quay vòng *Nhóm 1

- Đội hình như trên    

x x x x x x

x x x x x x

  

*Nhóm 2

  

x x x x x

Trang 12

3/Chạy bền:

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

xxx 

III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH (PPCT: Tiết 43 ) Người soạn: Vũ NgọcLợi I/ Mục tiêu: - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân; Trò chơi “Chạy tiếp sức” Học: Đà 3 bước – giậm nhảy vào hố cát hoặc đệm - Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm, chạy nâng cao đùi; Học: Xuất phát cao – chạy nhanh 20 -30m * Yêu cầu: HS thực hiện được các động tác Tự giác, tích cực luyện tập, đảm bảo an tồn trong luyện tập II/ Phương tiện địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT xxxxx

xxxxx

Ngày soạn: 02/02/09

Ngày dạy : /02/09

Trang 13

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

A.Nhận lớp:

- Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số,

báo cáo

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của

tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo1 hàng

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

II/ Phần cơ bản : 2- Bật nhảy: * Ôn: - Đà một bước giậm nhảy – đá lăng * Học : - Đà 3 bước – giậm nhảy vào hố cát

* Trò chơi: “Chạy tiếp sức” 3/ Chạy nhanh: - Đội hình 4 hàng ngang như trên – GV làm mẫu, giảng giải, HS luyện tập

x x

hố cát x x x x x

x x x x x

  

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

Trang 14

*Học:

- Xuất phát cao–chạy nhanh 20–

30m

4/ Chạy bền:

Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên

- GV làm mẫu, giảng giải, sau đó HS luyện tập - Đội hình như trên

- Nam chạy 4 phút - Nữ chạy 3 phút III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 3 Phút

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 44 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, Đà ba bước – giậm nhảy

- Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20–30m trò chơi “Khéo vướng chân”

- Chạy bền : Chạy trên điạ hình tự nhiên

II/ Phương tiện địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

Ngày soạn: 02/02/09

Ngày dạy : /02/09

Trang 15

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

2 lần 8nhịp

* Ôn: các động tác bổ trợ : Đá

lăng, nhảy đổi chân, bật cao tại

chỗ

*Đà 3 bước – giậm nhảy vào hố

cát hoặc đệm

2/ Chạy nhanh:

- Xuất phát cao – chạy

nhanh 20– 30 m

* Trò chơi: Khéo vướng chân

3/ Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên

30 phút

- Đội hình như trên

x x hố cát

x x x x x

x x x x x

Trang 16

- Nam chạy 4 phút

- Nữ chạy 3 phút

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

ở nhà

05 phút

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH (PPCT: Tiết 45 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi I/ Mục tiêu: - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, Đà ba bước – giậm nhảy vào hố cát - Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20–30m; Trò chơi “Chạy tiếp sức” II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT III/ Tiến trình dạy học: Nội Dung Định Lượng Phương Pháp Tổ Chức I/ Phần Mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm 10 phút  x x x x x x

Ngày soạn: 02/02/09

Ngày dạy : /02/09

Trang 17

số, báo cáo

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

2 lần 8 nhịp

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo1 hàng

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

II/ Phần cơ bản : 1- Bật nhảy: * Ôn: các động tác bổ trợ : Đá lăng, nhảy đổi chân, bật cao tại chỗ *Đà 3 bước – giậm nhảy vào hố cát hoặc đệm 2/ Chạy nhanh: - Xuất phát cao – chạy nhanh 20– 30 m 30 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x

hố cát x x x x x

x x x x x

  

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

Trang 18

* Trò chơi “Chạy tiếp sức” - Đội hình như trên

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

ở nhà

05 phút

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm :

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN (PPCT: Tiết 46 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi I/ Mục tiêu: - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà (tự do) - nhảy xa - Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn” - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT III/ Tiến trình dạy học: Nội Dung Định Lượng Phương Pháp Tổ Chức I/ Phần Mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo 10 phút  x x x x x x

x x x x x x Ngày soạn: 02/02/09

Ngày dạy : /02/09

Trang 19

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

2 lần 8 nhịp

x x x x x x

x x x x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo1 hàng

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

II/ Phần cơ bản : 1- Bật nhảy: *Ôn bật xa tiếp sức *Chạy đà (tự do) - nhảy xa 2/ Chạy nhanh: * Trò chơi “Ai nhanh hơn” 3/Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa 30 phút   

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

  

x x

hố cát x x x x x

x x x x x

  

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

  

 xxxxx

xxxxx

Trang 20

hình tự nhiên.

xxx 

III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 05 phút

 x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ………

………

………

………

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH (PPCT: Tiết 47 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi I/ Mục tiêu: - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà (tự do) - nhảy xa - Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-40m; Trò chơi “Ai nhanh hơn” II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còi TDTT III/ Tiến trình dạy học: Nội Dung Định Lượng Phương Pháp Tổ Chức I/ Phần Mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo 10 phút  x x x x x x

x x x x x x

xxxxx

xxxxx

Ngày soạn: 02/02/09

Ngày dạy : /02/09

Trang 21

- GV nhận lớp, nắm tình hình sức

khoẻ của HS

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

2 lần 8nhịp

Trang 22

II/ Phần cơ bản :

1- Bật nhảy:

*Ôn bật xa tiếp sức

*Chạy đà (tự do) - nhảy xa

2/ Chạy nhanh:

Xuất phát cao chạy nhanh 20-40m

* Trò chơi “Ai nhanh hơn”

x x hố cát

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Trang 23

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 48 )

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) - nhảy xa; Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”; Đứng các tư thế xuất phát, Đi nhanh

chuyển sang chạy, xuất phát cao chạy nhanh 20-40m

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còiTDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

10 phút

2 lần 8nhịp

Ngày dạy : /02/09

Trang 24

II/ Phần cơ bản :

1- Bật nhảy:

*Ôn bật xa tiếp sức

*Chạy đà (tự do) - nhảy xa

2/ Chạy nhanh:

- Đứng các tư thế xuất phát, Đi

nhanh chuyển sang chạy

- Xuất phát cao chạy nhanh

* Trò chơi “Ai nhanh hơn”

hố cát

x x

- Gv chia nhóm nam, nữ riêng để tập, mỗi tốp chạy từ 8-10 em

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Trang 25

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH

(PPCT: Tiết 49 )

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) - nhảy xa; Trò chơi “Bật cóc tiếp sức”

- Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hơn”

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còiTDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

10 phút

2 lần 8nhịp

Ngày dạy : /03/09

Trang 26

II/ Phần cơ bản :

1- Bật nhảy:

*Trò chơi “Bật cóc tiếp sức”

*Chạy đà (tự do) - nhảy xa

2/ Chạy nhanh:

- Xuất phát cao chạy nhanh

* Trò chơi “Ai nhanh hơn”

x x hố cát

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Trang 27

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH

(PPCT: Tiết 50 )

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Trò chơi “Bật cóc tiếp sức”

- Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còiTDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông, chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

10 phút

2 lần 8nhịp

Ngày dạy : /03/09

Trang 28

II/ Phần cơ bản :

 

xxx 

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Trang 29

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

(PPCT: Tiết 51)

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước - đá lăng, Trò chơi “Bật xa qua vạch”

- Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hơn”

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còiTDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

10 phút

2 lần 8nhịp

Trang 30

1- Bật nhảy:

*Trò chơi “Bật xa qua sông”

*Ôn động tác Đà một bước - đá

lăng

2/ Chạy nhanh:

- Xuất phát cao chạy nhanh

* Trò chơi “Ai nhanh hơn”

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Trang 31

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN

(PPCT: Tiết 52)

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước - đá lăng, Trò chơi “Bật xa qua vạch”

- Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còiTDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

10 phút

2 lần 8nhịp

Ngày dạy : /03/09

Trang 32

II/ Phần cơ bản :

1- Bật nhảy:

*Trò chơi “Bật xa qua sông”

*Ôn động tác Đà một bước - đá

 

xxx 

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Trang 33

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Bài: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH

(PPCT: Tiết 53)

Người soạn: Vũ Ngọc Lợi

I/ Mục tiêu:

- Bật nhảy: Ôn động tác Đà ba bước – giậm nhảy đá lăng(vào hố cát), Trò chơi

“Bật xa qua sông”

- Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hơn”

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập, đưòng chạy, hố nhảy đảm bảo vệ sinh an toàn, vạch mốc, còiTDTT

III/ Tiến trình dạy học:

Lượng

Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần Mở đầu:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

của tiết học

B.Khởi động

- Chạy khởi động

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm

mông,

chạy nâng cao đùi

- Tại chỗ tập đánh tay

10 phút

2 lần 8nhịp

*Trò chơi “Bật xa qua sông”

30 phút *Nhóm qua được sông: x x x…

Ngày soạn: 18/02/09

Ngày dạy : /03/09

Trang 34

*Ôn động tác Đà ba bước giậm

nhảy - đá lăng

2/ Chạy nhanh:

- Xuất phát cao chạy nhanh

* Trò chơi “Ai nhanh hơn”

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

x hố

x cát

Ngày đăng: 16/09/2013, 06:10

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

Hình sức khoẻ của học sinh. - Giáo án HK II TD 6 - TTTC:Bóng đá
Hình s ức khoẻ của học sinh (Trang 3)
Hình tự nhiên. - Giáo án HK II TD 6 - TTTC:Bóng đá
Hình t ự nhiên (Trang 8)
Hình tự nhiên. - Giáo án HK II TD 6 - TTTC:Bóng đá
Hình t ự nhiên (Trang 20)

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w