Nghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCS
Trang 1A Thông tin chung:
1 Tên các trường
1.1 Trường cụm trưởng: Trường THCS Tân An
1.2 Các thành viên: Chu Thị Minh Thư - Trường THCS Tân An
Lự Văn Việt - Trường THCS Tân An Phạm Thị Kim Thoa - Trường THCS Tân Thượng
Trần Minh Tuân - Trường THCS PTDTBT Sơn Thủy Trần Danh Bình - Trường THCS PTDTBT Sơn Thủy
2 Đơn vị (Trường/Phòng GD&ĐT): Trường THCS Tân An/ Phòng GD&ĐT Văn
Bàn
3 Môn học: Thể dục, Lớp: 7
4 Thông tin nhóm:
4.1 CBQL, giáo viên tham gia nhóm
1 Chu Thị Minh Thư Trường THCS Tân An 0914673277 Nhóm trưởng
3 Phạm Thị Kim Thoa Trường THCS Tân Thượng 01662391361 Thành viên
4 Trần Minh Tuân Trường THCS PTDTBT Sơn Thủy 01273127222 Thành viên
5 Trần Danh Bình Trường THCS PTDTBT Sơn Thủy 0912678543 Thành viên
B Sản phẩm đưa lên "Trường học kết nối": Đề, hướng dẫn chấm, ma trận đề kiểm
tra học kỳ I Lớp 7.
ĐỔI MỚI KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THEO ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN
NĂNG LỰC HỌC SINH
MA TRẬN ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH THEO CHỦ ĐỀ
MÔN: - THỂ DỤC 7
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ I NĂM HỌC 2016 – 2017
Môn: Thể dục 7
Thời gian: 45 phút (Không kể thời gian giao đề)
1 MA TRẬN ĐỀ KIỂM TRA
Cấp độ
Chủ đề Nhận biết Thông hiểu
Vận dụng
Cộng Cấp độ thấp Cấp độ cao
1 Bật nhảy
Biết các giai đoạn bật nhảy
Số câu;
Số điểm;
Tỉ lệ%
1 câu (câu 1)
1
10 %
1 câu 1 10%
phối sức
Trang 2trong quá trình chạy
Số câu;
Số điểm;
Tỉ lệ %
1 câu (câu 2)
1
10 %
1 câu
1 10%
Số câu;
Số điểm;
Tỉ lệ %
1 câu (câu 3)
8
80 %
1 câu 8 10%
Tổng số câu;
Tổng số điểm;
Tỉ lệ %
1
1 10%
1
1 10%
1
8
80 %
3 10 100%
2 ĐỀ KIỂM TRA.
Câu 1: Cho biết khi bật nhảy gồm mấy giai đoạn? Nêu các giai đoạn bật nhảy ? Câu 2: Cần phân phối sức khi chạy bền như thế nào ? Để khắc phục hiện tượng
đau sóc em cần làm gì ?
Câu 3: Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi và bằng má trong bàn chân
3 ĐÁP ÁN + BIỂU ĐIỂM.
Câu 1: (1 điểm)
* Bật nhảy gồm 4 giai đoạn (0,25đ)
* Các giai đoạn bật nhảy: (0,75đ)
- Giai đoạn thứ nhất là giai đoạn chuẩn bị
- Giai đoạn thứ hai là giai đoạn bật nhảy
- Giai đoạn thứ ba là giai đoạn trên không
- Giai đoạn thứ tư là giai đoạn tiếp đất
Câu 2: (1điểm)
- Khi xuất phát cần chạy chậm nhẹ nhàng sau đó mới nâng dần lên mức vừa phải và duy trì được tốc độ đó cho đến khi về đích (0,5đ)
- Cần tránh ăn uống no sát lúc tập, khởi động kỹ trước khi tập khi bị đau sóc cần phải chạy chậm lại và hít thở sâu một số lần (0,5đ)
Câu 3: (8 điểm)
Yêu cầu kỹ thuật Điểm Nam Thành tích Nữ Điểm Tổng số điểm
Trang 3Thực hiện đúng kỹ thuật
Trên 30 lần
Trên 20 lần 5 - 6 7 - 8 Thực hiện cơ bản đúng kỹ
Trên 20 lần
Trên 15 lần 3,5 - 4,5 5 - 6 Thực hiện chưa đúng kỹ
thuật còn nhiều sai sót 1
Trên 10 lần
Trên 5
Chưa hoàn thành kỹ thuật
Dưới 5 lần
Dưới 3lần 0,5 - 1,5 1 - 2