Tuần 29

- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách.. - Tiếp tục trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng c

Ngày soạn : 9/4/2007 Tuần : 29 (K.7)

I Mục tiêu

- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách

- Tiếp tục trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức bền, kĩ năng cơ bản môn bóng chuyền nhằm rèn luyện sự khéo léo của tay

- Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, biết vận dụng để tự tập rèn luyện thể lực

II Địa điểm, thiết bị dạy học.

- Địa điểm: Sân trường THCS Nguyễn Du

-Thiết bị: Còi, bóng chuyền số 4

III Nội dung và phương pháp lên lớp

A / Phần mở đầu.

1 Nhận lớp:

- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra

tác phong

- Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm

vụ, nội dung yêu cầu bài dạy

2 Khởi động:

- Khởi động chung : HS chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự

ly cách một sãi tay, xoay các nhóm

khớp, các nhóm cơ

12-15 phút

1 phút

7 phút

7 phút 2x8 nhịp

- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho

GV

GV LT 







- Đội hình dàn hàng khởi động

(GV)

        

       

        

       

B / Phần cơ bản.

1 Bóng chuyền:

Ôn: + Chuyền bóng cao bằng hai tay

60-65 phút

50 phút

20 – 40 lần - HS đứng thành từng đôi đối diện nhau,

khoảng cách 3 – 4m Một người tung bóng, một người đệm bóng Sau một số lần tập thì đổi người đệm bóng Tương tự cho động tác chuyền bóng cao tay

LÊ VĂN NAM (2006 – 2007)

+ Đệm bóng

+ Phát bóng thấp tay chính diện

Học: + Một số điều luật thi đấu bóng

chuyền mini

3 Chạy bền:

+ Luyện tập chạy bền

4 Củng cố:

+ Bóng chuyền

20 – 40 lần

20 – 40 lần

8-10 phút

5 phút

(GV)

        

        

        

        

- HS đứng đối diện thành từng đôi, cách nhau khoảng cách 6 – 8m Thự c hiện động tác phát bóng thấp tay chính diện

- GV giới thiệu một số điểm cơ bản trong Luật bóng chuyền mini

- GV tổ chức điều khiển luyện tập

- GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần bóng chuyền GV và HS góp ý, nhận xét

C / Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối

hợp hít thở

+ Nhận xét, đánh giá buổi học

+ Giao bài tập về nhà

+ Xuống lớp

8-10 phút

2x8 nhịp GV

LT 







- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô

“khỏe”

IV Rút kinh nghiệm:

………

………

………

LÊ VĂN NAM (2006 – 2007)