Giao an the duc lop 5 ca nam

Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường sạch và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: lượ

Trang 1

TUẦN 1:

Dạy ngày… tháng … năm 2016

Bài 1: - GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 5

- TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nhận biết tầm quan trọng của môn học thể dục

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục

- Trò chơi: “Kết bạn” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chứcA- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- nhắc nhở HS về

nội quy học tập môn TDTT

- Giới thiệu chương trình, cho hs

biết được những nội dung cơ bản

của chương trình và một số quy

định, yêu cầu trong các giờ học thể

dục

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối, hông, …

5-7’

6 -> 8 lần

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

-Khởi động nhanh gọn và trật tự

I- Hướng dẫn kĩ thuật:

-GV giới thiệu chương trình t.dục

lớp 5

- GV sinh hoạt yêu cầu qui định và

chọn cán sự lớp

- Ôn đội hình đội ngũ:

+ Ôn luyện cách chào và cách báo

cáo cho HS

+ Cách xin phép ra vào lớp và khi

kết thúc giờ học

- Cho HS lớp tập lại kĩ thuật đã ôn

15-18’

2 -> 3 lần

- GV giới thiệu chương trình ngắn gọn và 1 số yêu cầu qui định khi học thể dục

- GV hướng dẫncác kĩ thuật về đội hình đội ngũcho bước đầu vào học thể dục

II- Trò chơi: “Kết bạn”

Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

Cho HS chơi thử

Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần - GV hướng dẫn cách thức và qui

luật chơi để HS

Trang 2

nắm và khi chơi

ít phạm luật của trò chơi

Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ

thể (duỗi tay, duỗi chân, hít thở

sâu)

Củng cố: Hôm nay các em ôn nội

dung gì? (Đội hình đội ngũ)

Nhận xét và dặn dò: Nhận xét tiết

học và nhắc nhở HS về tập lại bài

thật nhiều lần./

5 -> 6 lần

2 -> 3 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơi tích cực

- HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

- Nhận xét và giao bài cho Hs về tập ở nhà

Trang 3

Bài 2: - CÁCH CHÀO, BÁO CÁO KHI BẮT ĐẦU VÀKẾT THÚC GIỜ HỌC, CÁCH XIN PHÉP RA VÀO LỚP

- TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ:Tập luyện tích cực và chính sát

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép

ra vào lớp

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

* Ổn định:- Cho HS báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo

án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện

cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

cách chào, báo cáo, cách xin phép

ra vào lớp; Thực hiện trò chơi: “Lò

cò tiếp sức”

- Khởi động: Cho các em tập động

tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân,

xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ

chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

- Kiểm tra bài cũ: Gọi vài HS tập

lại kĩ thuật đội hình đội ngũ đã

được ôn

5-7’

6->8 lần

1 -> 2 lần

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biế

- Hướng dẫn HS cách tập động tác khởi động

-Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành của HS

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

- Ôn luyện đội hình đội ngũ:

* Ôn luyện cách chào, báo cáo

* Ôn luyện cách xin phép ra vào

4 -> 5 lần

- GV hướng dẫn lại cách chào, báo cáo và 1 số

kĩ thuật về đội hình đội ngũ

Trang 4

- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập lại theo nhóm

- Gọi vài HS tập cá nhân

5-> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

- Quan sát theo dõi và trực tiếp giúp học sinh sửa sai khi các

em tập sai các kỹ thuật của từng động tác

II- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

thể (duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ

nhàng, hít thở sâu)

Hôm nay các em vừa ôn luyện nội

dung gì? (Đội hình đội ngũ đã học)

Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về tập lại các kĩ thuật đã

học thật nhiều lần./

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi thật tích cực

- Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm

Trang 5

TUẦN 2:

Bài 3: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nghiêm túc cùng phối hợp với các bạn trong hàng khi tập

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

* Ổn định:- Báo cáo sĩ số

án: Hôm nay các em ôn tiếp các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ: tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải,

quay sau…và một số yêu cầu trong

giờ học; Chơi trò chơi: “Chạy tiếp

sức”

tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân,

xoay gối, đánh tay, tại chỗ chạy

bước nhỏ, nâng cao đùi…

- Kiểm tra bài cũ:

+ Gọi vài HS tập lại kĩ thuật chào

và báo cáo, cách xin phép

5-7’

6->8 lần

1->2 lần

- GV nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết

- Cho HS khởi động nhanh, gọnvà trật tự

- GV nhận xét và ghi mức hoànthành động tác cho HS

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

cách chào, báo cáo khi bắt đầu và

15-18’

- GV giảng giải và làm mẫu cho

Trang 6

kết thúc giờ học, cách xin phép ra

vào lớp

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động

tác theo nhóm

4->5 lần3->4 lần

hệ thống và nhớlại kĩ thuật thực hiện lại đúng kĩ thuật động tác

GV

- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật

đ.tác

* Điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

tác theo nhóm

đ.tác

1->2 lần

4->5 lần3->4 lần1->2 lần

II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

ít bị phạm luật chơi

Hồi tĩnh: tập động tác thả lỏng cơ

thể duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ

nhàng và hít thở sâu

dung gì? (tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay

trái, quay phải, quay đằng sau)

các em về tập lại bài đã học thật

nhiều lần ở nhà./

- Nhận xét và giao bài cho HS tập ở nhà

Trang 7

Bài 4: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Ý thức tự giác khi tập luyện

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi: “Kết bạn” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn tiếp các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ: tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải,

quay sau…và một số yêu cầu trong

giờ học; Chơi trò chơi: “Kết bạn”

tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân,

xoay gối, đánh tay, tại chỗ chạy

bước nhỏ, nâng cao đùi…

- Kiểm tra bài cũ:

+ Gọi vài HS tập lại kĩ thuật chào

và báo cáo, cách xin phép

5-7’

6->8 lần

1->2 lần

- GV nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết

- GV nhận xét và ghi mức hoànthành động tác cho HS

- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

cách chào, báo cáo khi bắt đầu và

kết thúc giờ học, cách xin phép ra

vào lớp

15-18’

4->5 lần

HS xem để HS hệ thống và nhớlại kĩ thuật thực

Trang 8

tác theo nhóm

3->4 lần hiện lại đúng kĩ

thuật động tác

đ.tác

* Điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

tác theo nhóm

đ.tác

1->2 lần

4->5 lần3->4 lần1->2 lần

ít bị phạm luật chơi

Hồi tĩnh: tập động tác thả lỏng cơ

thể duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ

nhàng và hít thở sâu

dung gì? (tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay

trái, quay phải, quay đằng sau)

các em về tập lại bài đã học thật

nhiều lần ở nhà./

- Nhận xét và giao bài cho HS tập ở nhà

Trang 9

TUẦN 3

BÀI 5: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quayphải, quay sau

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, khăn

* Ổn định: -Báo cáo sĩ số

án: Hôm nay các em ôn để nâng

cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã

học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệmvụ giáo án cho

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh

tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi…

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác

đội hình đội ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Ghi nhận xét đánh giá mức hoàn thành động tác của HS

1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Dàn hàng, dồn hàng

* Quay trái, quay phải, quay đằng

sau

động tác đã được học

15-18’

4 -> 5 lần

5-> 6 lần

- GV hô hiệu lệnh và kết hợp quan sát sửa sai khi các em tập sai kĩ thuật động tác



GV

Trang 10

- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật

động tác theo nhóm

- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác

2-> 3 lần

1-> 2 lầnII- Trò chơi: “Bỏ khăn”

Cho HS chơi thử

cách thức chơi cho HS nắm và biết cách chơi,đểkhi tiến hành chơi các em ít phạm luật

thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ

nhàng và kết hợp hít thở sâu

Củng cố : Hôm nay các em vừa

được ôn nội dung gì? (Đội hình đội

ngũ )

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

6 -> 8 lần

2-> 3 lần

- GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- HS nhắc lại nộidung vừa được ôn luyện

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

Trang 11

BÀI 6: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quayphải, quay sau

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, khăn

lượng

A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo sĩ số

án: Hôm nay các em ôn để nâng

cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã

học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệmvụ giáo án cho

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh

tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động nhanh và

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác

đội hình đội ngũ đã học 1 -> 2 lần

- Ghi nhận xét đánh giá mức hoàn thành động tác của HS

1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Dàn hàng, dồn hàng

* Quay trái, quay phải, quay đằng

sau

động tác đã được học

- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật

15-18’

4 -> 5 lần

5-> 6 lần

- GV hô hiệu lệnh và kết hợp quan sát sửa sai khi các em tập sai kĩ thuật động tác



GV

Trang 12

động tác theo nhóm.

- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác 2-> 3 lần

1-> 2 lầnII- Trò chơi: “Bỏ khăn”

Cho HS chơi thử

cách thức chơi cho HS nắm và biết cách chơi,đểkhi tiến hành chơi các em ít phạm luật

thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ

nhàng và kết hợp hít thở sâu

Củng cố : Hôm nay các em vừa

ngũ )

6 -> 8 lần

2-> 3 lần

- GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- HS nhắc lại nộidung vừa được ôn luyện

Trang 13

TUẦN 4:

BÀI 7: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,

VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi:“Hoàng anh,Hoàng yến”.Biết cách chơi, tham gia chơi được các trò chơi.II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

án: Hôm nay các em tiếp tục ôn

luyện đội hình đội ngũ và thực

hiện trò chơi: “Hoàng anh, Hoàng

yến”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án

* Khởi động: Tập động tác khởi

động làm nóng cơ thể, để cơ thể

thích ứng với bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn

Gọi vài em tập lại các động tác

1 -> 2 lần

- Nhận xét đánh giá và ghi mức hoàn thành đ.tác của HS

1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN:

* Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

15-18’

- GV hô nhịp cho

Hs tập, đồng thời quan sát và sửa saikhi HS tập sai động tác

 

GV 

 

Trang 14

* Quay phải, quay trái, quay sau

* Đi đều vòng trái, vòng phải

* Đổi chân khi đi đều sai nhịp

vòng phải,vòng trái

- Cho toàn lớp tập luyện

- Từng hàng tập theo nhóm (tổ)

- HS tập cá nhân các kĩ thuật

đ.tác

4 -> 5 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

GV hô hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho từng HS

II-Trò chơi:“Hoàng anh,Hoàng

thể, để cơ thể sớm hồi phục

Vừa rồi các em ôn luyện nội dung

gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi nhiều

- Nhận xét và giaobài cho HS về tập luyện ở nhà

Trang 15

Bài 8: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,

VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột”.Biết cách chơi, tham gia chơi được các trò chơi

lượng

A- Mở đầu:

luyện đội hình đội ngũ và thực

hiện trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án

thích ứng với bài sắp tập

Gọi vài em tập lại các động tác

1 -> 2 lần

- Nhận xét đánh giá và ghi mức hoàn thành đ.tác của HS

1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN:

* Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

* Quay phải, quay trái, quay sau

15-18’

- GV hô nhịp cho

Hs tập, đồng thời quan sát và sửa saikhi HS tập sai động tác

 

GV 

 

Trang 16

* Đi đều vòng trái, vòng phải.

- Cho toàn lớp tập luyện

- Từng hàng tập theo nhóm (tổ)

- HS tập cá nhân các kĩ thuật

đ.tác

4 -> 5 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

GV hô hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho từng HS

II-Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột”

Vừa rồi các em ôn luyện nội dung

gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi nhiều

- Nhận xét và giaobài cho HS về tập luyện ở nhà

Trang 17

TUẦN 5:

BÀI 9: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện đúng cơ bản điểm số; Đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: Còi,ô trò chơi,…

luyện kĩ thuật động tác đội hình đội

ngũ Chơi trò chơi: “Nhảy ô tiếp

sức”

5-7’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

động xoay cổ tay, cổ chân, xoay

gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy

bước nhỏ, nâng cao đùi,…

Gọi vài em tập kĩ thuật đội hình đội

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho hs

1- Ôn luyện các kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số

* Đi đều vòng phải, vòng trái

động tác đội hình đội ngũ

- Từng nhóm tập luyện các kĩ thuật

15-18’

5 -> 6 lần

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập

Kết hợp quan sát và trực tiếp sửa sai cho từng

HS tập khi sai động tác

 

GV 

 

Trang 18

- Gọi vài HS tập cá nhân các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

II- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

ít phạm luật chơi

Củng cố: Hôm nay các em ôn

luyện nội dung gì? (Đội hình đội

ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ơn luyện

Trang 19

Bài 10: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện đúng cơ bản điểm số; Đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi,ô trò chơi,…

lượng

A- Mở đầu:

luyện kĩ thuật động tác đội hình đội

ngũ Chơi trò chơi: “Nhảy đúng,

nhảy nhanh”

5-7’

6 -> 8 lần

Gọi vài em tập kĩ thuật đội hình đội

ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho hs

1- Ôn luyện các kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số

động tác đội hình đội ngũ

15-18’

5 -> 6 lần

Kết hợp quan sát và trực tiếp sửa sai cho từng

HS tập khi sai

 

GV 

 

Trang 20

- Từng nhóm tập luyện các kĩ thuật

- Gọi vài HS tập cá nhân các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

động tác

II- Trò chơi:“Nhảy đúng, nhảy

ít phạm luật chơi

Củng cố: Hôm nay các em ôn

luyện nội dung gì? (Đội hình đội

ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ơn luyện

Trang 21

TUẦN 6 Dạy ngày… tháng … năm 2016

BÀI 11: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG

VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc),

- Thực hiện đúng cách điểm số , dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: Còi, bóng đồ vật…

lượng

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn luyện về

Đội hình đội ngũ đã học Chơi trò

chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

5-7’

thích ứng bài sắp tập

6 -> 8 lần

Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình

đội ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi kết quả mức độ hoàn thành độngtác cho HS

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

dóng hàng (ngang, dọc),

* Điểm số, dàn hàng, dồn hàng

* Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động

tác

-Từng hàng tập động tác theo

15-18’

5-> 6 lần

3 -> 4

Kết hợp quan sát và giúp HS sửa sai từng kĩ thuật động tác, khi các em tập chưa chuẩn động tác

 

GV 

 

vòng phải,vòng

Trang 22

trái

II- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

Củng cố: Hôm nay các em vừa

ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

-GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

-Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà



GV

Trang 23

BÀI 12- TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG

VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc),

- Thực hiện đúng cách điểm số , dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi, bóng đồ vật…

án: Hôm nay các em ôn luyện về

Đội hình đội ngũ đã học Chơi trò

chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

5-7’

6 -> 8 lần

Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình

- Nhận xét ghi kết quả mức độ hoàn thành độngtác cho HS

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

dóng hàng (ngang, dọc),

* Điểm số, dàn hàng, dồn hàng

* Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động

15-18’

5-> 6

Kết hợp quan sát và giúp HS sửa sai từng kĩ thuật động tác, khi các em tập

 

GV 

 

Trang 24

1 -> 2 lần

chưa chuẩn động tác

II- Trò chơi:“Nhảy đúng, nhảy

Củng cố: Hôm nay các em vừa

ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

-GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

-Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà



GV

Trang 25

Bài 13: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG

NGANG VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG,DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)

- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi đều vòng phải-vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đêu sai nhịp

- Trò chơi: “Trao tín gậy” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, gậy

lượng

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em ôn tập hợp

hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi

đều vòng phải-vòng trái; Đổi chân

khi đi đều sai nhịp; Chơi trò chơi:

“Trao tín gậy”

5-7’

6 -> 8 lần - Khởi động nhanh, gọn và

Gọi vài HS tập lại kĩ thuật động tác

đội hình đội ngũ đã học 1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS

Ôn luyện kĩ thuật động tác:

dóng hàng, (ngang, dọc), điểm số

15-18’

5 -> 6

Kết hợp cán sự quan sát và giúp

HS sửa sai từng

 

GV 

 

Trang 26

đ,tác

-Từng hàng tập theo nhóm các kĩ

- Từng HS tập cá nhân kĩ thuật

đ.tác

lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

kĩ thuật động tác

II- Trò chơi: “Trao tín gậy”

Củng cố: Vừa rồi các em ôn luyện

nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

-Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

-Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện

-Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà



GV

Trang 27

Bài 14: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG

NGANG VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG,DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI D8I ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)

- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi đều vòng phải-vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đêu sai nhịp

- Trò chơi: “Dẫn bóng” Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Còi, bóng

điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi

đều vòng phải-vòng trái; Đổi chân

khi đi đều sai nhịp; Chơi trò chơi:

“Dẫn bóng”

5-7’

trật tự



GV

1 -> 2 lần

dóng hàng, (ngang, dọc), điểm số

15-18’

 

GV 

 

Trang 28

đ,tác

- Từng HS tập cá nhân kĩ thuật

đ.tác

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

HS sửa sai từng

II- Trò chơi: “Dẫn bóng”

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần



GV

Trang 29

TUẦN 8:

BÀI 15: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ

ĐI ĐỀU THẲNG HƯỚNG VÀ VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang, dọc) điểm đúng số của mình

- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải-vòng trái

- Trò chơi: “kết bạn” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi

lượng

A- Mở đầu:

điểm số; Đi đều thẳng hướng và

vòng phải-vòng trái; Chơi trò chơi:

“kết bạn”

5-7’

1 -> 2 lần

dóng hàng, điểm số

* Đi đều thẳng hướng và vòng

phải, vòng trái

động tác

15-18’

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

HS sửa sai từng

 

GV 

 

Trang 30

- Từng HS tập cá nhân các kĩ thuật

lần

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần



GV

Trang 31

BÀI 16: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ ĐỘNG TÁC TAY

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Dẫn bóng” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi, bóng, vạch trò chơi

lượng Phương pháp tổ chứcA- Mở đầu:*Ổn định:- Báo cáo sĩ

số

án: Hôm nay các em sẽ học 2

đ.tác vươn thở và tay của bài TD

Thực hiện trò chơi: “Dẫn bóng”

3-5’

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụgiáo án

*Khởi động: xoay cổ tay, cổ chân,

xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ

chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…

* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài HS tập

lại kĩ thuật động tác ĐHĐN đã

học

6 -> 8 lần

- Cho hs khởi độngnhanh, gọn, trật tự

- Nhận xét và ghi mức hoàn thành động tác cho HS

Giảng giải và làm mẫu động

tác:

* Vươn thở: (5, 6, 7, 8 như 1, 2, 3,

4 nhưng đổi bên phải)

- TTCB: Đứng nghiêm

N1: Chân trái bước lên trước,

trọng tâm dồn lên chân trước,

chân sau kiễng gót, 2 tay đưa lên

cao chếch chữ V (hít vào)

N2: Hai tay bắt chéo về trước

15-18’

4 lần 8N - GV giảng giải và

làm mẫu động tác vươn thở và tay cho HS xem, tập theo

- GV quan sát uốn nắn sửa sai trực tiếp khi HS tập sai



GV

Trang 32

bụng (thở ra)

N3: Như nhịp 1

N4: Trở về TTCB

* Động tác tay: (5, 6, 7, 8 như 1,

2, 3, 4 nhưng đổi bên phải)

- N1:Chân trái bước sang ngang

bằng vai, 2 tay duỗi dang ngang,

bàn tay úp

- N2:Hai tay đưa lên cao vỗ vào

nhau trên đỉnh đầu

- N3:Hai tay gập về trước và co

trước ngực

- N4: Về TTCB

* Toàn lớp tập 2 đ.tác vươn thở ,

tay

* Từng hàng tập lại kĩ thuật 2

* Gọi vài em tập cá nhân 2 động

tác

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

- GV hô nhịp cho

HS tập kết hợp trực tiếp sửa sai từng nhịp cho các

II- Trò chơi: “Dẫn bóng”

Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng cơ

thể, để cơ thể mau hồi phục

Củng cố: Vừa rồi các em vừa

được học nội dung gì? (đ.tác vươn

6 -> 8 lần - GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi

tích cực Cho HS nhắc lại nội dung



Trang 33

BÀI 17: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, VÀ CHÂNCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện đ.tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Dẫn bóng” Biết cách chơi và tham gia chơi được vào các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi, bóng

lượng

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số:

án: Hôm nay các em sẽ ôn lại 2

động tác đã học; học mới động tác

chân Chơi trò chơi: “Dẫn bóng”

3-5’

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động nhanh và

Gọi vài em tập lại 2 động tác bài

thể dục đã học

1 lần 8N - Nhận xét và ghi mức hoàn

thành động tác cho HS

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác

vươn thở, động tác tay đã học

- Toàn lớp tập lại 2 động tác bài TD

phát triển chung

15-18’

2 lần 8N

1 lần 8N

Kết hợp sửa sai khi HS tập sai

tác:

* Động tác chân: (5, 6, 7, 8 như 1,

2, 3, 4 nhưng đổi bên phải)

4 lần 8N

HS xem và tập theo để HS tập đúng và chuẩn



GV

Trang 34

- N1: Nâng đùi trái lên (vuông góc

với hông), 2 tay đặt chụm lên vai,

khuỷu tay ngang vai

- N2: Duỗi 2 tay dang ngang, chân

trái lùi về sau kiễng gót

- N3: Đá lăn chân trái về trước,

duỗi cẳng chân, 2 tay đưa ra trước,

bàn tay úp (sấp)

- N4: Trở về TTCB

* Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động

tác

* Từng hàng tập lại các kĩ thuật

* HS tập cá nhân động tác chân

em tập đúng và chính xác các kĩ thuật động tác đã được tập luyện



GV

II- Trò chơi: “Dẫn bóng””

Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ

nhàng, kết hợp hít thở sâu để cơ thể

mau hồi phục

Củng cố: Vừa rồi các em được ôn

và học nội dung gì? (Ôn động tác

vươn thở, động tác tay; học động

tác chân)

Nhận xét và dặn dò:

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được tập luyện

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở



GV

Trang 35

BÀI 18: - ÔN 3 ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN

- TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện đ.tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Ai nhanh và khéo hơn” Biết cách chơi và tham gia chơi được vào các trò chơi

- Phương tiện: Còi, vòng tròn trò chơi

án: Hôm nay các em ôn 3 động

tác đã học và chơi trò chơi “Ai

nhanh và khéo hơn”

3-5’

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

- Gọi HS tập lại 3 động tác thể

- Nhận xét và ghi mức hoàn thành động tác cho HS

Ôn luyện 3 động tác: vươn thở,

tay, chân

15-18’

GV hô hiệu lệnh



GV

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật 3

động tác: vươn thở, tay, chân bài

TD phát triển chung

- Từng hàng tập lại 3 động tác:

vươn thở, tay, chân bài TD phát

triển chung theo nhóm

- HS tập cá nhân 3 động tác vươn

thở, tay, chân

Giúp HS sửa sai kĩthuật động tác khi các em tập sai kĩ thuật

II- Trò chơi:“Ai nhanh và khéo 7-9’ - GV hướng dẫn

Trang 36

Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

1 lần cách thức và qui luật chơi để HS

nắm và biết cách chơi

Củng cố: Vừa rồi các em ôn

những động tác gì? (vươn thở, tay,

chân)

học thật nhiều lần ở nhà./

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện

- Nhận xét và giaobài cho HS về tập luyện thêm ở nhà

Trang 37

BÀI 19: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN VẶN MÌNH

- TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

- Phương tiện: Còi, …

lượng

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em sẽ ôn 3 động

tác đã học và học mới động tác

vặn mình Chơi trò chơi“Ai nhanh

và khéo hơn”

4-6’



GV

động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

dục đã học

1 lần 8N - Nhận xét và ghi mức hoàn thành

động tác cho HS

1- Ôn luyện 3 động tác đã học:

- HS tập lại 3 động tác: vươn thở,

tay, chân

2- Giảng giải và làm mẫu kĩ

thuật Động tác vặn mình: (5, 6, 7,

- GV giảng giải vàlàm mẫu động tác vặn mình cho HS xem và tập theo

Trang 38

+ TTCB: Đứng nghiêm

+ N1: Bước chân trái sang ngang

bằng vai, 2 tay duỗi dang ngang,

bàn tay ngửa

+ N2: Xoay thân trên sang trái (2

tay vẫn duỗi thẳng, 2 chân vẫn

giữ nguyên như cũ)

tác theo nhóm

- Gọi HS tập cá nhân các kĩ thuật

động tác

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

nắn sửa sai, để các

em tập được chuẩn

II-Trò chơi: “Ai nhanh và khéo

Củng cố: Vừa rồi các em ôn và

học mới động tác gì? (ôn 3 động

tác vươn thở, tay, chân và học

động tác vặn mình)

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ô và tập luyện

Trang 39

BÀI 20: - ÔN 4 ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH

- TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”

lượng

A- Mở đầu:

án: Hôm nay các em sẽ ôn 4 động

tác đã học và chơi trò chơi “Chạy

nhanh theo số”

4-6’

động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay

dục đã học

1 lần 8N - Nhận xét và ghi mức hoàn thành

động tác cho HS

Ôn luyện 4 động tác: vươn thở,

tay, chân, vặn mình bài TD phát



GV

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật các

động tác đã học

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật

- HS tập cá nhân 4 động tác: vươn

thở, tay, chân, vặn mình

II- Trò chơi: “Chạy nhanh theo

Trang 40

Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi chơi cho hs nắm vàbiết chơi, để khi

chơi các em ít phạm luật chơi

Củng cố: Vừa rồi các em đã được

ôn những động tác gì? (vươn thở,

tay, chân, vặn mình)

Nhận xét và dặn dò:

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được

ô và tập luyện

Định dạng
Số trang	147
Dung lượng	8,62 MB