vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị
Trang 1Từ ngày 21/10/2013 Đến ngày 25/10/ 2013
TUẦN 10 TIẾT 19 BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân, của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp.
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp GV giúp đỡ sửa
sai
- Ôn 4 động tác đã học
- GV chia nhóm 6 HS, GV đi giúp đỡ
sửa sai cho từng nhóm
5 phút
25 phút2Lx8N
Trang 2- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi
GV chơi mẫu HS quan sát cách thực
hiện, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần
rồi cho chơi chính thức
- HS tham gia chơi trò chơi
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 3 động tác vừa học
………
TIẾT 20 BÀI 20: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
Trang 3hợp sửa sai cho HS
- G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp
đỡ sửa sai
-GV chia tổ theo khu vực đã quy
định GV đi giúp đỡ sửa sai cho từng
tổ
- Chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo
số”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, luật chơi
GV chia đội chơi cho HS chơi thử
GV nhận xét sửa sai cho H chơi
-Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS chơi thử 1 lần rồi sau đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Một nhóm lên thực hiện lại động tácvừa học
- HS về ôn 4 động tác vừa học
………
Từ ngày 28/11/2013 Đến ngày 1/11/2013
TUẦN 11 TIẾT 21 BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay và chân, của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Học động táctoàn thân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số.” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
Trang 4III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Hoạt động của GV
Địnhlượng Hoạt động của HS
-GV nêu tên động tác hô nhịp, chỉ dẫn
cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp, đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập luyện GV đi giúp đỡ
sửa sai cho từng nhóm
- Học động tác toàn thân
- GV nêu tên động tác hô nhịp, tập
mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng kết hợp
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp và giúp đỡ sửa sai
- Ôn 5 động tác đã học
- GV hô nhịp, kết hợp sửa sai
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
chơi , luật chơi, cho HS chơi thử 1 lần
rồi cho chơi chính thức
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của độngtác
- HS tập liên hoàn 5 động tác
- HS tham gia chơi trò chơi
Trang 5- GV củng cố nội dung bài.
THÂN- TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
II Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay,
chân, vặn mình và toàn thân
- GV nêu tên động tác hô nhịp,
- Tổ trưởng điều khiển tổ của mình
Trang 6- GV chia tổ tập luyện, GV đi
giúp đỡ sửa sai cho từng tổ
* Trò chơi:“Chạy nhanh theo số”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi, luật chơi, GV chơi mẫu
HS quan sát cách thực hiện, sau
đó cho HS chơi thử rồi cho chơi
- HS tham gia chơi trò chơi
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Một nhóm lên thực hiện lại động tácvừa học
- HS về ôn 5 động tác vừa học
Trang 7Ngày soạn: 8/11/2014 Ngày dạy: 10/11/2014 TUẦN 12
TIẾT 23 BÀI 23 : ÔN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶ MÌNH VÀ TOÀN
THÂN- TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Hoạt động của GV
Địnhlượng Hoạt động của HS
- GV nêu tên động tác hô nhịp, kết hợp
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, Gv đi giúp đỡ sửa sai cho từng
tổ
- Thi đua giữa các tổ GV làm trọng tài
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS các tổ tập thi với nhau Tìm ra tổ tập đẹp nhất
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét
- HS chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức
Trang 8TIẾT 24 BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- GV nêu tên động tác hô nhịp, chỉ dẫn
cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều
Trang 9- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, GV đi giúp đỡ sửa sai cho từng
nhóm
- Thi đua giữa các tổ
- GV làm trọng tài
- Trò chơi “Kết bạn ”
- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
sất cách thực hiện, cho HS chơi thử 1
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS các tổ tập thi với nhau tìm ra
tổ tập đẹp nhất
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét
- HS Chơi thử sau, đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 5 động tác của bài thể dục
Trang 10Từ ngày 11/11/2013 Đến ngày 15/11/2013
TUẦN 13 TIẾT 25 BÀI 25 : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Hoạt động của GV
Địnhlượng Hoạt động của HS
- GV nêu tên động tác hô nhịp, kết hợp
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, Gv đi giúp đỡ sửa sai cho từng
- HS chạy 1 vòng sân
Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điềukhiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS thực hiện
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GVnhận xét
Trang 11- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
- HS đứng theo hàng ngang thả lỏng
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 6 động tác vừa học
………
TIẾT 26 BÀI 26: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
Trang 12- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân ,
vặn mình, toàn thân và thăng bằng
- GV nêu tên động tác hô nhịp, chỉ dẫn
cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, GV đi giúp đỡ sửa sai cho từng
nhóm
- Học động tác nhảy
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số ”
- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
sất cách thực hiện, cho HS chơi thử 1
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS thực hiện
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét
- HS Chơi thử sau, đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 5 động tác của bài thể dục
………
Từ ngày 18/11/2013 Đến ngày 22/11/2013
TUẦN 14 TIẾT 27 BÀI 23 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Trang 13Hoạt động của GV
Địnhlượng Hoạt động của HS
- GV nêu tên động tác hô nhịp, kết hợp
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, Gv đi giúp đỡ sửa sai cho từng
tổ
- Học động tác thăng bằng
- GV nêu tên động tác đồng thời làm
mẫu
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
- HS chạy 1 vòng sân
Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điềukhiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS thực hiện
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GVnhận xét
- HS chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS đứng theo hàng ngang thả lỏng
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 6 động tác vừa học
………
TIẾT 28 BÀI 28: ĐỘNG TÁC NHẢY -TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
Trang 14II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân ,
vặn mình, toàn thân và thăng bằng
- GV nêu tên động tác hô nhịp, chỉ dẫn
cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, GV đi giúp đỡ sửa sai cho từng
nhóm
- Học động tác nhảy
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số ”
- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
sất cách thực hiện, cho HS chơi thử 1
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS thực hiện
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét
- HS Chơi thử sau, đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
Trang 15II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Hoạt động của GV
Địnhlượng Hoạt động của HS
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- GV nêu tên động tác hô nhịp, kết hợp
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, Gv đi giúp đỡ sửa sai cho từng
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điềukhiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
Trang 16- Thi đua giữa các tổ
- GV và HS quan sát nhận xét
- Trò chơi “Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GVnhận xét
- HS chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS đứng theo hàng ngang thả lỏng
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 6 động tác vừa học
TIẾT 30 BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 17- Chạy chậm, GV điều khiển
- Khởi động các khớp
* Kiểm tra bài củ
2 Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- GV nêu tên động tác hô nhịp, chỉ dẫn
cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, GV đi giúp đỡ sửa sai cho từng
nhóm
- Thi đua giữa các tổ
- Trò chơi “Thỏ nhảy ”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
sát cách thực hiện, cho HS chơi thử 1
10 phút
5 phút
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS thực hiện
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét
- HS Chơi thử sau, đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 7 động tác của bài thể dục
………
Từ ngày 2/12/2013 Đến ngày 6/12/2013
TUẦN 16 TIẾT 31 BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Trang 18- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Hoạt động của GV
Địnhlượng Hoạt động của HS
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- GV nêu tên động tác hô nhịp, kết hợp
sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, Gv đi giúp đỡ sửa sai cho từng
tổ
- Thi đua giữa các tổ
- GV và HS quan sát nhận xét
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi, GV chơi mẫu HS quan
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điềukhiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- Từng tổ lên thực hiện, cán sự điều khiển
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GVnhận xét
- HS chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS đứng theo hàng ngang thả lỏng
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- HS về ôn 6 động tác vừa học
Trang 19TIẾT 32 BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- GV nêu tên động tác hô nhịp, chỉ dẫn
cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS
- GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp đồng thời giúp đỡ
sửa sai
- GV chia tổ tập theo khu vực đã quy
định, GV đi giúp đỡ sửa sai cho từng
nhóm
- Thi đua giữa các tổ
5 phút
25 phút 2Lx8N
- HS chạy 1 vòng sân
- Cán sự hô nhịp khởi động cùng HS
- HS thực hiện
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- Tổ trưởng điều khiển quân của mình
- HS thực hiện
- HS tập tốt lên tập mẫu HS + GV nhận xét