dạy học theo dự án thể dục lớp 11

Di chuyển đánh cầu thẳng và đánh cầu chéo sân từ nửa phần sân bên phải trái tay Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa và nội dung mô tả mẫu của giáo viên nội dung 1 ở trên tiến h

Trang 1

BÁO CÁO ỨNG DỤNG PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC THEO DỰ ÁN VÀO TRONG GIỜ HỌC CẦU

LÔNG CỦA MÔN THỂ DỤC KHỐI 11

(Phạm Quốc Đạt _ GVTD)

Dẫn Nhập !

Môn học thể dục là một môn khoa học giúp cho học sinh khỏe về thể chất mạnh mẽ về tinh thần góp phần gúp học sinh cải thiện được năng suất lao động, năng suất học tập, cũng như những khả năng và sức chịu đựng trước những yếu tố tác động của ngoại cảnh, nó cung cấp cho HS những kiến thức về sức khỏe, giá trị của sức khỏe, các nét đẹp thẩm mỹ và niềm đam mê của con người khi tham gia chơi TDTT Do vậy phương pháp đặc thù của bộ môn là quan sát, thực hành các động tác

Việc quan sát của học sinh dựa trên nhiều yếu tố (mô hình, động tác mẫu do giáo viên thể hiện, hoặc hình vẽ, video clip v.v….) học sinh sẽ phát hiện ra những thông tin Tuy nhiên tranh

vẽ, sơ đồ, mẫu hay mô hình chỉ giúp HS phát hiện ra những thông tin khái quát, mà không giúp học sinh phát hiện những cơ chế cụ thể (các tố chất vận động, sự phối hợp vận động để đánh cầu,

di chuyển thế nào là hợp lý, đánh cầu như thế nào v.v…) Trong những giờ học TD các kiến thức đặc thù của môn cầu lông có thể giúp học sinh sinh hiểu bài và thực hiện được các động tác phối hợp vận động, đánh cầu, di chuyển, cắt cầu, đập cầu, bỏ nhỏ.v.v… GV thường phải giảng giải nhiều, học sinh phải nghe nhiều, giờ học trở nên nặng nề Để tránh tình trạng này, chúng tôi đã thử nghiệm chương trình dạy học theo dự án (chương trình dạy học lấy hoạt động của HS làm trung tâm, hướng HS đến việc lĩnh hội kiến thức và kĩ năng thông qua việc đóng một hay nhiều vai để giải quyết các vấn đề)

Cụ thể mô hình được thể hiện sau mỗi tiết dạy (mỗi buổi lên lớp) như sau:

Trang 2

1/ Xây dựng ý tưởng:

Mỗi nội dung giảng dạy có một ý tưởng thiết kế khác nhau ở đây chương trình giảng dạy của khối lớp 11 chúng tôi dạy cầu lông nội dung đánh cầu cao sâu về cuối sân học trong 12 tiết học, chúng tôi đề ra các nhiệm vụ cụ thể (bảng) đối với các nhóm đã được chia (8 học sinh/nhóm)

2/ Kế hoạch tổ chức:

a/ Tổ chức nhóm:

Chúng tôi phân chia nhóm theo hình thức xen kẽ các học sinh khá giỏi cùng nhóm với các học sinh TB, yếu, cứ như vậy mỗi nhóm học sinh có khoảng 5  8 người

b/ Giao nhiệm vụ cho các nhóm:

Sau mỗi nội dung (trong phần nhiệm vụ học tập) chúng tôi tiến hành giao nhiệm vụ cho mỗi nhóm với các chủ đề căn cứ vào (video clip, hình mẫu, tài liệu hỗ trợ học tập, SGK), các nhóm

tự thảo luận và tiến hành tập luyện, các nhiệm vụ của mỗi nhóm trong phần đánh cầu cao sâu bao gồm:

 Làm việc chung cả lớp

 Giáo viên nêu vấn đề, xác định nhiệm vụ nhận thức

 Tổ chức nhóm, nêu nhiệm vụ nhận thức

 Hướng dẫn làm việc, hạn chế thời gian

Trang 3

 Làm việc theo nhóm:

 Phân công trong nhóm

 Cử nhóm trưởng điều khiển hoạt động của nhóm

 Cử thư ký ghi chép, trình bày ý kiến của nhóm

 Thảo luận các vấn đề kỹ thuật, sự phối hợp, góc độ đánh cầu, vận dụng các tố chất thể lực (mạnh, nhanh, bền, dẻo )  đưa ra kết luận

 Tìm hiểu, vận dụng, phối hợp những lối đánh cầu cao sâu chiến thuật

 Áp dụng các lối đánh cầu cao sâu vào trong học tập của nhóm

c/ Tài liệu hỗ trợ học tập cho HS:

Tài liệu hỗ trợ cho học sinh gồm nhiều nguồn:

 Photo phần bài học trong SGK,

 Phần do giáo viên soạn thảo theo dàn bài, bài giảng Powerpoint…

 Các đường link video trực tuyến YouTube, hoặc các đoạn video clip

 Các đường link kết nối Internet… liên quan đến bài học

3/ Tổ chức thực hiện:

Chúng tôi tiến hành tổ chức thực hiện như sau:

 Theo dõi đôn đốc học sinh thực hiện giúp đỡ hỗ trợ những nhóm yếu, phân tích, hoặc thị phạm giúp đỡ các cá nhân hoặc các nhóm còn yếu

 Ghi nhận các phản hồi từ các nhóm từ đó tổng kết giải thích cụ thể hoặc giải thích chung vào cuối mỗi buổi học

4/ Nghiệm thu sản phẩm:

Chúng tôi tiến hành nghiệm thu sản phẩm của các tiết dạy thông qua các nội dung sau:

a Trình bày sản phẩm:

 Đại diện từng nhóm báo cáo kết quả

 Giáo viên tổng kết, giúp học sinh hoàn thiện và đặt vấn đề tiếp theo

 Các kết quả thảo luận nhóm của học sinh được trình bày trước giáo viên và các nhóm khác, sản phẩm bao gồm (các mô tả, hình vẽ minh họa, hình mẫu thị phạm biểu diễn …)

 Các cá nhân, các nhóm thực hiện thị phạm các kỹ năng đánh cầu cao sâu cơ bản (phần bắt buộc)

 Các bài tập chiến thuật mà nhóm đã thống nhất soạn thảo dựa trên bài tập mẫu của giáo viên

b Góp ý nhận xét:

 Giáo viên điều hành các nhóm, các cá nhân, nhận xét các hoạt động và năng lực nhận

thức, thị phạm của các nhóm với nhau

 Giáo viên đưa ra quan điểm cuối cùng nhận xét chốt lại và kết thúc vấn đề, đưa ra những mặt mạnh, mặt hạn chế và những tồn tại khách quan khi thực hiện động tác hoặc một

bài tập chiến thuật

 Bổ sung những thiếu sót hoặc cắt những hoạt động dư thừa

Trang 4

c Đánh giá cho điểm  công nhận sản phẩm của nhóm:

Từ các kết quả nhận xét của giáo viên, của học sinh chúng tôi tiến hành cho điểm các nhóm

và công nhận sản phẩm của các nhóm

Kết luận và hoàn thành tiết học:

 Giáo viên đánh giá các thảo luận và tổng kết trước lớp

 Giao nhiệm vụ buổi học tiếp theo

Trang 5

HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU

PHỤ LỤC

TÀI LIỆU GIẢNG DẠY MÔN HỌC TD MÔN HỌC CẦU LÔNG

(Phần Đánh Cầu Cao Sâu)

(Phạm Quốc Đạt _ GV TD)

***

1/ Khái quát về đánh cầu cao tay và đánh cầu cao sâu

Khi điểm đánh cầu ở trên đầu ta thì ở vị trí này động tác đánh cầu được gọi là đánh cầu cao tay Vị trí đánh thường là cuối sân, dùng lối đánh này có thể tấn công, khống chế

đối phương, giành quyền chủ động

Đánh cầu cao tay có thể chia thành các loại: Đánh cầu cao xa thuận tay, đánh cầu cao xa trái tay, đánh cầu cao xa trên đầu, đánh cầu cao xa bị động trái tay, đánh cầu cao xa trước lưới, treo cầu thuận tay, trái tay và trên đầu

* Yếu lĩnh động tác chuẩn bị: Trước tiên phải phán đoán chính xác hướng bay và điểm rơi của cầu Ở tư thế này trọng tâm dồn vào chân phải, chân sau hơi kiển gót, hai tay nâng lên gần ngang vai, mắt nhìn theo cầu, đồng thời cầm vợt chính xác để mặt vợt hướng

về phía lưới

* Yếu lĩnh động tác giơ vợt: Giơ vợt lên hướng về phía sau, khiến thân người hơi cong lại hình cung, đồng thời thân người xoay sang trái, mặt vợt hướng về lưới cầu Lúc

đó khuỷu tay co lại để khung vợt ở phía sau người, hình thành khoảng cách lớn nhất vung vợt

* Yếu lĩnh động tác vung vợt: Động tác vung vợt phải, điểm tiếp xúc giữa cầu và vợt ở chính diện

Khi đánh cầu vai nghiêng về sau, nâng khủy tay (cùi chỏ) lên, tay đưa nhanh lên duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng lên trên, cổ tay nhanh chóng gập xuống cho điểm tiếp xúc giữa vợt và cầu ở vị trí cao nhất Trong thời điểm đánh cầu chủ yếu dựa vào lòng bàn tay hướng lên trước, cổ tay cổ tay nhanh chóng gập xuống cho điểm tiếp xúc ở vị trí cao nhất Lực bột phát của cổ tay là tốc độ vung vợt sản sinh trong quá trình vung vợt Lúc đó cổ tay trong trạng thái gập xuống, đồng thời nắm chặc cán vợt, vận dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ ép với nhau để sản sing ra lực bột phát lớn nhất

Điểm cầu rơi ở trên vai, cánh tay cầm vợt hầu như duỗi thẳng, dùng mặt vợt chính diện đánh vào dưới đế cầu để cầu bay đi Tay trái phối hợp đưa xuống bên mình giúp cho động tác xoay người

* Yếu lĩnh động tác kết thúc: Sau khi đánh cầu, tay phải thuận thế hướng xuống dưới, giảm tốc độ, cuối cùng đưa về trước người, trọng tâm thân thể từ trái chuyển tới trước chân phải bước lên trước, chuẩn bị cho bước sau trở về trung tâm

Trang 6

2./ Các bài tập đánh cầu cao sâu:

a/ Các Quy ước tập luyện:

1  Các số tự nhiên (1, 2, 3, 4)

Thứ tự đánh cầu mà người tập luyện phải thực hiện

nhanh tốc độ

cao su)

trợ

5

Hình mũi tên đoạn thẳng hoặc đường cong ngăt quãng Người phục vụ thực hiện động tác đánh cầu

Người tập luyện đánh cầu

chuyển

hiện di chuyển tịnh tiến

b/ Hệ thống các bài tập liên quan đến đánh cầu cao sâu (cầu lông)

1 Di chuyển

đánh cầu

thẳng và

đánh cầu

chéo sân

từ nửa

phần sân

bên phải

(thuận

tay)

Người tập luyện đứng từ giữa sân thực hiện bước về phía trước 1 bước, sau đó nhanh chóng lùi nhanh về phía cuối sân bên phải

(bên thuận tay) thực hiện luân

phiên đánh cầu thẳng cuối sân và đánh cầu chéo cuối sân, sau khi thực hiện xong nhanh chóng về vị trí ban đầu để thực hiện nội dung tiếp theo

20 lần tịnh tiến đánh cầu thuận tay hoặc thực hiện động tác tốc độ trong 30s tính số

lần (cường độ TB)

Giáo viên thị phạm làm mẫu diễn giải phân tích các yếu lĩnh kỹ thuật

2 Di chuyển

đánh cầu

thẳng và

đánh cầu

chéo sân

từ nửa

phần sân

bên phải

(trái tay)

Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa và nội dung mô tả mẫu của giáo viên (nội dung 1 ở trên) tiến hành thảo luận và viết mô

tả…… 20 lần tịnh tiến đánh cầu trái tay hoặc thực

hiện động tác tốc độ trong 30s tính số lần

(cường độ TB)

Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày

và thị phạm

Trang 7

3 Đứng tại

chỗ gập

duỗi cao

tay về

trước với

dây đàn

hồi (dây

cao su)

()

Người tập luyện đứng tạy chỗ chân trước chân sau (tay nào cầm dây cao su thì chân đó đứng sau, dây cao su có một đầu được nối cố định) Thực hiện giơ tay cao đồng thời mở vai gập duỗi tay liên tục

20 lần gập duỗi thuận tay hoặc thực hiện gập duỗi tay tốc độ trong 30s tính số lần (cường độ TB)

Bài tập ở nhà

4 Cầm vợt

nặng di

chuyển

tịnh tiến

gập duỗi

tay ()

Di chuyển tịnh tiến cầm vợt tennis hoặc vợt cầu lông có vỏ bọc bằng

da (bỏ thêm một quyển sách nhỏ vào trong để tăng thêm độ nặng của vợt_ hình) đánh cầu liên tục

20 lần hoặc thực hiện tốc độ nhanh trong 30s

(cường độ TB)

nhà

5 Di chuyển

tịnh tiến

đánh cầu

thuận tay

cao sâu,

khi quả

cầu được

bỏ thấp

phía trước

và quả cầu

được treo

cao phía

sau theo

đường

thẳng và

đánh cầu

chéo sân

tả……

Thực hiện 20 lần đánh cầu mỗi lần đánh 2 quả, hoặc tập đánh tốc độ trong 30s tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

6 Di chuyển

tịnh tiến

đánh cầu

cao sâu ở

vị trí cầu

cao/thấp

thuận tay

(khi quả

cầu được

bỏ thấp

phía trước

và quả cầu

được treo

tả……

20 lần đánh trên (thuận tay) phía trước, 20 lần đánh phía sau hoặc tập tốc độ trong 30s tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

Bỏ thêm một quyển sách nhỏ vào bao vợt để tăng thêm sức nặng của vợt

Trang 8

HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU cao phía

sau) theo

đường

thẳng và

chéo sân

7 Di chuyển

tịnh tiến

đánh cầu

cao sâu ở

vị trí cầu

cao/thấp

trái tay

(khi quả

cầu được

bỏ thấp

phía trước

và quả cầu

được treo

cao phía

sau) theo

đường

thẳng và

chéo sân

tả……

20 lần đánh trên (trái tay)phía trước, 20 lần đánh phía sau (trái tay) hoặc tập tốc độ trong 30s tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

8 Di chuyển

tịnh tiến

ngang sân

đánh cầu

thuận tay

và đánh

cầu trái tay

thẳng, khi

quả cầu

được treo

cao ở giữa

sân

tả…… 40 lần đánh cầu cao sâu trên cao thẳng sân

(thuận tay), 40 lần đánh cầu cao sâu trên cao thẳng sân (trái tay) hoặc tập tốc độ trong 1phút tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

9 Di chuyển

tịnh tiến

ngang sân

đánh cầu

thuận tay

và đánh

cầu trái

tay chéo

sân, khi

quả cầu

được treo

cao ở giữa

sân

tả……

40 lần đánh cầu cao sâu trên cao chéo sân (thuận tay), 40 lần đánh cầu cao sâu trên cao chéo sân (trái tay) hoặc tập tốc độ trong 1phút tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

Trang 9

10 Di chuyển

tịnh tiến

ngang sân

đánh cầu

thuận tay

và đánh

cầu trái

tay thẳng

sân, khi

quả cầu

được bỏ

thấp gần

lưới

tả……

40 lần bung cầu cao sâu thẳng sân (thuận tay), 40 lần bung cầu cao sâu thẳng sân (trái tay) hoặc tập tốc độ trong 1phút tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

11 Di chuyển

tịnh tiến

ngang sân

đánh cầu

thuận tay

và đánh

cầu trái

tay chéo

sân, khi

quả cầu

được bỏ

thấp gần

lưới

tả……

40 lần bung cầu cao sâu chéo sân (thuận tay), 40 lần bung cầu cao sâu chéo sân (trái tay) hoặc tập tốc độ trong 1phút tính số lần (cường độ TB)

và thị phạm

12 Đứng

đánh cầu

vào tường

tả……

Thực hiện 50 lần đánh cầu vào tường hoặc đánh tốc độ vào tường trong 1 phút tính số lần (cường độ TB)

CÁC BÀI TẬP PHỐI HỢP ĐÁNH CẦU VÀO ĐIỂM ĐỊNH TRƯỚC

1 Bài tập

phối hợp

đánh cầu

cao sâu ở

3 vị trí

khác nhau

trên sân về

một vị trí

bên phải

người

đánh

tả…… Thực hiện 20 lần đánh (mỗi lần đánh 3 quả) hoặc tập liên tục trong 1 phút tính số

quả vào ô ở cuối sân

và thị phạm

Trang 10

2 Bài tập

phối hợp

đánh cầu

cao sâu ở

3 vị trí

khác nhau

trên sân về

một vị trí

bên trái

người

đánh

tả…… Thực hiện 20 lần đánh (mỗi lần đánh 3

quả) hoặc tập liên tục trong 1 phút tính số quả vào ô ở cuối sân (cường độ TB)

và thị phạm

3 Bài tập

phối hợp

đánh cầu

cao sâu ở

3 vị trí

khác nhau

trên sân về

3 vị trí đã

được định

trước

quả) hoặc tập liên tục trong 1 phút tính số

quả vào ô ở cuối sân (cường độ TB)

và thị phạm

4 Bài tập

phối hợp

đánh cầu

cao sâu ở

4 vị trí

khác nhau

trên sân về

1 vị trí đã

được định

trước bên

phải người

đánh

quả vào ô ở cuối sân (cường độ TB)

và thị phạm

5 Bài tập

phối hợp

đánh cầu

cao sâu ở

4 vị trí

khác nhau

trên sân về

1 vị trí đã

được định

trước bên

trái người

đánh

quả vào ô ở cuối sân (cường độ TB)

và thị phạm

Định dạng
Số trang	19
Dung lượng	1,08 MB