Tiết 65

Học sinh thực hiện chuyền bóng cao tay; phát bóng cao tay trước mặt.. + Phát bóng thấp tay trước mặt.. -Bóng phải có độ rơi từ trên xuống khi truyền bóng qua lại.. -Tiếp xúc bóng bằng đố

I MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp:

2 Khởi động:

3 Kiểm tra bài cũ

Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.

Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông, khuỷu tay, khớp vai, khớp cổ, ép dọc, ép ngang

Chạy bước nhỏ, nâmg cao đùi, lăng chân sau

Học sinh thực hiện chuyền bóng cao tay; phát bóng cao tay trước mặt

II CƠ BẢN

Học sinh ôn tập một số

kĩ thuật :

+ Cách di chuyển

+ Chuyền bóng thấp tay

(đệm bóng)

+ Chuyền bóng cao tay

+ Phát bóng thấp tay

trước mặt

+ Phát bóng cao tay

-Di chuyển theo các hướng : phải, trái, tiến lùi; đơn bước, đa bước để đánh bóng Di chuyển về phía nào thì dùng chân bên kia làm trụ – đạp đất di chuyển theo hướng bóng rơi

-Bóng phải có độ rơi từ trên xuống khi truyền bóng qua lại Tiếp xúc tay với bóng ở ngay tâm của qủa bóng

-Tiếp xúc bóng bằng đốt thứ nhất của các ngón tay, hai ngón tay cái nằm trên đường thẳng, hai ngón tay trỏ kéo dài thành một đường vuông góc Tiếp xúc bóng sớm, hoãn xung – sau đó đẩy bóng ra phía trước, bóng phải lên cao, tiếp xúc bóng trên trán

- Phát bóng thấp tay trước mặt: Đường bóng bay đúng hướng, vào sân Chú ý tay cầm bóng phải tung bóng lên cao từ 80cm - 100cm trước mặt, trước khi phát bóng đi

- Kĩ thuật phát bóng cao tay: Tay tiếp xúc bóng bằng cả lòng bàn tay, trước mặt; Chú ý tay cầm bóng phải tung bóng lên cao từ 80cm - 100cm trước mặt, trước khi phát bóng đi

III KẾT THÚC

1 Thả lỏng:

2 Củng cố:

3 Nhận xét xuống lớp

4 Bài tập về nhà:

Học sinh thả lỏng tích cực

Giáo viên chỉnh sửa lại một số kĩ thuật mà học sinh thực hiện còn yếu

Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh

Tập luyện bóng chuyền ở nhà Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

NỘI DUNG BÀI DẠY

- Môn: Học tự chọn môn BÓNG CHUYỀN

GIÁO ÁN SỐ: 65

Tiết PPCT: 65

Ngày soạn: 30/03/2007

Ngày dạy: Từ 16/04/2007

đến 21/04/2007

Địa điểm, thiết bị dạy học:

- Sân Thể dục của nhà trường

- Còi của giáo viên, bóng chuyền 10 quả

XXXXXXXXXXX

CS XXXXXXXXXXX

4 - 5m

x Giáo viên

Đội hình tập hợp

28 - 30' X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X

CS X X X X X X X X X X X

4 - 5m

x Giáo viên

Đội hình khởi động

- Chia lớp thành các nhóm nhỏ để tiến hành tập luyện kĩ thuật di chuyển, chuyền bóng thấp tay và chuyền bóng cao tay - phối hợp với phát bóng thấp tay

- Giáo viên chia lớp thành 2 nhóm:

+ Nhóm 1: Luyện tập các kĩ thuật đã học (chuyền bóng thấp tay (đệm bóng); chuyền bóng cao tay; phát bóng thấp tay trước mặt

+ Nhóm 2: Luyện tập phát bóng cao tay trước mặt

- Sau thời gian 14' thì đổi nhóm tập luyện

5 - 6'

Thả lỏng bằng Đội hình khởi động

Đội hình nhận lớp

Đội hình nhận lớp

MỤC TIÊU

- Học sinh tích cực và tự giác tập luyện Nắm bắt được các kỹ thuật cơ

bản của bộ môn

ĐỘI HÌNH tập phát bóng

GIÁO ÁN SỐ: 65

Tiết PPCT: 65

Ngày soạn: 30/03/2007 Ngày dạy: Từ 16/04/2007 đến 21/04/2007