Giáo Án Thể Dục Lớp 5

Hoạt động dạy-học: ND-TG Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của Học sinh Tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, trái sau đúng hướng, thành thạo, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh.. Yêu cầu th

Trang 1

Tuần 1 Ngày dạy :

BÀI 1:GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP ĐỘI

HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI "KẾT BẠN "

I Mục tiêu:

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ

bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài thể dục Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn

- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ đủ nội dung

- Trò chơi "Kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi, nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi

II Đồ dùng dạy học:

- Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện

- Còi, dụng cụ cho trò chơi

III Hoạt động dạy-học:

ND-TG Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của Học sinh

Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

Giới thiệu chương trình môn học

Trò chơi:”Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

Thả lỏng, cũng cố, nhận xét, dăn dò

Xuống lớp: "TD - Khoẻ"

X X X X X X X X

X X X X X X X X (∆)

X X X X X X X X

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng

Trang 2

Ngày dạy :

BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ

TAY NHAU" VÀ "LÒ CÒ TIẾP SỨC"

I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo ( to, rõ đủ nội dung báo cáo)

- Trò chơi "chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" và "lò cò tiếp sức" Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

Trò chơi "lò cò tiếp sức" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

Trò chơi "chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"

* Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện theo mệnh lệnh của GV

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS

Trang 3

BÀI 3 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC”

I Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ đủ nội dung báo cáo).Tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, trái sau đúng hướng, thành thạo, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

Tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, trái sau đúng hướng, thành thạo, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

Trò chơi "chạy tiếp sức" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

Trang 4

Ngày dạy :

BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI " KẾT BẠN"

I Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáokhi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ đủ nội dung báo cáo).Tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, trái, sau đúng hướng, thành thạo, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “kết bạn.”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

- Tập trung chú ý, phản xạ nhanh - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao

Trò chơi "kết bạn" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

Trang 5

BÀI 5:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN’’

I Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáokhi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ đủ nội dung báo cáo).Tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, trái sau đúng hướng, thành thạo, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn ”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh

Trò chơi "Bỏ khăn " GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

(∆)

X X X X X X X X

Trang 6

Ngày dạy :

BÀI 6 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ ĐUA NGƯA’’

I – Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Đua ngựa ”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

đi đều vòng phải vòng trái

Trò chơi "Đua ngựa " GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

Trang 7

BÀI 7:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH,

HOÀNG YẾN’’

I Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Hoàng anh, Hoàng yến ”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

- Tập trung chú ý, phản xạ nhanh

Trò chơi "Hoàng anh, Hoàng yến" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

x x x x x (∆)

X X X X X X X X

Trang 8

Ngày dạy :

BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT’’

I – Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Hoàng anh ,Hoàng yến ”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

Tập trung chú ý, phản xạ nhanh

Trò chơi "Hoàng anh, Hoàng yến" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

x x x x x 

x x x x x (∆)

X X X X X X X X

Trang 9

BÀI 9:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC’’

I Mục tiêu

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức.”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh

Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

x x x x x 

x x x x x (∆)

X X X X X X X X

Trang 10

Ngày dạy :

BÀI 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY

NHANH”

I Mục tiêu:

- Trò chơi “Nhảy đúng ,nhảy nhanh”.Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật, hào hứng nhiệt tình chơi

Trò chơi "Nhảy đúng ,nhảy nhanh" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

x x x x x 

x x x x x (∆)

X X X X X X X X

BÀI 11:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

Trang 11

I Mục tiêu

- Trò chơi “Chuyển đồ vật ”Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh nhẹn, đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

Trò chơi "Chuyển đồ vật" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

x x x x x 

x x x x x (∆)

X X X X X X X X

Ngày dạy :

BÀI 12:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG

TAY”

Trang 12

I Mục tiêu

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh, vòng phải và trái bẻ góc không xô lệch hàng, biệt cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay.”Yêu cầu bình tĩnh khéo léo lăn bóng theo đường dích dắcqua vật chuẩn

Trò chơi "Lăn bóng bằng tay” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X (∆)

x x x x x: 

x x x x x:  (∆)

X X X X X X X X

BÀI 13: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

Trang 13

I Mục tiêu

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh, vòng phải và trái bẻ góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy.”Yêu cầu bình tĩnh khéo léo trao tín gậy cho bạn

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

3 Cũng cố:

7'

- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Chạy chậm, hát bài tập thể - Khởi động các khớp Ôn đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái Trò chơi "Trao tín gậy” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi * Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện theo mệnh lệnh của GV Thả lỏng, cũng cố, nhận xét, dăn dò Xuống lớp: "TD - Khoẻ"

X X X X X X X X X X X X X X X X (∆)

X X X X X X X X X X X X (∆)

GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS x x x x x: X



x x x x x: X

(∆)

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng Ngày dạy :

BÀI 14:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I Mục tiêu

Trang 14

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu bình tĩnh khéo léo trao tín gậy cho bạn

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

3 Cũng cố:

7'



x x x x x: X

(∆)

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng Tuần 8 Ngày dạy :

BÀI 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I Mục tiêu

Trang 15

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu bình tĩnh khéo léo trao tín gậy cho bạn

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

3 Cũng cố:

7'



x x x x x: X

(∆)

BÀI 16 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “DẪN

BÓNG”

I Mục tiêu

Trang 16

-.Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

-.Chơi trò chơi “Dẫn bóng.” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

3 Cũng cố:

7'

- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Chạy chậm, hát bài tập thể - Khởi động các khớp Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung GV phân tích thị phạm động tác Tổ chức lớp tập luyện Trò chơi "Dẫn bóng” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi * Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện theo mệnh lệnh của GV Thả lỏng, cũng cố, nhận xét, dăn dò Xuống lớp: "TD - Khoẻ"

X X X X X X X X X X X X

(∆)

GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS x x x x x: x



x x x x x: x

(∆)

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng Tuần 9 Ngày dạy :

I Mục tiêu

Trang 17

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

* HĐ 3:

3 Cũng cố:

7'

- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Chạy chậm, hát bài tập thể - Khởi động các khớp Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung GV phân tích thị phạm động tác Tổ chức lớp tập luyện Học động tác chân GVTổ chức lớp tập luyện Trò chơi "Dẫn bóng” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi * Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện theo mệnh lệnh của GV Thả lỏng, cũng cố, nhận xét, dăn dò Xuống lớp: "TD - Khoẻ"

(∆)



x x x x x: x

(∆)

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng Ngày dạy :

BÀI 18: TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I Mục tiêu

Trang 18

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

3 Cũng cố:

7'

- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Chạy chậm, hát bài tập thể - Khởi động các khớp Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung GV tổ chức lớp tập luyện Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi * Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện theo mệnh lệnh của GV Thả lỏng, cũng cố, nhận xét, dăn dò Xuống lớp: "TD - Khoẻ"

(∆)



x x x x x: x

(∆)

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng TUẦN 10 Ngày dạy :

BÀI 19 : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ

KHÉO HƠN”

I Mục tiêu

Trang 19

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân, của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động

1 Bài cũ:

5-8'

2 Bài mới:

25-28'

* HĐ 1:

* HĐ 2:

* HĐ 3:

3 Cũng cố:

7'

- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Chạy chậm, hát bài tập thể - Khởi động các khớp Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung GV tổ chức lớp tập luyện Học động tác vặn mình GV phân tích thị phạm động tác Tổ chức lớp tập luyện Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn” GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi * Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện theo mệnh lệnh của GV Thả lỏng, cũng cố, nhận xét, dăn dò Xuống lớp: "TD - Khoẻ"

(∆)



x x x x x: x

(∆)

BÀI 20 : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH

THEO SỐ”

I Mục tiêu

Định dạng
Số trang	38
Dung lượng	636 KB