Độc chiêu trị mất ngủ ngay tức khắc

Nếu hằng đêm bạn phải viện trợ tới thuốc ngủ, ngay bây giờ, hãy quên nên đó, thay vào đó, thử loại nước màu xanh này, bạn sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ mà không còn phải trằn trọc suốt

Độc chiêu trị mất ngủ ngay tức khắc

Thao te 17/11/2015 Độc chiêu trị mất ngủ ngay tức khắc2015-11-17T13:46:45+00:00Sức khỏe No Comment

0

0

0

0

0

Đánh giá bài viết!

Mất ngủ là tình trạng rất phổ biến hiện nay, bất

kỳ ai cũng có thể gặp phải vấn đề này, kể cả nam, nữ, đặc biệt là đối tượng người trung niên, cao tuổi.

Nếu hằng đêm bạn phải viện trợ tới thuốc ngủ, ngay bây giờ, hãy quên nên đó, thay vào đó, thử loại nước màu xanh này, bạn sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ

mà không còn phải trằn trọc suốt đêm hay phải nhờ đến thuốc

Công thức này được sáng chế bởi Neke Pasquale, người sáng lập trang web Urban Remedy, không chỉ có công dụng chữa mất ngủ, loại nước uống kỳ diệu này còn chữa bệnh, làm dịu toàn bộ cơ thể với hương vị thơm ngon lại rất dễ dàng chuẩn bị

Dưới đây là tác dụng tích cực tới giấc ngủ của các loại nguyên liệu trong công thức trên

Cần tây

Trong cần tây chứa nhiều tinh dầu thiết yếu làm dịu hệ thần kinh, do đó, khiến bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ một cách nhanh nhất

Cần tây chứa tinh dầu làm dịu hệ thần kinh.

Chanh và cam

Trong hai loại trái cây này giàu hàm lượng inositol, cải thiện giấc ngủ và giúp bạn bình tĩnh, giảm lo lắng

Cải xoong

Cải xoong hay còn biết đến với tên gọi xà lách xoong, chúng rất giàu canxi và magie, có tác dụng thư giãn cơ bắp, gián tiếp đưa bạn đi vào giấc ngủ

Cải xoong thư giãn cơ bắp.

Nguyên liệu

– 8-9 tép cần tây tươi

– 2 quả cam đã bóc vỏ

– 1 trái chanh đã lột vỏ

– ½ bó cải xoong

– ½ gốc rau xà lách (rau diếp)

Loại nước uống trị mất ngủ cực hiệu quả (Hình minh họa).

Thực hiện

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu ở trên, tiến hành rửa sạch đất cát rồi cho tất

cả vào trong máy xay sinh tố

Hỗn hợp thu được, lọc thu lấy nước và uống ngay sau đó, không nên để quá lâu

Bạn đừng vội vứt bỏ phần xác của hỗn hợp này nhé, cho chúng trong hộp kín, bỏ vào trong tủ lạnh và ăn dần trong vòng 3 ngày

Lưu ý: Để công thức này phát huy hiệu quả toàn diện, hãy thực hiện và uống nước ép trước khi ngủ 30 phút

Chúc bạn thành công với gợi ý trên