MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.. - Học kĩ thuật dẫn bóng bằng má trong bàn Chân -
Trang 1
ngày soạn10/1/2011 Ngày dạy : 16/1/2011 Tuần 1 Tiết1-2-3 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Học kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân - Học kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn Chân -Học kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân 2.Thể lực -Chạy 4 vòng quanh sân bóng -Bật cóc C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 2 hàng ngang + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học + Dặn dò về nhà tự luyện tập 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 30ph 30 ph 30ph 10phút Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện Đội hình xuống lớp
Trang 2
ngày soạn10/1/2011 Ngày dạy : 19//2011 Tuần 2 Tiết 4-5-6 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Học kĩ thuật đá bóng bằng lòng, mu, má trong bàn chân - Học kĩ thuật dẫn bóng bằng má trong bàn Chân -Học kĩ thuật dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân 2.Thể lực -Chạy 4 vòng quanh sân bóng -Bật nhảy 20m C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 30ph 30 ph 30ph 10ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện
Trang 3tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
10phút
Đội hình xuống lớp
ngày soạn27/1/2011 Ngày dạy : 23/11/2011 Tuần 3 Tiết 7-8 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Dừng bóng bằng má trong bàn chân - Ôn tập các kt đã học -Thi đấu 2.Thể lực -Chạy 3 vòng quanh sân bóng -Bật nhảy 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 15 15 25h Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện
Trang 4C KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,
vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó
tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
10phút
10ph
Đội hình xuống lớp
ngày soạn10/1/2011 Ngày dạy :26/11/2011 Tuần 4 Tiết 9-10 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Ôn tập 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 55ph Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện
Trang 52.Thể lực
-Chạy 4 vòng quanh sân bóng
-Bật cócC KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,
vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó
tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
10ph
Đội hình xuống lớp
ngày soạn20/11/2011 Ngày dạy 27/11/2011 Tuần Tiết 11-12 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Trang 6- Ép dọc ép ngang
B CƠ BẢN :
1.Bóng Đá
-Các kt dẫn bóng
-Thi đấu
2.Thể lực
-Chạy 5 vòng quanh sân bóng
-Bật cóc
C KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,
vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó
tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
20h
30ph 10phút
Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện
Đội hình xuống lớp
ngày soạn
Ngày dạy :
Tuần Tiết 13-14
BÀI DẠY BÓNG ĐÁ
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
Trang 7A MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội
dung mục đích giờ học
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Các kt dẫn bóng -Thi đấu 2.Thể lực -Chạy 5 vòng quanh sân bóng -Bật cóc C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 2 hàng ngang + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học + Dặn dò về nhà tự luyện tập 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 20h 30ph 10phút 10ph Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện Đội hình xuống lớp
Trang 8
ngày soạn
Ngày dạy :3/12/2011
Tuần Tiết 15-16-17
BÀI DẠY BÓNG ĐÁ
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 135ph
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
A MỞ ĐẦU
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Các chiến thuật phối hợp đơn giản -Thi đấu 2.Thể lực -Chạy 5 vòng quanh sân bóng -Bật cóc C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 45h 40ph 10phút 10ph Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện Đội hình xuống lớp
Trang 9tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
ngày soạn : 1/12/2011 Ngày dạy : 4/12/2011 Tuần Tiết 18-19 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Chiến thuật tấn công biên -Kỹ thuật đánh đầu -Thi đấu 2.Thể lực -Chạy 5 vòng quanh sân bóng -Bật cóc 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 20ph 20ph 20ph 10phút Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện
Đội hình xuống lớp
Trang 10C KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,
vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó
tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
ngày soạn Ngày dạy : 7/12/2011 Tuần Tiết 20-21 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -chuyền bóng trúng đích -Chiến thuật phòng thủ -trò chơi ‘bóng chuyền 6” 2.Thể lực -Chạy 5 vòng quanh sân bóng -Bật cóc C KẾT THÚC : 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 20ph 20ph 15ph 10phút Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện Đội hình xuống lớp
Trang 11+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,
vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó
tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
ngày soạn Ngày dạy : Tuần Tiết 22-23 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng Đá -Ôn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân - ÔN kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn Chân -ÔN kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân -Kỹ thuật sút cầu môn 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 15ph 15ph 10ph 10ph Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện
GV phân tích và thị phạm cho học sinh
Trang 122.Thể lực
-Chạy 6 vòng quanh sân bóng
C KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,
vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó
tập trung thành 2 hàng ngang
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ học
+ Dặn dò về nhà tự luyện tập
10phút
10ph
xem, sau đó cho học sinh thực hiện -Gvquan sát nhắc nhỡ hs thực hiện
Đội hình xuống lớp
ngày soạn120/12/2011 Ngày dạy : 12/12/2011 Tuần Tiết 24-25 26 BÀI DẠY BÓNG ĐÁ I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bóng đá: yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 135ph IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1.Bóng đá -Ôn tập 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 30ph Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện