the duc 8 ky 2

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa và các động tác bổ trợmôn Bóng chuyền, thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên.- Học sinh nghiêm túc tự giác, tích cực

Trang 1

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa và các động tác bổ trợmôn Bóng chuyền, thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên.

- Học sinh nghiêm túc tự giác, tích cực tự giác trong học tập

II Phương pháp: Đồng loạt – Phân nhóm quay vòng, thi đấu.

III Chuẩn bị của giáo viên - học sinh:

1 Chuẩn bị của giáo viên: Còi, 20 quả Bóng chuyền, xẻng, trang cát,…

2 Chuẩn bị của học sinh: Vệ sinh sân tập, áo quần gọn gàng

IV Tiến trình bài dạy:

Phần - nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức

- Thực hiện 1 số động tác tay không:

- Khởi động các khớp: Cổ, tay, vai,

- Thực hiện các động tác khởi động chuyên môn theo vòng tròn

Trang 2

2.2:Học bài mới.

a.Nhảy xa

- Ôn:+ Một bước giậm nhảy bước bộ

+ Ba bước giậm nhảy bước bộ

+ Chạy đà 3 bước giậm nhảy bước bộ

2.6.Kiểm tra bài củ: Thực hiện động

tác chạy đà 3 bước giậm nhảy bước

bộ vào hố cát?

2.7.Học bài mới:

a Nhảy xa:

- Ôn: Một bước giậm nhảy bước bộ

2-3l 2-3l

Phân nhóm – quay vòng:

Nhảy xa Bóng chuyền

- Nhóm trưởng hướng dẫn nhóm luyện tập

- Gọi 2 h/s thực hiện, GV và HS nhận xét

- Thực hiện theo hình khối

- Tập trung học sinh 4 hàng ngang

x x x x

Trang 3

- Giới thiệu kỹ thuật chạy đà và luyện

tập chạy đà 3 -5 bước(Cách đo đà,

+ Bật nhảy trên mũi bàn chân, đứng

lên ngồi xuống, bật nhảy tam cấp,

+ Nhảy dây đơn

14/

- Chia nhóm thành 2 đội và hướngdẫn cách chơi và luật chơi sau đó

- Tiếp tục cho học sinh biết được các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật giậm nhảy,…

và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền đồng thời tiếp tục hướng dẫn hs luyện tậpchạy bền trên địa hình tự nhiên

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật giậm nhảy vàcác động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên

II Phương pháp: Đồng loạt – Phân nhóm - quay vòng, thi đấu.

Trang 4

- Chạy đá lăng trước

2.2:Kiểm tra bài củ: Đà 3 bước giậm

nhảy bước bộ vào hố cát

2.3.Học bài mới.

a.Nhảy xa

- Ôn

vào hố cát

- Kỹ thuật giậm nhảy, luyện tập kỹ

thuật giậm nhảy

- Gọi 2 hs thực hiện sau đó gv –

hs nhận xét và cho điểm

x x x x

Trang 5

tác chạy đà 3 bước giậm nhảy bước

bộ vào hố cát?

2.8.Học bài mới:

a Nhảy xa:

- Ôn:

vào hố cát

- Chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy

bước bộ trên không

3-4/

14/

2/

3-4/

- Cho hs đứng theo hình khối và thực hiện theo hiệu lệnh của gv

- Thực hiện theo nhóm 3 – 4 học sinh

- Gọi 2 h/s thực hiện động tác, g/v

và h/s nhận xét và cho điểm

- Nhóm trưởng hướng dẫn nhóm thực hiện

- Gv gọi 2 -4 hs thực hiện, gv và

Trang 6

đà 5 bước giậm nhảy bước bộ trên

+ Nhảy dây đơn

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật giận nhảy, kỹthuật trên không và tiếp đất và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, thực hiện tốtchạy bền trên địa hình tự nhiên

II Phương pháp: Đồng loạt – Phân nhóm - quay vòng, thi đấu.

Trang 7

- Gọi 2 h/s thực hiện, GV và HS

Trang 8

tác chuyền bóng cao tay

+ Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu

2-3l 3-4/

14/

2/

3-4/

Trang 9

tác hít thở, rủ tay, chân, …

3 Phần kết thúc:

- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học

- Hướng dẫn h/s bài tập về nhà:

+ Nhảy dây đơn

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật nhảy xa kiểungồi và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, thực hiện tốt chạy bền trên địa hình

tự nhiên

Trang 10

- Tập trung học sinh 4 hàng

Trang 11

2.5 Nhận lớp kiểm tra sĩ số

2.6 Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi

dạy

tác chuyền bóng cao tay

+ Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu

bước giậm nhảy bước bộ trên không

c Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên

+ Nhảy dây đơn

14/

x x x x

- Thực hiện theo nhóm 3 -4 học sinh

Trang 12

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật nhảy xa kiểungồi và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, thực hiện tốt chạy bền trên địa hình

tự nhiên

Trang 13

- Chạy nâng cao đùi.

- Chạy gót chạm mông

2.2:Kiểm tra bài củ: Chuyền bóng

tác đà 5 bước giậm nhảy bước bộ vào

Trang 14

+ Ba bước giậm nhảy bước bộ liên

bước giậm nhảy bước bộ trên không

+ Nhảy dây đơn

+ Nằm sấp chống đẩy

2-3l 2-3l2-3l

14/

2/

3-4/

2/

5/

x x x x

Trang 15

- Học sinh thực hiên cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật nhảy xa kiểungồi và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêngmình thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2.2:Kiểm tra bài củ: đệm bóng thấp

x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

- Gọi 2- 3 hs thực hiện sau đó gv – hs nhận xét và cho điểm

x x x x

Trang 16

+ Chạy đà 5 - 7 bước giậm nhảy bước

bộ vào hố cát

+ Chạy đà 5 -7 bước giậm nhảy thực

hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

bước giậm nhảy - thực hiện kỹ thuật

nhảy xa kiểu ngồi

- Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực

hiện kỹ thuật kiểu ngồi

+ Chạy đà 7-9 bước giậm nhảy thực

hiện nhảy xa kiểu ngồi

14/

x x x x

Trang 17

+ Chuyền bóng cao tay.

+ Phát bóng thấp tay chính diện

- Học: Kỹ thuật phát bóng thấp tay

nghiêng mình

* Củng cố: Thực hiện chạy đà 5 -7

bước giậm nhảy thực hiện kỹ thuật

nhảy xa kiểu ngồi

+ Nhảy dây đơn

+ Nằm sấp chống đẩy

2/

3-4/

2/

5/

- Gv phân tích và thị phạm động tác sau đó hướng dẫn hs luyện tập

- Tiếp tục cho học sinh thông hiểu được các động tác bổ trợ nhảy xa; kỹ thuật nhảy

xa kiểu ngồi và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, hiểu được động tác phát bóngthấp tay nghiêng mình đồng thời tiếp tục hướng dẫn hs luyện tập chạy bền trên địahình tự nhiên

- Học sinh thực hiên đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi vàcác động tác bổ trợ môn Bóng chuyền,cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng thấp taynghiêng mình thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 18

2.2:Kiểm tra bài củ: Phát bóng thấp

- Gọi 2- 3 hs thực hiện sau đó gv –

tổ chức trò chơi

Trang 19

* Củng cố: Thực hiện chạy đà 5 bước

giậm nhảy - thực hiện kỹ thuật nhảy xa

- Chạy đà 7-9 bước giậm nhảy thực

hiện kỹ thuật kiểu ngồi

+ Chạy đà 11-13 bước giậm nhảy thực

hiện nhảy xa kiểu ngồi

14/

2/

3-4/

2/

5/

Trang 20

hít thở, rủ tay, chân, …

- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học

+ Nhảy dây đơn

- Tiếp tục cho học sinh thông hiểu được các động tác bổ trợ nhảy xa; kỹ thuật nhảy

xa kiểu ngồi và các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền, hiểu được động tác phát bóngthấp tay nghiêng mình đồng thời tiếp tục hướng dẫn hs luyện tập chạy bền trên địahình tự nhiên

- Học sinh thực hiên đúng các động tác bổ trợ nhảy xa, kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi vàcác động tác bổ trợ môn Bóng chuyền,cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng thấp taynghiêng mình thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 21

2.2:Kiểm tra bài củ: Phát bóng thấp

* Củng cố: Thực hiện chạy đà 5 bước

giậm nhảy - thực hiện kỹ thuật nhảy xa

- Gọi 2- 3 hs thực hiện sau đó gv –

tổ chức trò chơi

Trang 22

+ Nhảy dây đơn

- Kiểm tra thành tích nhảy xa

- Nhằm đánh giá trình độ của học sinh trong thời gian tập luyện

- Hình thành cho học sinh có thói quen tự tập ở nhà

II Phương pháp: Đồng loạt – trình tự.

1 Chuẩn bị của giáo viên: Còi, xeng, thước dây,…

IV Tiến trình buổi kiểm tra:

2.2 Nội dung kiểm tra:

- Kiểm tra thành tích nhảy xa

2.3 Phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra chia theo các nhóm, mổi nhóm từ 8 -10 học sinh

- Mổi học sinh được thực hiện 3 lần và được tính thành tích cao nhất

2.4 Đánh giá và cho điểm:

- Tuỳ vào khả năng thực hiện của từng học sinh mà căn cứ đánh giá và cho điểm họcsinh như sau:

+ Điểm 9-10: Thành tích đạt được Nam(400 – 430cm), Nữ(360 – 3800cm)

Trang 23

2.5 Thả lỏng: Cho hs thực hiện một số động tác thả lỏng.

- Nhận xét, đánh giá kế quả buổi kiểm tra

- Dặn dò hs luyện tập thêm ngoài giờ,buổi học tiếp theo

Tiết:53 - 54 NHẢY CAO

- Học sinh thực hiên đúng các động tác các động tác bổ trợ môn Bóng chuyền,cơ bảnđúng kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình, các động tác bổ trợ nhảy cao thựchiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên

1 Chuẩn bị của giáo viên: Còi, 20 quả Bóng chuyền, cột, xà, nệm,…

Định dạng
Số trang	41
Dung lượng	672,5 KB

the duc 8 ky 2

Tiết:61 KIỂM TRA: BÓNG CHUYỀN