giao an TD lớp 4

Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.. - Trò chơi Diệt các con vật có hại“Bỏ khăn ”

Trang 1

Ngày Dạy: 30/ 9/2010

Tiết 9 đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại -trò chơi “bỏ Khăn”

I Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: , đi đều vòng trái, vòng phải, đôỉ chân khi đi đều sai nhịp

Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi Bỏ khăn“Bỏ khăn ” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào

hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm - Phơng tiện:

1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện

2 Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 2 chiếc khăn sạch

III Nội dung và phơng pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: 8 phút

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập

* Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh“Bỏ khăn ”

2 Phần cơ bản: 18 phút

a Đội hình đội ngũ: 12 phút

* Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Gv điều khiển hs tập 1 lần Có nhận xét sửa chữa sai sót cho hs.

- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs

các tổ

- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót,

biểu dơng thi đua

b Trò chơi vận động : 6 phút

- Trò chơi Bỏ khăn“Bỏ khăn ”

Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng hs tích cực trong khi chơi

Ngày soan: 7/10/2010

Tiết 11: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

đi đều vòng phải, vòng trái - trò chơi “kết bạn”

I Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều vòng trái,

vòng phải, đôỉ chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy

chen lấn nhau Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tơng đối đều và đẹp Biết cách đổi chân

khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Kết bạn“Bỏ khăn ” Yêu cầu biết tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào

hứng, nhiệt tình trong khi chơi

1

Trang 2

1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

2 Phơng tiện: Chuẩn bị còi

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tậpluyện

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại“Bỏ khăn ”

- * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài

2 Phần cơ bản: 18 phút

a Đội hình đội ngũ: 12 phút

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hscác tổ

- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót,biểu dơng thi đua

- Trò chơi Ném trúng đích“Bỏ khăn ” Yêu cầu biết tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, némchính xác vào đích

1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện

2 Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trờng 100-200m rồi đi thờng thành vòngtròn, hít thở sâu

- Trò chơi Thi đua xếp hàng“Bỏ khăn ”

Trang 3

- Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hscác tổ.

- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót,biểu dơng thi đua

3 Phần kết thúc: 4 phút

- Cho hs tập một số động tác thả lỏng

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài

- Trò chơi Diệt các con vật có hại“Bỏ khăn ”

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi

đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàngnhanh, động tác quay sau đúng hớng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng bên phải, bên trái

đều, đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Kết bạn“Bỏ khăn ” Yêu cầu biết tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi

đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm - Ph ơng tiện:

1 Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi.

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: 8 phút

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Trò chơi Làm theo hiệu lệnh“Bỏ khăn ”

* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài

2 Phần cơ bản: 18 phút

a Đội hình đội ngũ: 12 phút

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Trang 4

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay sau, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi

đều sai nhịp Yêu cầu quay sau đúng hớng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyểnhớng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Ném trúng đích“Bỏ khăn ” Yêu cầu trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xácvào đích

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiênở sân trờng 100-200m rồi đi thờng theo vòng trònhít thở sâu

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài

- Trò chơi Diệt các con vật có hại“Bỏ khăn ”

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay sau, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi

đều sai nhịp Yêu cầu quay sau đúng hớng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyểnhớng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Ném trúng đích“Bỏ khăn ” Yêu cầu trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xácvào đích

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

4

Trang 5

* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiênở sân trờng 100-200m rồi đi thờng theo vòng trònhít thở sâu

Tiết 16: Bài 16: động Tác vơn thở và tay

của bài thể dục phát triển chung -

Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

I Mục tiêu:

- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơbản đúng động tác

- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi“Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia trò chơi tơng đối chủ động, nhiệt tình

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng, thớc dây, 4 cờ nhỏ.

- Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút

- Nhịp 2: Từ từ hạ tay xuống thở ra bằng miệng

- Nhịp 3: Hai tay đa chếch cao , đầu ngửa mắt nhìn theo tay, hít sâu vào bằng mũi

- Nhịp 4: về TTCB – Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi chân

Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo Lần 2, 3 hô chậm cho hs thực hiện

Gv nhận xét, uốn nắn sửa động tác cho hs

* Động tác tay: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.

- Nhịp 1: Khuỵu gối, lng thẳng, đồng thời hai tay đa sang ngang, gập khuỷu tay

- Nhịp 2: Đứng thẳng đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

5

Trang 6

- Nhịp 3: Khuỵu gối lng thẳng đồng thời hai tay đa ra trớc và vỗ tay.

- Nhịp 4: về TTCB – Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4

b Trò chơi vận động : 6 phút.

- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi“Bỏ khăn ”

Gv nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét,biểu dơng thi đua giữa các tổ

Tiết 17: Bài 17: động Tác chân của bài thể dục

phát triển chung - Trò chơi “Nhanh lên bạn

ơi”

I Mục tiêu:

- Ôn tập hai động tác vơn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi“Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng, thớc dây, 4 cờ nhỏ.

- Nhịp 1: Đá chân trái ra trớc, lên cao đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp 2: Hạ chân trái về trớc khuỵu gối, chân phải thẳng, kiểng gót, hai tay ra trớc

- Nhịp 3: Chân trái đạp mạnh thành t thế đứng trên chân phải, chân trái &hai tay nh N1

- Nhịp 4: về TTCB – Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi bên

* Tập phối hợp cả 3 động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.

Lần 1: gv điều khiển

Lần 2: Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa sai cho hs

- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi“Bỏ khăn ”

Gv nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét,biểu dơng thi đua giữa các tổ

Trang 7

Tiết 18: Bài 18: động Tác lng - bụng

của bài thể dục phát triển chung –

Trò chơi “con cóc là cậu ông trời”

I Mục tiêu:

- Ôn tập động tác vơn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác

- Học động tác lng - bụng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời“Bỏ khăn ” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi nhiệttình, chủ động

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng.

- Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang, gập thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp 2: Hai tay với xuống mũi bàn chân, đồng thời vỗ tay và cúi đầu

- Nhịp 3: nh nhịp 1

- Nhịp 4: về TTCB – Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi chân

* Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lng - bụng: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.

Lần 1: gv điều khiển

Lần 2: Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa sai cho hs

- Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời“Bỏ khăn ”

Gv nhắc cách chơi và luật chơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét,biểu dơng thi đua giữa các tổ

Tiết 19: Bài 19: động Tác toàn thân

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng.

7

Trang 8

- Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút.

- Chạy một vòng quanh sân tập

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai Chơi trò chơi Làm theo hiêu lệnh“Bỏ khăn ”

a Bài thể dục phát triển chung: 12 phút

* Ôn các động tác vơn thở, tay, chân và lng-bụng: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.

- Lần 1 gv hô cho hs ôn 4 động tác

- Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv quan sát, sửa sai cho hs, tuyên dơng tổ, cá nhântập tốt

* Học động tác toàn thân: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.

- Nhịp 1: Đa chân trái sang ngang, mũi chân duỗi thẳng, 2 tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất, khuỵu gối, hai tay chống hông

- Nhịp 3: Quay thân trên sang trái, trọng tâm dồn nhiều lên chân trái

- Nhịp 4: về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi chân

Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo Lần 2-4 hô chậm cho hs thực hiện

- Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời“Bỏ khăn ”

Gv nhắc cách chơi và luật chơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu

d-ơng thi đua giữa các tổ

Tiết 20: Bài 20: ôn 5 động Tác đã học của bài thể dục

phát triển chung - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”

I Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lng-bụng và toàn thân Yêu cầu thực hiện đúng độngtác vàbiết phối hợp giữa các động tác

- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức“Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

2 Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi.

- Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai

- Giậm chân tại chỗ, hát và vỗ tay

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại “Bỏ khăn ”

* Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.

- Lần 1 Gv vừa hô vừa làm mẫu cho hs ôn 5 động tác

Trang 9

Tiết 21: Bài 21: ôn 5 động Tác đã học của bài thể dục

phát triển chung - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”

I Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lng-bụng và toàn thân Yêu cầu thực hiện đúng độngtác và biết phối hợp giữa các động tác

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút

- Chơi trò chơi Ng“Bỏ khăn ời lịch sự ”

- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức“Bỏ khăn ”

3 Phần kết thúc: 4 phút

- Chạy nhẹ nhàng trên sân trờng, sau đó về tập hợp thành một vòng tròn để chơi trò chơi thả

lỏng Trò chơi Chim bay, cò bay “Bỏ khăn ”

Trang 10

- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lng-bụng và toàn thân Yêu cầu thực hiện đúng độngtác và biết phối hợp giữa các động tác.

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài

- Chơi trò chơi Ng“Bỏ khăn ời lịch sự ”

- Lần 2: Gv hô cho hs tập, gv quan sát, nhận xét

- Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện do tổ trởng các tổ điều khiển, gv quan sát, sửa sai cho hs

* Tập hợp cả lớp cho các tổ thi đua trình diễn, gv quan sát, nhận xét, tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở những học sinh tập cha tốt Cho cả lớp tập một số nhịp mà học sinh hay sai để củng cố

- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức“Bỏ khăn ”

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập

- Trò chơi: Ng“Bỏ khăn ời lịch sự”

10

Trang 11

Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo Lần 2-4 hô chậm cho hs thực hiện.

- Trò chơi Mèo đuổi chuột“Bỏ khăn ”

Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó cho chơi thử 1 lần, sau đó gv

điều khiển cho cả lớp chơi chính thức

Tiết 24: Bài 24: động Tác nhảy

Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

I Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thứ tự các độngtác và chủ động tập đúng kỹ thuật

- Học động tác nhảy Yêu cầu nhớ tên và tập đúng động tác

- Trò chơi Mèo đuổi chuột“Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia chơi đúng luật

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài

Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo Lần 2-4 hô chậm cho hs thực hiện

- Trò chơi Mèo đuổi chuột“Bỏ khăn ”

Gv nêu tên trò chơi, nhắc cách chơi và luật chơi Cho hs chơi thử 1 lần sau đó gv điềukhiển cho học sinh chơi chính thức

11

Định dạng
Số trang	23
Dung lượng	209,5 KB