Bài thể dục phát triển chung Yêu cầu; Thực hiện cả bài đúng động tác ,đúng t thể ,nhịp ,phơng hớng và biên độ biết vận dụng tự tập hàng ngày, tác ,đúng t thể ,nhịp ,ph-ơng hớng và biê
Trang 1Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Độc lập - tự do - hạnh phúc.
.
Ngày 15 tháng 11 năm 2009
Kế hoạch dạy học môn : thể dục
Họ và tên giáo viên: Đặng thị Bằng Ngày sinh : 20/ 5/ 1958.
Hệ đào tạo gốc: Đại học Hiện nay : Đại học
Dạy môn , lớp : Thể dục lớp : 9 + 8
Công tác kiêm nhiệm : tổ trởng tổ Tự Nhiên
I/ Cơ sở vật chất để xây dựng kế hoạch
1/ Nhiệm vụ năm học và các văn bản hớng dần về giảng dạy bộ môn:
Căn cứ vào nhiệm vụ năm học :2008- 2009 của ngành GD-ĐT
Căn cứ vào kế hoạch năm học của phòng GD-ĐT huyện Đại Từ
Căn cứ vào biên chế ,phân công công tác năm học của ban giám hiệu trờng
Căn cứ vào cơ sở vật chất ,thiết bị dạy học của nhà trờng và đối tợng học sinh
* Chỉ tiêu giao:
Thể dục lớp 9
Thể dục lớp 8
10%
10%
50%
50%
40%
40%
0%
0%
0% 0%
2/ Đặc điểm tình hình ( Khó khăn ,thuận lợi về học sinh và các điều kiện đảm bảo cho dạy và học )
+ Thuận lợi ;Cơ sở vật chất khá đầy đủ- đợc sự quan tâm của chính quyền địa phơng
– HCM học sinh – Sự chỉ đạo sát sao của ngành
Học sinh đa phần ngoan , lễ phép, ham học
+ Khó khăn :Sự nhận thức của học sinh không đồng đều ,1 số học yếu.,cha ham học
cha có phòng thực hành riêng cho bộ môn Một số gia đình cha có sự quan tâm đến sự học hành của con em họ
Trang 2II/ Phơng hớng , nhiệm vụ , Mục tiêu,chỉ tiêu phấn đấucác mặt hoạt động:
1/ Giảng dạy lý thuyết:
Dạy theo phân phối ,chơng trình của bộ qui định , kiến thức sách giáo khoa
Đảm bảo đầy đủ ,chính xác ,nội dung sgk ; Giúp học sinh hiểu nắm vừng kiến thức cơ bản
Vận dụng đợc kiến thức học vào thực tiễn cuộc sống
2 /Tổ chức giờ thực hành thí nghiệm :
Tổ chức tốt – Dạy đầy đủ các tiết thực hành nh qui định mà cơ sở vật chất ,thiét bị của nhà trờng có thể thực hiện đợc
Trong quá trình thực hành học sinh phải đợc rèn kỹ năng thành thạo ,phát huy đợc tính tích cực ,sáng tạo ,tìm tòi khám phá thực tiễn
3/ Tổ chức cho học sinh tham quan:
Thờng xuyên có kế hoạch giúp học sinh củng cố mở rộng KT Giáo dục cho học sinh lòng yêu thiên nhiên ,yêu quê hơng đất nớc,ý thức bảo vệ môi trờng,tinh thần trách nhiệm với
tự nhiên,với mọi ngời ,với cộng đồng
4/ Có kế hoạch bồi dỡng học sinh giỏi và phù đạo học sinh yếu kém;
Có kế hoạch bồi dỡng học sinh giỏi – nâng cao hiểu biết kiến thức cho học sinh giỏi có năng lực bộ môn
Phù đạo học sinh yếu ,tăng cờng kiểm tra đôn đốc khích lệ cho học sinh vơn lên học khá
5/ Giáo dục ,đạo đức ,tinh thần thái độ học tập của học sinh:
Có tinh thần ,thái độ học tập tích cực ,tự giác yêu bộ môn ,có ý thức rèn luyện thân thể để nâng cao sức khoẻ
6/ Các chỉ tiêu phấn đấu:
Học sinh giỏi cấp trờng 10 học sinh, Lên lớp thẳng :100%
III/ Các biện pháp chính.
1/ Duy trì sỹ số học sinh:
Đảm bảo duy trì sĩ số học sinh 99%
2/ Tự học bồi dỡng nâng cao trình độ tay nghề :
Trang 3Tự học ,tự bồi dỡng để nâng cao kiến thức tay nghề ,học hỏi đồng nghiệp ,luôn có ý thức học hỏi để nâng cao trình độ hiểu biết
Tích cực tìm tòi,su tầm,tài liệu tham khảo để mở rộng hiểu biết
3/ Nâng cao chất lợng giảng dạy ;
Đầu t thời gian cho việc nghiên cứu ,soạn bài kỹ lỡng,lựa chọn kiến thức,phơng pháp giảng dạy phù hợp với nội dung kiến thức từng bài
Học liên hệ với thực tế,lý thuyết áp dụng vào thực hành
4/ Kiểm tra đánh giá kết quả theo qui chế ;
Kiểm tra thờng xuyên ,chấm chữa bài trả bài đầy đủ
Đánh giá chất lợng của học sinh
5/ phối hợp các lực lợng giáo dục ;
Kết hợp hài hoà giữa gia đình và nhà trờng ,xã hội
Kết hợp các đoàn thể - Đoàn ,đội để giáo dục học sinh
IV /Điều kiện đảm bảo thực hiện kế hoạch : 1/ Về sách ,tài liệu , trang thiết bị :
Đảm bảo đầy đủ,tài liệu sgk, sách tham khảo,tài liệu tra cứu phục vụ bộ môn
Sân bãi phục vụ cho hoạt động chạy , hố nhảy đảm bảo
Sử dụng đầy đủ thờng xuyên đồ dùng ,dạy học ,phục vụ từng bài,chơng ,chuẩn bị sân bãi và dụng cụ tập luyện cho học sinh
2/ Kinh phí:
Giáo viên tự túc –kinh phí cho hoạt động hoạt động bộ môn nhà trờng hỗ trợ
Phần thứ năm :
Kế hoạch giảng dạy
Thể dục : lớp 9:
Trang 4Tên
ch-ơng
số
tiết Mục đích ,yêu cầu Kiến thức trọng tâm
PP Dạy học
Phơng tiện DH
Chơng
I:
Một số
hớng
dẫn
luyện
tập
sức
bền
2
Giúp H/S có một số hiểu biết về sức bền
và PP luyện tập đơn giản để các em luyện tập phát triển sức bền
Biết một số nguyên tắc ,PP tập luyện đơn giản.& Biết vận dụng khi học giờ thể dục
& Tự tập hàng ngày,
Biết luyện tập sức bền
và một số nguyên tắc chung,
Tập sức bền bằng bằng
đi bộ ,chạy cự li trung bình ,cự li dài
Tập theo nhóm(cùng bạn bè ngời thân
Trực quan ,hỏi
đáp,đàm thoại ,Thực hành Minh hoạ
Sân bãi
Chơng
II:
Đội
hình
đội ngũ.
4
Trang bị cho H/S những hiểu biết về kĩ năng cần thiết về đội hình đội ngũ làm cơ
sở để dạy –học tốt các nội dung khác của chơng trình ,đông thời rèn luyện
t thế đúng ,tác phong nhanh nhẹn góp phần hình thành nhân cách học sinh,
Rèn kĩ năng về đội hình
đội ngũ
Rèn t thế ,tác phong nhanh nhẹn ,kỉ luật ,tinh thần tập thể,hình thành nhân cách học sinh
Thực hiện đúng chạy
đều đứng lại Biết vận dụng khi học giờ thể dục và các hoạt
động tập thể
Đặt vấn
đề,Hỏi
đáp,quan sát,mô tả
trực quan
sân bãi
đảm bảo
Chơng
III:
11
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể ,phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản
Luyện tập đúng t thế
Bài thể dục 45 động tác của nam và nữ riêng
Thực hiện đúng động
Hỏi
đáp.quan sát ,trực quan
Sân bãi
Trang 5Bài thể
dục
phát
triển
chung
Yêu cầu; Thực hiện cả bài đúng động tác ,đúng t thể ,nhịp ,phơng hớng và biên độ
biết vận dụng tự tập hàng ngày,
tác ,đúng t thể ,nhịp
,ph-ơng hớng và biên độ biết vận dụng tự tập hàng ngày,
Chơng
IV:
Chạy
cự li
ngắn
11
Tiếp tục giúp học sinh có những hiểu biết về cần thiết kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh
Hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
Nắm một số luật
điền kinh ( Phần chạy ngắn) Biết vận dụng và thi
đấu,
Học sinh có những hiểu biết về cần thiết kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh Hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
Nắm một số luật điền kinh ( Phần chạy ngắn) Biết vận dụng và thi
đấu, Nắm kĩ thuật các giai
đoạn của chạy ngắn
Nêu vấn
đề, Hổi
đáp ,Trực quan Thực hành
Sân bãi ,
đờng chạy
Chơng
V:
Chạy
bền
11
Tiếp tục nâng cao một số hiểu biết về rèn cho học sinh Nâng cao khả năng luyện kĩ thuật để phát triển sức bền
ăng chạy bền
Đạt tiêu chuẩn RLTT
Rèn cho học sinh Nâng cao khả năng luyện kĩ thuật để phát triển sức bền bằng chạy bền
Đạt tiêu chuẩn RLTT Vận dụng những điều đã
học để tự tập luyện sứcc
Giảng giải nêu vấn
Sân bãi
và đờng chạy
Trang 6Vận dụng những
điều đã học để tự tập luyện sức bền hàng ngày
bền hàng ngày đề
Trực quan
Chơng
VI :
Nhảy
cao
19
Giúp Học sinh củng
cố ,nâng cao một số hiểu biết.về kiến thức,kĩ thuật nhảy cao và luật để rèn luyện thể chung,sức mạnh chân, nâng cao thành tích
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua Biết một số luật
điền kinh.Biết vận dung trong tập luyện
và thi đấu
Nâng cao một số hiểu biết.về kiến thức,kĩ thuật nhảy cao và luật
để rèn luyện thể chung,sức mạnh chân, nâng cao thành tích Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua
Biết một số luật điền kinh.Biết vận dung trong tập luyện và thi
đấu
Nêu vấn
đề
Phơng pháp thực nghiệm Giảng giải Quan sát
Sân bãi ,
hố nhảy cao đảm bảo,đệm , sào nhảy
Chơng
VII:
Nhảy
Giúp học sinh củng
cố và nâng cao những hiểu biết về kĩ thuật ,phơng pháp luyện tập để tiếp tục rèn luyện thể lực ,phát triển sức mạnh chân và nâng cao thành tích Thực hiện hoàn chỉnh 4 giai
đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi và
Củng cố và nâng cao những hiểu biết về kĩ thuật ,phơng pháp luyện tập để tiếp tục rèn luyện thể lực ,phát triển sức mạnh chân và nâng cao thành tích Thực hiện hoàn chỉnh 4 giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi và nâng cao thành tích
Quan sát trực quan
Giảng giải Thực hành
Sân bãi
hố nhảy sào ,đệm cuốc
Trang 7nâng cao thành tích Vận dụng một số
điểm trong luật điền kinh Vận dụng để luyện tập và thi đấu
Vận dụng một số điểm trong luật điền kinh .Vận dụng để Luyện tập
,xẻng
Chơng
VIII:
ném
bóng
11
Giúp học sinh có hiểu biết về kĩ thuật ném bóngnhằm củng
cố và nâng cao khả
năng thc hiện kĩ thuật ,thành tích
Hoàn thiện kĩ năng ném bóng xa có đà
và nâng cao thành tích Biết luật điền kinh Vận dụng khi luyện tập và thi đấu
Cung cấp Kiến thức về
kĩ thuật ném bóngnhằm củng cố và nâng cao khả
năng thc hiện kĩ thuật ,thành tích
Hoàn thiện kĩ năng ném bóng xa có đà và nâng cao thành tích Biết luật
điền kinh Vận dụng khi luyện tập và thi đấu
Quan sát
Trực quan Giảng giải Thực hành
Sân bãi Bóng ném
Chơng
IX;
12
Giúp H/S Củng cố ,nâng cao mức độ thực hiện kĩ thuật
động tác đã học kết hợp với học mới về
kĩ ,chiến thuật và
ph-ơng pháp tập luyện
để rèn luyện sức khoẻ ,phát triển thể lực
Biết và thực hiện
đúng động tác đá cầu
Củng cố ,nâng cao mức độ thực hiện kĩ thuật động tác đã học kết hợp với học mới về
kĩ ,chiến thuật và phơng pháp tập luyện để rèn luyện sức khoẻ ,phát triển thể lực
Biết và thực hiện đúng
động tác đá cầu cao chân nghiêng mình bằng
mu bàn chân ,Phát cầu
Hỏi đáp Giảng giải Thực
Sân Bãi quả cầu
Trang 8Môn tt
tự
chọn( đ
á cầu)
cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân ,Phát cầu thấp chân nghiêng mình
và phát cầu cao chân nghiêng mình
Biết thực hiện chiến thuật đá đôi & học luật đá cầu
thấp chân nghiêng mình
và phát cầu cao chân nghiêng mình
Biết thực hiện chiến thuật đá đôi & học luật
đá cầu
hành
THể dục :Lớp 8
Tên
ch-ơng
số tiết Mục đích ,yêu cầu Kiến thức trọng tâm
PP Dạy học
Phơng tiện DH
Trang 9Chơng
I:
Một số
hớng
dẫn
luyện
tập
phát
triển
sức
nhanh
2
Giúp H/S có một số hiểu biết về sức bền
và PP luyện tập đơn giản để các em luyện tập phát triển sức bền
Biết một số nguyên tắc ,PP tập luyện đơn giản.& Biết vận dụng khi học giờ thể dục
& Tự tập hàng ngày,
Biết luyện tập sức bền
và một số nguyên tắc chung,
Tập sức bền bằng bằng
đi bộ ,chạy cự li trung bình ,cự li dài
Tập theo nhóm(cùng bạn bè ngời thân
Trực quan , ,Thực hành
Sân bãi
Chơng
II:
Đội
hình
đội ngũ.
7
Trang bị cho H/S những hiểu biết về kĩ năng cần thiết về đội hình đội ngũ làm cơ
sở để dạy –học tốt các nội dung khác của chơng trình ,đông thời rèn luyện
t thế đúng ,tác phong nhanh nhẹn góp phần hình thành nhân cách học sinh,
Rèn kĩ năng về đội hình
đội ngũ
Rèn t thế ,tác phong nhanh nhẹn ,kỉ luật ,tinh thần tập thể,hình thành nhân cách học sinh
Thực hiện đúng chạy
đều đứng lại Biết vận dụng khi học giờ thể dục và các hoạt
động tập thể
Đặt vấn
đề,Hỏi
đáp,quan sát,mô tả
trực quan
sân bãi đảm bảo
Chơng
III:
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể ,phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản
Luyện tập đúng t thế
Bài thể dục 45 động tác của nam và nữ riêng
Thực hiện đúng động
Hỏi
đáp.quan sát ,trực quan
Sân bãi
Trang 10Bài thể
dục
phát
triển
chung
11
Yêu cầu; Thực hiện cả bài đúng động tác ,đúng t thể ,nhịp ,phơng hớng và biên độ
biết vận dụng tự tập hàng ngày,
tác ,đúng t thể ,nhịp
,ph-ơng hớng và biên độ biết vận dụng tự tập hàng ngày,
Chơng
IV:
Chạy
cự li
ngắn
15
Tiếp tục giúp học sinh có những hiểu biết về cần thiết kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh
Hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
Nắm một số luật
điền kinh ( Phần chạy ngắn) Biết vận dụng và thi
đấu,
Học sinh có những hiểu biết về cần thiết kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh Hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
Nắm một số luật điền kinh ( Phần chạy ngắn) Biết vận dụng và thi
đấu, Nắm kĩ thuật các giai
đoạn của chạy ngắn
Nêu vấn
đề, Hổi
đáp ,Trực quan Thực hành
Sân bãi , đ-ờng chạy
Chơng
V:
Chạy 11
Tiếp tục nâng cao một số hiểu biết về rèn cho học sinh Nâng cao khả năng luyện kĩ thuật để phát triển sức bền
ăng chạy bền
Đạt tiêu chuẩn RLTT Vận dụng những
Rèn cho học sinh Nâng cao khả năng luyện kĩ thuật để phát triển sức bền bằng chạy bền
Đạt tiêu chuẩn RLTT Vận dụng những điều đã
học để tự tập luyện sứcc
Giảng giải nêu vấn
đề
Trực quan
Sân bãi và
đờng chạy
Trang 11bền điều đã học để tự tập
luyện sức bền hàng ngày
bền hàng ngày
Chơng
VI :
Nhảy
Giúp Học sinh củng
cố ,nâng cao một số hiểu biết.về kiến thức,kĩ thuật nhảy cao và luật để rèn luyện thể chung,sức mạnh chân, nâng cao thành tích
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua Biết một số luật
điền kinh.Biết vận dung trong tập luyện
và thi đấu
Nâng cao một số hiểu biết.về kiến thức,kĩ thuật nhảy cao và luật
để rèn luyện thể chung,sức mạnh chân, nâng cao thành tích Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua
Biết một số luật điền kinh.Biết vận dung trong tập luyện và thi
đấu
Nêu vấn
đề
Phơng pháp thực nghiệm Giảng giải Quan sát
Sân bãi , hố nhảy cao
đảm bảo,đệm , sào nhảy
Chơng
VII:
Nhảy
15
Giúp học sinh củng
cố và nâng cao những hiểu biết về kĩ thuật ,phơng pháp luyện tập để tiếp tục rèn luyện thể lực ,phát triển sức mạnh chân và nâng cao thành tích Thực hiện hoàn chỉnh 4 giai
đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi và nâng cao thành tích
Củng cố và nâng cao những hiểu biết về kĩ thuật ,phơng pháp luyện tập để tiếp tục rèn luyện thể lực ,phát triển sức mạnh chân và nâng cao thành tích Thực hiện hoàn chỉnh 4 giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi và nâng cao thành tích
Vận dụng một số điểm
Quan sát trực quan
Giảng giải Thực hành
Sân bãi hố nhảy
sào ,đệm cuốc ,xẻng
Trang 12xa Vận dụng một số
điểm trong luật điền kinh Vận dụng để luyện tập và thi đấu
trong luật điền kinh .Vận dụng để Luyện tập
Chơng
VIII:
ném
bóng
15
Giúp học sinh có hiểu biết về kĩ thuật ném bóngnhằm củng
cố và nâng cao khả
năng thc hiện kĩ thuật ,thành tích
Hoàn thiện kĩ năng ném bóng xa có đà
và nâng cao thành tích Biết luật điền kinh Vận dụng khi luyện tập và thi đấu
Cung cấp Kiến thức về
kĩ thuật ném bóngnhằm củng cố và nâng cao khả
năng thc hiện kĩ thuật ,thành tích
Hoàn thiện kĩ năng ném bóng xa có đà và nâng cao thành tích Biết luật
điền kinh Vận dụng khi luyện tập và thi đấu
Quan sát
Trực quan Giảng giải Thực hành
Sân bãi Bóng ném
Chơng
IX;
Môn tt
tự
chọn( đ
á cầu)
12
Giúp H/S Củng cố ,nâng cao mức độ thực hiện kĩ thuật
động tác đã học kết hợp với học mới về
kĩ ,chiến thuật và
ph-ơng pháp tập luyện
để rèn luyện sức khoẻ ,phát triển thể lực
Biết và thực hiện
đúng động tác đá cầu cao chân nghiêng
Củng cố ,nâng cao mức độ thực hiện kĩ thuật động tác đã học kết hợp với học mới về
kĩ ,chiến thuật và phơng pháp tập luyện để rèn luyện sức khoẻ ,phát triển thể lực
Biết và thực hiện đúng
động tác đá cầu cao chân nghiêng mình bằng
mu bàn chân ,Phát cầu thấp chân nghiêng mình
Hỏi đáp Giảng giải Thực hành Sân Bãi quả
cầu