KE HOACH THE DUC 9876(Full) HA GIANG

- HS: Giầy, quần áo gọn gàng chạy ngắn Luyện tập nângcao kỹ thuật xuấtphát thấp, chạylao sau xuất phát - Yêu cầu: Biết và thực hiện đ-ợc tơng đối đúng các độngtác, kỹ thuật đã học - GV:

Trang 1

Kế hoạch giảng dạy bộ môn

thể dục 9

Năm học: 2011 - 2012

Một số thông tin cá nhân

1 Họ và tên: Nguyễn Tuấn Anh

2 Chuyên ngành đào tạo: Sinh - TDTT.

3 Địa chỉ Email: Smile0cry@gmail.com hoặc Smile0cry2010@yahoo.com

4 Trình độ đào tạo: CĐSP.

5 Tổ chuyên môn: Tổ KHTN trờng PTDTBTDN Tả Lủng.

6 Năm vào ngành GD&ĐT: 2006.

7 Kết quả thi đua năm học trớc: Hoàn thành tốt nhiệm vụ.

8 Nhiệm vụ đợc phân công trong năm học:

a Dạy TD khối 6 - 7 - 8 - 9 Sinh 8, 9.

b Kiêm nhiệm: Chủ nhiệm lớp 7B

9 Những thuận lợi, khó khăn khi thực hiện nhiệm vụ đợc phân công:

a Thuận lợi: Kiến thức bộ môn phù hợp với trình độ và năng lực của bản thân.

b Khó khăn: Sân bãi tập luyện còn cha phù hợp, dụng cụ học tập còn thiếu.

Phần thứ nhất: Kế hoạch chung

1 Những căn cứ để xây dựng kế hoạch.

a Các văn bản chỉ đạo.

- Tiếp tục thực hiện chỉ thị số 33/2006 CT - TTG ngày 8/9/2006 của thủ tớng chính phủ

về chống tiêu cực và khắc phục bệnh thành tích trong giáo dục, cuộc vận động “Hai không”.

- Thực hiện chủ đề năm học 2011 - 2012 Đổi mới công tác quản lý và nâng cao chất ợng giáo dục.

l Căn cứ vào thực hiện đội ngũ cán bộ giáo viên, công nhân viên và học sinh, cơ sở vật chất trang thiết bị cho dạy và học và điều kiện phát triển kinh tế xã hội của xã Tả Lủng.

- Căn cứ vào kế hoạch năm học 2011 - 2012 của nhà trờng và các văn bản chỉ đạo việc thực hiện giảng dạy bộ môn TD trong nhà trờng THCS

- Căn cứ vào kế hoạch thực hiện nhiệm vụ năm học của trờng, của tổ chuyên môn.

2 Mục tiêu của môn học.

Nhằm rèn luyện tố chất, năng lực thể chất toàn diện cho học sinh.

- Thuận lợi: Các em tích cực tham gia tập luyện TDTT ở trong và ngoài nhà trờng Có hiểu biết về một số mônTDTT Biết cách thực hiện một số bài tập, tiếp tục nâng cao thành tích và kĩ thuật.

- Khó khăn: Sân bãi tập luyện còn cha phù hợp, dụng cụ học tập còn thiếu vì vậy cha phát huy đợc hết khả năng của học sinh.

3 Nhiệm vụ đợc phân công

a Giảng dạy: Môn: TD khối 6 - 7 - 8 - 9, Sinh 9

b Kiêm nhiệm: Chủ nhiệm 7B.

4 Đặc điểm học sinh (kiến thức, năng lực, đạo đức, tâm sinh lý)

- Thuận lợi: Do các em đềo ở nội trú nên việc đôn đốc nhắc nhở các em học và luyện tập các kĩ thuật, động tác tơng đối thuận lợi Các em đều là con em lao động nên rất thuận lợi cho các hoạt động tay chân.

- Khó khăn: Các em cha tích cực tự giác tập luyện thờng xuyên.

5 ứng dụng CNTT vào giảng dạy.

- Soạn giảng giáo án và kế hoạch trên máy tính.

6 Các biện pháp nâng cao năng lực chuyên môn.

+ Tự học tập kiến thức chuyên môn,nghiệp vụ nhằm nâng cao kiến thức phục vụ bộ môn TD nối chung và kiến thức môn TD lớp 6, 7, 8, 9 Tích cực học tập nâng cao kién thức CNTT, khai thác kiến thức từ mạng INTERNET để phục vụ giảng dạy bộ môn + Tiếp tục nâng cao chất lợng dậy và học, đặc biệt là áp dụng CNTT để các em có kiến thức thực tế, có năng lực đúng với yêu cầu kiến thức ở các bậc học, lớp học.

+ Thông qua kiến thức của bộ môn nhằm thực hiện nhiệm vụ nâng cao chất lợng giáo dục thể chất toàn diện cho học sinh.

Trang 2

7 Các biện pháp nâng cao chất lợng giảng dạy.

a Đối với giáo viên.

Với đặc thù riêng trong nội dung và công tác giảng dạy, đặc biệt là năng khiếu của học sinh vì vậy để nâng cao chất lợng giảng dạy theo tôi:

- Cần có đầy đủ cơ sở vật chất và thiết bị tập luyện cho học sinh để học sinh có điều kiện phát triển năng khiếu của mình.

- Cần đi sâu nghiên cứu tâm sinh lí, hoàn cảnh của các em từ đó đa ra phơng pháp và thời gian biểu giảng dạy hợp lí cho các em.

- Với từng đối tợng học sinh và khả năng, năng khiếu của từng học sinh mà đa ra phơng pháp giảng dạy hợp lý để phát huy hết các mặt mạnh của các em.

- Phối kết hợp với nhà trờng, gia đình và chính quyền địa phơng tạo điều kiện tốt nhất

về mọi mặt cho các em tập luyện và học tập.

b Đối với học sinh.

* ở trên lớp.

- Phân chia học sinh theo các tổ, nhóm hoặc năng khiếu của các em để các em có thể

đôn đốc nhắc nhở nhau học tập.

- Với những học sinh có năng khiếu giáo viên nên định hỡng rõ ràng cho các em.

- Với những học sinh khuyết tật, không đủ sức khỏe giáo viên chỉ nên cho học sinh học

kĩ thuật.

* Ngoài giờ học.

- Thờng xuyên nhức nhở các em luyện tập thêm ở nhà.

- Có kế hoạch và thời gian biểu cho các em học sinh ở nội trú mợn thiết bị tập luyện thêm.

Giỏi Khá

Trung bình Yếu

9 Chỉ tiêu phấn đấu.

a Số học sinh từ yếu, kém lên trung bình:

c Chất lợng cả năm đạt: Giỏi: Khá: Tb: Yếu:

Phần thứ hai: Kế hoạch giảng dạy cụ thể Phân phối chơng trình Môn: thể dục - lớp 9

Lý - Một số phơng HS nắm đợc nd học và biết Trong lớp

Trang 3

Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học Đồ dùng DH Kiểm tra Ghi chú

thuyết pháp tập luyệnphát triển sức bền cách tập luyện.

2 thuyết Lý - Một số phơngpháp tập luyện

phát triển sức bền

HS nắm đợc nội dung học vàbiết cách tập luyện Trong lớp

- Yêu cầu: Biết và thực hiện

đ-ợc giậm chân tại chỗ, đi đều,

đứng lại, đi đều thẳng hớng vàvòng phải…

- GV: Còi, cờ

- HS: Giầy, quần áo gọn gàng

Chạy

ngắn

Trò chơi phát triểnsức nhanh Xuấtphát ở các t thếkhác nhau

ĐHĐN

Ôn nh nội dungtiết 3 và một số kỹnăng học sinhthực hiện còn yếu

- Mục đích: Tiếp tục cho HS

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong ĐHĐN,chạy ngắn

- GV: Còi, cờ

ngắn

Ôn: Trò chơi pháttriển sức nhanh

Luyện tập kỹthuật chạy bớcnhỏ, nâng cao đùi,

đạp sau

đ-ợc tơng đối đúng các độngtác, kỹ thuật đã học

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn

Ôn: Trò chơi “chạy tiếp sứcchuyền vật” T thếsăn sàng xuất phát

6

Bài td

Học từ nhịp 1 ->

10 bài thể dụcphát triển chung(nam, nữ riêng)

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong bài thểdục, chạy ngắn

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn

Ôn: Trò chơi “chạy đuổi” Ngồimặt hớng chạyxuất phát, t thếsẵn sàng xuấtphát

Mục đích: Tiếp tục cho HS ôntập và học mới một số kỹthuật, động tác trong bài thểdục, chạy ngắn

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn Luyện tập kỹthuật chạy bớc

nhỏ, nâng cao đùi,chạy đạp sau, tạichỗ đánh tay

Trang 4

- Cung cấp cho học sinh một

số hiểu biết cần thiết về pháttriển sức bền cách nâng caocũng nh phơng pháp tập luyệnhợp lý để nâng cao sức bềncho bản thân

- Nắm đợc một số quy địnhtrong khi tập luyện TDTT

GV: Tàiliệu hớngdẫn pháttiển sứcbền

- HS: Bút,vở

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn

Ôn: Trò chơi “chạy đuổi” Ngồimặt hớng chạyxuất phát, t thếsẵn sàng xuấtphát Học: xuấtphát cao chạynhanh

- GV: Còi,

Sổ điểm,bàn đạp,còi

chạy

ngắn

Chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi,chạy đạp sau, tạichỗ đánh tay, xuấtphát cao chạynhanh Học ngồivai hớng chạyxuất phát

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn

Ôn: Chạy bớcnhỏ, nâng cao đùi,chạy đạp sau, tạichỗ đánh tay, xuấtphát cao chạynhanh

- GV: Còi, bàn đạp, còi

chạy

ngắn

Ôn: Xuất phát caochạy nhanh (Cự ly

40 - 60m) Kỹthuật xuất phátthấp

7 13

Bài td

Ôn từ nhịp 1 - 29(nữ) và từ nhịp 1 -

36 ( nam) Học từnhịp 30- 34 (nữ)

và 37- 40 (nam)

chạy

ngắn

Ôn xuất phát thấp;

Trò chơi “Chạythoi tiếp sức” Kỹthuật xuất phát

Trang 5

thấp, chạy lao sauxuất phát

chạy

ngắn

Luyện tập nângcao kỹ thuật xuấtphát thấp, chạylao sau xuất phát

chạy

ngắn

Luyện tập nângcao kỹ thuật xuấtphát thấp, chạylao sau xuất phát,chạy giữa quãng

15’

chạy

ngắn

Ôn luyện tập nângcao kỹ thuật, bổsung

- HS: Giầy,quần áogọn gàng

9

17

Bài td

Ôn và hoàn thiệnbài thể dục ( Chú

ý biên độ, độngtác)

chạy

ngắn

Ôn một số độngtác bổ trợ, và hoànthiện kỹ thuậtchạy cự li ngắn

chạy

ngắn Luyện tập chạy cựli ngắn

10

tra Bài thể dục

- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnhhội kiến thức của học sinh vớinội dung bài thể dục

- Yêu cầu: Thực hiện nghiêmtúc, an toàn

- GV: Sổ

điểm, còi

- GV: Còi,

Sổ điểm,còi, cầu

- HS: Cầu,Giầy, quần

áo gọngàng

đá

cầu

Ôn tập các nộidung ở lớp 6, 7, 8

Học: Đá cầu caochân nghiêngmình bằng mu bànchân

11 21 Chạy

ngắn

Luyện tập nângcao kỹ thuật vàthành tích

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong chạyngắn Bớc đầu tập luyện lại

- GV: Còi,

đá

cầu Ôn tập các nộidung đã học ở lớp

Trang 6

ợc tơng đối đúng các độngtác, kỹ thuật đã học

áo gọngàng

22

Chạy

ngắn

Ôn luyện chuẩn bịkiểm tra - Mục đích: Tiếp tục cho HS

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong chạyngắn Bớc đầu tập luyện lạivới nội dung đá cầu - GV: Còi,Sổ điểm,

còi, cầu

áo gọngàng

đá

cầu

Ôn tập các nộidung đã học ở lớp

6, 7, 8, đá cầu caochân nghiêngmình bằng mu bànchân Học đá cầuthấp chân nghiêngmình bằng mu bànchân

- Yêu cầu: Thực hiện nghiêmtúc, an toàn và tơng đối đúng

kỹ thuật, động tác

- GV: Sổ

điểm, còi

đá lăng trớc sau,sang ngang; Đà 1bớc giậm nhảy đá

lăng Trò chơi lò

cò tiếp sức

- Mục đích: Bớc đầu cho họcsinh làm quen với một số kỹthuật, động tác trong nhảycao Tiếp tục cho học sinh ônnội dung đá cầu

- GV: Còi,

Sổ điểm,cầu, đệm,xà

áo gọngàng

đá

cầu

Ôn phát cầu, tâng

“búng” cầu, tâng “giật” cầu Đấu tập

đá lăng trớc sau,sang ngang; Đà 1bớc giậm nhảy đá

lăng Trò chơi lò

cò tiếp sức Chạy

đà chính diệngiậm nhảy cochân qua xà

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong nhảycao Tiếp tục ôn lại nội dung

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

Đấu tập

cao Ôn các động tácbổ trợ nhảy cao

Giai đoạn chạy đà(Xác định điểmgiậm nhảy, hớngchạy đà, đo và

điều chỉnh đà)

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá Ôn tập các nội - Yêu cầu: Biết và thực hiện

Trang 7

“búng” cầu, tâng “giật” cầu Đấu tập.

ợc tơng đối đúng các độngtác, kỹ thuật đã học

bổ trợ Học kỹthuật giậm nhảy

đá lăng

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá

cầu

Ôn phát cầu thấp,cao chân Giớithiệu luật và phảncông bằng chắncầu Đấu tập

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

Trang 8

nội dung đá cầu

- HS: Giầy,quần áogọn gàng,cầu

17

33 Ôn tập học kỳ I - Mục đích: Ôn lại những kiến

thức, kỹ năng mà học sinh đã

học trong học kỳ I chuẩn bịcho Thi kiểm tra chất lợng

- Yêu cầu: Tập nghiêm túc antoàn và tơng đối đúng kỹthuật, động tác

- GV: Còi,

áo gọngàng

- Mục đích: Tiếp tục cho họcsinh ôn tập và hoàn thiện một

số kỹ thuật, động tác trongnhảy cao và ôn lại các độngtác trong bóng chuyền

- GV: Còi,

Sổ điểm,

đệm, xà,bóng

ôn tập và hoàn thiện một số

kỹ thuật, động tác trong nhảycao và ôn lại các động táctrong bóng chuyền

- GV: Còi,

Sổ điểm,

đệm, xà,bóng

- GV: Còi,

Sổ điểm,

đệm, xà,bóng

Bóng

chuyền

Ôn tập bài tập bổtrợ Học tấn côngtrên lới

- GV: Còi,

Sổ điểm,

đệm, xà,bóng

- GV: Còi,

Sổ điểm,

đệm, xà,bóng

Bóng

chuyền Ôn tập Trò chơi.Đấu tập

Trang 9

tra nhảy cao

- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnhhội kiến thức của học sinh vớinội dung nhảy cao

- GV: Còi,

Sổ điểm,thớc mét,bóng,

- HS: Ván,cuốc, Giầy,quần áogọn gàng

Một số bài tậpphát triển sứcmạnh chân

- GV: Còi,

Học kỹ thuật trênkhông và tiếp đất

kỹ thuật trong bóng chuyền và

ôn và học mới một số độngtác trong nhảy xa

- GV: Còi,

- Yêu cầu: Tập nghiêm túc antoàn và tơng đối đúng kỹ

- GV: Còi,

Bóng

chuyền Ôn và đấu tập

Trang 10

- tiếp đất Bài tập

- GV: Còi,

bổ trợ

ôn tập kỹ thuật trong bóngchuyền nhảy xa

- GV: Còi,

kỹ thuật trong bóng chuyền vànắm đợc trong một số điểmtrong luật điền kinh (phầnnhảy xa)

- GV: Còi,

kỹ thuật trong bóng chuyền và

ôn lại một số động tác trongnhảy xa

- GV: Còi,

kỹ thuật trong bóng chuyền vàhoàn thiện kĩ thuật nhảy xachuẩn bị kiểm tra

- GV: Còi,

Trang 11

nội dung nhảy xa

mét

- HS: Giầy,quần áogọn gàng,cuốc

58

Bóng

chuyền

Ôn tập phát bóngchuyền bóng Đấutập

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong bóngchuyền và ôn lại kĩ thuật chạybền

- GV: Còi,

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong bóngchuyền và chạy bền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

ôn tập một số kỹ thuật, độngtác trong bóng chuyền chạybền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

ôn tập một số kỹ thuật, độngtác trong bóng chuyền chạybền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

Chạy

bền Luyện tập chạybền Trò chơi

tra chuyềnbóng - Mục đích: Kiểm tra sự lĩnhhội kiến thức của học sinh với

nội dung bóng chuyền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

45’

Trang 12

học chuẩn bị cho kiểm tra.

- GV: Còi,

tra CHạY BềN

- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnhhội kiến thức của học sinh vớinội dung chạy bền

- GV: Còi,

Sổ điểm,

45’

35

67 Ôn tập học kỳ II

Ôn lại các kĩ thuật động tác ởcác nội dung cho HS chuẩn bịthi học kỳ II

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

68 Ôn tập học kỳ II

Kế hoạch giảng dạy bộ môn

Trang 13

n Tiết Tên bài Nội dung Mục tiêu bài học Đồ dùng DH Kiểm tra Ghi chú

thuyết pháp tập luyệnphát triển sức

nhanh

pháp học và biết cách tậpluyện

2

ĐHĐN

Một số quy địnhkhi học tập bộmôn Ôn các kỹnăng đã học ở lớp

Yêu cầu: Học sinh nắm đợc

bài, luyện tập nghiêm túc, tácphong nhanh nhẹn, khẩn tr-

2 3

ĐHĐN

Ôn tập hợp hàngdọc, dóng hàng vàcách điểm số

Đứng nghiêm,nghỉ, quay phải,trái, đằng sau Độihình 0-2-4 Họcchạy đều đứng lại

- Mục đích: Nhằm rèn luyệncho học sinh tính kỷ luật, tácphong nhanh nhẹn khoẻmạnh, tinh thần tập thể và tthế cơ bản đúng

đ-ợc ở mức tơng đối chính xáccác động tác theo từng khẩulệnh cụ thể: tập hợp hàngngang, dóng hàng

- GV: Còi, cờ

2

ĐHĐN

Ôn nh nội dungtiết 3 và một số kỹnăng học sinhthực hiện còn yếu - Mục đích: Tiếp tục cho HSôn tập và học mới một số kỹ

thuật, động tác trong ĐHĐN,chạy ngắn

- GV: Còi, cờ

ngắn

Ôn: Trò chơi pháttriển sức nhanh

Luyện tập kỹthuật chạy bớcnhỏ, nâng cao đùi,

đạp sau

3 5 ĐHĐN Ôn một số kỹ

năng học sinhthực hiện cònyếu., đội hình 0-3-6-9, chạy đề đứnglại, đổi chân khi đi

đều sai nhịp

- Mục đích: Học sinh ôn lại

một số kỹ năng của ĐHĐN đã

học, biết và thực hiện đợc kỹthuật đổi chân khi đi sai nhịp

Luyện tập trò chơi bổ trợ chophát triển sức bền

- GV: Còi, cờ

Trang 14

- Yêu cầu: Tập nghiêm túc an

toàn và tơng đối đúng kỹthuật, động tác

chạy

ngắn

Ôn trò chơi chạy

đuổi, một số độngtác bổ trợ, xuấtphát cao chạynhanh 40 - 60m

6

ĐHĐN

Ôn một số kỹnăng ĐHĐN, đi

đều, chạy đều

- Mục đích: Tiếp tục cho HS

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong ĐHĐN,chạy ngắn và chạy bền

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn

Trò chơi chạy tốc

độ cao, xuất phátcao chạy nhanh 40

0-3-kỹ năng học sinhthực hiện còn yếu

- GV: Còi, cờ

chạy

ngắn

Luyện tập kỹthuật chạy bớcnhỏ, chạy nângcao đùi, đạp sau,tại chỗ đánh tay,xuất phát cao chạynhanh 40- 60m

ĐHĐN Ôn nh tiết 7 chuẩnbị kiểm tra.

- GV: Còi, cờ

4 8 chạy

ngắn

Luyện tập kỹthuật chạy bớcnhỏ, chạy nângcao đùi, đạp sau,tại chỗ đánh tay,xuất phát cao chạynhanh 40- 60m

Trò chơi phát triểnsức nhanh

5 9 Kiểm tra

đội hình đội ngũ

- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnh

hội kiến thức của học sinh vơinội dung đội hình đội ngũ

- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm

túc, an toàn và tơng đối đúng

- GV: Còi, cờ

Trang 15

- Mục đích: Trang bị cho HS

một số kiến thức về luyện tập

và phát triển sức nhanh

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong chạyngắn Học mới một số kỹthuật động tác trong bài thểdục

- GV: Còi, cờ

Bài

thể

dục

Học bài thể dụcphát triển chung

Học cách đo và

đóng bàn đạp, kỹthuật xuất phátthấp

Bài

thể

dục

Ôn từ động tác 8

-14

Chạy

ngắn

Luyện tập nângcao kỹ thuật xuấtphát thấp, chạylao sau xuất phát

ôn tập một số kỹ thuật, độngtác trong chạy ngắn và bài thểdục

Bài

thể

dục

Ôn từ nhịp 1- 17

Trang 16

đoạn chạy giữaquãng, bớc đầuhoàn thiện kỹthuật xuất phátthấp, chạy lao-chạy giữa quãng.

Mục đích: Tiếp tục cho HS ôntập một số kỹ thuật, động táctrong bài thể dục, chạy ngắn

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong chạyngắn Học mới một số độngtác trong bài thể dục

18-9 17

Chạy

ngắn

Ôn một số độngtác bổ trợ, tiếp tụchoàn thiện kỹthuật chạy cự lingắn

18

Chạy

ngắn

Ôn một số độngtác bổ trợ, tiếp tụchoàn thiện kỹthuật chạy cự lingắn

Luyện tập chạynhạnh

- GV: Còi,

Sổ điểm,thớc mét,bóng, cuốc

Bài

thể

dục

Ôn và hoàn thiệnbài thể dục

20 Kiểm tra

Bài thể dục

- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnhhội kiến thức của học sinh vớinội dung bài thể dục

- Yêu cầu: Thực hiện nghiêmtúc, an toàn

- GV: Sổ

điểm, còi

45’

Trang 17

ngắn Ôn luyện chuẩn bịcho kiểm tra.

kỹ thuật, động tác trong chạyngắn Bớc đầu làm quen vớinội dung đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá

cầu

Một số trò chơi,các động tác bổtrợ phát triển thểlực

22

Chạy

ngắn

Luyện tập nângcao kỹ thuật vàthành tích - Mục đích: Tiếp tục cho HS

ôn tập một số kỹ thuật, độngtác trong chạy ngắn., đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá

cầu

Ôn tập các nộidung đã học ở lớp

6, 7, 8, đá cầu caochân nghiêngmình bằng mu bànchân

12

23 Kiểm tra

chạy ngắn

hội kiến thức của học sinh vớinội dung chạy ngắn

xà Học cách xác

định điểm giậmnhảy và hớngchạy đà; Trò chơi

và một số độngtác bổ trợ

kỹ thuật, động tác trong đá

cầu và bớc đầu làm quen vớinội dung nhảy cao nhằm rènluyện và phát triển sức nhanh

và sức bật

- GV: Sổ

điểm, còi

đá

cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá

cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá Ôn tâng “búng”

Trang 18

cầu cầu, tâng “ giật”cầu

3 bớc giậm nhảy

đá lăng Học giai

đoạn qua xà vàtiếp đất nhảy cao

- GV: Còi,

áo gọngàng

- GV: Còi,

áo gọngàng

- GV: Còi,

áo gọngàng

- GV: Còi,

áo gọngàng

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong nhảycao Học mới một số nội dung

đá cầu

- GV: Còi,

áo gọngàng

- GV: Còi,

áo gọngàng

đá

cầu Chiến thuật phát

cầu cao sâu Ônluyện chuẩn bịkiểm tra

Trang 19

- GV: Sổ

điểm, còi,cầu

45’

34 Ôn tập học kỳ I - Mục đích: Ôn lại những

kiến thức, kỹ năng mà họcsinh đã học trong học kỳ Ichuẩn bị cho Thi kiểm tra chấtlơợng

- GV: Còi,

áo gọngàng

- GV: Sổ

điểm, còi,cầu

- GV: Còi,

Trang 20

- GV: Sổ

điểm, còi,

xà, đệm

- GV: Còi,

Bóng

chuyền Ôn tập chuyềnbóng thấp tay.

42 Kiểm tra: nhảy

cao

hội kiến thức của học sinh vớinội dung nhảy cao

- GV: Còi,

- Mục đích: Cho HS ôn tập và

nhớ lại một số kỹ thuật, độngtác trong nhảy xa và tiếp tục

ôn luyện bóng chuyền

- GV: Còi,

ôn tập và học mới một số kỹthuật, động tác trong nhảy xa

và bóng chuyền

- GV: Còi,

và bóng chuyền

- GV: Còi,

- HS: Ván,cuốc, Giầy,quần áo

Bóng

chuyền Ôn tập Đấu tập.

Trang 21

và bóng chuyền

- GV: Còi,

Bóng

chuyền Ôn và đấu tập

48

Nhảy

xa Ôn tập kỹ thuậtnhảy xa kiểu ngồi - Mục đích: Tiếp tục cho HSôn tập và hoàn thiện một số

kỹ thuật trong bóng chuyền vànhảy xa kiểu ngồi

- GV: Sổ

điểm, còi,

xà, đệm

xa Ôn tập kỹ thuậtnhảy xa kiểu ngồi

- GV: Còi,

Bóng

chuyền Ôn tập Đấu tập

50

Nhảy

xa Ôn tập kỹ thuậtnhảy xa kiểu ngồi

ôn tập kỹ thuật trong bóngchuyền và nhảy xa kiểu ngồi

- GV: Còi,

Nhảy

xa

Trò chơi “bật cóctiếp sức” Luyệntập nhảy cao

28 53 chuyền Bóng Ôn và đấu tập

ôn tập kỹ thuật trong bóngchuyền và nhảy xa kiểu ngồi

- GV: Còi,

Trang 22

Nhảy

xa

và học chạy bền

- GV: Còi,

Nhảy

xa

- GV: Còi,

Nhảy

xa

- GV: Còi,

Sổ điểm,thớc mét,bóng

Nhảy

xa

Chạy

bền Chạy trên địa hìnhtự nhiên

30 57 Kiểm

tra nhảy xa

hội kiến thức của học sinh vớinội dung nhảy xa

- GV: Còi,

Sổ điểm,thớc mét,cuốc

ôn tập một số kỹ thuật, độngtác trong chạy bền và bóngchuyền

- GV: Còi,

Chạy

Trang 23

trong bóng chạy bền.

- GV: Sổ

điểm, còi,ván, thớcmét

- HS: Giầy,quần áogọn gàng,cuốc

ôn tập một số kỹ thuật, độngtác trong bóng chuyền và tiếptục luyện tập chạy bền nângcao thể lực cho bản thân

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

ôn tập bóng chuyền chạy bền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

trong bóng chuyền chuẩn bịkiểm tra và chạy bền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

Chạy

33 64 Kiểm

tra chuyềnbóng

hội kiến thức của học sinh vớinội dung bóng chuyền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

tra CHạY BềN

- Mục đích: Kiểm tra sự lĩnhhội kiến thức của học sinh vớinội dung chạy bền

- GV: Còi,

Sổ điểm,bóng,

45’

Định dạng
Số trang	46
Dung lượng	1,26 MB