Giáo án Thể dục lớp 3 HKI

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ” III/ Nội dung và phương pháp lên lớp 1/ Ph

Trang 1

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ”

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp

1/ Phần mở đầu

Tập trung lớp cho quay phải, quay trái

nghe phổ biến nội dung, yêu cầu bài

Lớp trưởng điều khiển

2/ Phần cơ bản

Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán

sự môn học

Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến

nội dung yêu cầu môn học

Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập

luyện

Chơi trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi ”

Ôn lại một số động tác đội hình, đội

Cho học sinh tự giới thiệu

GV nêu yêu cầu

HS tự chỉnh đốn trang phụcGiáo viên tổ chức

Giáo viên điều khiển

3/ Phần kết thúc

Đi thường hát theo nhịp

GV cùng HS hệ thống lại bài học

Nhận xét tiết học

Dặn dò chuẩn bị bài sau ôn một số kĩ

năng đội hình, đội ngũ

Trang 2

Tiết 2 Bài 2 : Ôn một số kĩ năng đội hình, đội ngũ – Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách

dàn hàng, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép khi ra vào lớp

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi

Tập hợp, điểm số báo cáo

Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học

Vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp

Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh “

6’

Đội hình 3 hàng dọcĐội hình hàng ngang

Đội hình hàng ngang GV cho thực hiện 2 lần

Tổ trưởng điều khiển

Trang 3

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn”

Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc

Đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 2,

1-2 GV hô, khẩu lệnh: Đi đều - bước

Trang 4

Tiết 4 Bài 4 : Ôn bài tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động cơ bản Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

I/ Mục tiêu:

- Ôn đi đều 1-4 hàng dọc theo nhịp 1-2

- Biết đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

Đội hình 3 hàng dọcĐội hình vòng tròn

- Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc

GV hô cho lớp tập lần 1 sau đó HS tự hô, GV theo

dõi sửa sai

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang

chạy

Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy ”

GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, chơi thử

rồi chơi chính thức Người bị phát hiện ra thay

Trang 5

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- Cán sự lớp tập hợp và báo cáo,GV nhận lớp, phổ

biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2

- Trò chơi “ Chạy tiếp sức “

Đội hình 3 hàng dọc, GV điều khiểnĐội hình 3 hàng dọc, GV điều khiển

- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm

số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng

- HS tự hô, GV theo dõi sửa sai

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

GV nhắc tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, chơi

chính thức Người bị phát hiện ra thay người đang

Trang 6

Tiết 6 Bài 6 : Ôn đội hình đội ngũ

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

- Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp

- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- Cán sự lớp tập hợp và báo cáo,GV nhận lớp, phổ

biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2

- Đứng tại chỗ xoay các khớp, vừa đếm to theo

Đội hình 3 hàng dọc, GV điều khiểnĐội hình 4 hàng dọc, GV điều khiển

4 hàng đứng đối mặt thành 2 đường hầm

- Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng

- HS tự hô, GV theo dõi sửa sai

- Ôn đi thường 3 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng theo

nhịp 1-2

GV nhắc tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, chơi

chính thức Người bị phát hiện ra thay người đang

GV cho HS chạy thường theo đội hình

Trang 7

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái

- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”

- GV tiếp tục chỉ dẫn, giúp đỡ cán sự tập hợp lớp và

báo cáo

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

- Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

a/ Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái

+ GV hô cho HS tập vài lần, chú ý uốn nắn tư thế

cho những HS chưa thực hiện được

+ Chia tổ tập luỵện

+ Trình diễn theo tổ, tuyên dương tổ có nhiều HS

thực hiện tốt

b/ Học trò chơi: “ Thi xếp hàng ”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi

và cách chơi Sau đó cho HS đọc thuộc vần điệu

của trò chơi, chơi thử 1-2 lần để các em nắm được

Mỗi tổ một khu vựcĐội hình 3 hàng ngang, 2 tổ ngồi xem tổ bạntrình diễn

Trang 8

Tiết 8 Bài 8 : Đi vượt chướng ngại vật – Trò chơi “ Thi xếp hàng “

I/ Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”, dụng cụ để đi

vượt chướng ngại vật

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết

học

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay vào nhau “

a/ Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái

+ GV hô cho HS tập 1 lần

+ Chia tổ tập luỵện

+ Trình diễn 1 tổ, các tổ còn lại nhận xét

b/ Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

GV nêu tên động tác, hướng dẫn mẫu động tác cho

HS tập bắt chước GV chọn vị trí đứng hô cho HS

tập “ Vào chỗ bắt đầu! “ “Thôi”

Mỗi tổ một khu vựcĐội hình 3 hàng ngang, 2 tổ ngồi xem tổ bạntrình diễn

Đội hình 3 hàng ngang tập các động tác lẻSau khi thuần thục tập theo hàng dọc

Trang 9

- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”, dụng cụ để đi

IIII/ Nội dung và phương pháp lên lớp

a/ Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay phải, quay trái

+ GV hô cho HS tập 1 lần

+ cho cán sự lớp hô

b/ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

GV nêu chướng ngại vật HS sẵn sàng vượt

qua, thực hiện mỗi động tác 2, 3 lần

Cho những HS thực hiện tốt đi trước, HS hay

mắc lỗi cho đi sau và nhìn cách đi của bạn đi

Đội hình 3 hàng ngang

Đội hình 3 hàng dọcĐội hình 3 hàng ngang

Trang 10

Tiết 10 Bài 10 : Trò chơi “Mèo đuổi chuột“

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay tráiđúng cách

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân chơi trò chơi

GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của

tiết học

Chạy chậm theo một hàng dọc quanh sân tập

Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp

Trò chơi “ Qua đường lội “

a/ Đội hình đội ngũ:

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

+ GV hô cho HS tập vài lần, chú ý sửa chữa

sai sót cho các cá nhân chưa thực hiện đúng

+ Chia tổ tập luyện, thay nhau làm chỉ huy,

chú ý dóng hàng cho thẳng

+ Ôn đi vượt chướng ngại vật

b/ Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột”

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi Cho các em học thuộc vần điệu

trước khi chơi trò chơi

Sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần

Cho HS chơi chính thức đảm bảo sự nhiệt tình

GV giám sát cuộc chơi, nhắc nhở các

em tránh phạm luật, không được ngángchân, ngáng tay, cản đường chạy củacác bạn

- Cho HS đứng vỗ tay và hát

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- GV nhận xét, dặn dò về nhà: Ôn đi đều và đi

Trang 11

Học kỳ I Thứ sáu ngày 06 tháng 10 năm 2009Giáo án: Thể dục 3

GV: Trương Vinh

Tiết 11 Bài 11 : Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt

chướng ngại vật và trò chơi

tiết học

Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

Giậm chân tại chỗ và đếm theo nhịp

Trò chơi “ Chui qua hầm“

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều

theo 1- 4 hàng dọc

+ GV hô cho HS tập 1 lần, chú ý sữa chữa sai

sót cho các cá nhân chưa thực hiện đúng, riêng

đi đều đi 2 lần cự li chừng 20m

+ Ôn đi vượt chướng ngại vật: Đi theo dòng

nước chảy, khởi động trước khi đi

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật

chơi Cho các em đọc lại vần điệu trước khi

chơi trò chơi

Sau đó cho HS chơi thử 1 lần rút kinh nghiệm

Cho HS chơi chính thức đảm bảo nhiệt tình và

- Cho HS đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả

lỏng hít thở sâu

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- GV nhận xét, dặn dò về nhà: Ôn đi đều và đi

Trang 12

Tiết 12 Bài 12 : Đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

I/ Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyến

hướng (phải,

trái)

tiết học

Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp

Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

+ GV hô cho HS tập 1 lần, chú ý sữa chữa sai

sót cho các cá nhân chưa thực hiện đúng

+ Học đi chuyển hướng phải, trái: Đi theo

dòng nước chảy, khởi động trước khi đi

- GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét, dặn dò về nhà: Ôn đi chuyển

hướng phải, trái

Trang 13

Học kỳ I Thứ ba ngày 13 tháng 10 năm 2009Giáo án: Thể dục 3

Tiết 13 Bài 13 : Ôn đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển

hướng (phải,

trái)

tiết học

Chạy chậm theo một hàng dọc

Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

Khởi động xoay các khớp theo nhịp hô 2 x 8

+ GV hô cho HS tập 1 lần, chú ý sửa chữa sai

sót cho các cá nhân chưa thực hiện đúng

+ Ôn đi chuyển hướng phải, trái: Đi theo dòng

nước chảy.GV theo dõi sửa sai cho những em

đi không đúng tư thế

Đội hình vòng tròn

- GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét, dặn dò về nhà: Ôn đi chuyển

hướng phải, trái

Trang 14

Tiết 14 Bài 14 : Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

I/ Mục tiêu:

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyến

hướng (phải,

trái)

tiết học

Trò chơi “Qua đường lội”

+ Cán bộ hô cho HS tập, GV theo dõi sữa

chữa sai sót cho các cá nhân chưa thực hiện

đúng

nước chảy Cán sự điều khiển, GV theo dõi

sữa sai cho những em đi không đúng tư thế

b/ Chơi trò chơi: “ Đứng ngồi theo lệnh ”

GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi

Cho các em chơi thử vài lần

Chơi đảm bảo sự an toàn và tự giác

em tự giác cao khi chơi

Trang 15

Học kỳ I Thứ sáu ngày 20 tháng 10 năm 2009Giáo án: Thể dục 3

Tiết 15 Bài 15 : Trò chơi “Chim về tổ”

I/ Mục tiêu:

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cho đi

chuyến hướng (phải, trái), vẽ các ô cho trò chơi

tiết học

Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

đúng

b/ Chới trò chơi: “ Chim về tổ ”

em tự giác cao khi chơi, không chenlấn, xô đẩy nhau

Trang 16

Tiết 16 Bài 16 : Ôn đội hình đội ngũ và đi chuyển hướng phải, trái.

I/ Mục tiêu:

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cho đi

chuyến hướng (phải, trái), vẽ các ô cho trò chơi

đúng

+ Kiểm tra theo tổ ĐHĐN

b/ Chới trò chơi: “ Chim về tổ ”

Kiểm tra từng tổ, các tổ còn lại theodõi, nhận xét

em tự giác cao khi chơi, không chenlấn, xô đẩy nhau

Trang 17

Học kỳ I Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2009Giáo án: Thể dục 3

Tiết 17 Bài 17 : Động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung

I/ Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi

Tại chỗ khởi động các khớp cổ tay, cổ chân,

khớp gối, vai và hông

Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

+ Học động tác vươn thở : 3-4 lần, mỗi lần

2x8 nhịp GV hướng dẫn và hô cho HS tập

+ Học động tác tay : 3-4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp

GV hướng dẫn và hô cho HS tập

+ Ôn 2 động tác vươn thở và tay : 2 lần, mỗi

lần 2x8 nhịp GV hướng dẫn và hô cho HS tập

+ Chia tổ tập luyện

b/ Chơi trò chơi : “ Chim về tổ “

GV nhắc lại tên trò chơi, tập hợp HS theo đội

hình chơi, nêu lại cách chơi và qui định chơi

Cho HS chơi, GV làm chủ khẩu lệnh chơi

Mỗi tổ 2 hàng ngangĐội hình vòng tròn

Trang 18

I/ Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

II/ Địa điểm, phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi

- GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Dặn HS ôn luyện các động tác ở nhà

2’

1’

Định dạng
Số trang	36
Dung lượng	518,5 KB