Bài soạn giáo án thể dục lớp 3+5 tuần 16 - 20 ckt

II/ Địa điểm và ph ơng tiện: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: A/ Phần mở đầu: - Lớp tập trung,

Trang 1

- Giao bài tập về nhà: Học thuộc

các động tác của bài thể dục phát

triển chung

4- 6 phút

- HS nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi- Sau đó chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức Ngời thua phải chịu phạt

- HS hát bài hát

x x x x x x x

x x x x x x x GV

- Chơi trũ chơi “ Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

II / Địa điểm phương tiện

- Địa điểm : Sõn trường VS nơi tập

- Phươg tiện : 1 cũi , kẻ sõn cho trũ chơi

III/ Nội dung và phương phỏp lờn lớp :

Trang 2

- GV yờu cầu khi tập luyện

- Cỏn sự điều khiển lớp ụn tập

- GV theo dừi sửa sai

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Biết cỏch thực hiện động tác của bài thể dục phỏt triển chung

- Ôn đi vợt chớng ngại vật, Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp

Trang 3

- Đi chuyển hớng phải, trái Biết cách đi chuyển hớng phải trái đúng cách.

- Chơi trò chơi: “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia hơi đợc các trò chơi

II/ Địa điểm và ph ơng tiện:

Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập

Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi

III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

A/ Phần mở đầu:

- Lớp tập trung, báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến Nd y/c giờ

- Ôn bài thể dục phát triển chung

- Ôn đi chớng ngại vật thấp, chuyển

Ôn luyện bài tập rèn luyện t thế để

chuẩn bị kiểm tra

Ngày soạn: 21/11/2010

Ngày giảng: Thứ ba ngày 23 tháng 11 năm 2010

Trang 4

Tiết 3+4 TD 3B,3C

Tiết 31

Bài 31:Bài tập rèn luyện t thế và

kĩ năng vận động cơ bản I/Mục tiêu:

- Đi chuyển hớng phải, trái Biết cách đi chuyển hớng phải trái đúng cách

- Chơi trò chơi: Đua ngựa Yêu cầu biết cách chơi và tham gia hơi đợc các trò chơi

A/ Phần mở đầu:

- Ôn đi chớng ngại vật thấp, chuyển

Trang 5

- Giao bài về nhà

Ôn luyện bài tập rèn luyện t thế để

chuẩn bị kiểm tra

x x x x x x x GV

II / Địa điểm phương tiện

- Địa điểm : Sõn trường VS nơi tập

- Phươg tiện : 1 cũi , kẻ sõn cho trũ chơi

-Phổ biến nhiệm vụ, yờu cầu bài học

- Chạy chậm trờn sõn theo 1 hàng

- GV nờu tờn trũ chơi

- Cựng học sinh nhắc lại cỏch chơi

GV giao việc - quan sỏt HS

GV nờu trũ chơi HS chơi

ĐHTL

x x x x x x x

Trang 6

- Cỏn sự điều khiển lớp ụn tập

- GV theo dừi sửa sai

- ễn cả lớp

- Chia tổ luyện tập

- Kiểm tra 1 - 2 tổ Nhận xột

ĐHKT

x x x x x x x

x x x x x x x GV

- Chơi trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Biết cỏch chơi và tham gia chơi được cỏc trũ chơi

II/ Địa điểm và ph ơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập

Phơng tiện: Còi, kẻ sân để kiểm tra

- Nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học

Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung

Trang 7

- Thi biểu diễn giữa các tổ

- Chơi trò chơi: “Con cóc là cậu ông”

- Giao bài về nhà: ôn luyện các nội

dung để chuẩn bị kiểm tra

GV HD trò chơiLớp trởng điều khiển lớp khởi động

II/ Địa điểm , phương tiện :

- Địa điểm : Trờn sõn trường

- Phương tiện : Cũi, kẻ sõn trũ chơi

Trang 8

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

-Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

- Chạy chậm trên sân theo 1 hàng dọc

1/ Ôn bài thể dục phát triển chung.

- GV yêu cầu khi tập luyện

- Kiểm tra 1 - 2 tổ Nhận xét

2/ Trò chơi " Nhảy lướt sóng "

- GV nêu tên trò chơi

- Cùng học sinh nhắc lại cách chơi

GV nêu trò chơi HS chơi ĐHTL

x x x x x x x

x x x x x x x GV

§HKT

x x x x x x x

x x x x x x x GV

Ngµy so¹n: 21/11/2010

Ngµy gi¶ng: Thø sáu ngµy 26 th¸ng 11 n¨m 2010

Trang 9

Tiết 1: TD 3B

Tiết 32

BÀI 32 :Ôn bài tập rèn luyện t thế

Đội hình đội ngũ I/Mục tiêu:

- Chơi trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Biết cỏch chơi và tham gia chơi được cỏc trũ chơi

Phơng tiện: Còi, kẻ sân để kiểm tra

Trang 10

Tiết 2+3 TD 5D,5C

Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung

- Thi biểu diễn giữa các tổ

- Chơi trò chơi: “Con cóc là cậu ông”

- Giao bài về nhà: ôn luyện các nội

dung để chuẩn bị kiểm tra

GV HD trò chơiLớp trởng điều khiển lớp khởi động

Trang 11

Bài 32 : bài thể dục phát triển chung

I/ Mục tiờu :

- Bài thể dục triển chung Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

II/ Địa điểm , phương tiện :

- Địa điểm : Trờn sõn trường

- Phương tiện : Cũi, kẻ sõn trũ chơi

-Phổ biến nhiệm vụ, yờu cầu bài học

- Chạy chậm trờn sõn theo 1 hàng dọc

1/ ễn bài thể dục phỏt triển chung.

- Kiểm tra 1 - 2 tổ Nhận xột

2/ Trũ chơi " Nhảy lướt súng "

- GV nờu tờn trũ chơi

- Cựng học sinh nhắc lại cỏch chơi

GV nờu trũ chơi HS chơi ĐHTL

x x x x x x x

x x x x x x x GV

ĐHKT

x x x x x x x

Trang 12

- Đi đều, vòng phải, vòng trái Thực hiện đông tác đi đều vòng phải ,vòng trái

- Học trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Biết cách chơi và tham gia đợc các trò chơi

II- Địa điểm, ph ơng tiện :

Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh nơi tập

Phơng tiện: 2-4 vòng tròn bán kính 4-5 m cho trò chơi

III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp

1- Phần mở đầu

- Gv nhân lớp, phổ biến yêu

cầu nhiệm vụ giờ học

- Chạy chậm theo xung

x x x x x x

Học sinh thực hiện

GV quan sát, sửa cho học sinh

- Luyện tập theo tổ, cả lớp ĐH trò chơi

Trang 13

- Giao bài về nhà: Ôn các nội

dung đội hình đội ngũ đã học

4-6phút

ĐH kết thúc :GV

- Đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị

- Đi vợt chớng ngại vật thấp Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp

- Đi chuyển hớng phải, trái Biết cách di chuyển hớng phải, trái đúng ngời tự nhiên

- Chơi trò chơi: “Chim về tổ” Biết cánh chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp

Nội dung

Định lợng Phương phỏp và tổ chức

A/ Phần mở đầu

- Tiếp tục ôn các động tác đội hình

đội ngũ và rèn luyện từ thế cơ bản đã

8 -10 phút

18-20phút

2 x 8 nhịp

ĐHNL CS

Trang 14

- Tập các động tác: tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, quay phải, quay

trái, đi đều 1, 2 hàng dọc, di chuyển

- GV theo dõi uốn nắn từng

động tác sai của HS

- H/S nắm tay thành vòng tròn 10 em 1 vòng

- Đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị

- Chơi trò chơi: “Chim về tổ” Biết cánh chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

Nội dung

Định lợng Phương phỏp và tổ chức

Trang 15

- Tiếp tục ôn các động tác đội hình

đội ngũ và rèn luyện từ thế cơ bản đã

học

- Tập các động tác: tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, quay phải, quay

trái, đi đều 1, 2 hàng dọc, di chuyển

2 x 8 nhịp

4-6 phút

ĐHNL CS

- GV theo dõi uốn nắn từng

động tác sai của HS

- H/S nắm tay thành vòng tròn 10 em 1 vòng

Trang 16

8 - 10 phút

18-22phút

4-6phút

ĐHNL CS

x x x x x x

Học sinh thực hiện

ĐHTC

ĐH kết thúc :GV

- Đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị.

Trang 17

- Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho tập luyện

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung

quanh sân tập

- Chơi trò chơi: Kéo ca lừa xẻ

an toàn khi tập luyện

- Từng tổ trình diễn đi đều từ

1 đến 4 hàng dọc và di chuyển hớng phải trái

- GV điều khiển HS chơi có

thể cùng 1 lúc cho 2, 3 cặp chơi

ĐHKT GV

x x x x x x

Trang 18

x x x x x x

x x x x x x Học sinh thực hiện

x x x x x x

Trang 19

quả bài học

- Đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị.

- Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho tập luyện

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung

quanh sân tập

- Chơi trò chơi: Kéo ca lừa xẻ

Trang 20

- Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

an toàn khi tập luyện

- Từng tổ trình diễn đi đều từ

1 đến 4 hàng dọc và di chuyển hớng phải trái

- GV điều khiển HS chơi có

thể cùng 1 lúc cho 2, 3 cặp chơi

ĐHKT GV

Trang 21

18-22phút

1-2 lần

4-6phút

Bài 35: Đi đều vòng phải, vòng trái

đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

I- Mục tiêu:

- Đi đều, vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp Thực hiện các động tác

đi dêudf vòng phải , vòng trái cachs đổi chân khi đi đầu sai nhịp

- Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

Trang 22

- Học sinh chạy tại chỗ khởi

động

- Ôn các động tác tay, chân,

vặn mình, toàn thân và nhảy

của bài thể dục mỗi động tác

- Trò chơi khởi động: “Chim

bay cò bay”

B- Phần cơ bản.

1- Ôn đi đều vòng phải, vòng

trái và đổi chân khi sai nhịp

2- Chơi trò chơi “ Chạy tiếp

Các tổ thi đua với nhau

- GV điều khiển lớp thực hiện

ĐH TC

Trang 23

Tiết 5 TD 3d

Tiết 35 : Bài 35: ôn đội hình đội ngũ Bài tập rèn luyện t thế

và kĩ năng vận động cơ bản I/Mục tiêu:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, di chuyển hớng phải, trái.Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái

đúng cách

- Đi vợt chớng ngại vật thấp Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp đúng cách

- Trò chơi " Đua ngựa " Biết cách chơi và tham gia chơi đúng cách

Phơng tiện: Còi, dụng cụ để tập luyện

III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :

- GV nhận lớp, phổ biến Nd y/c giờ học.

Chạy chậm theo một hàng dọc xung

quay phải, quay trái, di chuyển hớng

phải, hớng trái, đi vợt chớng ngại vật thấp

- Lớp tập luyện theo chỉ đạo của GV

Chơi trò chơi: “Đua ngựa”

- GV theo dõi sửa động tác

Trang 24

- GV nhận xét và công bố bài kiểm tra

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, di chuyển hớng phải, trái.Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái

đúng cách

- Đi vợt chớng ngại vật thấp Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp đúng cách

- Trò chơi " Đua ngựa " Biết cách chơi và tham gia chơi đúng cách

Phơng tiện: Còi, dụng cụ để tập luyện

III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :

quay phải, quay trái, di chuyển hớng

phải, hớng trái, đi vợt chớng ngại vật

- GV theo dõi sửa động tác

sai cho HS

- H/S tập theo tổ

Tiêu đề	Bài soạn giáo án thể dục lớp 3+5 tuần 16 - 20 ckt
Người hướng dẫn	PTS. Nguyễn Văn A
Trường học	Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Hà Nội
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	46
Dung lượng	491,5 KB

Bài soạn giáo án thể dục lớp 3+5 tuần 16 - 20 ckt

Nội dung và phơng pháp