GIÁO ÁN THỂ DUC 3 KY I

Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô của GV... Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.- Ôn trò chơi “Kết bạn” đã học ở lớp 2.. Yêu cầu biết cách chơ

Trang 1

BÀI 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI !”

I MỤC TIÊU :

- Giới thiệu chương trình TD lớp 3

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn

- Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực

- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” (đã học ở lớp 2) Yêu cầu tham gia được trò chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn)

- Phương tiện : 1 còi Kẻ sẵn sân trò chơi, 4 quả bóng

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

1 Phần mở đầu :

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Giậm chân tại chỗ và vỗ tay theo

nhịp

- Tập bài phát TD triển chung của

lớp 2 (mỗi động tác 2 lần 8 nhịp)

2 Phần cơ bản :

a Phân công tổ, nhóm tập luyện,

chọn cán sự môn học

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X (BCS) o X X X X X X X X X X

 (GV)

- GV hướng dẫn HS thuc hiện

- GV hô nhịp cho HS thực hiện 1 lần (2X8 nhịp)

- Chọn tổ nhóm luyện tập theo biên chế của lớp (GVCN) đã thực hiện

Trang 2

b Nhắc lại nội quy khi học môn

TD: Khẩn trương tập hợp lớp, trang

phục phải hợp với bộ môn, ra vào

lớp phải xin phép

c Giới thiệu nội dung chương trình

TD lớp 3 : Ôn và học một số nội

dung về đội hình đội ngũ như tập

hợp, dóng hàng, quay phài, quay

trái, giậm chân, đi đều …, ôn 10 trò

chơi ở lớp 2 và học thêm 10 trò

chơi mới Học 8 động tác thể dục

cơ bản, học một số bài tập rèn

luyện tư thế, kỹ năng cơ bản Phải

tích cực khi học tập, có kĩ luật khi

học tập

d Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh

tập luyện

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

- Nhận xét phần trò chơi

3 Phần kết thúc :

- Đi thường (hàng dọc), vừa đi

vừa đếm 1-2, 1-2,

- Hệ thống lại bài học (đã chia

tổ, bầu chỉ huy, ôn và chơi trò

chơi, “Nhanh lên bạn ơi”)

- Nhận xét tiết học

- GV nói lại cách chơi, chơi thử, chơi có thi đua Phân thành 4 tổ thi Tổ nào thắng đuợc cả lớp vỗ tay tán thưởng

- GV dùng coi điểu khiển HS đi

- HS nhắc lại nội dung tiết học

- GV nhận xét, tuyên dương các tổ, cá nhân thực hiện tốt

Trang 3

- Dặn dò : Ôn lại cách tập hợp,

dóng hàng dọc, điểm số

- GV viên kết thúc giờ học bằng cách hô to : Giải tán !, học sinh hô : Khoẻ!

Bài 2

ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”

- Phương tiện : 1 còi

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu bài học

- Giậm chân tại chỗ , đếm theo

nhịp Sau đó khởi đợng

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

trên địa hình tự nhiên của sân

trường

- Chơi trò chơi “Làm theo hiệu

lệnh”

a Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải,

quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

- HS tập hợp thành vòng tròn, BCS lớp điểu khiển các bạn khởi động GV nhắc lại các động tác khởi động cơ bản khi tập TD

- GV điều khiển HS thực hiện

- Chọn trò chơi “Thụt, thò”

- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS tập 1 –2 lần, chia tổ nhóm luyện

Trang 4

dàn hàng, dồn hàng, cách chào,

báo cáo

b Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm

bảy”

- Đi theo vòng tròn, vỗ tay và hát

- Hệ thống lại bài học - Nhận

xét tiết học

- Dặn dò : Ôn động tác đi hai tay

chống hông vàhai tay dang ngang

8’

5’

2’

1’

tập GV quan sát, hướng dẫn thêm

Tập hợp lớp, các tổ thi trình diễn, GV nhận xét, biểu dương

- Giời thiệu trò chơi, nhắc lại cách chơi

HS đi thành vòng tròn vừa đi vừa

đọc : Tung tăng múa ca, nhi

đồng chúng ta, họp thành nhóm

ba hay là nhóm bảy.

GV đọc ba (hoặc bảy)thì HS phải tự họp với nhau mỗi nhóm ba (hoặc bảy)bạn, bạn nào dư ra, không có nhóm phải nhảy lò cò

1 vòng xung quanh các bạn

- GV điều khiển

- GV +HS

- GV

* Ru ́t kinh ng hiệm ………

………

.………



-Bài 3

ÔN ĐI ĐỀU

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU :

- Ôn đi đều theo hàng dọc Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô của GV

Trang 5

- Ôn đi kiểng gót hai tay chồng hông (dang ngang) Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.

- Ôn trò chơi “Kết bạn” (đã học ở lớp 2) Yêu cầu tham gia được trò chơi nhiệt tình, chủ động

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

nhịp Sau khởi đợng

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

trường (40-50m)

a Ôn đi đều theo hàng dọc

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X(BCS) o X X X X X X X X X X

 (GV)

- GV phát lệnh Hs thực hiện

- HS tập hợp thành vòng tròn, BCS lớp điểu khiển các bạn khởi động GV nhắc lại các động tác khởi động cơ bản khi tập TD

- GV điều khiển HS thực hiện

- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS tập 1 –2 lần, chia tổ nhóm luyện tập GV quan sát, hướng dẫn thêm

Trang 6

b Ôn động tác đi kiểng gót hai tay

chồng hông (dang ngang)

c Chơi trò chơi “Kết bạn”

xét tiết học

- Dặn dò : Ôn động tác đi hai tay

chống hông vàhai tay dang ngang

8’

7’

5’

2’

1’

- Mỗi tổ thực hiện 2 lần

- Giời thiệu trò chơi, nhắc lại cách chơi

HS đi thành vòng tròn vừa đi vừa

đọc : Kết bạn, kết bạn.Kết bạn

là đoàn kết Kết bạn là sức mạnh Chúng ta cùng nhau đoàn kết.

GV hô : Kết 2 (hoặc 3,4,5 )thì

HS phải tự họp với nhau mỗi nhóm 2 (hoặc 3,4,5 )bạn, bạn nào dư ra, không có nhóm phải nhảy lò cò 1 vòng xung quanh các bạn

- GV hướng dẫn hs thực hiện

- GV và HS

- GV

………

.………



-Bài 4

ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG

CƠ BẢN TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I MỤC TIÊU :

Trang 7

- Ôn đi đều theo hàng dọc đi kiểng gót hai tay chồng hông (dang

ngang), đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Học trò chơi “Tìm người chỉ huy” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân

(80-100m)

- Chơi trò chơi “Có chúng em”

a Ôn đi đều theo hàng dọc

b Ôn động tác đi kiểng gót hai tay

chồng hông (dang ngang)

c Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi

nhanh chuyển sang chạy

d Chơi trò chơi “Tìm người chỉ

huy” : Học sinh đứng thành vòng

- BCS bắt nhịp cho cả lớp hát

- GV phát hiệu lệnh cho HS thực hiện

- GV h ng dướ ẫn

- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS tập 1 –2 lần, chia tổ nhóm luyện tập GV quan sát, hướng dẫn thêm

- Mỗi tổ thực hiện 2 lần

- Giời thiệu trò chơi, hướng dẫn cách chơi, nội quy chơi Cho chơi

Trang 8

lại, GV chỉ định 1 em làm chỉ huy -

Em chỉ huy làm gì thì cả lớp làm

theo (vỗ tay, giơ tay phải, giơ tay

trái, co chân, sờ vai .) , 1 em tìm

người chỉ huy – đi quanh đội hình

vòng tròn để tìm người chỉ huy Em

chỉ huy điều khiển lớp làm theo

mình tránh cho bạn bắt gặp, nếu bị

bắt gặp thị bước ra ngoài GV chọn

em khác làm chỉ huy

xét tiết học

- Dặn dò : Ôn cách dóng hàng dọc,

điểm số, quay phải, quay trái, dồn

hàng, dàn hàng

5’

thử 1-2 lần sau đó tiến hành chơi GV nhận xét, tuyên dương

- GV hướng dẫn - GV +HS - GV * Ru ́t kinh ng hiệm ………

………

.………



-Bài 5

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I MỤC TIÊU :

- Ôn tập : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện thuần thục những kĩ năng này ở mức tương đối chủ động

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi

Trang 9

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo

nhịp

- Chạy chậm nhẹ nhàng quanh sân

(khoảng 80-100m)

a Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, quay phải, quay trái, dàn

hàng, dồn hàng

b Học tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

* Khẩu lệnh : Lớp thành 4 hàng

ngang tập hợp, nhìn phải thẳng

BCS hô : Lớp từ một đến hết điểm

số ! Một – Tổ trưởng tổ 1 hô 2

(đánh mặt về phía bên trái), các tổ

viên lần lượt đếm tiếp cho đến hết)

* Hướng tập hợp : BCS đưa tay trái

- HS tự đếm theo tập thể 2, )

(1-2,1 GV điều khiển HS chạy

- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS tập 1 –2 lần, cán sự lớp hô khẩu lệnh cho cả lớp tập GV quan sát, hướng dẫn thêm

- GV hướng dẫn HS tập hợp 2 lần, sau đó cho cán sự lớp điều khiển cho cả lớp tập.2 lần Chia tổ tập

- Tổ thực hiện trình diễn.Cả lớp nhận xét, GV nhận xét, sửa chữa

Trang 10

sang ngang, tổ trưởng tổ một dẫn tổ

của mình chạy về phía cánh tay của

BCS xếp thành 1 hàng ngang theo

hướng đứng của BCS Các tổ 2,3,4

lần lượt xếp hàng theo hướng của

tổ1 (Tổ hai đứng sau tổ một, tổ ba

đứng sau tổ hai, tổ bốn đứng sau tổ

ba)

d Chơi trò chơi “Tìm người chỉ

huy”

- Hệ thống lại bài học

- Nhận xét - Dặn dò : Ôn cách

dóng hàng dọc, hàng ngang, điểm

số, quay phải, quay trái, dồn hàng,

dàn hàng

6’

5’

3’

1’

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần sau đó tiến hành chơi

GV nhận xét, tuyên dương

- GV hướng dẫn - GV + HS - GV

………

- 

Bài 6

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I MỤC TIÊU :

- Ôn tập : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Ôn động tác đi đều theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

Trang 11

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương tiện : 1 còi Kẻ sân trò chơi

- Khởi đợng xoay các khớp

- Chạy chậm một vòng quanh sân

(khoảng 100-120m)

a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số Ôn đi đều theo vạch

kẻ thẳng

b Chơi trò chơi “Tìm người chỉ

huy” - Nhận xét phần trò chơi

- Đúng tại chở vỡ tay và hát

- GV nhắc lại kĩ thuật phần đi đều (các em hay sai ở bước 1)

- GV nêu tên trò chơi, cùng

HS nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần sau đó tiến hành chơi GV nhận xét, tuyên dương

- GV hướng dẫn

- GV + HS

- GV

Trang 12

hàng ngang, điểm số, quay phải,

quay trái, dồn hàng, dàn hàng, đi

đều

………

.………



-Bài 7 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I MỤC TIÊU : - Ôn tập : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác - Học trò chơi “Thi xếp hàng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi một cách tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn) - Phương tiện : 1 còi Kẻ sân trò chơi “Thi xếp hàng” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP 1 Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Giậm chân tại chỗ – Vỗ tay, hát - Chạy chậm một vòng quanh sân (khoảng 100-120m) - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phải , quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ 9’ 2’ 2’ 3’ 2’ - Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng dọc, điểm số, báo cáo (GV giúp đỡ BCS) - HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-2, )

- GV cho từng tổ (tổ trưởng hô khẩu lệnh) đếm từ 1 đến hết Nhận xét

Trang 13

a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, quay phải, quay

trái Ôn đi đều theo vạch kẻ thẳng

b Chơi trò chơi “Thi xếp hàng

nhanh”

- HS xếp đội hình hàng dọc, đếm

số theo từng tổ, cho các em nhớ rõ

số thứ tự của mình GV cho giải

tán, khi nghe 1 hồi còi, tập hợp

(BCS ra hiệu lệnh tập hợp hàng

dọc) từng thành viên chạy nhanh

đến chỗ tập hợp của tổ mình Vừa

tập hợp vừa đọc các vần điệu sau :

“Xếp hàng thứ tự

Xin nhớ đừng quên

Nào bạn nhanh lên

Đứng vào đúng chỗ”

Đọc vừa xong là lúc tập hợp xong,

tổ nào nhanh hơn tổ đó thắng

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa

thả lỏng

hàng ngang, điểm số, quay phải, đi

đều

21’

11’

10’

5’

2’

1’

- Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau cho BCS điều khiển Chia tổ tập

GV quan sát, hướng dẫn thêm

- Tổ thực hiện trình diễn.Cả lớp nhận xét, GV nhận xét, sửa chữa

- GV cho HS học thuộc trước vần điệu (phần bên), hướng dẫn cách chơi, chơi thử Thi xếp hàng (đối với các lớp yếu nên cho HS đọc các vần điệu 2 lần – như vậy mới đủ thời gian cho các em tập hợp)

- GV + HS

- GV

………

.………

Trang 14

- Phương tiện : 1 còi Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo)

- Khởi động( xoay các khớp)

nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo chiều dọc

trường (khoảng 100-120m)

a Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ

- Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau cho BCS điều khiển

- Chuẩn bị trước các vạch kẻ + đặt các chướng ngại vật (cao không quá 30 cm)

Trang 15

- Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát

cách nhau 1m Từ vạch xuất phát

đến vạch đích cách nhau 10 m, đặt

đều các chướng ngại vật như phần

chuẩn bị, đến đích cắm 1 lá cờ cho

HS quay lại đi thường về lại vạch

xuất phát Chia lớp thành 4 tổ đi

theo 4 đường

c Chơi trò chơi “Thi xếp hàng

nhanh”

- Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi

vừa vỗ tay và hát

- Dặn dò : Ôn động tác đi vượt

chướng ngại vật

7’

5’

2’

1’

GV hướng dẫn HS cách đi, HS

đi từng hàng, theo tổ GV dùng còi ra lệnh cho HS đi VD: Tiếng còi thứ nhất em thứ nhất xuất phát, em thứ hai tiến đến vạch xuất phát, tiếng còi thứ hai em thứ hai xuất phát, em thứ ba bước đến vạch xuất

phát

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần sau đó tiến hành chơi GV nhận xét, tuyên dương - GV hướng dẫn - GV + HS - GV - GV * Ru ́t kinh ng hiệm ………

………

.………



-Bài 9

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

I MỤC TIÊU :

Trang 16

- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải ,quay trái Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật(thấp) Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi một cách chủ động

- Phương tiện : 1 còi Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo)

bài học

nhịp

- Chơi trò chơi “Có chúng em”

a Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, quay phải, quay trái

b Ôn động tác đi vượt chướng ngại

vật(thấp)

- Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát

cách nhau 1m Từ vạch xuất phát

đến vạch đích cách nhau 10 m, đặt

đều các chướng ngại vật như phần

chuẩn bị, đến đích cắm 1 lá cờ cho

HS quay lại đi thường về lại vạch

xuất phát Chia lớp thành 4 tổ đi

GV hướng dẫn HS cách đi, HS đi từng hàng, theo tổ GV dùng còi ra lệnh cho HS đi VD: Tiếng còi thứ nhất em thứ nhất xuất phát, em thứ hai tiến đến vạch xuất phát, tiếng còi thứ hai em thứ hai xuất phát,

em thứ ba bước đến vạch xuất phát

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS

Trang 17

nhanh”

- Đi thường theo nhịp và hát

- Dặn dò : Ôn động tác đi vượt

chướng ngại vật

5’

2’

1’

nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần sau đó tiến hành chơi GV nhận xét, tuyên dương

- GV + HS

- GV

………

.………



-Bài 10

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU :

- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật(thấp) Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương đối đúng

- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi

- Phương tiện : 1 còi Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo).Kẻ sẵn sân trò chơi “Qua đường lội”

7’

1’

2’

- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng dọc, điểm số, báo cáo

- BCS điều khiển

Trang 18

- Chạy chậm theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên xung quanh

sân

nhịp

a Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

b Ôn động tác đi vượt chướng

ngại vật(thấp)

c Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”

HS tập hợp thành vòng tròn, nắm

tay nhau đưa lên cao tạo thành lỗ

hổng cho chuột chạy và mèo đuổi

- GV dùng còi ra lệnh cho HS đi

- GV giới thiệu cách chơi, cho HS chơi thử, chơi thiệt

* Cách chơi : Khi có lệnh của GV các em đứng theo vòng tròn nắm tay nhau lắc lư, nhún chân và đọc

to các câu sau: “Mèo đuổi chuột,

mời bạn ra đây, tay nắm chặt tay, đứng thành vòng rộng Chuột luồn lỗ hổng, chạy vội chạy mau Mèo đuổi đàng sau, trốn đâu cho thoát” Sau từ “Thoát!”,chuột phải

nhanh chóng chạy chui qua những nơi tay cao, mèo đuổi theo và phải chạy theo đường của chuột chạy, không được chạy tắt đón đầu Khi đuổi kịp mèo vỗ nhẹ vào vai chuột, xem như chuột đã bị bắt Nếu mèo bắt được chuột thì đổi lại chuột làm mèo và trò chơi tiếp tục, nếu mèo không đuổi kịp chuột

GV nên thay em khác Khi HS đã biết cách chơi GV nên cho nhiều cặp HS (2 đến3 cặp)làm mèo, chuột để thêm phần hứng thú, cũng như có nhiều em được tham

Trang 19

- Đứng vỗ tay và hát hát

- Dặn dò : Ôn động tác đi đều và

đi vượt chướng ngại vật

5’

2’

1’

gia trò chơi

* Lưu ý HS không được ngáng chân, ngáng tay của bạn gây nguy hiểm cho bạn.

- BCS điều khiển.

- HV + HS

- GV

………

.………

- 

Bài 11

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

I MỤC TIÊU :

- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1 – 4 hàng dọc Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và bước chơi đúng luật

- Phương tiện : 1 còi Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo).Kẻ sẵn sân đi vượt chướng ngại vật

yêu cầu bài học

7’

2’ - Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng dọc, điểm số, báo cáo

Trang 20

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát 1 bài.

nhịp

- Chơi trò chơi “Chui qua hầm”

a Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, đi đều 1 – 4 hàng dọc

b Ôn động tác đi vượt chướng ngại

vật

c Chơi trò chơi “Mèo đuổi

chuột”

hít sâu, thả lỏng

xét tiết học

- Dặn dò : Ôn động tác đi đều và

đi vượt chướng ngại vật

2’

1’

2’

23’

6’

7’

10’

5’

3’

1’

- HS tự đếm theo tập thể

(1-2,1-2, )

- Giới thiệu lại trò chơi, tiến hành chơi - Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau cho BCS điều khiển - GV dùng còi ra lệnh cho HS đi - GV giới thiệu cách chơi, cho HS chơi thử, chơi thiệt * Cách chơi : (Như tiết 10) * Lưu ý HS không được ngáng chân, ngáng tay của bạn gây nguy hiểm cho bạn. - GV hướng dẫn - GV + HS - GV * Ru ́t kinh ng hiệm ………

………

.………



-Bài 12

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

Trang 21

- Phương tiện : 1 còi Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát 1 bài

nhịp

- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

a Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,

+ HS thi đi nhanh, đúng tư thế

GV biểu dương

- GV giới thiệu cách chơi, cho

HS chơi thử, chơi thiệt

Trang 22

- Nhận xét phần trò chơi.

vỗ tay và hát

xét tiết học

- Dặn dò : Ôn đi chuyển hướng



-Bài 13

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

- Phương tiện : 1 còi Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng

Trang 23

- Khởi động các khớp

- Chạy chậm 1 hàng dọc quanh

sân

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa vỗ

tay, hát 1 bài

a Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

xét tiết học



Trang 24

- Phương tiện : 1 còi Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng.Vẽ sân chơi trò chơi “Qua đường lội”

sân

* Đứng kiểng gót 2 tay chống

hông

a Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,

- GV định hướng cho HS chạy

- GV hướng dẫn, làm mẫu, HS làm theo

- Cán sự điều khiển, GV sửa chữa sai sót cho học sinh

- GV dùng còi ra lệnh cho HS đi

Trang 25

GV hô “Ngồi” thì HS phải nhanh

chóng ngồi xuống, GV hô “Đứng”

thì HS phải nhanh chóng đứng dậy

Ai làm sai hoặc làm quá chậm

phải nhảy một vòng lò cò quanh

đội hình

- Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi

vừa vỗ tay và hát

xét tiết học

phải, trái Ôn các động tác rèn

luyện tư thế cơ bản như đứng

kiểng gót, đứng 1 chân

HS tập hợp thành 4 hàng ngang,

GV hô “Đứng” hoặc “Ngồi” to, dứt khoát, đưa tay lên cao hoặc xuống thấp biểu hiện tư thế đứng lên hoặc ngồi xuống, lúc đầu hô chậm, làm động tác tay chậm cho HS quen với trò chơi, lúc sau hô nhanh, làm động tác tay nhanh để HS tập tính phản xạ nhanh và làm theo lệnh hô, khi HS đã nhuần nhuyển, GV có thể làm động tác tay ngược lại với lệnh hô để tăng thêm độ khó của trò chơi

- Nhận xét, tuyên dương

- Cán sự điều khiển

- HS tập hợp lại hàng ngang GV +

HS hệ thống bài, GV nhận xét

- GV

………

……… ………



Trang 26

- Phương tiện : 1 còi Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng Vẽ các ô, vòng tròn cho trò chơi

- Khởi động xoay các khớp

sân

* Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” (Đã

học ở lớp 1)

a Ôn đi chuyển hướng phải, trái

CB XP ĐÍCH

b Học trò chơi “Chim về tổ”

Khi có lệnh, những em đứng làm

tổ mở cửa để chim trong tổ bay đi,

tìm tổ mới, chim nào tìm không

- GV định hướng cho HS chạy

- GV giới thiệu lại trò chơi, tiến hành chơi

- Lần đầu GV điều khiển, lần sau cho BCS (Tổ trưởng )điều khiển

- Tổ chức cho HS thi đi đúng, đi nhanh

Chia lớp thành 2 nhóm, GV điều khiển HS thi

- Vẽ vòng tròn lớn cho cả lớp đứng, vẽ 1 ô vuông nhỏ ở giữa

Trang 27

được tổ thì thua.

- Nhận xét, tuyên dương phần trò

chơi

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

xét tiết học

- Dặn dò : Ôn giậm chân, đi đều,

đi chuyển hướng, nhón gót

2 nắm tay nhau, dang tay ra cho số

3 vào giữa) Các em lẻ (1 –2 em) không có tổ thì làm chim đứng ở ô vuông giữa vòng tròn

+ Khi có lệnh (1hồi còi), tất cả chim phải bay đi tìm tổ mới kể cả các em làm chim ở ô vuông Sau 3 lần chơi, chim nào không tìm được tổ thì nhảy lò cò một vòng xung quanh đội hình

* Lưu ý HS không được ngáng chân, ngáng tay của bạn gây nguy hiểm cho bạn.



-Bài 16KIỂM TRA : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI

Trang 28

- Phương tiện : 1 còi Bàn ghế để GV ngồi

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ

biến nội dung, yêu cầu và phương

pháp kiểm tra

- Cả lớp chạy chậm theo một hàng

dọc quanh sân

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi”

a Kiểm tra đội hình, đội ngũ :

- Kiểm tra động tác tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, đi chuyển

hướng phải, trái

b Trò chơi “Chim về tổ”

đi chuyển hướng phải, trái GV gọi từng em đi, nhận xét và đánh giá

* Cách đánh giá : Đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh

+ Hoàn thành tốt : Thực hiện đúng động tác theo khẩu lệnh

+ Hoàn thành : Thực hiện đúng động tác theo khẩu lệnh, có thể bị mất thăng bằng đôi chút khi thực hiện đi chuyển hướng phải, trái.+ Chưa hoàn thành : Làm động tác không đúng với khẩu lệnh của GV, lúng túng không làm đúng động tác (Nhắc nhở HS tập luyện thêm để hoàn thành vào lần kiểm tra sau)

- GV giới thiệu trò chơi, hướng dẫn

Trang 29

- Đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay

theo nhịp

- Nhận xét, đánh giá kết quả

kiểm tra, công bố kết quả kiểm

tra

- Dặn dò : Tiếp tục ôn các nội

dung vừa kiểm tra nhất là các em

chưa thực hiện tốt, phải tập nhiều

hơn để hoàn thành trong tiết kiểm

- Phương tiện : 1 còi, kẻ sân trò chơi

Trang 30

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ

biến nội dung, yêu cầu bài học

- Khởi động xoay các khớp

sân tập

* Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo

lệnh”

a Học động tác vươn thở :

* Chú ý : Động tác này mắt phải

nhìn theo tay khi đưa hai tay lên cao và khi đưa tay xuống.Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng theo nhịp hô

- Trình tự như động tác vươn thở

Trang 31

c Trò chơi “Chim về tổ” (Đã

học ở tiết 15)

- Đi thường và hát

- Hệ thống bài

- Nhận xét đánh giá kết quả bài

học + Dặn dò : ôn 2 động tác

- GV giới thiệu trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi

- Phương tiện : 1 còi, kẻ sân trò chơi

Định dạng
Số trang	63
Dung lượng	545,5 KB