TD6 NGHỆ AN THEO PPCT MỚI VÀ CHUẨN KTKN

Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m.Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ

Trang 1

Thứ 6 ngày 17 tháng 9 năm 2011 Tiết 10 :

ĐHĐN: Như nội dung tiết 8.

Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài học bổ trợ

động tác bổ trợ Trò chơi: “ lò cò tiếp sức ”, chạy bền trên địa hình tự nhiên Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 40 – 50m

Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn

II.Địa điểm phương tiện:

Sân TD trường, Còi

III.Tiến trình lên lớp:

Phần nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức

A.Phần chuẩn bị

1 Nhận lớp:

Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục

Phổ biến nội dung yêu cầu

cánh tay, hông, đầu gối

- Khởi động chuyên môn:

5- 8p

Đội hình nhận lớp

                       

(GV)

HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ

số trang phục báo cáo số lượng

GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học

                      GV)

    

      GV

    

     

Trang 2

HS luyện tập theo nhóm nam, nữ

                       

(GV)

GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà

Tiết 11:

ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.

Chạy nhanh: - Ôn đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ,

chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông

- Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật"

Trang 3

Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, biết đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật ” Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên,

kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m

Kỹ năng: Thực hiện được các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu Thực hiện được kỹ thuật đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”, chạy bền trên địa hình tự nhiên Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m

II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi

Phần - nội dung LVĐ Phương pháp - tổ chức

1 Nhận lớp:

5- 8p

                       

(GV)

                      (GV)

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các

kỹ năng đã học

2.Chạy nhanh: - Ôn đứng ( mặt, vai

,lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ,

chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm

30- 32p13-15p

13-15p

GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu

    

      GV

    

     GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét

GV:Phổ biến luật chơi

HS :Thực hiện theo yêu cầu

Trang 4

                       

(GV)

GV: “ Giải tán”

HS: “Khoẻ”

Thứ 6 ngày 24 tháng 9 năm 2011

Tiết 12

Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ

- Trò chơi: " Lò cò tiếp sức "

- Xuất phát cao chạy nhanh 60m

I.Mục tiêu:

Trang 5

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m.

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “ lò cò tiếp sức ”, chạy bền trên địa hình tự nhiên Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

1 Nhận lớp:

5- 8p

                       

GV)

                      (GV)

13-15p

    

      GV

    

Trang 6

3 Chạy bền:

GV: Nhắc lại các yêu cầu cho HS thực hiện

                       

(GV)

- Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật"

Trang 7

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật” Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật”, chạy bền trên địa hình

tự nhiên Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

1 Nhận lớp:

5- 8p

                       

(GV)

                      (GV)

13-15p

    

      GV

    

Trang 8

3 Chạy bền:

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

                       

(GV)

Trang 9

Chạy bền: Trò chơi "Mèo đuổi chuột"

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” “Mèo đuổi chuột”, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “ lò cò tiếp sức’’ ‘‘Mèo đuổi chuột” Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân TD , còi đồng hồ

hông, đầu gối

5- 8p

                       

(GV)

                      (GV)

hàng nghiêm điểm số , quay phải ,

trái, quay sau , dậm chân tại chỗ

GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa

HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu

    

     

GV

    

GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa

HS: Thực hiện theo nhóm

Trang 10

            

GV:Kiểm tra nhóm cho HS nhận xét HS: Thực hiện nội dung kiểm tra theo yêu cầu

GV:Nhắc lại các yêu cầu cơ bản HS:Thực hiện theo nội dung yêu cầuGV:Hướng dẫn một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

                       

(GV)

HS: “Khoẻ”

Tiết 15

Trang 11

Xuất phát cao chạy nhanh 60m

Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên,

một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên,một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

hông, đầu gối

5- 8p

                       

(GV)

                      (GV)

đứng lại

30- 32p27-29p

    

     

GV

    

Trang 12

           

            

Đội hình xuống lớp

                       

(GV)

HS: “Khoẻ”

Tiết 16

ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện và nâng cao các kỹ năng đã học.

Trang 13

Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

hông, đầu gối

5- 8p

                       

(GV)

                      (GV)

đứng lại

b).Ôn tập hợp hàng ngang , dóng

hàng , nghiêm điểm số, nghỉ

30- 32p27-29p

    

     

GV

    

Trang 14

,quay phải , trái quay sau ,dàn

           

            

                       

(GV)

Trang 15

Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn

5- 8p

                       

(GV)

                      (GV)

nghiêm điểm số , quay phải , trái,

quay sau , dậm chân tại chỗ đứng

lại

b).Ôn tập hợp hàng ngang , dóng

hàng , nghiêm điểm số, nghỉ ,quay

phải , trái quay sau ,dàn hàng ,dồn

30- 32p27-29p

    

     

GV

    

HS: Thực hiện theo nhóm

Trang 16

            

                       

(GV)

HS: “Khoẻ”

Thứ 7 ngày 23 tháng 10 năm 2011 Tiết 18 :

Kiểm tra đội hình đội ngũ

I Mục tiêu :

Trang 17

Kiến Thức: Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng, đi đều đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp

Kỹ năng: Thực hiện cư bản đúng tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng, đi đều đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp

II Địa điểm - phương tiện:

- Vệ sinh sân tập, còi, bàn ghế GV, kẻ vạch đứng tập

1 Nhận lớp:

- Tập hợp lớp

- Kiểm tra sĩ số trang phục

- Phổ biến nội dung buổi kiểm tra

2 Khởi động:

10P Đội hình nhận lớp

     

(GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số, báo cáo số lượng GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học HS: Tự khởi động và ôn luyện B.Phần cơ bản 1 Kiểm tra Thang điểm: Giỏi Thực hiện đúng chính xác các kỹ năng quy định Khá Thực hiện đúng , chính xác nhưng chưa đẹp TB Có ít nhất 1 - 2 kỹ năng sai Yếu - Kém Tất cả các trường hợp còn lại 30P     

    

GV

    

Mỗi HS được thực hiện 1 lần C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá giờ kiểm tra, công bố kết quả kết quả cho HS 3P 5P - Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng     

    

Trang 18

Thứ 2 ngày 25 tháng 10 năm 2011 Tiết 19:

- Bài thể dục phát triển chung: - Học: 3 động tác: Vươn thở, Tay, ngực.

- CHẠY NHANH: - Ôn tập một số bài tập và động tác bổ trợ:

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

- Xuất phát cao chạy nhanh 60m, nâng cao kỹ thuật và thành tích I Mục tiêu :

Trang 19

Kiến Thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực , một số động tác

bổ trợ đã học Trò chơi: " Chạy tiếp sức ” biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, ngực , một số động tác bổ trợ chạy nhanh Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m

II.Địa điểm phương tiện: Sân TD Trường

                  

(GV)

HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ

số trang phục báo cáo GV: Phổ biến nội dung yêu cầu

                 

(GV)

GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau đó chia nhóm cho HS thực hiện 

      GV

     

Trang 20

2.Chạy nhanh: - Ôn một số động

tác và bài tập bổ trợ

 GV: Tập trung lớp kiểm tra theo nhóm

HS : Nhận xét

GV: Làm mẫu phân tích kỹ thuật

HS : Quan sát sau đó thực hiện theo yêu cầu

Kiến Thức: Biết cách thựchiện xuất phát cao – chạy nhanh 60m

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh 60m

II Địa điểm - phương tiện:

- Vệ sinh sân tập, còi,cờ , đồng hồ , dây đích , bàn ghế GV, kẻ vạch xuất phát và vạch đích

Trang 21

- Tập hợp lớp

- Kiểm tra sĩ số trang phục

- Phổ biến nội dung buổi kiểm tra

2 Khởi động:

           

(GV)

HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng

HS: Tự khởi động và ôn luyện

B.Phần cơ bản

1 Kiểm tra Thang điểm:

GIỎI

Thực hiện đúng ,kĩ thuật xuất

phát kĩ thuật bướic chạy và

thành tích dcạt ở mức giỏi theo

TCRLTT

KHÁ

Thực hiện đúng kĩ thuật xuất

phát kĩ thuật bước chạy thành

C.Phần kết thúc

1.Thả lỏng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít

thở sâu

2 Xuống lớp:

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá giờ kiểm

tra, công bố kết quả kết quả cho HS

Trang 22

+ Bài thể dục : - ôn : 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.

- Học: 2 động tác: chân, bụng

+ Đá cầu: - Giới thiệu kỹ thuật đá cầu:

- Tập tâng cầu cá nhân ( tâng cầu bằng đùi)

II.Địa điểm phương tiện: Sân TD Trường, mỗi em 1 quả cầu.

lượng

Phương pháp tổ chức

Trang 23

A, Phần mở đầu

a,Nhận lớp

b,Khởi động

+ Học sinh chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân

tập sau đó về đội hình 4 hàng ngang

4l/8N4l/8N4l/8N4l/8N

- Giáo viên làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

- Học sinh chạy sau đó về đội hình 4 hàng ngang do cán sự lớp điều khiển theo đội hình:

x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

+ Giới thiệu kỹ thuật đá cầu:

+ Học : - Tập tâng cầu cá nhân

- Tập tâng cầu bằng đùi

3, Chạy bền

- Học một số động tác bổ trợ

28-30

đồng loạt, sau đó luyện tập theo nhómGV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác

HS :Quan sát và thực hiện theo GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau

đó chia nhóm cho HS thực hiện 

      GV

     

HS : Nhận xét

GV : Giới thiệu kỹ thuật đá cầu

HS : Lắng nghe GV: Làm mẫu phân tích kỹ thuật

Trang 24

- Ghi chú : Ký hiệu x – Học sinh , – Giáo viên

+ Bài thể dục : - ôn : 5 động tác đã học.

- Học: 2 động tác: vặn mình, phối hợp

+ Đá cầu: - ôn tâng cầu bằng đùi.

- Trò chơi: tâng cầu nhanh

+ Chạy bền: luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

I.Mục tiêu:

Kiến Thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp Biết cách thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu nhanh, Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác vặn mình, phối hợp, kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu nhanh, Chạy bền trên địa hình tự nhiên Thực hiện cơ bản đúng động tác vươn thở, tay, ngực,chân, bụng

Trang 25

3, Chạy bền

28-30

đồng loạt, sau đó luyện tập theo nhómGV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác

HS :Quan sát và thực hiện theo GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau

đó chia nhóm cho HS thực hiện 

      GV

     

HS : Nhận xét

3, Phần kết thúc

- Hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

5-7 phút

Đội hình nhận xét

Trang 26

+ Bài thể dục : - ôn : 7 động tác đã học.

- Học: 2 động tác: Nhảy, điều hòa

+ Đá cầu: - ôn tâng cầu bằng đùi.

- Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân

- Trò chơi: Thi tâng cầu

+ Chạy bền: Trò chơi " Mèo đuổi chuột "

- Sân trường vệ sinh sạnh sẽ

- Còi, đồng hồ bấm giờ

Trang 27

- Mỗi em một quả cầu chinh.

3, Chạy bền

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên

28-30 phút

HS :Quan sát và thực hiện theo GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau đó chia nhóm cho HS thực hiện



      GV

     

HS : Nhận xét

3, Phần kết thúc 5-7 Đội hình nhận xét

Trang 28

+ Bài thể dục : - ôn TậP BàI THể DụC.

+ Đá cầu: - ôn Đá CầU BằNG Má TRONG BàN CHÂN, THI tâng cầu TốI ĐA,

TÂNG CầU NHANH Từ 3 – 5-7 phút.

+ Chạy bền: TRò CHƠI " MèO ĐổI CHUộT "

I.Mục tiêu:

- Biết tên và thực hiện được 9 động tác bài thể dục

- Thực hiện được kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, biết và thực hiện được kỹ thuật tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh Biết vận dụng để tự tập luyện

- Biết thực hiện trò chơi và thực hiện được trò chơi '' Mèo đuổi chuột''

Trang 29

1, Phần mở đầu

a,Nhận lớp

b,Khởi động

2, Phần cơ bản

.1 Ôn bài thể dục phát triển chung:

2 Đá cầu:

3, Chạy bền

nhiên

28-30 phút

      GV

     



Trang 30

+ Bài thể dục : - ôn TậP BàI THể DụC.

+ Đá cầu: - ôn tâng cầu bằng đùi và Má TRONG BàN CHÂN,

TÂNG CầU NHANH Từ 2 – 5-7 phút.

+ Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

I.Mục tiêu:

- Biết tên và thực hiện được 9 động tác bài thể dục

- Thực hiện được kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, biết và thực hiện được kỹ thuật tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh Biết vận dụng để tự tập luyện

- Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên Bước đầu nâng cao thành tích

Trang 31

a,Nhận lớp

b,Khởi động

- Tập tâng bằng má trong bàn chân

- Thi tâng cầu nhanh 2-5-7 phút

3, Chạy bền

nhiên

28-30 phút



      GV

     

HS : Nhận xét

Trang 32

nội dung đã học

- Thủ tục xuống lớp

+ Bài thể dục : - TIếP TụC HOàN THIệN BàI THể DụC.

+ Đá cầu: - ôn tâng cầu bằng đùi và Má TRONG BàN CHÂN,

TÂNG CầU NHANH Từ 2 – 5-7 phút

GIớI THIệU MộT Số ĐIềU LUậT CƠ BảN Về Đá CầU

+ Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

I.Mục tiêu:

- Biết tên và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục

- Thực hiện được kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, biết và thực hiện được kỹ thuật tâng cầu nhanh Biết và nắm được một số điều luật cơ bản về đá cầu, biết vận dụng để tự tập luyện

- Biết thực hiện và thực hiện được các động tác bổ trợ Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên Bước đầu nâng cao thành tích

Trang 33

a,Nhận lớp

b,Khởi động

+ Giới thiệu một số điều luật cơ bản



      GV

     



Trang 34

+ Bài thể dục : - TIếP TụC HOàN THIệN BàI THể DụC.

+ Đá cầu: - ôn các nội dung đã học

- Học chuyền cầu theo nhóm 2 người.

+ Chạy bền: trò chơi và một số động tác bổ trợ.

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật đá cầu đã học Biết cách thực hiện và thực hiện được kỹ thuật chuyền theo nhóm 2 người, biết vận dụng để tự tập luyện

- Biết thực hiện và thực hiện được các động tác bổ trợ Biết thực hiện và thực hiện được trò chơi

Trang 35

1 Ôn bài thể dục phát triển chung:

2 Đá cầu:

+ Ôn :

+ Học: chuyền cầu theo nhóm 2 người

3, Chạy bền

- Các động tác bổ trợ

- Trò chơi " Người thừa thứ 3"

28-30 phút



      GV

     



- GV giới thiệu kỹ thuật

Trang 36

+ Bài thể dục : - TIếP TụC HOàN THIệN BàI THể DụC, chú ý đến nhịp điệu

và biên độ động tác (chuẩn bị kiểm tra).

+ Đá cầu : - ôn các nội dung đã học

- Học chuyền cầu theo nhóm 3 người.

- kiểm tra 15 phút

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật đá cầu đã học Biết cách thực hiện và thực hiện được kỹ thuật chuyền theo nhóm 3 người, biết vận dụng để tự tập luyện

II Địa điểm phương tiện:

- Còi, đồng hồ bấm giờ

- Mỗi em một quả cầu chinh

III Tiến trình lên lớp:

1 Ôn bài thể dục phát triển chung:

28-30 phút

GV hướng dẫn học sinh luyện tập đồng loạt, sau đó luyện tập theo nhóm

GV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác



     

Trang 37

2 Đá cầu:

+ Ôn :

- Thi tâng cầu nhanh 5-7 phút

+ Học: chuyền cầu theo nhóm 3 người

+ Kiểm tra 15phút

10-12'

7’

     



- GV giới thiệu kỹ thuật

- Biết tên và cách thực hiện, thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác

- Sân TD trường vệ sinh sạch sẽ

Trang 38

                 

Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực

hiện động tác của từng học sinh

Điểm 9-10 Thuộc thực hiện đúng đẹp

Điểm 7-8 Thực hiện đúng cả 9 động

tác nhưng chưa đẹp

Điểm 5-6 Có 1-2 động tác sai còn lại

thực hiện tương đối chính xác

Điểm 3-4 Có 3 động tác sai trở lên

30- 32p

                       

GV   

Kiểm tra theo nhiều đợt mỗi đợt 3-5 em dưới sự điều khiển của nhóm trưởng Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp

Trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra lần 2 khi kiểm tra lần 2 không được quá điểm 8

                 

Trang 39

Đá Cầu : Tiếp tục ôn các nội dung đã học

Thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh 3 - 5 phút

CHạY BềN: lUYệN TậP CHạY BềN TRÊN ĐịA HìNH Tự NHIÊN

II Địa điểm phương tiện:

                 

Trang 40

+ Thi tâng cầu nhanh 3-5 phút

B,Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên

     

     GV: Nhắc lại các yêu cầu cơ bản cho

HS thực hiện

HS : Thực hiện theo yêu cầu



 GV: Nhắc lại các yêu cầu cơ bản lỗi sai thường mắc và cách sửa

HS : Thực hiện theo yêu cầu

GV hướng dẫn HS chạy theo nhóm Nam và nữ riêng

     

      (GV)

GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập luyện ở nhà

GV: Hô “Giải tán”

HS : Hô “Khoẻ”

Định dạng
Số trang	132
Dung lượng	2,13 MB