giáo án thể dục 6

 GV Lớp trởng điều khiển lớp khởi động GV quan sát nhắc nhở sửa sai 28-then chốt động tác - GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs Gv chia lớp thành

-Yêu cầu: HS biết đợc nội dung cơ bản lợi ích, tác dụng của TDTT đén cơ, xơng

tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất

II Địa điểm –Thiết bịThiết bị

1 Địa điểm

- Lớp học sạch sẽ ,

2 Thiết bị

- Giáo án, tranh minh họa

III nội dung phơng pháp tổ chức

- GV phổ biến cách chơi ,luật chơi

điều khiển trò chơi

Cái quý nhất của mỗi con ngời là

sức khoẻ và trí tuệ Có sức khoẻ tốt

sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát

triển đựoc tốt hơn và ngợc lại,

TDTT giúp cho học sinh có đợc

sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn

học, tham gia các hoạt động ở nhà

trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính

là góp phần nâng cao chất lợng

giáo dục để các em trở thành ngời

có ích cho xã hội

Khi tham gia các hoạt động

TDTT đoih hỏi học sinh phải có

tính kỉ luật cao, có tinh thần trách

ND kết hợp lấy ví dụ minh họa

- Học sinh chú ý lắng nghe và nghi chép

GV gọi Hs lấy VD sau đó cùng phân tích rút ra thấy đợc lợi ích TDTT

giáo dục đạo đức hình thành nhân

cách của học sinh

Tập luyện TDTT thờng xuyên có

kế hoạch giúp cho học sinh có một

Tập luyện TDTT thờng xuyên

làm cho máu tiếp thuđợc đầy đủ

dáng khoẻ mạnh của con ngời

Tập luyện TDTT làm cho tim

khoẻ lên sự vận chuyển máu của hệ

mạch đi nuôi cơ thể và thái các

chất căn bã ra ngoài đợc thực hiện

nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết đựoc

x-ơng tham gia hô hấp cũng linh hoạt

nhờ vậy lợng trao đổi khí ở phổi

tăng làm cho máu giàu ô xi hơn

ND kết hợp lấy ví dụ minh họa

- GV nhấn mạnh những nội dung then chốt

- Học sinh chú ý lắng nghe và nghi chép

- GV gọi 1-2 em lên trả lời ,lớp nhận xét - GV bổ sung rút kinh nghiệm chung

Tiết 2

đội hình đội ngũ –Thiết bị bài thể dục I: mục tiêu :

1 Đội hình đội ngũ

- Học tập hợp hàng dọc ,dóng hàng điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2 đến hết )đứng nghiêm ,đứng nghỉ ,quay phải ,quay trái , quay sau ,cách chào báo cáo ,xin phép

ra vào lớp

+ Yêu cầu H/s thực hiện tác phong nhanh nhẹn, các kĩ thuật cơ bản đúng

2.Bài thể dục

- Học 3 động tác ( Vơn thở ,Tay , Ngực )

+Y/c H/s thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

II địa điểm –Thiết bịthiết bị

1 Địa điểm

- Sân tập trờng THCS số 2 Xuân hòa sạch sẽ an toàn

2 Thiết bị

- Còi TT ,tranh KT ĐHĐN

III nội dung –Thiết bị ph ơng pháp - tổ chức

chức

A phần mở đầu

1.Nhận lớp

- Cán sự lớp báo cáo sĩ số lớp

- GV phổ biêns nội dung ,Y/c bài

học

2.Khởi động

- Chạy nhẹ mhàng 1 vòng sân tập

- Xoay các khớp tay ,vai ,hông , gối

cổ tay cổ chân

- ép dọc , ép ngang

- Tại chỗ đá lăng trớc ,lăng sang

ngang ,gót chạm mông

3 Kiểm tra bài cũ

Em hẫy nêu lợi ích tác dụng của hoạt

động TDTT ?

7-10p

100m 2lần 8 n 2lần 8 n

3 lần

- Lớp trởng báo cáo chính xác sĩ

số lớp - GV phổ biến ND bài học ngắn gọn đầy đủ

ĐHNL: ********************

********************

********************

* ********************

 GV GV thị phạm kĩ thuật nhán mạnh Y/c then chốt điều khiển HS tập luyện ,quan sát sửa sai ĐHKĐ: * * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

*CS  GV

-GV gọi 1-2 em lên KT xong lớp

bổ sung GV nhận xét đánh giá cho

điểm

ĐHKT nh ĐHNL

B phàn cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

- Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng

điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2 đến

hết )

- Đứng nghiêm nghỉ ,quay phải ,quay

28-30p GV chia lớp thành 2 nhóm lớn xoay vòng ( N1 học ĐHĐN ,N2

học bài TD.)

- GVthị phạm động tác, phân tích

kĩ thuật nhấn mạnh Y/c then chốt

KT ,khẩu lệnh động tác xong biên chế H/s tập luyện theo tổ

- GV quan sát nhắc nhở sửa sai

trái ,quay sau ,cách chào ,báo

cáo ,cách xin phép ra vào lớp

2 Bài thể dục

Học 3 động tác (Vơn thở Tay Ngực )

a.Động tác :Vơn thở

   

b Động tác Tay    

c.Động tác Ngực    

3 Củng cố bài học -GV tóm tắt lại nội dung bài học xong gọi 1-2 em lên thực hiện lại kĩ thuật bài , - Các tổ tập xong báo cáo kêt quảcho GV ĐHTL:N1 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * cs   GV

*cs * * * * * *

* * * * cs  * * * *

cs 

* * * * * *

GV thị phạm kĩ thuật ,phân tích nhấn mạnh Y/c then chốt từng động tác xong chia nhóm cho học sinh tập luyện GV quan sát nhắc nhở sửa sai ĐHTL : N2 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * cs   GV

*cs * * * * * *

* * * * cs  * * * *

cs 

* * * * * *

Các tổ tập xong báo cáo thành tích

GV đánh giá XL tổ

-HS lên thực hiện ,lớp nhận xét ,GV bổ sung rút kinh nghiệm chung

ĐHnh ĐH nhận lớp

C Phần kết thúc

1 Thả lỏng: Học sinh dũ chân, tay kết

hợp hít thở sâu

2 Giáo viên nhận xét, đánh giá kết

quả giờ học

3 Giáo viên dặn dò, hớng dẫn học

sinh

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật mới học, và các bài tập bổ trợ

4-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

ĐHXL:

********************

********************

********************

*********************

 GV



Ngày soạn :23-8-2009 Ngày giảng :26-8-2009 (6A) Tiết 3 đội hình đội ngũ –Thiết bị bài thể dục –Thiết bị chạy bền I Mục tiêu 1.Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng diểm số dồn và dàn hàng ngang +Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 2.Bài thể dục - Ôn 3 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực )Học 2 động tác : Chân, Bụng +Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 3 Chạy bền - Luyện tập chạy vòng số 8 +Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác II.địa đểm –Thiết bịthiết bị 2.Địa điểm - Sân tập sạch sẽ ,an toàn 2.Thiết bị - Còi TT ,tranh kỹ thuật chạy vòng số 8 III.nội dung phơng pháp tổ chức Nội dung ĐL Phơng pháp - tổ chức A.phần mở đầu 1 Nhận lớp : - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV phổ biến nội dung bài học 2 Khởi động 7-10p Lớp trởng báo cáo chính xác sĩ số GV phổ biến ND bài ngắn gọn ĐHNL : ******************** ********************

********************

*********************

 GV Lớp trởng điều khiển lớp khởi

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai

28-then chốt động tác

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

Gv chia lớp thành 2 nhóm N1 Ôn

đông tác đã học N2 học mới xong xoay vòng

1.Chạy bền

Luyện tập chạy vòng số 8

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2

em lên thực hiện KT theo y/c GV

- GV thị phạm KT động tác xong dung tranh phân tích ,nhấn mạnh Y/c then chốt động tác điều khiển

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

đầy đủ Hs lăng nghe

ĐHNL : ********************

******************** ******************** **********************

 GV

-Giậm chân tại chỗ đi đều, đứng lại

+Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Ôn 3 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực Chân, Bụng )Học 2 động tác : Vặn

mình ,Phối hợp

+Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

7-100m2lần2lần2lần2lần

Lớp trởng báo cáo chính xác sĩ

số GV phổ biến ND bài ngắn gọn

ĐHNL :*******************

*

động GV quan sát nhắc nhở sửasai ĐHTL :

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

Phần cơ bản 1.Đội hình đội ngũ

- Tập Giậm chân tại chỗ ,Đi đều ,đứng lại

-Khẩu lệnh Giậm chân tại chỗ “ –giậm giậm

’’

Đi đều- b“ ớc : Dừng lại - dừng 1-2’’ “ ’’

Nhịp 1 vào chân phải ,nhịp 2 vào chân

trái

2 Bài thể dục

-Ôn tập 5 động tác đã học ở(T3)

Y/c Hs thực hiện đúng động tác ,tác

phong nhanh nhẹn

+ Học mới động tác

Đông tác : Vặn mình

CB    

Động tác : Phối hợp CB   

 4 Củng cố - GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2 em lên thực hiện KT theo y/c GV 28-30p - GV thị pham từng KT động tác xong phân tích ,nhấn mạnh Y/c then chốt động tác - GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs ĐHTL : * * * * * ** * *

* * * * * * * * * *

* * cs  GV *cs * * * * * *

* * * * cs * * *

*cs

* * * * * *

Gv nhắc lại Y/c KT động tác đã học Thị phạm kĩ thuật mới xong phân tích từng nhịp nêu y/ c xong cho Hs tập Gv quan sát sửa sai - Gv chia lớp thành 2 nhóm N1 Ôn đông tác đã học N2 học mới xong xoay vòng ĐHTL : * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

cs *  *cs  GV * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* cs  *cs 

-HS lên thực hiện lớp nhận xét

GV rút kinh nghiệm chung

ĐHCC nh ĐHNL

3 Giáo viên dặn dò, hớng dẫn học sinh.

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ thuật

đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH

nh ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

ĐHNL :*******************

*

- Học Đi đều vòng phải (trái)

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Ôn 7 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối hợp )

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

3 Chạy bền

- Trò chơi hai lần hít vào ,hai lần thở ra Ôn chạy vòng số 8

+ Y/c học sinh tập cơ bản đúng kỹ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

 GV Lớp trởng điều khiển lớp khởi động

GV quan sát nhắc nhở sửa sai

28-30p - GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác

xong cho học sinh ôn tậptheo tổ GV quan sát sửa sai

- GV chia lớp thành 2 nhóm tập xoay vòng N1 ôn N2 học mới

- GV thị pham từng KT động tác xong phân tích ,nhấn mạnh Y/c thenchốt động tác

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

ĐHTL : N1

* * * * * ** * * *

* * * * * * * * * *

* cs  GV *cs N2

* * * * * *

* * * * cs * * * *cs

* * * * * *

- Gv nhắc lại Y/c KT động tác đã học xong cho Hs tập Gv quan sát sửa sai

- Gv chia lớp thành 2 nhóm N1 Ôn

đông tác đã học N2 học mới xong xoay vòng

ĐHTL

*********************

***************** 

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c GV

-HS lên thực hiện lớp nhận xét GV rút kinh nghiệm chung

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

đầy đủ Hs lăng nghe

ĐHNL :********************

******************** ******************** *********************

 GV -

I Mục tiêu

1.Đội hình đội ngũ

- Ôn tập kỹ năng HS thực hiện còn yếu

Đi đều đứng lại ,đi đều vòng phải (trái)

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Ôn 7 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối hợp )

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

- Học 2 động tác : Nhảy , Điều hòa

+ Y/c học sinh tập cơ bản đúng kỹ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

b

Phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Ôn kỹ năng HS thực hiện còn yếu

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

28,30p

- GV nhắc lại Y/c kĩ thuật

động tác xong cho học sinh

ôn tậptheo tổ GV quan sát sửasai

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

2 Bài thể dục

-Ôn tập 7 động tác

+ Y/c Hs thực hiện đúng động tác ,tác

phong nhanh nhẹn

- Học 2 động tác

+ Nhảy

CB    

+Điều hòa CB   

 4 Củng cố - GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2 em lên thực hiện KT theo y/c GV ĐHTL : * * * * * ** *

* * * * * * * * *

* * * * cs  GV

*cs * * * * * *

* * * * cs * * *

*cs

* * * * * *

- Gv nhắc lại Y/c KT động tác đã học xong cho Hs tập Gv quan sát sửa sai ĐHTL : * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* cs * 

*cs  GV * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * cs  *cs  - GV thị phạm kĩ thuật xong phân tích nhấn mạnh Y/c then chốt xong cho học sinh thực hiện ĐHTL : * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* cs * 

*cs  GV * * * * * * * *

* * * * * * * * *

*

* cs  *cs



- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

3 Giáo viên dặn dò, hớng dẫn học sinh

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ thuật

-Ôn tập kĩ thuật học sinh thực hiện còn yếu

- Học Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Ôn 9 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối hợp,N

hảy ,Điều hòa

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

3.Chạy bền

- Ôn tập hoàn thiện kỹ thuật chạy vòng số 8

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

2 Khởi động

- Lớp chạy nhẹ 1 vòng sân tập

- Xoay các khớp tay vai , hông, gối, cổ

tay ,cổ chân

- ép ngang ,ép dọc

- Tại chỗ đá lăng trớc

- Sau sang ngang

- gót chạm mông

3 Kiểm tra bài cũ

Em thực hiện 9 động tác thể dục đã

học (Vơn

thở ,Tay ,Ngực,Chân ,Bụng,vặn

mình,Phối hợp,Nhảy ,Điều Hòa )

100m

2 lần

2 lần

2 lần

2 lần

ĐHNL * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

 GV - Lớp trởng điều khiển lớp khởi động GV quan sát nhắc nhở sửa sai ĐHTL : * * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

*CS  GV - GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm b Phần cơ bản 1 Đội hình đội ngũ Ôn kỹ năng HS thực hiện còn yếu - Đi đều ,đứng lại - Đi đều vòng phải (trái) 2 Bài thể dục - Ôn tập 9 động tác đã học + Y/c Hs thực hiện đúng động tác ,tác phong nhanh nhẹn 3.Chạy bền 28-30p - GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác xong cho học sinh ôn tậptheo tổ GV quan sát sửa sai - GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs ĐHTL : * * * * * ** * *

* * * * * * * * * *

* * cs  GV *cs * * * * * *

* * * * cs * * *

*cs

* * * * * *

- Gv nhắc lại Y/c KT động tác đã học xong cho Hs tập Gv quan sát sửa sai ĐHTL : * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

cs *  *cs  GV * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* cs  *cs 

- Ôn tập chạy vòng số 8

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2

em lên thực hiện KT theo y/c GV

GV nhấn mạnh Yêu cầu động tác xong hớng dẫn học sinh tập luyện quan sát nhắc nhở sửa sai ĐHTL

*********************

*****************

GV 8

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

3 Giáo viên dặn dò, hớng dẫn học sinh

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH

nh ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọaigiờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

-Ôn tập kĩ thuật học sinh thực hiện còn yếu

- Học Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Tiếp tục Ôn 9 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối

hợp,Nhảy ,Điều hòa )

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai ĐHTL :

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

B Phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Ôn kỹ năng HS thực hiện còn yếu

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

GV quan sát sửa sai

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát saicho Hs

- Tổ tập xong báo cáo thành tích giáo viên nhận xét đánh giá xếploại các tổ

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c GV

* * * * * * * * *

* cs  *cs 

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

-Ôn tập kĩ thuật học sinh thực hiện còn yếu

- Học Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Tiếp tục Ôn 9 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối hợp,Nhảy ,Điều hòa )

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

Luyện tập chạy tại chỗ ,chạy theo đờng gấp khúc

+Y/c học sinh thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớpnhận xét GV bổ sung nhận xét cho

điểm

b Phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Tiếp tục Ôn kỹ năng

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

28,30p - GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác

xong cho học sinh ôn tậptheo tổ GV quan sát sửa sai

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

- Tổ tập xong báo cáo thành tích giáo viên nhận xét đánh giá xếp loại các tổ

ĐHTL

ĐHTL :chạy tại chỗ

* * * * * * * * * *

-Chạy theo đờng gấp khúc

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c

GV

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ

kỹ thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh ĐH

khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

- Ôn tập đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Tiếp tục Ôn 9 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối hợp,Nhảy ,Điều hòa )

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

b Phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Tiếp tục Ôn kỹ năng

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

Ôn tập tập hợp hàng dọc dóng

hàng điểm số

28,30p - GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác

xong cho học sinh ôn tập theo tổ GVquan sát sửa sai

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c

GV

* * * * * * *cs *cs

- Gv nhắc lại Y/c KT động tác đã học xong cho Hs tập Gv quan sát sửa sai

- Tổ tập xong báo cáo thành tích giáo viên nhận xét đánh giá xếp loại các tổ

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

****************** -Ngày soạn : 17/09/2010

Ngày giảng : …./9 (6 );…./ 9 (6 )

Tiết 11

đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền

I Mục tiêu

1.Đội hình đội ngũ

- Ôn tập đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

- Y/c HS thực hiện đúng đợc y/c kỹ thuật động tác

II.địa điểm thiết bị –thiết bị

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xongLớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

b Phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Tiếp tục Ôn kỹ năng

28-30p - GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động

tác xong cho học sinh ôn tập theo tổ GV quan sát sửa sai

- GV chia cho học sinh tập luyện theo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2

em lên thực hiện KT theo y/c GV

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

- Gv nhắc lại Y/c KT động tác

đã học xong cho Hs tập Gv quan sát sửa sai

- Tổ tập xong báo cáo thành tích giáo viên nhận xét đánh giá xếp loại các tổ

Hs tập luyện

ĐHTL

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xongLớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH

nh ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

Ngày giảng : …./… (6 );…./ … (6 )

Tiết 12

đội hình đội ngũ - bài thể dục

I Mục tiêu

1.Đội hình đội ngũ

- Ôn tập Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng

phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Bài thể dục

- Tiếp tục ôn tập hoàn thiện 9 động tác (Vơn thở ,Tay ,Ngực ,Chân, Bụng Vặn mình ,Phối hợp,Nhảy ,Điều hòa )

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

- Kiểm tra thử ,lấy điểm 15p

II.địa điểm –Thiết bịthiết bị

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Đi đều ,đứng lại

28-30p - GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động

tác xong cho học sinh ôn tập theo

tổ xoay vòng

- GV chia cho học sinh tập luyệntheo tổ Gv hớng dẫn và quan sát sai cho Hs

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2

em lên thực hiện KT theo y/c GV

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

GV nêu yêu cầu kỹ thật và thang

điểm ,KT theo nhóm 5 ngời xong

GV nhận xét đánh giá cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH

nh ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

Ngày giảng : …/… (6 ); …/… (6 )

Tiết 13

Kiểm tra bài thể dục

I Mục tiêu

-Kiểm tra bài thể dục nhằm đánh giá xếp loại học sinh về kĩ năng thực hiện bài

thể dục phát triển chung 9 động tác

_Y/c HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác ,tác phong nhanh nhẹn ,động tác đẹp

II.địa điểm thiết bị –thiết bị

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

b Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài thể dục

-GV nêu yêu cầu kỹ thuật và thang

điểm

1 Điểm 10 :

-Thực hiện hoàn thiện toàn bài ,kỹ thuật

đẹp tac phong nhanh nhẹn

2 : Điểm 9 :

Thực hiện thuộc bài ,kỹ thuật đẹp ,tác

phong cha nhanh nhẹn

3.Điểm 8 :

Thực hiện đúng 9 động tác nhng cha

30p

28 GV kiểm tra thành nhiều

đợt ,mỗi đợt 5 học sinh ,Gv điều khiển

- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra

- GV nhận sét chất lợng giờ kiểm tra

,công bố điểm và giải quyết thắc mắc

3 Giáo viên dặn dò, hớng dẫn học sinh

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH

nh ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

- Ôn tập.Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

2.Chạy bền

Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

+Y/c học sinh thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác

II.địa điểm –Thiết bịthiết bị

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xétcho điểm

b Phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Tiếp tục Ôn kỹ năng

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2

em lên thực hiện KT theo y/c GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

- GV giới thiệu kĩ thuật động tác xong thị phạm và phân tích nhấn mạmh yêu cầu kĩ thuật hớng dẫn

Hs tập luyện chạy xong về thực hiện động tác thả lỏng hòi tĩnh

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xétcho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

- Ôn tập.Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

2.Chạy bền

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

+Y/c học sinh thực hiện đúng kĩ thuật động tác

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

3 Kiểm tra bài cũ

Thực hiện kỹ thuật đi đều đứng

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

3.Chạy bền

-Một số động tác hồi tĩnh thả lỏng

sau khi chạy

- luyện tập chạy bền trên địa hình

tự nhiên

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c

GV

28,30p

- GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác xong cho học sinh ôn tập theo tổ GVquan sát sửa sai

-Các tổ tập luyện xong báo cáo tthanhf tích cho GV

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

- GV giới thiệu kĩ thuật động tác xong thị phạm và phân tích nhấn mạmh yêu cầu kĩ thuật hớng dẫn Hs tập luyện chạy xong về thực hiện

động tác thả lỏng hòi tĩnh

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

Ngày giảng :…/10/2010 (6 )

…/10/2010 (6 )

Tiết 16

Lý thuyết

Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 2)

I

mục tiêu

- Lợi ích tác dụng của tập luyện thể dục thể thao Yêu cầu học sinh biết đợc tác

dụng của TDTT đến hệ xơng, cơ, tuần hoàn hô hấp và quá trình trao đổi chất trongcơ thể.Từ đó có kế hoạch tập luyện cho bản thân

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai

*CS  GV

- GV gọi từng tổ lên thực hiện, HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm từng HS

ND kết hợp lấy ví dụ minh họa

- Học sinh chú ý lắng nghe và nghi chép

GV gọi Hs lấy VD sau đó cùng phân tích rút ra thấy đợc lợi ích TDTT

ơng phát triển nhanh và trẻ hơn

- Tạo vẻ đẹp dáng đi khỏe của con

ngời

- Làm tim khỏe lên => Thải các

chất cặn bã ra ngoài đợc nhanh

=> TDTT có nhiều lợi ích kì diệu

lắm => Hồ Chủ Tịch kêu gọi toàn

* Thể dục: Làm cho thân thể khỏe

mạnh, đồng thời phải giữ gìn vệ

sinh riêng - chung

* Trí dục: Ôn lại những điều đã

học, học thêm chi thức mới

* Mĩ dục: Để phân biệt cái gì là

đẹp, cái gì là không đẹp

* Đức dục: Là yêu tổ quốc, yêu

nhân dân, yêu lao động, yêu khoa

ND kết hợp lấy ví dụ minh họa

- GV nhấn mạnh những nội dung then chốt

- Học sinh chú ý lắng nghe và nghi chép

- GV gọi 1-2 em lên trả lời ,lớp nhận xét - GV bổ sung rút kinh nghiệm

* * * * * * * * *

 GV -**************** -Ngày soạn : 9-10-2010

- Ôn tậpnội dung học sinh thực hiện còn yếu.Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải

(trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

2.Chạy bền

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 3 vòng ,nữ 2 vòng sân tập

+Y/c học sinh thực hiện hết cự ly tốc độ trung bình

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

3 Kiểm tra bài cũ

Thực hiện kỹ thuật đi đều đứng lại ?

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

1 Đội hình đội ngũ

Tiếp tục Ôn kỹ năng

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi 1-2

em lên thực hiện KT theo y/c GV

- GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác xong cho học sinh ôn tập theo

tổ soay vòng 2 nội dung GV quan sát sửa sai

- Các tổ tập luyện xong báo cáo thành tích cho GV

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

- GV giới thiệu kĩ thuật động tác nhấn mạnh yêu cầu kĩ thuật hớng dẫn Hs tập luyện chạy xong về thực hiện động tác thả lỏng hòi tĩnh

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH

nh ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn đầy đủ Hs lăng nghe

- Ôn tậpnội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Ôn tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số ,tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm

số

- Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

2.Chạy bền

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 3 vòng ,nữ 2 vòng sân tập

+Y/c học sinh thực hiện hết cự ly tốc độ trung bình

II.địa đểm –Thiết bịthiết bị

3 Kiểm tra bài cũ

Thực hiện kỹ thuật đi đều đứng

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

- Các tổ tập luyện xong báo cáo thành tích cho GV

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

- GV nhấn mạnh yêu cầu kĩ thuật ớng dẫn Hs tập luyện chạy xong về thực hiện động tác thả lỏng hòi tĩnh

h-tự nhiên Nam 3 vòng sân ,Nữ 2

vòng sân

4 Củng cố

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ kỹ

thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

- Ôn tậpnội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Ôn tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số ,tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm

số

- Đi đều đứng lại ,Đi đều vòng phải (trái)đổi chân khi sai nhịp

+ Y/c Hs thực hiện đúng kỹ thuật động tác

3 Kiểm tra bài cũ

Thực hiện kỹ thuật đi đều đứng

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động

GV quan sát nhắc nhở sửa sai

*CS  GV

- GV gọi 1-2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Đi đều ,đứng lại

- Đi đều vòng phải (trái)

- Đổi chân khi sai nhịp

- GV tóm tắt lại Nd bài xong gọi

1-2 em lên thực hiện KT theo y/c

GV

28,30p

- GV nhắc lại Y/c kĩ thuật động tác xong cho học sinh ôn tập theo tổ xoay vòng 2 nội dung GV quan sát sửa sai

- Các tổ tập luyện xong báo cáo thành tích cho GV

ĐHTL :

* * * * * * cs ** * * *

* * * * * * * * * *

*cs  GV

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *cs *cs

- GV nhấn mạnh yêu cầu kĩ thuật ớng dẫn Hs tập luyện chạy xong về thực hiện động tác thả lỏng hòi tĩnh

h GV gọi 1h 2 em HS lên KT xong Lớp nhận xét GV bổ sung nhận xét cho điểm

- Học sinh về nhà ôn lại toàn bộ

kỹ thuật đã học trong bài,

3-5p - GV cho học snh thả lỏng,ĐH nh

ĐH khởi động

- GV nhận xét đánh giá xếp lọai giờ,giao nhiệm vụ về nhà ngắn gọn

Kiểm tra đội hình đội ngũ

- Kiểm tra đánh giá xếp loại kĩ năng học sinh thực hiện các kỹ thuật ĐHĐN + Thực hiện theo yêu cầu của GV một trong các ND sau ( Nghiêm, nghỉ ,quay phải ,trái ,quay đằng sau )

+ Kỹ thuật bắt buộc gồm ( tập hợp hàng ngang dóng hành điểm số,Đi đều)

- Yêu cầu học sinh thực hiện đúng kỹ thuật động tác ,tác phong nhanh nhẹn

II.địa điểm –Thiết bịthiết bị

động GV quan sát nhắc nhở sửa sai ĐHTL :

ôn tập xong GV tiến hành kiểm tra