Bài 7 Ăn uống đầy đủ

Câu 2: Hãy nói sự tiêu hóa thức ăn ở dạ dày Ở dạ dày thức ăn tiếp tục được... Câu 3:Hãy nói sự tiêu hóa thức ăn ở ruột non và ruột già?. Vào đến ruột non, phần lớn thức ăn được biến thà

TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

LỚP 2

Bài cũ: Tiêu hoá thức ăn

Câu1: Hãy nói sự tiêu hoá thức ăn

ở miệng.

Thức ăn được răng nghiền nhỏ,

lưỡi nhào trộn, nước bọt tẩm ướt

Câu 2: Hãy nói sự tiêu hóa thức ăn

ở dạ dày

Ở dạ dày thức ăn tiếp tục được

Câu 3:Hãy nói sự tiêu hóa thức ăn ở ruột non và ruột già?

Vào đến ruột non, phần lớn thức

ăn được biến thành chất bổ dưỡng Chúng thấm qua thành ruột non vào máu, đi nuôi cơ thể Các chất bã

được đưa xuống ruột già, biến thành phân, rồi được đưa ra ngoài

Thứ ba ngày 15 tháng 10 năm 2011

Tự nhiên và xã hội

Ăn uống đầy đủ

•Một ngày, các em ăn mấy bữa

chính? Đó là những bữa nào?

(Hoạt động cá nhân)

Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hằng ngày

Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính

Đó là bữa sáng, trưa, tối

Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày, buổi tối ăn

ít, không nên bỏ bữa ăn

các loại thức ăn, nước uống

mà chúng ta dùng hàng ngày?

( Thảo luận nhóm 4)

Các nhóm trình bày

Phối hợp đủ loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật (thịt, cá, tôm, trứng, … với thức ăn có

nguồn gốc từ thực vật (rau tươi, quả chín, … ngoài ăn canh cần uống đủ nước

Kết luận: Ăn uống đầy đủ là ăn

đủ cả về số lượng (ăn đủ no) và

đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất)

Tại sao chúng ta cần ăn đủ no,

uống đủ nước?

Hoạt động 2: Ích lợi của việc

ăn uống đầy đủ.

Nếu ta thường xuyên bị đói, khát

thì điều gì sẽ xảy ra?

Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém

Tại sao chúng ta cần ăn đủ no,

uống đủ nước?

Nếu ta thường xuyên bị đói, khát

thì điều gì sẽ xảy ra?

Để chúng biến thành chất bổ

dưỡng nuôi cơ thể, làm cơ thể

khỏe mạnh, chóng lớn…

Hoạt động 3: Trò chơi tiếp sức

Thức ăn cơ thể cần được cung

cấp thường xuyên?

Thức ăn không nên ăn uống thường xuyên?

Thịt, cá, tôm, trứng, rau tươi, quả chín,

nước chín,…

Bánh, kẹo, nước ngọt, rượu, bia, trà,

Hoạt động 3: Trị chơi tiếp sức

1/Thức ăn cơ thể cần được cung

cấp thường xuyên?

Thịt, cá, tơm, trứng, rau tươi, quả chín,

nước chín,…

2/Thức ăn không nên ăn uống

thường xuyên?

Bánh, kẹo, nước ngọt, rượu, bia,

trà, cà phê, …

Hoạt động nối tiếp

Nên ăn đủ, uống đủ và ăn thêm hoa, quả Chuẩn bị bài: Ăn, uống sạch sẽ