Khgd gdtc 2021 22

phân phối chương trình năm học 20212022 bộ sách kết nối tri thức 6789 năm học mới này chỉ cần bổ sung lớp 8 nữa là ok nhé mọi người ơi ai có lớp 8 sách KNTT liên hệ gửi cho tui đc không xin trân thành cảm ơn

Trang 1

PHÒNG GIÁO DỤC& ĐÀO TẠO KIM SƠN

******************

Trường trung học cơ sở Kim Trung

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: THỂ DỤC

Gv: Nguyễn Thanh Sơn Tổ: Xã hội

Trang 2

- Căn cứ công văn số / về thực hiện nhiệm vụ giáo dục trung học năm học 2020-2021 của phòng GD& ĐT Kim Sơn

- Căn cứ kế hoạch năm học 2020-2021 của nhà trường

- Căn cứ tình hình thực tế xây dựng kế hoạch môn thể dục cụ thể như sau:

Thể

dục

6789

Nội dung phù hợpNội dung phù hợpNội dung phù hợpNội dung phù hợp2.Xây dựng các chủ đề

Stt Tháng Môn Khối Tên chủ đề -tổng sốtiết Đối tượng Địa điểm Hình thứcthực hiện

3.Tổ chức các hoạt động trải nghiệm:(nội môn)

Stt Tháng Môn Khối Tên chủ đề Đối tượng Địa điểm Hình thứcthực hiện 4.Phần tổng hợp kết quả

Trang 3

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

Năm học: 2021 - 2022

Cả năm: 35 tuần - 70 tiết

Học kỳ I: 18 tuần - 36tiết Học kỳ II: 17 tuần - 34 tiết

Bộ tranh ảnh, lý thuyết chuyên môn

về chế độ dinh dưỡng

Phòng học

Trang 4

TT Chủ đề/ Bài học tiết Số Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm

- Ôn xuất phát cao

- Học chạy lao sau

xuất phát

- Trò chơi:

Tiết 6 Tranh KT Chạy lao

sau xuất phát

- Ôn xuất phát cao

- Ôn chạy lao sau xuất

Tiết 10 - Luật điền kinh

Kiểm tra chạy cự li

Trang 5

- Ôn nội dung tiết 12

- Hai tay phối hợp

- Ôn nội dung tiết 15 Tiết 16

Bài 3: Chuẩn bị chạy

Trang 6

- Đi, chạy thở sâu

Bài 2: Chạy giữa

quãng trên đường

Tiết 29 KT Chạy giữa

quãng trên đường thẳng

Học - KT Chạy giữa

quãng trên đường

vòng

- Trò chơi:

Tiết 30 KT Chạy giữa

quãng trên đường thẳng

- Ôn chạy giữa quãng

trên đường thẳng,

đường vòng

- Một số điều luật

trong thi đấu

Tiết 31 - Luật điền kinh

Trang 7

- Luật điền kinh

- Xuất phát cao trên

T Chủ đề/ Bài học Số tiết

Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm

Tiết 41Tiết 42Tiết 43

Bộ tranh ảnh/sgv Sân TD

Trang 8

Kiểm tra bài thể

Tiết 52 Tranh đanh cầu

thấp tay bên phải

Tiết 55 Tranh đanh cầu

thấp tay bên trái

Phòng học

- Một số điều luật Tiết 60 Luật cầu lông Phòng học

Trang 9

trong thi đấu

Tranh Kỹ thuật phát cầu trái tay

H C K I ỌC KỲ I Ỳ I Tuần Tiết

1

Lí thuyết

Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT (mục 1)01

Tiết

2

ĐHĐN

Chạy nhanh Chạy

02 Tiết

3

ĐHĐN

Chạy nhanh

Như nội dung tiết 2, Điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1-2, 1-2 đến hết;Học: Biến đổi đội hình 0-2-4

Trò chơi “Chạy tiếp sức”, “Chạy tiếp sức chuyển vật” một số động tác

bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn)

Trang 10

4

ĐHĐN

Chạy nhanh

Chạy bền

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quaytrái, quay dằng sau; Biến đổi đội hình 0-2-4

Ôn luyện Tại chỗ đánh tay, Đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bướcnhỏ, chạy nâng cao đùi

Học phân phối sức khi chạy, chạy trên địa hình tự nhiên

03

Tiết

5

Lí thuyết

Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT (mục 2)

Tiết

6

ĐHĐN Chạy nhanh

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và cách điều khiển củangười chỉ huy

Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng vaihướng chạy – xuất phát

04

Tiết

7

ĐHĐN Chạy nhanh Chạy bền

Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng trái, đi đều vòng phải

Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng vai

hướng chạy – xuất phát Chạy trên địa hình tự nhiên; Giới thiệu hiện tượng đau “sóc” và cáchkhắc phục

Tiết

8

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng trái, đi đều vòng phải; Đổi chân khi điđều sai nhịp

Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Học: Ngồixổm – xuất phát

Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng trái, đi đều vòng phải; Đổi chân khi điđều sai nhịp; Biến đổi đội hình 0-2-4

Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Ngồi xổm– xuất phát

Học cách kiểm tra mạch trước, sau khi chạy và theo dõi sức khoẻ; Chạytrên địa hình tự nhiên

Tiết

10

ĐHĐN

Chạy nhanh

Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn); Học: Biếnđổi đội hình 0-3-6-9

Ôn đứng vai hướng chạy – xuất phát, Ngồi – xuất phát;

Chạy bền

Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn); Biến đổiđội hình 0-3-6-9, Biến đổi đội hình 0-2-4

Ôn đứng vai hướng chạy – xuất phát, Ngồi – xuất phát;

Tư thế sẵn sàng – xuất phátChạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

12

Ôn biến đổi đội hình 0-3-6-9, biến đổi đội hình 0-2-4

Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, Tư thế sẵn sàng – xuất phát; Học:Chạy đạp sau

07 Tiết ĐHĐN Ôn Đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc một số kĩ năng

Trang 11

Chạy nhanh

Chạy bền

HS thực hiẹn còn yếu (do GV chọn)

Ôn tư thế sẵn sàng – xuất phát; Chạy đạp sau; Học: Xuất phát cao – chạynhanh 40m

Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

14

Luyện tập nâng cao kĩ năng đã học hoặc kiểm tra thử (do GV chọn)

Ôn trò chơi phát triển sức mạnh (do GV chọn ), tư thế sẵn sàng – xuấtphát; Xuất phát cao – chạy nhanh 30m

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạpsau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m

Thực hiện theo chương trình của GV

09

Tiết

17

Chạy nhanh TTTC Chạy bền

Trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn)Thực hiện theo chương trình của GV

Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

18

Chạy nhanh TTTC

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạpsau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m - 40m

10

Tiết

19

Chạy nhanh

TTTC Chạy bền

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạpsau, xuất phát cao-chạy nhanh 30m-40m

Thực hiện theo chương trình của GV

Tiết

20

Chạy nhanh TTTC

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạpsau, xuất phát cao-chạy nhanh 30m- 40m

Thực hiện theo chương trình của GV11

Tiết

21

Chạy nhanh

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,trò chơi “Ai nhanh hơn” hoặc do GV chọn

Thực hiện theo chương trình của GVChạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

22

Chạy nhanh

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạpsau, xuất phát cao-chạy nhanh 30m – 50m

Trang 12

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạpsau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m – 60m hoặc có thể kiểm tra thử (do

GV chọn)Thực hiện theo chương trình của GVTiết

24

Chạy nhanh

14 Tiết

27-28

15 Tiết

29-30

16

Tiết

31

Học 2 động tác: Vươn thở, Tay

Ôn động tác Đá lăng trước – sau, trò chơi “Nhảy cừu”

Tiết

38

Bài TD Bật nhảy

Ôn 2 động tác: Vươn thở, Tay; Học 2 động tác: Chân, lườn

Ôn động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ôtiếp sức”

20

Tiết

39

Bài TD Bật nhảy Chạy bền

Ôn 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, lườn

Ôn động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “Bật xatiếp sức”

Tiết

40

Ôn động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, đà một bước giậmnhảy hố cát

Trang 13

Tiết

41

Ôn động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, đà ba bước giậmnhảy hố cát

Tiết

42

Ôn 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, lườn; Học 2 động tác: Bụng, Phốihợp

Ôn động tác Đà một bước giậm nhảy đá lăng, Đà ba bước giậm nhảyvào hố cát, trò chơi (do GV chọn)

22

Tiết

43

Ôn 6 động tác đã học Vươn thở, Tay, Chân, lườn, Bụng, Phối hợp; Học

Ôn 8 động tác đã học; Học động tác Điều hoà

Ôn chạy đà (tự do) Nhảy xa, Nhảy “Bước bộ” trên khôngChạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

46

Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục 9 động tác đã học Vươn thở,Tay, Chân, lườn, Bụng, Phối hợp; Thăng bằng, Nhảy, Điều hoà

Ôn chạy đà (tự do) Nhảy xa, Nhảy “Bước bộ” trên không; trò chơi

“Nhảy vào vòng tròn tiếp sức

24

Tiết

47

Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục 9 động tác, có thể kiểm trathử (do GV chọn)

Ôn chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu ‘’ngồi’’

Đá cầu Chạy bền

Trò chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” hoặc do GV chọn; Học: chạy đàchính diện giậm nhảy co chân qua xà

Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân ( ca nhân hoặctheo nhóm)

Tiết

50

Bật nhảy

Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; trò chơi “lò cò tiếpsức” hoặc do GV chọn

Trang 14

Đá cầu

Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân ( ca nhân hoặctheo nhóm); Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển (bước trượt ngang, bướctrượt chếch)

26

Tiết

51

Bật nhảy

Ôn đà ba bước giậm nhảy vào hố cát, Chạy đà chính diện giậm nhảy cochân qua xà

Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân ( ca nhân hoặctheo nhóm); Học: tâng cầu bằng mu bàn chân

Tiết

52

Bật nhảy

Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn;Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân ( ca nhân hoặctheo nhóm), tâng cầu bằng mu bàn chân

Tiết

54

Bật nhảy

Đá cầu

Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn;Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

Tâng cầu bằng mu bàn chân; Học Phát cầu thấp chân chính diện bằng

mu bàn chân, một số điểm trong luật đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu)

28

Tiết

55

Bật nhảy

Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà hoặc do GV chọn, Chạy đàchính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyển cầu bằng mu bàn chân; Phát cầuthấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn, Học: một sốđiểm trong luật đá cầu

Tiết

56

Bật nhảy

Đá cầu

Chạy bền

Ôn bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật ở trên cao, trò chơi “Nhảyvượt rào tiếp sức” hoặc do GV chọn

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyển cầu bằng mu bàn chân; Phát cầuthấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn, Học: một sốđiểm trong luật đá cầu

Trang 15

58

Bật nhảy

Đá cầu

Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy lăng duỗi thẳng qua xà, bật nhảy bằnghai chân, tay với vào vật ở trên cao, trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức”hoặc do GV chọn

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyển cầu bằng mu bàn chân; Phát cầuthấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đầu tập

30

Tiết

59

Bật nhảy

Đá cầu

Chạy bền

Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy lăng duỗi thẳng qua xà, bật nhảy bằng haichân, tay với vào vật ở trên cao, hoặc do GV chọn

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyển cầu bằng mu bàn chân; Phát cầuthấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đầu tậpChạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

60

Bật nhảy

Chạy bền

Ôn nhảy bước bộ trên không; trò chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” hoặc do

GV chọn, chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu “ngồi”

32

Tiết

63

Bật nhảy

Chạy bền

Ôn nhảy bước bộ trên không; trò chơi “Lò cò chọi gà” hoặc do GVchọn, chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu “ngồi”

Tiết

64

Bật nhảy

Chạy bền

Ôn nhảy bước bộ trên không; trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do

GV chọn, chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu “ngồi”

33

Tiết

65

Bật nhảy

Chạy bền

Ôn nhảy bước bộ trên không; trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do

GV chọn, chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu “ngồi”, có thể kiểm tra thử (do

GV chọn)Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết

66

Bật nhảy

Trang 16

Chạy bền

Ôn từ nhịp 1-8Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi,Chạy đạp sau, Trò chơi (do GV chọn)

Chạy dích dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 4

Bài TD Chạy ngắn

Ôn từ nhịp 1-8; Học từ nhịp: 9-17Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi phát triển sức nhanh (do

GV chọn)

03

Tiết 5

Chạy bền

Ôn từ nhịp 1-17Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi “Chạy đuổi”,xuất phát cao chạy nhanh 30-60m

Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức; Cách kiểm tra mạch trước, saukhi chạy và theo dõi sức khoẻ

Tiết 6

Ôn từ nhịp 1-17 ; Học từ nhịp 18-25Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi “Chạy tốc độcao”, xuất phát cao chạy nhanh 30-60m

04 Tiết 7 Bài TD

Chạy ngắn

Ôn từ nhịp 1-25Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi “Chạy tốc độcao”, xuất phát cao chạy nhanh 30-60m

Cách vượt một số chướng ngại vật trên đường chạy (do GV chọn)

Trang 17

Chạy bền

Tiết 8

Ôn từ nhịp 1-25; Học từ nhịp: 26-35Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi “Lò cò tiếpsức”, Học: Cách đo và đóng bàn đạp, Xuất phát thấp – Chạy lao

05

Tiết 9

Bài TD Chạy ngắn Chạy bền

Ôn từ nhịp: 1- 35Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi “Chạy đuổi”,Xuất phát thấp – Chạy lao

Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức

Tiết

10

Ôn và hoàn thiện (từ nhịp: 1-35)Một số động tác bổ trợ kĩ thuật trò chơi “Chạy thoi tiếp sức” hoặc do

GV chọn Xuất phát thấp – Chạy lao; Học: Chạy giữa quãng (60m)

06

Tiết

11

Chạy bền

Ôn và hoàn thiện (từ nhịp: 1-35)Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Chạy đuổi” hoặc do GVchọn Xuất phát thấp – Chạy lao - Chạy giữa quãng (60m)

Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức

Tiết

12

Ôn và hoàn thiện (từ nhịp: 1-35)Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc do

GV chọn, Xuất phát thấp – Chạy lao- Chạy giữa quãng (60m); Họcchạy về đích và đánh đích

07

Tiết

13

Chạy bền

Ôn và hoàn thiện (từ nhịp: 1-35), có thể kiểm tra thửMột số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc do

GV chọn, Xuất phát thấp – Chạy lao- Chạy giữa quãng (60m) - chạy

về đích và đánh đích (cự li 60m)Chạy trên địa hình tự nhiên

Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 2)

09 Tiết

17

Chạy ngắn ĐHĐN

Chạy bền

Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc do GVchọn, tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứngnghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau, đội hình 0-2-4; đi đều,chạy đều - đứng lại

Trang 18

18

Chạy ngắn ĐHĐN

Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc do GVchọn, tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

Ôn và nâng cao một số kĩ năng ĐHĐN, đI đều, chạy đều - đứng lại,

Ôn đội hình 0-3-6-9, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Chạy bền

Một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GV chọn),tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

11

Tiết

21

Chạy ngắn

Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GVchọn), tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

Ôn các kỹ thuật đá cầu (kỹ thuật đã học ở lớp 7)Chạy trên địa hình tự nhiên

12

Tiết

23

Chạy ngắn

Kiểm tra

Tiết

26

Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật dichuyển

14 Tiết

27

Đá cầu Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu

bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, một số điểm trong luật đá cầu(phát cầu)

Tiết

28

Đá cầu Chạy

Ôn tâng cầu (do GV chọn), Đỡ cầu bằng ngực, Học đá cầu cao chânchính diện bằng mu bàn chân, một số điểm trong luật đá cầu: Đấutập

Tiêu đề	Kế hoạch giáo dục môn thể dục năm học 2021-2022 tại Trường trung học cơ sở Kim Trung
Người hướng dẫn	PTS. Nguyễn Văn A
Trường học	Trường trung học cơ sở Kim Trung
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Kế hoạch giáo dục
Năm xuất bản	2021-2022
Thành phố	Kim Sơn

Định dạng
Số trang	30
Dung lượng	483,5 KB