13 Chủ đề 3: Tư thế và kỹ năng vận động cơ bản Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật tr
Trang 17 Giáo dục thể chất 3 – KNTT
chỉnh, bổ sung (nếu có)
Ghi chú Chủ đề/
Mạch nội dung
thời lượng
9
1
Chủ đề 1:
Đội hình đội ngũ
Bài 1: Biến đổi đội hình từ 1 hàng
dọc thành 2 , 3 hàng dọc và ngược lại
Bài 1: Biến đổi đội hình từ 1 hàng
dọc thành 2 , 3 hàng dọc và ngược lại
2
Bài 1: Biến đổi đội hình từ 1 hàng
dọc thành 2 , 3 hàng dọc và ngược lại
Bài 1: Biến đổi đội hình từ 1 hàng
dọc thành 2 , 3 hàng dọc và ngược lại
3
Bài 2: Biến đổi đội hình từ 1 hàng ngang thành 2 , 3 hàng ngang và ngược lại
Bài 2: Biến đổi đội hình từ 1 hàng ngang thành 2 , 3 hàng ngang và ngược lại
4
Bài 2: Biến đổi đội hình từ 1 hàng ngang thành 2 , 3 hàng ngang và ngược lại
Bài 2: Biến đổi đội hình từ 1 hàng ngang thành 2 , 3 hàng ngang và
Trang 2ngược lại
10
5
Bài 3: Biến đổi đội hình từ 1 vòng
tròn thành 2 vòng tròn và ngược lại 1/2 9
Bài 3: Biến đổi đội hình từ 1 vòng
tròn thành 2 vòng tròn và ngược lại
Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại 2/4 12
Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại 4/4 14 8
Ôn tập chủ đề: Đội hình đội ngũ 1 15
Chủ đề 2:
Bài tập thể dục
Bài 1: Động tác vươn thở và động tác tay
11
9
Bài 1: Động tác vươn thở và động tác tay
Bài 2: Động tác chân, động tác lườn
và động tác bụng
10
Bài 2: Động tác chân, động tác lườn
và động tác bụng
Bài 3: Động tác phối hợp, động tác nhảy và động tác điều hòa
11
Bài 3: Động tác phối hợp, động tác nhảy và động tác điều hòa
12
Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng
Trang 313
Chủ đề 3:
Tư thế và
kỹ năng vận động cơ bản
Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng
Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng
14
Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng
Bài 2: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc
15
Bài 2: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc
Bài 2: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc
16
Bài 2: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc
Bài 2: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc
01
17
Bài 2: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc
Trang 418 Bài 3: Bài tập phối hợp di chuyển
vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
19
Bài 3: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
Bài 3: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
20
Bài 3: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
Bài 3: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
02
21
Bài 3: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
Bài 4: Bài tập tại chỗ tung – bắt bóng bằng hai tay
22
Bài 4: Bài tập tại chỗ tung – bắt bóng bằng hai tay
Bài 4: Bài tập tại chỗ tung – bắt bóng bằng hai tay
23
Bài 4: Bài tập tại chỗ tung – bắt bóng bằng hai tay
Bài 5: Bài tập di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay
Bài 5: Bài tập di chuyển tung – bắt 2/4 47
Trang 524 bóng bằng hai tay
Bài 5: Bài tập di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay
03
25
Bài 5: Bài tập di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay
Chủ đề 1:
Thể thao tự chọn (môn Bóng rổ)
Bài 1: Bài tập bổ trợ với bóng 1/4 50
Bài 1: Bài tập bổ trợ với bóng 3/4 52
28
Bài 2: Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đổi hướng
Bài 2: Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đổi hướng
04
29
Bài 2: Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đổi hướng
Bài 2: Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đổi hướng
30
Bài 3: Động tác chuyển bóng bằng hai tay trước ngực
Bài 3: Động tác chuyển bóng bằng hai tay trước ngực
31
Bài 3: Động tác chuyển bóng bằng hai tay trước ngực
Bài 3: Động tác chuyển bóng bằng hai tay trước ngực
Bài 3: Động tác chuyển bóng bằng 5/5 63
Trang 632 hai tay trước ngực
Bài 4: Bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực
05
33
Bài 4: Bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực
Bài 4: Bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực
34
Bài 4: Bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực
Bài 4: Bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực