Súp khoai lang bí đỏ pdf

Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali, vitamin C, chất xơ.. Các loại khoai lang có màu cam vàng còn là một nguôn beta-carotene tuyệt vời.. Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ rửa

Súp khoai lang bí đỏ

M

D

c độ:

Chuan bi:

10 phut

Ché bién:

30 phut

Với bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoai lang là một trong những thực

phẩm lý tưởng, vì ngoài việc có thể nấu rất mềm rất bd, khoai lang lại

có vị ngọt Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali,

vitamin C, chất xơ Các loại khoai lang có màu cam vàng còn là một nguôn beta-carotene tuyệt vời

Nguyên liệu:

¢« 80g tôm nõn

¢ 50g khoai lang bi

¢ 50g bi do

« 10g nui che

¢ †1 thìa cà phê boa-rô băm

‹ 2 thìa súp dầu ô-liu

‹ _ 1/4 thìa cà phê muối

Các bước thực hiện:

1

Tôm xay nhuyễn Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu

Nui luộc chín mềm, vớt ra để ráo

Phi thơm boa-rô, xào săn tôm, nêm muối, cho khoai, bí, cà chua vào xào

qua, trút nước dùng gà vào đun sôi liu riu đến khi khoai, bí mềm, thả nui

vào, dùng nóng