Xương hầm trứng gà đậu phụ Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 20 phút Trong trứng gà và xương chứa hàm lượng canxi rất cao, giúp chắc xương, phát triển não của trẻ.. Xương ung cấp
Trang 1Xương hầm trứng gà đậu phụ
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
20 phút
Trong trứng gà và xương chứa hàm lượng canxi rất cao, giúp chắc xương, phát triển não của trẻ Xương ung cấp đầy đủ các loại dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể Nên thường xuyên cho trẻ từ 4 tháng trở lên ăn món này
Nguyên liệu:
1 quả trứng gà
100g đậu phụ non
150g xương heo
1/2 thìa cà phê muối
Trang 2 2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng
Hành ngò
Các bước thực hiện:
1
Trứng gà tách vỏ, đánh tan Đậu phụ non tán nhuyễn Hành ngò xắt nhuyễn
Xương rửa sạch, hầm kĩ lấy nước dùng
2
Khi nước dùng sôi, cho đậu phụ vào đun sôi trở lại, cho tiếp trứng gà, khuấy nhẹ tay Nêm chút xíu muối cho đậm đà, tắt bếp, rắc hành ngò lên Trút hỗn hợp ra chén, trộn đều với dầu ăn dinh dưỡng, dùng ấm