Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn... Đậu Hà Lan tước xơ, rửa sạ
Trang 1Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà
Lan
Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn
Trang 3
Nguyên liệu gồm có:
- 200gr đậu Hà Lan
- 200gr thịt bò
- Dầu hào, dầu ăn, tỏi, gia vị
Trang 4
Đậu Hà Lan tước xơ, rửa sạch, để ráo
Trang 5
Đun sôi nước, cho một chút dầu ăn vào
Trang 6
Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo
Trang 7
Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm
1 ít để ướp thịt
Trang 8
Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào,
½ thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn đều, để khoảng 20 phút cho ngấm
Trang 12
Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt
Trang 13
Chúc các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!