ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC ĐIỀU MONG ƯỚC
9. Hãy giao tiếp và làm
với những người có suy nghĩ tích cực
Hãy nói cho tôi biết, bạn bè của bạn là những ai. Tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là người như thế nào.
- Khuyết danh Bạn đã từng cảm thấy mình bừng sáng tự tin lạc quan, yêu đời khi trò chuyện với những người có tầm nhìn, hiểu biết và có tư duy tích cực? Ngược lại, bạn có cảm thấy cuộc đời sao chật chội và thật vô nghĩa khi phải ở gần,
tiếp xúc với những người “sống cho qua ngày”, vị kỷ, hẹp hòi?
Thời trung học, Mike thường chơi với một nhóm bạn gần nhà. Theo lời Mike thì nhóm bạn trẻ này chỉ thích ngồi trước nhà và ngắm nhìn phố phường và xe cộ qua lại, bình luận những chuyện giật gân của người khác, họ không có mục tiêu hay mơ ước gì đáng phải quan tâm.
Bất cứ khi nào Mike đề nghị làm một việc gì đó mới mẻ thì luôn có ai đó trong nhóm ngăn trở với những câu như “Để làm gì?”, “Không được đâu!” hay “Chẳng có gì hay ho cả!” và bởi Mike vẫn đi với họ nên cậu vẫn là thành viên trong nhóm.
Khi lên đại học, Mike vẫn tiếp tục qua lại với nhóm bạn này nhưng anh có thêm những ngưồi bạn tích cực hơn – những người có hoài bão, có khát vọng,
muốn được khám phá, trưởng thành từng ngày một, muốn thử thách, muốn làm được điều gì đó ý nghĩa trong cuộc đời. Mike nhận ra những tính cách tốt đẹp của những người bạn mới này nên quyết định kết thân với họ. Càng tiếp xúc, Mike càng thấy mình đang hướng đến một thái độ sống mới và bắt đầu đặt ra những mục tiêu tốt đẹp cho cuộc sống của mình.
Hiện tại, Mike đang điều hành một công ty sản xuất băng đĩa rất thành công và có một gia đình hạnh phúc. Anh đã dần dần hoàn thành những mục tiêu do mình đặt ra từ những ngày xa xưa đó. Khi tôi hỏi thăm về những người bạn thời trung học của anh, Mike nói: “Họ vẫn vậy, vẫn trong khuôn khổ ngày ngày ăn không ngồi rồi, tán dóc và lêu lổng”.
Mike nói thêm: “Tôi sẽ không bao giờ trở thành một người như hôm nay nếu
tôi vẫn chơi với nhóm bạn đó. Và có lẽ lúc này tôi vẫn còn quanh quẩn đâu đó với những trò chơi vô bổ và không được trưởng thành, trải nghiệm như bây giờ”.
Câu chuyện của Mike là một lời cảnh báo về tác động của những người xung quanh đối với cuộc sống của chúng ta.
Và khi đã kết bạn với một nhóm nào đó, chúng ta không hề nghĩ đến những hệ quả có thể bắt nguồn từ việc giao lưu đó.
Ngạn ngữ có câu: “Khi một con bồ câu giao lưu với một loài quạ, lông của nó vẫn trắng nhưng tâm hồn của nó thì đã hóa đen”.
Hoặc có thể bạn đã từng nghe câu châm ngôn: “Hãy nói cho tôi biết, bạn bè của bạn là những ai, tôi sẽ cho biết bạn là người thế nào”. Thế đấy, những mối quan hệ của bạn luôn góp phần thay
đổi và định hình cuộc sống của bạn.
Hãy nhớ lại thuở thiếu thời của mình.
Những tháng ngày đó, chúng ta vô tư lớn lên trong vô vàn nỗi lo của cha mẹ.
Ngoài những nỗi lo lắng về kết quả học tập, các bậc phụ huynh thường lo phiền về những mối quan hệ của chúng ta. Họ muốn gặp và nói chuyện với bạn bè của chúng ta để biết thêm về con cái mình.
Tại sao vậy? Các bậc cha mẹ biết là những người mà chúng ta kết bạn sẽ có một ảnh hưởng mạnh mẽ đến chúng ta như thế nào và chắc chắn là chúng ta cũng sẽ làm những việc mà bạn bè chúng ta đã làm. Và tôi dám chắc là nếu bạn có con, bạn cũng sẽ để ý tìm hiểu xem bạn của con mình là ai, cuộc sống của chúng sẽ như thế nào – bởi chính bạn cũng hiểu rõ về ảnh hưởng và tác động của chúng đối với con cái của bạn.
Bạn là “kẻ đầu độc” hày là “người gây cảm hứng” tinh thần?
Đúng như bạn dự đoán, “kẻ đầu độc tinh thần” là những người luôn bực bội, cằn nhằn những điều họ không bằng lòng hay ưng ý. Những người này không ngừng đầu độc thiên hạ bằng những ngôn từ tiêu cực của họ. Còn “người gây cảm hứng và nuôi dưỡng tinh thần” là những người tích cực và luôn lạc quan, yêu đời. Họ là những người tích cực và luôn lạc quan, yêu đời. Họ chia sẻ, nâng đỡ tinh thần của bạn, truyền cho bạn sự ấm áp và lạc quan của tình người. Họ đúng là những người mà bạn nên tìm đến để giao lưu, kết bạn.
Chúng ta trở thành một phần của những mối quan hệ.
- Khuyết danh
“Kẻ đầu độc tinh thần” luôn muốn níu kéo bạn xuống đến ngang tầm với họ, muốn bạn phải rơi vào và sống với những phiền muộn, chán chường của họ. Họ nhồi nhét vào đầu bạn những ngôn từ tiêu cực về những điều bạn chưa hoặc không thể làm được. Họ vẽ ra trước mắt bạn một tương lai ảm đạm cùng những vấn đề rắc rối của họ - những thứ trong tương lai sẽ là của bạn.
Sau khi nghe những ngôn từ tiêu cực c ủ a “kẻ đầu độc tinh thần”, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mất định hướng và không còn sinh lực. Les Brown – một chuyên gia thuyết trình nổi tiếng đã miêu tả những con người này là những kẻ
“bóp nghẹt ước mơ”. Còn nhà tâm lý học Jack Canfield gọi những người này là những “con quỷ” hút sạch hay làm phân tán nguồn sinh lực tích cực đang có trong người bạn. Bạn đã bao giờ
giao thiệp với một người tiêu cực và cảm thấy nguồn năng lượng của mình đang bị người này hút cạn kiệt chưa?
Tôi cho rằng hầu hết mọi người trong chúng ta đã từng trải nghiệm tình huống này, không dưới một lần.
Những mối quan hệ của bạn có thể mở rộng thêm tầm nhìn nhưng cũng có thể bóp nghẹt những giấc mơ của bạn.
- Khuyết danh Ngược lại, bạn cảm thấy ra sao khi tiếp xúc với những người tích cực? Bạn có cảm thấy hào hứng và vui vẻ, phấn khích không? Những “người nuôi dưỡng tinh thần” này truyền đến cho bạn nhiều cảm hứng và nguồn sinh lực mới. Bạn sẽ có cảm giác rằng, nguồn năng lượng này đang làm bừng sáng tất cả những nơi mà họ có mặt. Nếu ở gần những người này, bạn sẽ cảm thấy mình trở nên mạnh mẽ hơn, thấy cuộc sống
này thật đẹp và thúc đẩy những khát vọng vươn lên trong bạn.
Khi nghĩ đến những người tích cực, tôi nghĩ ngay đến một người bạn thân của tôi hồi trung học. Mỗi khi nói chuyện với anh, tôi luôn có cảm giác rằng mình có thể chinh phục được cả thế giới.
Hiệu ứng “Nước chảy đá mòn”
Tôi dám chắc rằng những điều này đã từng xảy ra với bạn và không chỉ một lần. Ắt hẳn đã có một lần nào đó, khi nghe một bài hát mà mình không hề thích qua radio, bạn tự nhủ thầm “thật là lố bịch”. Sau đó, cũng trong ngày hôm ấy, tình cờ bạn nghe bài hát này một lần nữa. Vài ngày sau bạn cũng lại phải nghe bài hát đó vài lần nữa. Rồi bài hát đó nổi tiếng, đi đâu bạn cũng nghe thấy.
Bạn buộc phải nghe nhiều lần trong ngày và nhiều ngày trong tuần.
Và rồi một điều không thể nào tin được đã xảy ra – bạn chợt nhận ra rằng mình cũng đang lẩm nhẩm những lời của bài hát đó. Nếu ngay lúc đó tôi hỏi bạn về cảm nghĩ đối với bài hát đó, có thể bạn sẽ trả lời ngay “Tôi không thích bài hát đó chút nào!”. Vậy điều gì đã khiến bạn phải lẩm nhẩm như vậy?
Thực tế đã chứng minh rằng, những gì lặp đi lặp lại mãi bên tai sẽ ăn sâu vào tiềm thức của ta và ảnh hưởng đến thói quen của ta.
Đến khi bài hát đó không còn phổ biến nữa và không còn được phát thường xuyên trên các phương tiện truyền thông như trước, tiềm thức của bạn cũng sẽ không còn nhắc đến nó, bạn cũng không còn hát một mình như trước. Tâm trí chúng ta thường tự nhắc đi nhắc lại những gì được lặp đi lặp lại thường xuyên, nhưng có một điều trớ
trêu là tâm trí của ta không thể phân biệt được sự khác nhau giữa những thông điệp tốt và những thông điệp xấu. Nếu được nghe một điều gì đó tốt đẹp, chúng ta tin vào nó và sẽ có những hành động thích ứng với niềm tin đã được tạo thành trong tâm trí. Cũng như bài hát được lặp đi lặp lại khiến cho chúng ta ghi nhớ nó, những ý tưởng về thành công được lặp đi lặp lại cũng khiến ta ghi nhớ.
Vậy, nếu chỉ nghĩ về những điều tích cực, chúng ta sẽ muốn hành động tích cực hơn, táo bạo hơn – để vượt qua khó khăn, thử thách và những lúc yếu lòng của mình – để sống và vươn đến đạt được những mục tiêu đã định.
Chúng ta thường bị “thấm hút” và chịu ảnh hưởng bởi xung quanh
Tôi đã rút ra được nhiều điều quan trọng về thái độ sống và tầm quan trọng
của việc kết bạn với những người tích cực xung quanh mình. Và Glen Smokey Stover càng làm tôi thấm thía hơn về điều đó. Glen là một chuyên gia trong lĩnh vực kinh doanh đồ phục vụ tang lễ trong suốt 45 năm qua. Thoạt nghe qua thì công việc của Glen chẳng có gì quan trọng nếu như không muốn nói rằng đó là một nghề ảm đạm và buồn tẻ. Tuy nhiên, tôi dám chắc với bạn rằng Glen là một người có cách tư duy và lối sống tích cực. Sau mỗi cuộc nói chuyện với Glen, cho dù là chỉ qua điện thoại, tôi đều có cảm giác thật thoải mái, dễ chịu.
Liệu những gì xung quanh bạn có giúp bạn tiến đến thành công hay đang níu kéo bạn.
- W. Clement Stone Glen tranh luận với tôi rất nhiều. Ông diễn giải rằng:
Trong cuộc đời mênh mông rộng lớn này, con người ta cũng giống như những miếng xốp bọt biển, sẽ thấm hút bất cứ thứ gì bao quanh ta.
Và theo đó, chúng ta sẽ dễ bị hấp thu, tác động bởi những người xung quanh ta. Bởi vậy, nếu chúng ta ở gần những người tiêu cực, chúng ta sẽ bị ảnh hưởng bởi những ngôn từ tiêu cực của họ và chúng sẽ tác động đến thái độ sống của chúng ta. Nhưng nếu ở cạnh những người tích cực, chúng ta sẽ cảm thấy cuộc đời tốt đẹp hơn và rồi cũng sẽ thể hiện bản thân theo cách tích cực hơn.
Đã có lần tôi hỏi Glen: “Anh sẽ ứng xử như thế nào khi phải tiếp xúc với những người tiêu cực?”.
Anh trả lời: “Tôi sẽ tìm cách biến thật nhanh khi có thể. Thật sự tôi không muốn kết bạn với những con người như
thế”.
Biết giới hạn quan hệ bạn hữu Việc cân nhắc lại các quan hệ bạn hữu một cách có ý thức và thường xuyên đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của bạn – ngay cả đối với những người mà bạn quen biết từ lâu, bởi tất cả những người mà bạn tiếp xúc đều ít nhiều có một tác động đáng kể đến vật sở hữu vô giá – tâm trí và tinh thần của bạn. Bên cạnh, nếu bạn có quá nhiều bạn, thì bạn sẽ không còn thì giờ và sự sâu sắc để tập trung vào những người bạn thân tốt nhất.
Bạn cảm thấy mình đang có những người bạn tiêu cực và lãng phí phần lớn thời gian của mình với họ? Nếu vậy, tôi đề nghị bạn đừng lãng phí thời gian với những con người này. Dù sao thì tôi cũng chỉ gợi ý là bạn nên giới hạn lại – hay loại trừ hẳn – việc giao tiếp với một
số người tiêu cực nào đó mà thôi. Khi nói ra những điều này, tôi đã từng bị nhiều người chỉ trích là quá vô cảm và tàn nhẫn. Họ vặn vẹo tôi rằng: “Chẳng lẽ chúng ta không thể giúp những người bạn đó tốt hơn thay vì làm ngơ và quay lưng với họ hay sao?”
Dù sao thì bạn có toàn quyền quyết định làm bất cứ việc gì mà bạn cho là tốt nhất với những hệ quả riêng của nó.
Tôi đã quan sát và phát hiện ra rằng:
Không phải tất cả - nhưng trong hầu hết các trường hợp, việc giao du với những người bạn tiêu cực không hề giúp được gì cho họ hay rất ít khả năng bạn thay đổi được họ.
Vì vậy tất cả sẽ cùng kéo nhau đi xuống, bởi hầu hết những người tiêu cực chẳng bao giờ muốn thay đổi. Họ chỉ muốn người khác lắng nghe những câu chuyện và hướng suy nghĩ định kiến
một chiều của họ mà thôi.
Những người bạn tốt sẽ là phương thuốc hiệu nghiệm nhất cho sức khỏe của bạn.
- Irwin Sarason Nếu bạn có những động cơ, mục đích bắt buộc để phải dành thời gian cho những người tiêu cực nào đó, bạn vẫn có lúc tự hỏi: “Tại sao tôi buộc phải chơi, tiếp xúc hay làm việc với những người này?”. Việc giúp một người nào đó thay đổi để tốt hơn hay để vượt qua được cạm bẫy của sự xấu xa, như việc giáo dục những người phạm tội, là điều tốt nên làm. Nhưng nếu bạn đã cố gắng hết sức mình một thời gian dài mà vẫn không đạt được kết quả khả quan, có lẽ bạn cũng nên thay đổi.
Khi “kẻ đầu độc” là người thân của bạn
Bạn sẽ phải làm gì trong trường hợp này? Rõ ràng đây là một vấn đề cực kỳ tế nhị. Chắc chắn bạn khó có thể lên án hay quay lưng lại những người thân của mình. Mối quan hệ gia đình là một thứ tài sản quý giá mà tôi nghĩ là chúng ta phải nỗ lực với tất cả những gì có thể làm được để gìn giữ mối quan hệ hài hòa trong gia đình. Có những người không được hạnh phúc trọn vẹn trong gia đình, nhưng hãy giữ và củng cố mối quan hệ tốt nhất khi có thể.
Cho dù vậy, tôi vẫn khuyên bạn nên kiểm soát việc này để có thể giảm thiểu những tác động không có lợi đối với bạn từ những thành viên tiêu cực trong gia đình. Bạn không thể không nói chuyện với những người này những hãy vạch ra một số giới hạn trong quan hệ đối với họ.
Và nếu thực sự có một người như
vậy trong gia đình, bạn không nên vội thay đổi thái độ sống của mình. Cần hạn chế việc liên lạc thường xuyên với họ nếu bạn biết rằng những người này chỉ muốn sống vị kỷ trung tâm, kìm nén sự tiến bộ tinh thần của bạn hoặc luôn miệng chỉ trích những công việc bạn làm.
Và đây là một gợi ý khác nữa tương đối hiệu quả, dù là đối với một người bạn hay một ngưồi trong gia đình. Khi câu chuyện diễn ra theo chiều hướng tiêu cực, hãy biết kiềm chế bản thân, đừng vội phê bình hay chỉ trích người đó bởi điều này chỉ làm cho mọi việc trở nên tồi tệ hơn mà thôi – vì khi họ đã không hiểu thì khó mà có thể dùng lý luận hay lời lẽ để làm họ thay đổi chính kiến. Thay vì vậy, hãy từ tốn chuyển dần sang một đề tài tích cực, vui vẻ hơn hoắc tìm cách đứng dậy làm một
công việc có ích khác cho mình.
Khi có niềm tin – không có bất cứ điều gì trên đời khiến ta phải lo sợ nữa!
- Marie Curie Hãy nhớ là tôi không hề đề nghị bạn từ bỏ tình thân ruột thịt hay từ chối không tham dự vào những sự kiện của gia đình. Bạn chỉ nên giới hạn việc quan hệ với những người tiêu cực trong gia đình để tránh bị chi phối, ảnh hưởng không tốt hay kéo xuống ngang bằng với họ. Việc này hoàn toàn không mâu thuẫn với việc cảm thông, tìm hiểu họ để cảm hóa họ tốt hơn. (Việc này sẽ khó trở thành hiện thực nếu đã thuộc về bản chất hay chính họ không muốn thay đổi).
Và với những đồng nghiệp tiêu cực
Ai cũng muốn được làm việc trong
một môi trường toàn những người tích cực và tính cách tốt cả. Nhưng trong thực tế mọi tổ chức hầu như đều tồn tại những cá nhân tiêu cực. Và đôi khi, vì công việc bạn buộc phải tiếp xúc và làm việc với những con người này.
Bạn phải có lập trường, bản lĩnh của mình để đừng láng phí thời gian với những con người tiêu cực.
Ví dụ như từ trước tới nay bạn vẫn thường cùng ăn trưa với những đồng nghiệp tiêu cực. Hãy tập trung vào đề tài công việc và giảm bớt việc tranh luận trong các buổi ăn trưa đó. Tất cả những gì mà những người này có thể làm cho bạn chỉ là nhét đầy vào đầu óc bạn những ý tưởng và ngôn từ tiêu cực.
Thật khó mà thể hiện được khả năng tốt nhất của mình nếu bạn chấp nhận cho những người này thoải mái xả những thứ rác tiêu cực vào tâm trí của bạn.