Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung + Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục - GV tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang.. - Chia nhãm tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn.[r]
Trang 1tuần 12:
Thứ ba ngày 12 tháng 11 năm 2013 Buổi sáng tiết 1 lớp 5d
thể dục Bài 23: Động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân
Trò chơi “Ai nhanh và kheo hơn”
I Mục tiêu:
1 Bài thể dục: Ôn 5 động tác; Vơn thở, tay, chân, lờn và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS TB khá thực hiện động tác tơng đối đúng kĩ thuật và thể hiện
đ-ợc tính liên hoàn của bài
2 Trò chơi: “Ai nhanh và kheo hơn” ( Trang 19)
- Yêu cầu học sinh chơi chủ động tích cực thể hiện tính đồng đội cao
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân tập sạch sẽ thoáng mát đảm bảo an toàn khi tập luyện
- Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
a
Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
- ổn định tổ chức lớp:
+ Kiểm tra sĩ số, trang phục và phơng
tiện tập
+ Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
2 Khởi động
- Xoay các khớp: Cổ, vai, hông, đầu gối,
cổ tay kết hợp cổ chân
- Ep ngang- dọc
- Giậm chân tại chỗ
* Chơi trò chơi ( Thi xếp hàng)
b
Phần cơ bản:
1 Trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn”
- GV nêu tên trò chơi cho HS nhắc lại
cách chơi
- GV phổ biến luật chơi, và cho học sinh
chơi thử
- GV nêu hình thức thởng phạt để học
sinh chơi cố gắng
- Cho cả lớp chơi theo đội hình đax sắp
xếp
2 Bài thể dục
+ Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục
- GV điều khiển lớp tập một lần
- Chia tổ cho các em tự tạp luyện dới sự
điều khiển của tổ trởng
- Từng tổ tập dới hình thức thi đua: GV
và các tổ còn lại quan sát sau đó cho
điểm cuối cùng tổ nào điểm cao nhiều
ngời tập đúng tổ đó giành chiến thắng
- Hình thức thởng phạt: Đội nào thua
phải nhảy lò cò một vòng quanh lớp
+ Cả lớp ôn lại 5 động tác để củng cố bài
học
c
Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Đứng tại chỗ rũ tay, chân
- Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển lớp chơi
- GV nêu yêu cầu và cho học sinh chơi theo
đội hình đã định
- GV quan sát phân thắng thua và hình thức thởng phạt cho HS
- GV hô cho cả lớp tập, kết hợp sửa sai
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
- GV quan sát nhận xét và đánh giá các đội thi đua
- Đội hình tập:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV
- GV cùng học sinh ôn lại bài
* HS lên thực hiện lại 5 động tác
- GV hớng dẫn học sinh thả lỏng
Trang 22 Củng cố bài: GV gọi học sinh nhắc lại
nôị dung giờ học
- GV chốt kiến thức
- Đội hình kết thúc:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV Buổi sáng tiết 2 lớp 4a
thể dục Bài 23: Học động tác thăng bằng - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
I Mục tiêu:
1 Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn 5 động tác: Vơn thở, tay, chân , lng bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện đúng động tác
- Học động tác: Thăng bằng Yêu cầu HS TB khá nắm đợc kĩ thuật động tác và thực hiện tơng đối đúng
2 Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” ( Lớp 3 trang 25 )
- Yêu cầu học sinh chơi tích cực, tuân thủ đội hình chơi
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân tập sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn khi tập luyện
- Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
a
Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức lớp:
+ Kiểm tra sĩ số, trang phục, phơng tiện
tập
+ Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
2 Khởi động
- Xoay các khớp : Cổ, cổ chân, cổ tay, vai,
hông, đầu gối
- Chạy tại chỗ, bật cao tại chỗ
3 Kiểm tra bài cũ
- Gọi HS lên thực hiện lại 5 động tác đã
học
b
Phần cơ bản :
1 Bài thể dục phát triển chung
+ Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục
- GV tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang
- Lần 1 : GV hô nhịp cho cả lớp tập, mỗi
động tác 2x8 nhịp
- Lần 2: Cán sự làm mẫu hô cho cả lớp tập
- Chia nhóm tập luyện do tổ trởng điều
khiển
+ Học động tác: Thăng bằng
- Nhịp 1: Đa chân trái ra sau ( mũi chân
không chạm đất ) đồng thời đa hai tay ra
trớc lên cao chếch hình chữ V, lòng bàn
tay hớng vào nhau, ngửa đầu
- Nhịp 2: Gập thân về phía trớc chân trái
đ-a lên cđ-ao về phíđ-a sđ-au, hđ-ai tđ-ay dđ-ang ngđ-ang
bàn tay sấp, đầu ngửa thành t thế thăng
bằng sấp trên chân phải
- Nhịp 3: Về nh nhịp 1
- Nhịp 4 : Về TTCB
- Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
- GV , cán sự điều khiển lớp khởi động
* Gọi 1-2 HS thực hiên, GV nhận xét
đánh giá
- GV điều khiển lớp tập 1lần
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
- GV quan sát sửa chữa động tác sai cho học sinh
- Đội hình tập:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
- GV làm mẫu động tác cho HS quan sát
- Làm mẫu kết hợp phân tích động tác cho HS tập theo từng nhịp
- Làm mẫu kết hợp hô cho HS tập
- GV hô cho hs tập và quan sát sửa sai kịp thời
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
Trang 3- Nhịp 5,6,7,8: Nh nhịp 1,2,3,4 nhng đổi
chân
2 Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
- GV tập hợp lớp thành đội hình vòng tròn
- GV chọn 2 HS vào tham gia chơi
- Tổ chức chơi thi đua để tạo không khí
giao lu
c
Phần kết thúc:
1, Thả lỏng:
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả
lỏng
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2 Củng cố bài: Nhắc lại kiến thức bài
học
3 Nhận xét, đánh giá giờ học
- GV nêu yêu cầu và cho cả lớp chơi theo
đội hình đă sắp xếp
- GV trực tiếp điều khiển trò chơi
- GV quan sát và phân thắng thua
- GV hớng dẫn lớp thả lỏng
* HS thực hiện lại 5 động tác và động tác mới học
- HS lắng nghe GV nhận xét
- Đội hình kết thúc:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
Buổi sáng tiết 3 lớp 2a
thể dục Bài 23: Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” - Đi đều
I Mục tiêu:
1 Ôn đi đều Yêu cầu HS khá giỏi thực hiện chính xác động tác đều, đẹp
2 Trò chơi vận động:
- Học trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy” ( Trang 22 )
- Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân trờng sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn khi tập
- Chuẩn bị còi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
A
phần mở đầu:
1 Nhận lớp
- ổn định tổ chức lớp:
+ Kiểm tra sĩ số, trang phục và phơng tiện
tập
+ Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
2 Khởi động
- Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, vai, hông,
đầu gối và cổ chân, chạy tại chỗ
* Ôn bài thể dục phát triển chung, mỗi
động tác 2 lần x 8 nhịp
b
Phần cơ bản:
1 Đội hình đội ngũ :
- Ôn đi đều
+ Khẩu kệnh: “ Đi đều - bớc”
- Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV
- GV hớng dẫn, lớp trởng điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển lớp tập
- GV hớng dẫn học sinh tập
* HS thực hiện lại động tác
Trang 4+ Động tác: Sau động lệnh bớc học sinh
đồng loạt bớc chân trái ra trớc với độ dài
vừa phải đặt chân trái xuống đất vào đúng
nhịp 1, phối hợp đánh tay Tiếp đến bớc
chân phải ra vào nhịp 2 Động tác cứ nh
vậy lặp lại nhịp nhàng và đồng đều
+ Khẩu lệnh : Đứng lại đứng
+ Dự lệnh “đứng lại” khi chân phải chạm
đất Động lệnh “đứng” cũng rơi vào chân
phải
* GV cho lớp đi thờng thành vòng tròn và
cho điểm số 1-2; 1-2 theo vòng tròn
2 Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
- Cách chơi: Cho HS chạy nhẹ nhàngtheo
vòng tròn, vừa vỗ tay vừa đọc :
“ Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng
ta , họp thành nhóm ba hay là nhóm bảy”
Sau tiếng “ Bảy” các em đứng lại và trật
tự lắng nghe lệnh của chỉ huy Nừu hô
nhóm ba thì lập tức chạy chụm lại với
nhau thành từng nhóm ba ngời Còn hô
nhóm bảy thì các em chụm thành nhóm
bảy ngời.Những em không tạo dợc thành
nhóm theo qui định thi phải chịu hình
phạt
c
Phần kết thúc:
1 thả lỏng:
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp và đi thờng
từ vòng tròn thành 3 hàng ngang
2 Củng cố bài:
- Gọi học sinh lên nhắc lại kiến thức bài
học
3 Nhận xét đánh giá tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
- Đội hình tập:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- GV điều chỉnh lớp
- GV nêu tên trò chơi
- Giải thích cách chơi, luật chơi
- HS lắng nghe
* HS nhắc lại luật chơi và cách chơi
- GV cho cả lớp học thuộc câu đồng dao Sau đó cho chơi thử theo nhịp điệu
- GV chỉ huy cho HS thành các nhóm
- Học sinh chơi tự giác tích cực và tuân thủ
đội hình
- GV sẽ nêu hình phạt những bạn chơi sai
- GV hớng dẫn học sinh thả lỏng
- Đội hình kết thúc:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV Buổi sáng tiết 4 lớp 5b
thể dục Bài 24: Ôn 5 động tác của bài thể dục - Trò chơi: “Kết bạn”
I Mục tiêu:
1 Bài thể dục:
- Ôn và kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS TB khá tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài
2 Trò chơi: “Kết bạn” ( Lớp 2 trang 22 )
- Yêu cầu học sinh chơi chủ động tích cực, sôi nổi, phản xạ nhanh thể hiện tính đồng đội cao
- HS nghiêm túc trật tự trong giờ học
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân tập sạch sẽ thoáng mát đảm bảo an toàn khi tập luyện
- Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
a
Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức lớp: - Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số
Trang 5+ Kiểm tra sĩ số, trang phục và phơng tiện
tập
+ Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
2 Khởi động:
- Chạy một vòng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ, vai, hông, đầu gối,
cổ tay kết hợp cổ chân
- Tập 5 động tác của bài thể dục
b
Phần cơ bản:
1 Bài thể dục
+ Ôn 5 động tác : Vơn thở, tay, chân, lờn
và toàn thân một lần
+ Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể
dục phát triển chung
- Nội dung kiểm tra: HS thực hiện 5 động
tác của bài thể dục
- Phơng pháp kiểm tra: Kiểm tra theo
nhóm 5 HS một đợt
- Đánh giá: Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ
bản đúng cả 5 động tác
Hoàn thành: Thực hiện đợc cơ bản đúng
tối thiểu 3 động tác
Cha hoàn thành: Thực hiện cơ bảnđúng
d-ới 3 động tác
2 Trò chơi: “Kết bạn”.
- GV nêu tên trò chơi cho HS nhắc lại
cách chơi
- GV phổ biến luật chơi, và cho học sinh
chơi thử
- GV nêu hình thức thởng phạt để học
sinh chơi cố gắng
- Cho cả lớp chơi theo đội hình đã sắp
xếp
c
Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Đứng tại chỗ rũ tay, chân
2 Củng cố bài: GV gọi học sinh nhắc lại
nôị dung giờ học
- GV chốt kiến thức
3 Nhận xét đánh giá tiết học
- Đội hình nhận lớp:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV - Lớp trởng điều khiển lớp khởi động - GV điều khiển cả lớp ôn và kết hợp sửa sai cho HS * HS thực hiện 3-5 động tác - Gọi 5 HS lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục - GV quan sát, nhận xét, dánh giá kết quả - Đội hình kiểm tra: * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * *
GV - GV tập hợp lớp thành một vòng tròn lớn - Nêu yêu cầu và điều khiển trò chơi - HS chơi tích cực tuân thủ đội hình - Đội hình chơi nh đã sắp xếp - GV hớng dẫn học sinh thả lỏng - Đội hình kết thúc: * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV Buổi chiều tiết 1 lớp 2b
thể dục Bài 23: Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” - Đi đều
( Đã soạn ở buổi sáng )
Buổi chiều tiết 2 lớp 3a
thể dục Bài 23: Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
I Mục tiêu:
Trang 61 Bài thể dục.
- Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung,
- Yêu cầu HS TB khá ôn 6 động tác ở mức tơng đối chinh xác
- HS nghiêm túc tập luyện
2 Trò chơi vận động
- Chơi trò chơi “Kết bạn” ( Lớp 2 trang 22)
- Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân trờng sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn khi tập luyện
- Chuẩn bị còi , kẻ sẵn các vạch để chơi trò chơi
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức lớp:
+ Kiểm tra sĩ số
+ phơng pháp kiểm tra
+ Phổ biến nội dung - phơng pháp kiểm
tra
2 Khởi động:
- Xoay các khớp cổ, cổ chân, cổ tay, vai,
hông và đầu gối
- ép dây chằng: ngang - dọc
- Dậm chân tại chỗ theo nhịp 1 2;1 2
* Chơi trò chơi “ Chẵn lẻ”
- Cả lớp đứng thành vòng tròn
- Cách chơi khi GV hô chẵn thì 4 em hoặc
6-8 em nắm lấy tay nhau, khi GV hô lẻ thì
3 em hoặc 5-7 em nắm lấy tay nhau nếu
em nào bị thừa thì sẽ phải nhảy lò cò 1
vòng quanh lớp
B Phần cơ bản:
1 Ôn 6 động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn
và bụng
- GV điều khiển lớp tập 1-2 lần
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
- GV quan sát sửa sai, làm mẫu lại động
tác và nhắc nhở các em tập đúng kĩ thuật
động tác
- GV chia lớp thành 3 tổ tập luyện dới sự
điều khiển của tổ trởng
- GV quan sát, sửa sai cho các tổ
- GV nêu một số sai thờng mắc và cách
sửa cho HS
- Cho cả lớp tập lại 1 lần theo nhịp hô của
GV
2 Chơi trò chơi: “Kết bạn”
- GV nêu tên trò chơi
- Phổ biến cách chơi, luật chơi
- Cho một nhóm chơi thử 1-2 lần
+ Yêu cầu: HS chơi tích cực, đúng luật,
nhiệt tình và chơi theo đội hình quy định
- Có hình thức thởng phạt đội thắng thua
để nâng cao tinh thần tự giác của HS
c
Phần kết thúc :
- Thả lỏng:
- Lớp trởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
- GV điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển lớp chơi
- Chơi theo đội hình đã sắp xếp
* HS thực hiện 4-6 động tác
- Cán sự lớp điều khiển lớp tập, giáo viên quan sát nhận xét
- HS sửa sai theo sự hớng dẫn của GV
- Đội hình tập luyện:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV
- HS tập hợp đội hình vòng tròn nghe GV phổ biến, cách chơi, luật chơi
* Cho 10 HS chơi thử do GV hớng dẫn
- Đội hình chơi:
GV
Trang 7Tại chỗ cúi gập sâu thả lỏng và rũ tay
chân
- GV nhận xét đánh giá kết quả của giờ
học: Củng cố lại kiến thức bài học
- HS thả lỏng theo sự điều khiển củaGV
- HS lắng nghe GV nhận xét bài học
- Đội hình kết thúc:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV Buổi chiều tiết 3 lớp 2b thể dục Bài 24: Kiểm tra đi đều I Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ, Kiểm tra đi đều - Yêu cầu HS khá giỏi thực hiện động tác chính xác đúng nhịp II Địa điểm - Ph ơng tiện: - Sân tập sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn khi tập luyện, vui chơi - Chuẩn bị còi, bàn ghế khi kiểm III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Hoạt động của GV Hoạt động của HS A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: - ổn định tổ chức lớp: + Kiểm tra sĩ số + phơng pháp kiểm tra + Phổ biến nội dung - phơng pháp kiểm tra 2 Khởi động: - Xoay các khớp cổ, cổ chân, cổ tay, vai, hông và đầu gối - ép dây chằng: ngang - dọc - Dậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp * Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức” B Phần cơ bản: - Ôn đi đều theo 3 hàng dọc - GV điều khiển lớp tập sau đó giao cho cán sự - Kiểm tra nội dung đi đều - GV tập hợp theo đội hình hàng ngang thứ tự từ tổ 1- 3kiểm tra theo theo danh sách lớp dới sự hứơng dẫn của GV - Lên kiểm tra đứng theo hàng dọc cách hàng ngang 4-5m - GV cho HS kiểm tra 1lợt, nội dung đi đều cho HS quay phải, trái đi lợt về quay sau - Tiếp theo cho HS quay mặt về phía các bạn GV cùng HS đánh giá cho điểm từng đối tợng - Biểu dơng nhng bạn tập tốt để nâng cao tinh thần học tập C Phần kết thúc: 1 Thả lỏng: - Đứng tại chỗ rũ chân,tay 2 Nhận xét đánh giá giờ học - GV cùng HS hệ thống bài học - Lớp trởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * rGV - GV điều khiển lớp khởi động - GV điều khiển lớp chơi * 4-6 HS lên thực hiện động tác đi đều - Cả lớp ôn theo đội hình đã sắp - GV điều khiển lớp kiểm tra - Đội hình kiểm tra: * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * *
rGV
- HS thả lỏng theo sự điều khiển của GV - Đội hình kết thúc: * * * * * * * * * *
Trang 8- GV nhận xét nội dung kiểm tra, tuyên
d-ơng những em đạt kết quả tốt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
rGV Thứ t ngày 13 tháng 11 năm 2013
Buổi sáng tiết 1 lớp 4b
Thể dục Bài 23: Học động tác thăng bằng - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
(Đã soạn ở buổi sáng thứ 3) Buổi sáng tiết 2 lớp 2c
Thể duc Bài 23: Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” - Đi đều
( Đã soạn ở buổi sáng thứ 3 ) Buổi sáng tiết 3 lớp 5c
Thể dục Bài 23: Động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân
Trò chơi “Ai nhanh và kheo hơn”
( Đã soạn ở buổi sáng thứ 3 )
Buổi sáng tiết 4 lớp 5a
Thể dục Bài 23: Động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân
Trò chơi “Ai nhanh và kheo hơn”
(Đã soạn ở buổi sáng thứ 3) Buổi chiều tiết 1 lớp 4c
Thể dục Bài 23: Học động tác thăng bằng - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
(Đã soạn ở buổi sáng thứ 3) Buổi chiều tiết 2 lớp 2a
Thể dục Bài 24: Kiểm tra đi đều
(Đã soạn ở buổi chiều thứ 3) Buổi chiều tiết 3 lớp 3c
Thể dục Bài 23: Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
(Đã soạn ở buổi chiều thứ 3)
Thứ năm ngày 14 tháng 11 năm 2013 Buổi sáng tiết 1 lớp 5d
Thể dục Bài 24: Ôn 5 động tác của bài thể dục - Trò chơi: “Kết bạn”
( Đã soạn ở buổi sáng thứ 3 ) Buổi sáng tiết 2 lớp 4c
thể dục Bài 24: Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
I Mục tiêu:
1 Bài thể dục phát triển chung
Trang 9- Ôn 6 động tác: Vơn thở, tay, chân , lng bụng, toàn thân và thăng bằng của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh TB khá thực hiện đúng thứ tự và kĩ thuật động tác
- Học động tác: Nhảy Yêu cầu HS TB khá nắm đợc kĩ thuật động tác và thực hiện tơng
đối đúng
2 Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” ( Lớp 3 trang 25 )
Yêu cầu học sinh chơi tích cực, tuân thủ đội hình chơi
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân tập sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn khi tập luyện
- Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
a
Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức lớp:
+ Kiểm tra sĩ số, trang phục, phơng tiện
tập
+ Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
2 Khởi động
- Xoay các khớp : Cổ, cổ chân, cổ tay, vai,
hông, đầu gối
- Chạy tại chỗ, bật cao tại chỗ
b
Phần cơ bản:
1 Bài thể dục phát triển chung
+ Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục
- GV tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang
- Lần 1 : GV hô nhịp cho cả lớp tập, mỗi
động tác 2x8 nhịp
- Lần 2: Cán sự làm mẫu hô cho cả lớp tập
- Chia nhóm tập luyện do tổ trởng điều
khiển
+ Học động tác: Nhảy
- Nhịp 1: Bật nhảy đồng thời tách chân,
khi rơi xuống đnngs hai chân rộng bằng
vai, hai tay đa ra trớc chếch thấp và vỗ tay
- Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB
- Nhịp 3: Nh nhịp 1, nhng hai tay vỗ trên
cao, ngửa đầu
- Nhịp 4: Nh nhịp 2
- Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4
2 Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
- GV tập hợp lớp thành đội hình vòng tròn
- GV chọn 2 HS vào tham gia chơi
c
Phần kết thúc:
1, Thả lỏng:
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả
lỏng
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2 Củng cố bài: Nhắc lại kiến thức bài
học
- Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
- GV, cán sự điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển lớp tập 1lần
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
- GV quan sát sửa chữa động tác sai cho học sinh
- Đội hình tập:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
- GV làm mẫu động tác cho HS quan sát
- Làm mẫu kết hợp phân tích động tác cho HS tập theo từng nhịp
- Làm mẫu kết hợp hô cho HS tập
- GV hô cho hs tập và quan sát sửa sai kịp thời
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
* HS thực hiện lại 7 động tác
- GV nêu yêu cầu và cho cả lớp chơi
- GV trực tiếp điều khiển trò chơi
- GV quan sát và phân thắng thua
- Đội hình chơi
GV
- GV hớng dẫn lớp thả lỏng
- HS lắng nghe gv nhận xét
- Đội hình kết thúc:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Trang 10rGV Buổi sáng tiết 3 lớp 3b
Thể dục Bài 23: Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
(Đã soạn ở buổi chiều thứ 3) Buổi sáng tiết 4 lớp 2c
Thể dục Bài 24: Kiểm tra đi đều
(Đã soạn ở buổi chiều thứ 3) Buổi chiều tiết 1 lớp 3b
thể dục Bài 24: Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung
I Mục tiêu:
1 Bài thể dục
- Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung,
- Yêu cầu HS TB khá ôn 6 động tác ở mức tơng đối chinh xác
- Học động tác nhảy Yêu cầu HS TB khá thực hiện động tác tơng đối cơ bản đúng
- HS nghiêm túc tập luyện
2 Trò chơi vận động
- Chơi trò chơi “Ném chúng đích” ( Lớp 2 trang 24)
- Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Sân trờng sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn khi tập luyện
- Chuẩn bị còi , kẻ sẵn các vạch để chơi trò chơi
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức lớp:
+ Kiểm tra sĩ số
+ phơng pháp kiểm tra
+ Phổ biến nội dung - phơng pháp kiểm
tra
2 Khởi động:
- Xoay các khớp cổ, cổ chân, cổ tay, vai,
hông và đầu gối
- ép dây chằng: ngang - dọc
- Dậm chân tại chỗ theo nhịp 1 2;1 2
* Chơi trò chơi “ Chẵn lẻ”
B Phần cơ bản:
1 Ôn 6 động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn,
bụng và toàn thân
- GV điều khiển lớp tập 1-2 lần
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
- GV quan sát sửa sai, làm mẫu lại động
tác và nhắc nhở các em tập đúng kĩ thuật
động tác
- Cho cả lớp tập lại 1 lần theo nhịp hô của
GV
- Học động tác Nhảy
- Nhịp 1: Bật nhảy lên, đồng thời hai tay
dang ngang, bàn tay sấp, khi rơi xuống hai
- Lớp trởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
rGV
- GV điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển lớp chơi
- Chơi theo đội hình đã sắp xếp
* HS thực hiện 4-6 động tác
- Cán sự lớp điều khiển lớp tập, giáo viên quan sát nhận xét
- HS sửa sai theo sự hớng dẫn của GV
- Đội hình tập luyện:
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * GV
- GV làm mẫu động tác, cho hs tập theo,