Bài giảng stress tâm lý

Quá trình từ STRESS tâm lý  bệnh lý 3.. Ảnh hưởng của gia đình trong gây STRESS tâm lý.. ĐỊNH NGHĨA:STRESS 1 kích động/con người →p/ư sinh lý tâm lý 1 sang chấn/cá nhân cơ thể tâm lý K

STRESS TAÂM LYÙ

PGs Ts Tröông Phi Huøng

Mục tiêu: Trình bày và giải thích

1 Định nghĩa – Triệu chứng – Nguyên nhân

2 Quá trình từ STRESS tâm lý  bệnh lý

3 Quan hệ nhân cách & STRESS

4 Ảnh hưởng của gia đình trong gây STRESS tâm lý

5 Giải tỏa STRESS

6 Phương pháp quản lý, giúp đỡ và vượt qua STRESS

ĐỊNH NGHĨA:

STRESS 1 kích động/con người →p/ư sinh lý

tâm lý

1 sang chấn/cá nhân cơ thể

tâm lý

Kích động tác nhân vật lý Sang chấn tác nhân hóa chất

tác nhân vi khuẩn tác nhân tâm lý/xã hội

PHẢN ỨNG ĐẶC THÙ

CHUNG: H/C THÍCH ỨNG CHUNG

(G.A.S)

11 Oxy Steroid 

• Giai đoạn đầu: sức đề kháng 

• Giai đọan hai: sức đề kháng 

• Giai đoạn ba: kiệt quệ

chống đỡ đề kháng kiệt quệ 

báo động

SELYE, HOMES, RAHE: biến đổi trong cuộc

sống

BIẾN ĐỔI DƯƠNG TÍNH

ÂM TÍNH

STRESS EUSTRESS

DISTRESS

ALBRECHT (1979):

TRIỆU CHỨNG:

– Chóng mặt – Lo âu

– Mất ngủ – Mệt mỏi – Đau lưng

THỂ CHẤT:

– Kích động – Mệt mỏi – Không chú ý

 Bệnh tim mạch, C.H.A, dạ dày.

TÂM LÝ:

– Không hài lòng với cuộc sống – Bất mãn trong công việc

– Không tự tin

 Căng thẳng thần kinh Trầm cảm, kiệt

HÀNH VI:

– Mất khả năng tập trung – Lần lửa

– Không dứt khoát

 Thay đổi hành vi (rượu, thuốc, ma túy, )

HẬU QUẢ:

* Tiêu cực: Quan hệ xã hội

Bản thân Bệnh lý

”vòng xoắn bệnh lý”

* Tích cực: bộc lộ khả năng tiềm ẩn, thúc đẩy cá nhân phát triển

xã hội

Tâm lý ξ

STRESS

Thể chất 

Hành vi س

Hình 1: Vòng xoáy bệnh lý của stress

NGUYÊN NHÂN CHUNG:

•Môi trường ồn ào, chật chội

qui hoạch, giải tỏa giá cả 

bận rộn

•Áp lực công việc học thêm, dạy thêm

thi cử, học vị,

•Mâu thuẫn, xung đột/cuộc sống

•Thay đổi đột ngột ( nhà cửa, việc làm, quan hệ, gia đình, )

•Thất bại

•Lo toan

Tải bản FULL (32 trang): https://bit.ly/3x0rH0p

Dự phịng: fb.com/TaiHo123doc.net

NGUYÊN NHÂN STRESS DO CÔNG VIỆC:

•THUỘC VỀ TỔ CHỨC:

–Chính sách của tổ chức đánh giá thành tích

thiếu bình đẳng cứng nhắc

–Cấu trúc của tổ chức mâu thuẫn B.P

& NV

chuyên môn hóa cao

–Quá trình của tổ chức thông tin : (-)

3189151