Bài giảng sách tâm lý,học tập

Đó là sự giao lưu, quen biết, kết thân với bạn bè, đồng nghiệp hay sự gắn kết trong phạm vi gia đình với vợ chồng, con cái… Trong đó có lẽ yếu tố tình bạn chính là điều tích cực nhất, hi

Sức mạnh tình bạn(2009)

Mỗi một con người tuy là một cá thể tuy độc lập nhưng vẫn có sự gắn kết với xã hội với những người xung quanh thông qua các mối quan hệ Đó là sự giao lưu, quen biết, kết thân với bạn bè, đồng nghiệp hay sự gắn kết trong phạm vi gia đình với vợ chồng, con cái… Trong đó có lẽ yếu tố tình bạn chính là điều tích cực nhất, hiển hiện và bao quát trong tất cả các mối quan hệ; là đại diện của sự yêu thương, thấu hiểu và những tình cảm cao đẹp

“Sức mạnh tình bạn” được ra đời với mục đích giúp bạn có được những hiểu biết thiết thực nhất để sống gần gũi hơn với những người mình yêu quý Nó cũng sẽ đóng vai trò là đòn bẩy, là động lực kích thích tính sáng tạo, xây dựng cuộc sống của chúng ta ngày một trọn vẹn và hạnh phúc hơn Cuốn sách chia sẻ những quy tắc để có được một tình cảm, một tình bạn tốt đẹp làm nền tảng cho tất cả các mối quan hệ khác

Bất kỳ ai dám thử những quy tắc tình bạn, và áp dụng chúng vào các mối quan hệ sẽ đều cảm nhận được sức mạnh của sự tự tin Sự tự tin này sẽ tiếp tục cho phép bạn tạo dựng thành công những mối quan hệ tiếp theo

Với chương mở đầu bàn về giá trị của tình bạn và năm chương tiếp theo phân tích các mức độ quan tâm, cách thể hiện tình yêu thương và nuôi

dưỡng mối quan hệ với bạn bè, người thân; cuốn sách là một cẩm nang cần thiết cho tất cả mọi người Nhờ thế chúng ta thấu hiểu được cách sống tình cảm, hòa đồng và cởi mở Mỗi chúng ta có đáng yêu, có nhận được nhiều sự yêu thương hay không là điều mà bản thân mỗi người phải tạo dựng, và nếu làm theo những hướng dẫn cơ bản trong cuốn sách này, bạn sẽ có được những mối quan hệ tuyệt vời

Đó là những quy tắc nhỏ, ngắn gọn, dễ nhớ được chuyển tải trong cuốn sách thông qua những câu chuyện thật, những phân tích tâm lý sâu sắc Bạn sẽ

thật sự rung động với những bài học về cách thể hiện tình cảm giản dị nhưng đầy chân thành trong cuốn sách

Mục lục

Lời giới thiệu

Mở đầu – giá trị của tình bạn

Chương I – 5 cách thức củng cố mối quan hệ bạn bè

Đặt những mối quan hệ lên trên hết

Nghệ thuật tự bộc lộ bản thân

Nói lên tình cảm của mình

Những cử chỉ của tình yêu

Tạo không gian trong mối quan hệ

Chương II – 5 chỉ dẫn để nuôi dưỡng sự thân mật

Ngôn ngữ cơ thế

Nghệ thuật khẳng định

Sự giao tiếp

Học cách lắng nghe

Tiếng nói của cảm xúc

Chương III- đối mặt với cảm xúc tiêu cực

Đối mặt với những cơn giận

Sáu kỹ năng quan trọng

Chương IV- cải thiện mối quan hệ

Khi mối quan hệ tiến triển theo chiều hướng xấu

Hãy tha thứ

Chương V- sự cam kết

Lòng trung thành

Không bao giờ từ bỏ Sự phụ thuộc – một điều nguy hiểm

Nhìn nhận giá trị bản thân

Lời kết

Luôn mỉm cười với cuốc sống

Hãy luôn nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống

Hãy vui vẻ lên nào!

Hãy luôn nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống

Đừng lo nghĩ nhé bạn

Hãy luôn nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống

Bạn có phải mất gì đâu?

Biết không, bạn sinh ra từ cát bụi rồi lại trở về với cát bụi

Bạn đã mất gì cơ chứ? Không gì cả!

Hãy luôn nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống

(Trích dịch từ bài hát Always look on the bright side of life)

Mời bạn đón đọc.

Mục lục

Giá trị của thời gian

Những hòn đá lớn

Người thầy đặc biệt

Quẳng gánh lo đi và vui sống

"

Nếu đời người quả là bể thảm thì cuốn sách này chính là ngọn gió thần đưa

thuyền ta tới cõi Nát bàn, một cõi Nát bàn ở ngay trần thế… Chúng tôi xin

Cuộc sống là một món quà Chúc bạn… Hãy cảm ơn Hãy cẩn thận Bạn đã mất hy vọng? Hãy nhớ rằng

Bạn thật đặc biệt Luôn mỉm cười Tôi đã học được rằng Lời xin lỗi thứ 100

Ba điều trong cuộc sống Cậu bé mù Đừng… Tiền

Dễ và khó Nói thật Cuộc sống là cà phê Quy luật của hạt giống

Bí mật của hạnh phúc Dù thế nào, hãy…

Cà rốt, trứng và cà phê Bạn cứ gọi Những nỗ lực của cuốc sống

Hãy biết ơn Nắm tay con Bắt đầu từ hôm nay Màu sắc của cầu vồng Học từ lỗi lầm

Hứa với bản thân Cuộc đua giữa thỏ và rùa Sao không là bạn ? Những suy nghĩ tích cực Trước khi bạn… Trung thực vẫn là điều tốt đẹp Một cuộc sống hạnh phúc

Thay đổi Những bài học cuộc sống

24 suy nghĩ khôn ngoan trong 24 giờ Đừng bao giờ nghi ngờ bản thân Những hạt giống cuộc đời

Bạn là ai, điều đó tạo nên sự khác biệt

tặng nó cho những ai đương bị con sâu ưu tư làm cho khổ sở trằn trọc canh khuya, tan nát cõi lòng Ngay những chương đầu, bạn sẽ thấy tư tưởng sầu

ầu thảm của bạn tiêu tan như sương mù gặp nắng xuân và bạn sẽ mỉm cười nhận thấy rằng đời quả đáng sống

"

Phần thứ nhất:

Những phương sách căn bản để diệt lo

• Chương 1 Đắc nhất nhật quá nhất nhật

• Chương 2 Một cách thần hiệu để giải quyết những vấn đề rắc

rối

• Chương 3 Giết ta bằng cái ưu sầu "Những nhà kinh doanh

không biết thắng ưu sầu sẽ chết sớm"

• Phần thứ 2

Những thuật căn bản để phân tích những vấn đề rắc rối

Chương 4 Làm sao phân tích và giải quyết những vấn đề rắc rối

• Chương 5 Làm sao trừ được 50% những nỗi lo lắng về công

việc của chúng ta

• Phần thứ 3

Diệt tật ưu phiền đi đừng để nó diệt ta

Chương 6 Khuyên ai chớ có ngồi rồi (rỗi việc)

• Chương 7 Đời người ngắn lắm ai ơi !

• Chương 8 Một định lệ diệt được nhiều lo lắng

• Chương 9 Đã không tránh được thì nhận đi

• Chương 10 "Stop" lo lại

• Chương 11 Đừng mất công cưa vụn mạt cưa

• Phần thứ 4

Bảy cách luyện tinh thần để được thảnh thơi và sung sướng

Chương 12 Một câu nói làm thay đổi đời bạn

• Chương 13 Hiềm thù rất có hại cho bạn

• Chương 14 Nếu bạn làm đúng theo đây thì sẽ không bao giờ

buồn vì lòng bạc bẽo của người đời

• Chương 15 Bạn có bằng lòng đổi cái bạn có lấy 1 triệu mỹ kim

không ?

• Chương 16 Ta là ai ?

• Chương 17 Định mệnh chỉ cho ta một trái chanh hãy pha thành

một ly nước chanh ngon ngọt

• Chương 18 Làm sao trị được bệnh u uất trong 2 tuần

• Phần thứ 5

Hoàng kim quy tắc để thắng ưu tư

Chương 19:song thân tôi đã thắng ưu tư cách nào

Chương 20 không ai đá đồ chó chết cả

Chương 21 Hãy gác những lời chỉ trích ra ngoài tai

• Chương 22 Những sai lầm của tôi

• Phần thứ 6

Sáu cách tránh mệt và ưu tư để bảo toàn nghị lực và can đảm

Chương 23 Ảnh hưởng tai hại của sự mệt mỏi

• Chương 24 Tại sao ? và làm sao cho hết mệt

• Chương 25 Các bà nội trợ hãy tránh mệt mỏi để được trẻ mãi

• Chương 26 Bốn ttập quán để tránh mệt mỏi

• Chương 27 Làm sao diệt được sự mệt mỏi làm ta ưu tư và uất

hận

• Chương 28 Bạn không ngủ được ? đừng khổ trí vì vậy

• Phần thứ 7

Lựa nghề cách nào để thành công và mãn nguyện

Chương 29 Một quyết định quan trọng nhất trong đời bạn

• Phần thứ 8

Làm sao bớt lo về tài chính

Chương 30 70% nỗi lo của chúng ta

Tại sao lại chần chừ

“Chần chừ” là một thói quen xấu thường thấy ở nhiều người, thuộc mọi lứa tuổi và mọi thành phần xã hội “Chần chừ” là khi bạn biết mình nên làm điều

gì đó nhưng cuối cùng lại không thực hiện vì cảm thấy không có hứng thú hay vì nhiều lý do khác Thực tế là có nhiều người chần chừ chỉ vì họ thấy

rằng: hành động thường vất vả hơn là không làm gì cả Dễ nhận thấy “Chần chừ” là sát thủ số một của thành công

“Tại sao lại chần chừ?” không chỉ là cuốn sách thực tế và hấp dẫn, mà còn

là một công cụ hoàn hảo có thể giúp các bạn trẻ loại bỏ thói quen trì hoãn của mình Với văn phong nhẹ nhàng và nhiều hình ảnh minh họa hóm hỉnh của chính tác giả, cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá ra những lý do khiến bạn mắc bệnh này Bên cạnh đó, cuốn sách cũng đưa ra những chiến thuật đã được thử nghiệm và kiểm chứng để giải quyết thói quen trì hoãn này

Trong “Tại sao lại chần chừ”, Teo Aik Cher nêu ra 13 lý do khiến chúng ta

chần chừ đồng thời chia sẻ 13 chiến thuật tương ứng có thể giúp ta vượt qua

sự trì trệ trong suy nghĩ và hành động để sải bước trên con đường thành công

và hạnh phúc

Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh

( ADAM KHOO)

Bạn có thật sự khao khát gặt hái được những thành tích vượt trội trong cuộc sống? Bạn mong muốn trở thành người giao tiếp giỏi, nhà lãnh đạo uy tín, doanh nhân tỷ phú, học sinh xuất sắc, bậc kỳ tài hay người bán hàng luôn vượt chỉ tiêu?

Đó là những điều mà bạn sẽ làm được nếu đọc và áp dụng theo quyển sách này, bởi vì bạn sở hữu mọi tiềm năng trí tuệ cần thiết để đạt được bất cứ điều

gì bạn muốn Sở dĩ nhiều người không thành công trong cuộc sống vì họ không biết cách đánh thức và điều khiển sức mạnh tiềm ẩn ấy trong bản thân họ

Trong quyển sách này, bạn sẽ học được cách chịu trách nhiệm về cuộc sống

và thiết kế con đường đi đến thành công cho chính mình Bạn sẽ học được cách mô phỏng những mô thức trong cách nghĩ cách làm đã giúp cho nhiều người trở nên thành công rực rỡ trên mọi phương diện, để đến lượt mình, bạn cũng có những thành công tương tự, hoặc hơn thế nữa

Từ một học sinh kém vươn lên thành triệu phú trẻ nhất Singapore ở tuổi 26, tác giả Adam Khoo sẽ chia sẻ với bạn những phương pháp hiệu quả và thực tiễn mà anh đã áp dụng và thành công Đó cũng là những phương pháp đã giúp hàng chục ngàn học sinh sinh viên, chuyên gia, chủ doanh nghiệp và nhân viên đạt được những mục tiêu về tài chính, có được các mối quan hệ tốt đẹp, sức khỏe tuyệt vời và sự phát triển cá nhân tột bậc

Đọc quyển sách “Làm chủ tư duy, thay đổi vận mệnh”, bạn sẽ nắm được nghệ thuật:

Áp dụng Công thức thành công tuyệt đỉnh đã được chứng minh hiệu quả để đạt được bất cứ điều gì bạn mong muốn trong cuộc sống

- Xác định và loại bỏ những niềm tin hạn chế đang kìm hãm bạn

- Kích hoạt tiềm năng trí tuệ và khơi gợi niềm đam mê trong bạn

- Thiết kế vận mệnh và làm chủ cuộc sống như bạn hằng mong muốn

- Giành lại quyền kiểm soát mọi việc đang diễn ra trong đời bạn

- Loại bỏ những thói quen tiêu cực và hình thành những thói quen tích cực

- Chủ động điều khiển cảm xúc để đạt hiệu quả làm việc tối đa

- Có được trạng thái tự tin tuyệt đối và tràn đầy quyết tâm ngay tức thì

- Chuyển bại thành thắng

11 lời khuyên của Bill Gates

Hẳn chúng ta chưa thể quên lần đến thăm Việt Nam đầu tháng 04 - 2006 của Bill Gates và cuộc trò chuyện của ông chủ Microsoft với sinh viên công nghệ thông tin Đại học Bách khoa Hà Nội đã để lại trong lòng nhiều bạn trẻ

Cuốn sách “11 lời khuyên dành cho thế hệ trẻ của Bill Gate” là những kinh nghiệm thành công và trí tuệ mà Bill Gates đã tổng kết được trong cuộc đời ông từ khi còn nhỏ cho tới khi trưởng thành Những lời khuyên chỉ ra cho lớp thanh thiếu niên biết làm người như thế nào; biết đối mặt với cuộc sống

ra sao, biết hướng đến con đường thành công như thế nào Bởi vậy, chúng ta cần thấy rằng chỉ có tự giác đi khai thác, nắm bắt những nguyên tắc này mới

có thể hiểu được những điểm tương thông giữa những người bình thường và những người vĩ đại, mới có thể tìm ra con đường đáng tin cậy nhất để đi từ cái bình thường đến cái vĩ đại, từ đó vượt qua các khó khăn trở ngại để dần dần từng bước tiếp cận thành công, hoàn thành sự nghiệp lớn

Mục lục:

Tóm tắt nội dung

Lời nói đầu

1 Lời khuyên thứ nhất:

Thích nghi với cuộc sống

2 Lời khuyên thứ hai:

Thành công là vốn nhân cách của bạn

3 Lời khuyên thứ ba:

Đừng hy vong không làm mà được hưởng

4 Lời khuyên thứ tư:

Thói quen kỷ luật

5 Lời khuyên thứ năm:

Thành công là vốn nhân cách của bạn

3 Lời khuyên thứ ba:

Đừng hy vong không làm mà được hưởng

4 Lời khuyên thứ tư:

Thói quen kỷ luật

5 Lời khuyên thứ năm:

Sức mạnh bản thân

Khám Phá Sức Mạnh Bản Thân - Cuốn Sách Có Thể Làm Thay Đổi Cuộc Đời Bạn

Sức mạnh bản thân nảy sinh từ lòng tự trọng lành mạnh Khi chúng ta có được cái nhìn tích cực về bản thân và biết trân trọng những khả năng, cũng như những điểm mạnh của mình, thì đó là lúc chúng ta bắt đầu khám phá ra nguồn sức mạnh đang tiềm ẩn bên trong chính con người mình

Khám phá Sức mạnh Bản thân sẽ giúp bạn khơi dậy những năng lực thực sự đang còn tiểm ẩn bên trong con người bạn Sức mạnh đó sẽ tác động không

chỉ đến suy nghĩ và cuộc sống của riêng bạn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến những người mà bạn tiếp xúc hàng ngày Có thể trước đây bạn chưa nhận ra nhưng sự thật là bạn đang sở hữu một tinh thần mạnh mẽ, lạc quan đang cần được khám phá

Sách do First News thực hiện, biên dịch từ quyển Personal Power trong bộ sách Wisdom From Around The World của tác giả người Anh, Gillian

Stokes

(First News)

Mục Lục:

Hãy sống như ứơc mơ

Chương 1: Biết hiểu chính mình

Khám phá điều bạn mong muốn

Nhận biết những khó khăn

Chọn nguồn sức mạnh

Khám phá tính cách

Chương 2: Hiểu biết thế giới xung quanh

Chọn lọc thông tin

Vượt lên định kiến cá nhân

Trả lời câu hỏi: "Bạn là ai?"

Dám nghĩ khác, làm khác

Chương 3: Thức tỉnh sức mạnh tiềm ẩn

Sử dụng thế mạnh trực giác

Rèn luyện sự điềm tỉnh

Khẳng định niềm tin

Tư duy tích cực Biết đánh giá mình

Biết tự tin Vượt lên thất bại

Truỳên đạt thông minh Thái độ với thành công

Vượt qua sợ hãi Tự hào với bản thân

Sức mạnh của ý chí

Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả

Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả - Nghệ thuật quản lý mang lại hiệu quả cao nhất cho tổ chức của bạn:

Quản lý theo kiểu" giao khoán" là phong cách phổ biến nhất hiện nay Người quản lý thực hiện công việc giao việc và chỉ can thiệp khi nào nhân viên có

sai sót Họ luôn quan tâm đến kết quả công việc, và chỉ biết la lối ầm ĩ khi nhân viên làm sai Họ thường để mặc nhân viên với mớ công việc ngổn ngang và không một sự hướng dẫn Nếu bạn đã đọc và áp dụng những điều

mà Donna Genett đã viết về nghệ thuật uỷ quyền, chắc chắn những lần xuất hiện ngắn ngủi vô ích đó có của người quản lý sẽ không còn cần thiết nữa

Dù bạn là người uỷ thác hay được uỷ thác công việc, nhưng nếu biết ứng dụng sáu nguyên tắc này, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khối lượng công việc giảm đi đáng kể, nhờ vậy bạn sẽ có thêm nhiều thời gian để tập trung vào những điều thật sự quan trọng trong công việc và trong cuộc sống

Mục Lục:

Quyển sách của các nhà quản lý hiện đại

Lời tác giả

Chương 1:Câu chuyện về hai anh em Jones và James

Chương 2: James bắt đầu học cách uỷ quyền

Chương 3: Thực hiện bước thứ hia

Chương 4: Tầm quan trọng của việc xác định thẩm quyền

Chương 5: Một chút sai lầm, nhưng không hề gì

Chương 6: Áp dụng khi làm việc với sếp

Chương 7: Vì sao James huýt sáo?

Đôi điều về tác giả

Những bí quyết giao tiếp tốt

“Trò chuyện ư? Có lẽ đó là việc mà chúng ta quá quen thuộc mỗi ngày Nhưng trò chuyện với những người mà ta chưa từng quen biết lại là một thách thức khó khăn Larry King - người phụ trách chương trình “Larry King Live” của đài truyền hình CNN - đã từng trò chuyện với những người từ Tổng thống Yasser Arafat đến Bill Clinton, từ tài tử Marlon Brando đến nữ hoàng nhạc Pop Mandona hay ngôi sao bóng rổ Michael Jordan Và bây giờ ông sẽ chia sẻ cùng các bạn những bí quyết giao tiếp đầy tự tin và hiệu quả trong bất cứ tình huống nào Dù bạn đang tham dự một bữa tiệc thân mật bạn bè, dự tiệc cưới - đám tang, đi phỏng vấn xin việc làm, hoặc giả như bạn phải thuyết trình một bài nói nơi công sở…

Những bí quyết đơn giản của Larry King có thể giúp bạn thành công một cách bất ngờ!”

Mục lục

Chương I Những nguyên tắc cơ bản

Chương II Khởi đầu câu chuyện

Chương III Nói chuyện trong xã hội

Chương IV Tám điều thường thấy ở những người có tài ăn nói

Chương V Nói chính xác và nghiêm túc

Chương VI Trò chuyện trong công việc

Chương VII Những khách mời thú vị nhất và chán nhất của tôi, và lý do vì sao

Chương VIII Những tình huống khó xử và cách chế ngự chúng

Chương IX Tôi phải làm gì?

Chương X Những lưu ý khác về nghệ thuật nói trước công chúng

Chương XI Trò chuyện trên truyền hình và trên làn sóng phát thanh

Chương XII Nói chuyện tương lai

Phương Pháp Học Tập Siêu Tốc;

Việc học chưa bao giờ giống như thế này!

Trước đây chưa từng có một cuốn sách nào đưa ra đựơc những phương pháp hướng dẫn phù hợp với phong cách học tập của riêng từng người Dù bạn là

ai, giáo viên, sinh viên hay đơn giản chỉ là một ngươì muốn thay đổi và cải thiện khả năng học tập thì cách hướng dẫn đặc biệt trong cuốn sách cũng sẽ giúp bạn nâng cao được năng lực cá nhân, học tập hiệu quả hơn, thành đạt hơn