GIAO AN THE DUC 6 YEN

* Bãng chuyÒn : Thùc hiÖn lµm quen víi bãng nh: Hai tay ®Ëp bãng xuèng ®Êt vµ b¾t bãng, tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay cho nhau ( thÊp tay vµ cao tay); LuyÖn tËp di chuyÓn ngang kÕt hîp [r]

Trang 1

* Kiến thức : HS nắm đợc mục tiêu, nội dung trơng trình thể dục lớp 6.

Biết đợc một số lợi ích tác dụng của TDTT

* Kỹ năng : Yêu cầu HS biết cách áp dụng những kiến thức đã học vào các hoạt động

thực tế trong cuộc sống

II Ph ơng tiện, thiết bị dạy học.

* Chuẩn bị tài liệu, tổ chức học trên lớp

III Tiến trình dạy- học.

A Mở đầu.

1 ổn định tổ chức.

- HS ổn định lớp, báo cáo sĩ số

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu,

nhiệm vụ bài học

tiết gồm các nội dung : Lí thuyết,

ĐHĐN, Chạy nhanh, Chạy bền, Bài

TD phất triển chung, Bật nhảy, Ném

bóng, Môn thể thao tự chọn

2.Lợi ích tác dụng của TDTT

Góp phần giáo dục, hình thành

nhân cách cho học sinh:

- Khi tham gia các hoạt động TDTT

đòi hỏi học sinh phải có tính kỉ luật

- GV yêu cầu lớp trởng báo cáo sĩ số

- GV chia nhóm cho HS thảo luận

- Các câu hỏi thảo luận :+ TDTT đem lại cho ta những điều gì?+ TDTT rèn luyện cho em những đứctính gì?

Sau khi các nhóm đa ra các ý kiến

-GV tổng hợp, đánh giá, đa ra kết luận

- GV nêu từng nội dung cụ, số tiết phảihọc trong mỗi nội dung

mục tiêu cần đạt

- GV đa ra câu hỏi cho HS thảo luận: Các hoạt động thể thao có tác dụng gìtrong việc rèn luyện đạo đức và nhâncách ?

Trang 2

- Củng cố bài học: nhắc lại những

kiến thức trọng tâm của bài học

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ

học

- Ra BTVN: yêu cầu học sinh về

nhà thờng xuyên tập luyên các bài

tập nh chạy bền, bài thể dục phát

* Chuẩn bị tài liệu, tổ chức học trên lớp

A Mở đầu.

- HS ổn định lớp, báo cáo sĩ số

B Cơ bản.

1.Ôn tập kiểm tra bài cũ.

- GV: Nêu mục tiêu trơng trình

TD6?

2 Học nội dung mới.

5'

35'

- GV yêu cầu lớp trởng báo cáo sĩ số

- GV yêu cầu học sinh trả lời câu hỏi,nhận xét đánh giá

Trang 3

- Tập luyệnTDTT sẽ giúp cho xơng

phát triển và trẻ lâu, dày lên, cứng

và dài hơn

- Tập luyên TDTT làm cho tim khoẻ

lên, sự vân chuyển máu của hẹ

mạch tốt hơn Nhờ vậy khí huyết

- Chia tổ tập theo nhóm sức khoẻ

- Có đầy đủ trang phục tập luyện

- Tuân thủ nghiêm chỉnh những nội

- GV chia nhóm cho HS thảo luận

- Các câu hỏi thảo luận :+ Theo em tập luyện TDTT có tác dụnggì đến hệ xơng và hệ cơ?

+ Tập luyện TDTT có tác dụng gì đến hệtim mạch?

- Sau khi các nhóm đa ra các ý kiến - GVtổng hợp, đánh giá, đa ra kết luận

- GV đề ra những nội quy cụ thể yêu cầu

HS ghi nhớ

- GV yêu càu HS nhắc lại những kiếnthức cơ bản của bài học

Trang 4

-Biết và thực hiện đợc cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số, t thế đứng nghiêm,

đứng nghỉ, cách chào, báo cáo khi ra vào lớp

2 Bài thể dục:

-Bài thể dục PT chung ,3 động tác :vơn thở, tay, ngực.

-Biết và bớc đầu tập đợc 3 động tác đầu của bài thể dục phát

triển chung là vơn thở, tay, ngực

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, tranh vẽ

A Mở đầu.

- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm

x x x x x x x

- GV hớng dẫn và tổ chức tập luyện từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh.

- Khi HS đã tập đợc tiến hành cho tập kết hợp các nhịp để hoàn thành động tác.

- Tổ chức tập luyện theo đội hình hàng ngang.

Trang 5

- Bớc đầu thực hiện ôn tập ở mức tơng đối tốt 3 động tác đầu của bài thể dục phát triển

chung là vơn thở, tay, ngực Biết và thực hiện đợc 2 động tác mới là : Chân và Bụng

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, tranh

A Mở đầu.

- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số

- Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng

Trang 6

- Tại chỗ thực hiên xoay các khớp ,

3-5 lần

3 lần

7'

ngang

x x x x x x x

- GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh

x x x x x x x x x

GV x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách tập hợp, khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện GV chú

ý sửa sai cho HS Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx

- Khi HS đã tập đợc tiến hành cho tập kết hợp các nhịp để hoàn thành động tác

- Tổ chức tập luyện theo đội hình hàng ngang

Trang 7

- Học : giậm chân tại chỗ ,đi đều thẳng hớng ,vòng trái ,phải

-Thực hiện ôn tập ở mức tơng đối tốt một số kĩ năng đã học ở tiết trớc.Biết và thực

hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, điđều thẳng hớng và vòng phải (trái)

2 Bài thể dục :

-ôn 5 động tác đã học,học 2 động tác vặn mình.

Bớc đầu thực hiện ôn tập ở mức tơng đối tốt 5 động tác đầu của bài thể dục phát triển

chung Biết và thực hiện đợc 2 động tác mới là : Vặn mình và phối hợp

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại

- Đi đều thẳng hớng và đi đều vòng trái,

3 lần

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x (*) GV

- Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang

x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện GV chú ý sửa sai cho HS Xxxxxxxxxxxx

X x x x x x x x x

Trang 8

-Thực hiện ôn tập ở mức tơng đối tốt một số kĩ năng đã học ở tiết trớc.Thực hiện đợc

giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, điđều thẳng hớng và vòng phải (trái) Biết và thực hiện đợc cách đổi chân khi đi sai nhịp

2 Bài thể dục :

- Bớc đầu thực hiện ôn tập ở mức tơng đối tốt 7 động tác đầu của bài thể dục phát

triển chung Biết và thực hiện đợc 2 động tác mới là : Nhảy và điều hoà

x x x x x x x

Trang 9

quay trái,quay đằng sau.

- Cách chào, báo cáo khi ra vào lớp

3 lần

7'

x x x x x x x

- GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh

x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện GV chú ý sửa sai cho HS

Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx

GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tự tập

- GV tổ chức cho HS ôn tập

- GV thị phạm kết hợp với phân tích từng nhịp của động tác cho HS tập theo

GV (X)

Ng y soà ạn: 10/09/2011

Ngày dạy:13/09/2011

Trang 10

Tiết 7 đội hình đội ngũ - bài thể dục

I Mục tiêu.

1 Đội hình đội ngũ : Thực hiện ôn tập một số nội dung còn yếu nh: Các động tác quay

phải, quay trái, quay đằng sau,giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, điđều thẳng hớng

và vòng phải (trái) Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

2 Bài thể dục : Bớc đầu thực hiện ôn tập bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập ở

mức tơng đối chính sác các động tác kỹ thuật

3 Chạy bền: Tổ chức thực hiện đợc trò chơi "Hai lần hít vào, hai lần thở ra"

II Địa điểm - Ph ơng tiện.

quay trái,quay đằng sau

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng

hoàn thiện 9 động tác cơ bản của

bài thể dục phát triển chung

8'

30'3-5lần

3 lần

X x x x x x x x x x

- Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thựchiện khởi động theo đội hình hàng ngang

x x x x x x x

- GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đócho cán sự lớp điều khiển GV đứng quansát sửa sai cho học sinh

x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh,sau đó hớng dẫn HS tập luyện GVchú ý sửa sai cho HS

GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tự tập

- GV hớng dẫn cho HS ôn tập đồng loạt1- 2 lần, sau đố cho HS thực hiện tự ôntập theo nhóm

- Tổ chức tập luyện theo đội hình hàngngang

X x x x x x x x x

X x x x x x x x

X x x x x x x x x

Trang 11

- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS.

- Tổ chức tập luyện theo nhóm, sau đócho các nhóm trình diễn

x x x x x x x x

x x x x x x x x GV(X)

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi

- GV hớng dẫn HS tập thả lỏng

X x x x x x x

1 Đội hình đội ngũ : Thực hiện ôn tập một số nội dung còn yếu nh: Các động tác quay

2 Bài thể dục : Bớc đầu thực hiện ôn tập bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập ở

- Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thựchiện khởi động theo đội hình hàngngang

x x x x x x x

Trang 12

2.1.Đội hình đội ngũ.

a Ôn tập.

- Tập luyện t thế đứng nghiêm,

đứng nghỉ, các động tác quay phải,

3 lần

7'

- GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đócho cán sự lớp điều khiển GV đứngquan sát sửa sai cho học sinh

x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau

đó hớng dẫn HS tập luyện GV chú ýsửa sai cho HS

GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tựtập

X x x x x x x x x

X x x x x x x x

X x x x x x x x x

GV (X)

- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS

x x x x x x x x

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 9 đội hình đội ngũ - bài thể

dục

Ngày soạn: 15/09/2011

Ngày dạy:21/09/2011

Trang 13

I Mục tiêu.

1 Đội hình đội ngũ : Bớc đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học nh: Các động tác quay

2 Bài thể dục : Thực hiện ôn tập nhằm hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu

8'

30'3-5lần

3 lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh,sau đó hớng dẫn HS tập luyện

GV chú ý sửa sai cho HS

GV (X)

X x x x x x x x x

X x x x x x x x

X x x x x x x x x

Trang 14

x x x x x x x x

X x x x x x x

GV (X)

Khối lớp 6

I Mục tiêu.

1 Đội hình đội ngũ : Bớc đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học nh: Các động tác quay

2 Bài thể dục : Thực hiện ôn tập nhằm hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu

x x x x x x x

Ngày soạn: 23/09/2011

Ngày dạy:27/09/2011

Trang 15

a Ôn tập.

- Tập luyện t thế đứng nghiêm,

đứng nghỉ, các động tác quay phải,

3 lần

7'

x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh,sau đó hớng dẫn HS tập luyện

GV chú ý sửa sai cho HS

GV (X)

X x x x x x x x x

X x x x x x x x

X x x x x x x x x

GV (X)

x x x x x x x x

X x x x x x x

Trang 16

1 Đội hình đội ngũ : Luyện tập hoàn thiện những kĩ năng đã học nh: Tập hợp hàng dọc,

hàng ngang Các động tác quay phải, quay trái, quay đằng sau,giậm chân tại chỗ, đi

đều - đứng lại, điđều thẳng hớng và vòng phải (trái) Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

2 Bài thể dục : Thực hiện ôn tập hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập ở

a Ôn tập bài thể dụcphát triển chung.

- Thực hiện ôn tập nhằm hoàn thiện

9 động tác cơ bản của bài thể dục

phát triển chung

8'

30'3-5lần

3 lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x x

GV (X)

X x x x x x x x x

X x x x x x x x

X x x x x x x x x

Trang 17

x x x x x x x x

X x x x x x x

GV (X)

Khối lớp 6

I Mục tiêu.

2 Bài thể dục : Thực hiện ôn tập hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập

chính xác các động tác kỹ thuật chuẩn bị cho kiểm tra

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x x

Ngày soạn:

30/09/2011

Trang 18

a Ôn tập bài thể dụcphát triển chung.

- Thực hiện ôn tập nhằm hoàn thiện

9 động tác cơ bản của bài thể dục

GV (X)

X x x x x x x x x

X x x x x x x x

X x x x x x x x x

GV (X)

x x x x x x x x

X x x x x x x

GV (X)

Khối lớp 6

Tiết 13 kiểm tra bài thể dục

I Mục tiêu.

1: Thực hiện kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện bài thể dục phát triển chung Qua đó

đánh giá xếp loại cho điểm cho HS

* Chuẩn bị : Còi, bảng điểm

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp

Ngày soạn:

30/09/2011

Trang 19

1 Phần mở đầu.

1.1 Nhận lớp.

nhiệm vụ bài kiểm tra

- Mỗi HS đợc tham gia kiểm tra

kiểm tra một lần ( cả bài ) Trờng

hợp HS bị điểm dới trung bình, GV

có thể cho kiểm tra 2 lần Khi kiểm

tra lại điểm tối đa không đợc quá 8

7'

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

- GV chia nhóm kiểm tra, sau đó cho

HS ôn tập nhanh trớc khi vào kiểm tra

- Thực hiện ôn tập theo nhóm

- GV gọi lần lợt từng nhóm vào kiểm tra GV trực tiếp đếm và quan sát đánh giá cho điểm từng học sinh

- GV yêu cầu những HS ở ngoài quan sát va chuẩn bị ý kiến nhân xét

X X X X X

GV(X)xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx

X x x x x x x

X x x x x x x (*) GV

Trang 20

Tiết 14: đội hình đội ngũ – chạy ngẮN

I Mục tiêu.

2 Chạy nhanh : Biết và bớc đầu thực hiện đợc các t thế : Đứng (mặt, vai, lng ) hớng

chạy – xuất phát Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức"

1 Phần ở đầu.

1.1 ổn định tổ chức.

lại

- Đi đều thẳng hớng và đi đều vòng

8'

30'3-5lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

x x x x x x x x x

Xxxxxxxxxxxx

Ngày soạn:

05/10/2011

Trang 21

Xxxxxxxx -> Xxxxxxxx -> Xxxxxxxx -> (*) GV 15m

- GV hớng dẫn, phổ biến cách chơi- sau

đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu Xxxxxxxx -> Xxxxxxxx -> Xxxxxxxx -> (*) GV 15m

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 15 đội hình đội ngũ – chạy NGẮN

I Mục tiêu.

chạy – xuất phát Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức"

Trang 22

3 lần

7'

x x x x x x x

x

x x x x x x x x x

GV (X)

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tậpluyện theo đội hình dòng chảy

X x x x x x x

Trang 23

X x x x x x x

GV (X)

I Mục tiêu.

chạy – xuất phát Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức chuyển vật"

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

x x x x x x x x x

Trang 24

X x x x x x x

GV (X)

I Mục tiêu.

đều - đứng lại, điđều thẳng hớng và vòng phải (trái) Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp.Chuẩn bị tốt cho kiểm tra

chạy – xuất phát Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức chuyển vật"

1.2 Khởi động.

8'

X x x x x x x x x x

Ngày soạn:

12/10/2011

Trang 25

quay trái,quay đằng sau.

3 lần

7'

x x x x x x x

x

x x x x x x x x x

GV (X)

X x x x x x x

GV (X)

Trang 26

Tiết 18 kiểm tra đội hình đội ngũ.

I Mục tiêu.

1 Đội hình đội ngũ: Tiến hành kiểm tra đánh giá các nội dung tập hợp đội hình, thực

hiện các động tác quay, giậm chân tại chỗ, đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại Yêucầu thực hiện đúng, đều đẹp các động tác quy định

* Chuẩn bị : Còi, phiếu kiểm tra, bảng điểm

1 Phần mở đầu.

1.1 Nhận lớp, giới thiệu nội dung, yêu

cầu nhiệm vụ giờ kiểm tra.

nhiệm vụ giờ kiểm tra

2.1.Kiểm tra đội hình đội ngũ.

a.Nội dung kiểm tra.

- Tập hợp đội hình hàng dọc, hàng

ngang, tập các động tác quay phải,

quay trái, quay đằng sau

- Đi đều thẳng hớng, vòng trái,

hiện, nhng khi thực hiện điểm số sai

hoặc đi thiếu bớc hay thừa bớc

- Điểm 3 - 4 : Thực hiện sai nhiều

x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x xxx

xxxxxx GV (X) xxx

xxx

- GV quan sát học sing thực hiện để

đánh gía cho điểm

Ngày soạn:

20/10/2011

Trang 27

3.1Hồi tĩnh.

- Thực hiện một số động tác thả

lỏng toàn thân

3.2 Nhận xết đánh giá giờ kiểm tra.

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ

kiểm tra, công bố kết quả

Tiết 19 chạy NgẮN - đá cầu

I Mục tiêu.

1 Chạy nhanh : Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát Tổ chức

trò chơi : "Chạy tiếp sức chuyển vật" Biết và thực hiện đợc chạy nâng cao đùi

2 Đá cầu : Thực hiện tập một số động tác bổ trợ nh đá chân luân phiên, nâng cao đùi.Buớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật tâng cầu bằng đùi

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, khăn đỏ, cầu tập

x x x x x x x

Ngày soạn:

25/10/2011

Trang 28

đá chân luân phiên, nâng cao đùi.

- Tập luyện tâng cầu bằng đùi

3 lần

25 lần

3 lầnx2 '

7'

x x x x x x x

x

đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu

- GV thị phạm kết hợp với giảng giải

động tác cùng với tranh vẽ sau đó hớngdẫn HS tập luyện : Thực hiện tập luyệntại chỗ 2- 3 lần, sau đó mới cho dichuyển

- Tập luyện theo đội hình hàng ngang-> đội hình dòng chảy

x x x x x x x

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tậpluyện theo đội hình hàng ngang

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tậptheo nhóm trên sân GV chú ý quan sátsửa sai cho HS

x x x x x x x

Trang 29

GV (X)

Tiết 20 chạy NGẮN - đá cầu

I Mục tiêu.

1 Chạy nhanh : Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát, chạy nâng

cao đùi Tổ chức trò chơi : "Chạy tiếp sức chuyển vật" Biết và thực hiện đợc đứng tạichỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy nhanh 20 30m

2 Đá cầu : Thực hiện tập một số động tác bổ trợ nh đá chân luân phiên, nâng cao đùi

Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, khăn đỏ, cầu tập

- Chạy nâng cao đùi

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức

3 lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

động tác cùng với tranh vẽ sau đó hớngdẫn HS tập luyện : - Tập luyện theo độihình hàng ngang -> đội hình dòng chảy

Ngày soạn:

28/10/2011

Trang 30

2.2 Đá cầu.

- Ôn tập một số động tác bổ trợ nh

đá chân luân phiên, nâng cao đùi

7'

x x x x x x x

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tậptheo nhóm trên sân GV chú ý quan sátsửa sai cho HS

x x x x x x x

GV (X)

Tiết 21 chạy ngẮN - đá cầu

I Mục tiêu.

1 Chạy nhanh : Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát, chạy nâng

cao đùi Tổ chức trò chơi : "Chạy tiếp sức" Biết và thực hiện đợc xuất phát cao –chạy nhanh 30m

2 Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi Thi tâng cầu tối đa

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, cầu tập

x x x x x x x

Ngày soạn:

28/10/2011

Trang 31

2.1.Chạy nhanh.

a Ôn tập.

- Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai,

l-ng) hớng chạy- xuất phát

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức''

b Học mới.

- Học kỹ thuật xuất phát cao

- Xuất phát cao - chạy nhanh 30m

2.2 Đá cầu.

- Thi tâng cầu tối đa

3 lần

3 lầnx2 '

7'

x

động tác cùng với tranh vẽ sau đó hớngdẫn HS tập luyện : - Tập luyện theo độihình hàng ngang -> đội hình dòng chảy

x x x x x x x

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập,yêu cầu HS tự đếm số lần tâng đợc, GVbấm đồng hồ

x x x x x x x

X (GV)

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 22: chạy NGẮN - đá cầu

Ngày soạn:

05/10/2011

Trang 32

I Mục tiêu.

1 Chạy nhanh : Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát,chạy nâng

cao đùi, xuất phát cao – chạy nhanh 30m Tổ chức trò chơi : "Hoàng Anh – HoàngYến"

2 Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi.Biết và thực hiện đợc kỹ thuật tâng cầubằng má trong bàn chân

- Xuất phát cao – chạy nhanh 30m

- Tổ chức trò chơi : " Hoàng

3 lần

3 lầnx2 '5-7 lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

- GV thị phạm, hớng dẫn và tổ chức cho

HS tập

x x x x x x x

Trang 33

X (GV)

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 23: chạy NGẮN - đá cầu

I Mục tiêu.

cao đùi, xuất phát cao chạy nhanh 40- 50m Tổ chức trò chơi : "Hoàng Anh – HoàngYến"

2 Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và kỹ thuật tâng cầu bằng má trong bànchân

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

Xxxxxxxx ->

Ngày soạn:

05/10/2011

Trang 34

- Xuất phát cao – chạy nhanh

7'

Xxxxxxxx -> Xxxxxxxx -> (*) GV 15m

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập

x x x x x x x

X (GV)

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 24 CHẠY NGẮN – ĐÁ CẦU

I Mục tiêu.

cao đùi, xuất phát cao chạy nhanh 50- 60m Tổ chức trò chơi : "Hoàng Anh – HoàngYến"

Ngày soạn:

10/11/2011

Trang 35

2 Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và kỹ thuật tâng cầu bằng má trong bànchân Biết và thực hiện đợc chuyền cầu theo nhóm 2 ngời.

3 lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

HS tập luyện theo đội hình hàng ngang

x x x x x x x

x x x x x x x X(GV)

Trang 36

x x x x x x x

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 25 chạy NHANH - đá cầu

I Mục tiêu.

1 Chạy nhanh : Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50- 60m Tổ chức trò chơi : "Hoàng

Anh – Hoàng Yến"

2 Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và kỹ thuật tâng cầu bằng má trong bànchân, chuyền cầu theo nhóm 2 ngời

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

Ngày soạn:

15/11/2011

Trang 37

- Tổ chức trò chơi : " Hoàng

7'

x x x x x x x

x x x x x x x X(GV)

x x x x x x x

X x x x x x x

GV (X)

Tiết 26 chạy nhanh - đá cầu

I Mục tiêu.

1 Chạy nhanh : Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50- 60m Tổ chức trò chơi : "Hoàng

Anh – Hoàng Yến"

2 Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và kỹ thuật tâng cầu bằng má trong bànchân, chuyền cầu theo nhóm 2 ngời Biết và thực hiện đợc chuyền cầu theo nhóm 3 ng-ời

Ngày soạn:

19/11/2011

Trang 38

3 lần

5'

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

x x x x x x x

x x x x x x x X(GV)

x x x x x x x

- GV hớng dẫn chia nhóm tập sau đó tổchức cho HS tập luyện

x x

Trang 39

50-60m

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức''

8'

30'3lần

3 lần

X x x x x x x x x x

x x x x x x x

x

đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu Xxxxxxxx -> Xxxxxxxx ->

Ngày soạn:

25/11/2011

Trang 40

7'

Xxxxxxxx -> (*) GV 15m

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tậpluyện trên sân

x x x x x x x

x x x x x x x X(GV)

x x x x x x x

- GV hớng dẫn chia nhóm tập sau đó tổchức cho HS tập luyện

- Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực

Ngày soạn:

25/11/2011

Định dạng
Số trang	117
Dung lượng	1,45 MB