Gián án GA the duc l5 co hinh HK2

Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng.. Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc

Trang 1

II - địa điểm, ph ơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: GV 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III - tiến trình dạy học

1 Phần mở đầu

a) GV nhận lớp, phổ

biến mục tiêu bài học,

kiểm tra sĩ số, trang

a)Ôn đi đều và đổi

chân khi đi sai nhịp

- Trình diễn:

b)Trò chơi “Đua

6-10 Phút

1 vòng sân.

2x8 nhịp

18-22Phút

8-10Phút

3-4 phút 6-8 Phút

Đội hình nhận lớp x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x Lớp trởng*  GV

- Khi phổ biến mục tiêu x x xxong, GV điều khiển HS x xquay phải và chạy nhẹ x GV xnhàng 1 vòng sân trờng x x Khi tập chung lại thành 1 x x x vòng tròn nhỏ để xoay khớp

* GV nêu tên động tác, lần xxxxxxxxx →

GV điều khiển lớp tập theo 3 xxxxxxxxx →

hàng dọc có nhận xét sửa chữa xxxxxxxxx →

động tác sai cho HS LT * GV

GV nhận xét chung và cho 

điểm nếu thực hiện tốt x x x x x

* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sắp

xếp đội hình chơi

Trang 2

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn đội hình đội ngũ

Trò chơi “Đua ngựa” và Lò cò tiếp sức”

- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay

- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.

1 Phần mở đầu 6-10

Phút Đội hình nhận lớp x x x x x x x x

x x x x x x x x

Trang 3

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x

và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x xlên làm mẫu, GV sửa sai  GV

cho các em x ↔ x

- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm 1 nhóm

ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây)

ĐH tung x ↔ x x x Đội hình bắt bóng x ↔ x x x nhảy dây

x ↔ x x x

x ↔ x GV x x Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng

- Sau khi HS ôn đợc 5-6 phút, GV cho các em đổi nội dung tập luyện Tổ tung bóng sang nhảy dây và ngợng lại

- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxxdiễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxxcác em khác quan sát, nhận xét GV

* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và

quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho

HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng

- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay và hít thở sâu

Trang 4

III - tiến trình dạy học

1 Phút 2x8 nhịp

- Khi phổ biến mục tiêu x x x x xxong, GV điều khiển HS x x x x xdãn cách đội hình để giậm x x x x x chân, xoay khớp *  3-4m

GV

cho các em x ↔ x

x ↔ x x x

x ↔ x GV x x

Trang 5

nhảy dây kiểu chụm hai

điểm nếu thực hiện tốt x ↔ x x ↔ x

* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy

định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng

- Cho HS chạy nhẹ nhàng thả lỏng chân tay và hít thở sâu một vòng sân trờng

- Về nhà các em ôn tung và bắt bóng, nhảy dây

Trang 6

1 vòng sân.

cho các em x ↔ x

x ↔ x x x

x ↔ x GV x x Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng

quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho

Trang 7

I – MụC tiêu

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức t-

ơng đối chính xác

- Làm quen động tác bật cao Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Bóng chuyền sáu” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi một cách chủ động

1 vòng sân.

Trang 8

kiểu chụm hai chân

- Trình diễn nhảy dây:

ĐH tung x ↔ x x x x x x

bắt bóng x ↔ x → x ↔ x x x x x x

x ↔ x GV ĐH nhảy dây ↑

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định

Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng

* GV làm mẫu vàgiải thích ngắn gọn, sau đó cho

HS bật thử 2-3 lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải thực hiện động tác hoãn xung, để tránh chấn động

x x x x x x x ↓ ↓ ↓

x x x x x x ↓ ↓ ↓

x x x x x x ↓ ↓ ↓ GV

* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy

định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho

và hít thở sâu

- Về nhà các em ôn tung và bắt bóng, nhảy dây

- Đội hình xuống lớp x x x x x x x

x x x x x x x

Trang 9

nhảy dây bật cao–

trò chơi “trồng nụ, trồng hoa”

I – MụC tiêu

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác

- Tiếp tục học bật cao Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi một cách chủ động

a) GV nhận lớp, phổ biến

mục tiêu bài học, kiểm

tra sĩ số, trang phục học

1 Phút 2x8 nhịp

GV

cho các em x ↔ x

- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm 1 nhóm ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau 3-4 phút thì đổi nội dung ôn tập)

ĐH tung x x x Đội hình

bắt bóng ↔x x x nhảy dây

x x x

x ↔ x GV x x x

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định

Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS

Trang 10

- Trình diễn nhảy dây:

* GV làm mẫu và giải thích ngắn gọn, sau đó

cho HS bật thử 2-3 lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải thực hiện động tác hoãn xung,

đi về cuối hàng, các bạn khác lại lên bật Cứ nh thế

đến hết GV nhận xét sau mỗi đợt bật nhảy

quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng

Trang 11

nhảy dây – phối hợp mang vác trò chơi “trồng nụ, trồng hoa”

a) GV nhận lớp, phổ biến

mục tiêu bài học, kiểm

tra sĩ số, trang phục học

1 vòng sân.

cho các em x ↔ x

- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm 1 nhóm ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau 3-4 phút thì đổi nội dung ôn tập)

ĐH tung x x x Đội hình

bắt bóng ↔x x x nhảy dây

x x x

x ↔ x GV x x x

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát

và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng

Trang 12

Tập phối hợp chạy – mang vác theo đội hình 3 hàng dọc.GV làm mẫu 1 lần sau đó mới cho HS

ôn tập, GV quan sát và sửa sai

GV

x x x x x x x  →

x x x x x x  →

vật mang vác

x x x x x x  →

XP Đích

định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho

- Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và hít thở sâu một vòng sân

- Về nhà các em ôn bật cao, nhảy dây

Trang 13

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác.

- Tập bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò

chơi một cách chủ động

1 Phút 2x8 nhịp

GV

Trang 14

GV

x x x x x x x  →

x x x x x x  →

vật mang vác

x x x x x x  →

XP Đích

định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi) Cho HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng

- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần

- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt công minh rõ ràng

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn di chuyển tung và

bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Tập bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác

- Về nhà các em ôn bật cao, nhảy dây

- Ôn tập bật cao Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng

- Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi một cách chủ động

Trang 15

1 Phút 2x8 nhịp

GV

x x x x x x

x ↔ ↓ GV ĐH nhảy dây ↑

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng

* GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao

chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS tập thử một số lần, rồi mới tập bật chính thức theo 3 hành dọc

Trang 16

c)Trò chơi “Qua cầu

định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi)

- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần GV nhắc HS không đợc đùa nghịch trong khi chơi

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn di chuyển tung và

bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Tập bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác

- Về nhà các em ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau để chuẩn bị cho kiểm tra

- Phơng tiện: Chuẩn bị bàn ghế GV, đành dấu 3- 5 điỉm thành một hàng ngang

trớc và cách lớp 3 -5m để quy định vị trí HS lên kiểm tra, chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi

6-10 Phút Đội hình nhận lớp x x x x x x x x

x x x x x x x x

Trang 17

kiểm tra sĩ số, trang phục

học tập

b) Khởi động:

- Giậm chân tại chỗ

- Tập bài thể dục lớp 5

- Xoay các khớp chân,

tay, hông

2 Phần cơ bản

a) Ôn nhảy dây kiểu

chân trớc, chân sau

- Kiểm tra nhảy dây:

Cách đánh giá cho

điểm:

+ Hoàn thành tốt :

Nhảy cơ bản đúng kĩ

thuật ĐT, thành tích đạt

tối thiểu 12 lần (nữ), 10

lần (nam)

+ Hoàn thành: Nhảy cơ

bản đúng kĩ thuật ĐT,

thành tích đạt 6 -11 lần

(nữ), 4 -9 lần (nam)

+ Cha hoàn thành:

Nhảy không đúng hoặc

cơ bản đúng kĩ thuật,

thành tích đạt dới 6 lần

(nữ) dới 4 lần (nam)

c)Trò chơi “Qua cầu

tiếp sức ”

3 Phần kết thúc

- Củng cố bài:

- Hồi tĩnh:

- Nhận xét, dặn dò:

- Xuống lớp:

1 Phút 2x8 nhịp

18-22Phút

4-6 Phút

6 -8 Phút

6-7 Phút

4-6 Phút

Lớp trởng*  GV - Khi phổ biến mục tiêu x x x x x

xong, GV điều khiển HS x x x x x

dãn cách đội hình để giậm x x x x x

chân, xoay khớp *  3-4m GV * GV nêu nội dung ôn x x x x x x x và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x lên làm mẫu, GV sửa sai  GV cho các em x x

- Chia tổ ôn tập theo đội hình sau: x x x x x x

x GV x

x x

x

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện cha đúng.

Đội hình kiểm tra - GV mời 2- 4 em lên kiểm xxxxxxxxxx

tra, các em khác quan sát và xxxxxxxxxx

chuẩn bị tinh thần kiểm tra 3 – 5m ⇑

GV GV nhận xét chung và cho ⇓

điểm nếu thực hiện tốt x x x x

* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi)

- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần GV nhắc HS không đợc đùa nghịch trong khi chơi - Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt công minh rõ ràng

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau - Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và hít thở sâu một vòng sân - Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x * 

GV

Trang 18

- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.

- Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động.

- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 – 4 quả bóng

x x x x x x x x

Trang 19

- GV mời 1 – 2 em lên để kiểm tra, các em

khác quan sát nhận xét, GV nhận xét chung và cho điểm nếu thực hiện tốt

cho các em x x

- Chia tổ ôn tập, GV quan sát nhận xét sau mỗi

đợt chạy GV

x x x x x x x  →

x x x x x x  →

vật mang vác

x x x x x x  →

XP Đích

* Cho HS ôn 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục 2 – 3

lần, tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của GV, giữa 2

đợt GV có nhận xét.(Đội hình tập nh bài 44)

* GV nêu tên và giải thích bài tập, kết hợp chỉ dẫn các hình vẽ trên sân, sau đó GV làm mẫu chậm 1 – 2 lần rồi cho HS lần lợt thực hiện chậm 2 – 3 lần Tập đồng loạt theo hàng ngang

và hiệu lệnh còi của GV

- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng

Trang 20

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn bật cao, phối

hợp chạy mang vác Học phối hợp chạy và bật nhảy

- GV nhắc nhở các em về ôn phối hợp chạy và bật nhảy

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy – nhảy – mang vác Yêu cầu thực hiện

động tác tơng đối đúng nhng bảo đảm an toàn

- Chơi trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Yêu cầu biết và tham gia chơi tơng đối

chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 – 4 quả bóng

- Kiểm tra bài cũ: Lên thực hiện

phối hợp chạy và bật nhảy

6-10 Phút

1 vòng sân 2x8 nhịp

x x x x x x x x

GV

Trang 21

a) Ôn phối hợp chạy – mang

vác

b) Ôn phối hợp chạy và bật nhảy

c) Học trò chơi “Chuyển nhanh,

18-4-6 Phút

6 -8 Phút

đồng loạt theo hàng ngang và hiệu lệnh còi của GV

* GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi)

x x x x x x x

GV  →

x x x x x x x  →

Trang 22

- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 – 4 quả bóng.

III tiến trình dạy học

- Kiểm tra bài cũ: Lên thực

hiện phối hợp chạy và bật

18-22Phút 9-11 Phút

3- 5 Phút

x x x x x x x x

* GV nêu tên và nhắc lại bài tập, kết hợp mời 1 – 2 HS lên làm mẫu 1 – 2 lần GV sửa sai rồi cho HS lần lợt thực hiện chậm 2 – 3 lần Tập

Trang 23

- Trình diễn báo cáo bật cao.

c) Chơi trò chơi “Chuyển

nhanh, nhảy nhanh ”

x x  _ _ _ _ ↑ Vạch chạy GV

x x x x x x x

GV  →

Trang 24

- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 – 4 quả bóng.

III tiến trình dạy học

- Kiểm tra bài cũ: Lên thực

hiện phối hợp chạy và bật

nhảy

a) Ôn bật cao, phối hợp chạy

– bật cao

- Trình diễn báo cáo bật cao

c) Chơi trò chơi “Chuyển

nhanh, nhảy nhanh ”

6-10 Phút

18-22Phút 9-11 Phút

* GV nêu tên và nhắc lại bài tập, kết hợp mời 1 – 2 HS lên làm mẫu 1 – 2 lần GV sửa sai rồi cho HS lần lợt thực hiện chậm 2 – 3 lần Tập

- GV mời 1 – 3 HS lên để trình diễn báo cáo, các em khác qua sát nhận xét GV nhận xét chung

và cho điểm nếu đạt kĩ thuật và thành tích tốt

x x x x x x x

x x x x x x x Vạch bật nhảy

x x  _ _ _ _ ↑ Vạch chạy GV

x x x x x x x

GV  →

Trang 25

- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt công minh rõ ràng.

- Phơng tiện: GV và cán sự mỗi ngời 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, 2-3 quả bóng rổ.

x x x x x x x x

x x x x x x x x Lớp trởng* 

GV

- Khi phổ biến mục tiêu x x x

Trang 26

- Tập bài thể dục phát triển

18-22Phút 14-16Phút

5-6 Phút

4-6 Phút

quay phải và chạy nhẹ x GV xnhàng 1 vòng sân trờng x x Khi tập chung lại thành 1 x x x vòng tròn nhỏ để xoay khớp và tập bài thể dục

* GV nêu tên động tác, mời xxxxxxxxx

1-2 em HS giỏi lên làm mẫu xxxxxxxxx

GV giải thích thêm Các bạn xxxxxxxxx GVkhác quan sát

x ↔ x

- Chia tổ cho HS tự quản T1→ x x x x x x tập luyện GV giúp đỡ các x GV x

tổ ổn định tổ chức sau đó x xkiểm tra, sửa sai cho HS x x T2→ x T3→ x

- GV mời 3-4 HS lên trình xxxxxxxxxxbáo cáokết quả học tập, các xxxxxxxxxx

em khác quan sát, nhận xét xxxxxxxxxx GV

điểm nếu thực hiện tốt x x x x

* GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, sắp xếp

đội hình chơi

- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần Chia đội chơi

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tâng cầu bằng đùi,

chuyền cầu bằng mu bàn chân trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay

Tiêu đề	Gián án GA the duc l5 co hinh HK2
Tác giả	Lê Tuấn Phong
Trường học	Trường Tiểu học Tri Trung
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	52
Dung lượng	2,31 MB