Giáo án môn Thể dục lớp 4 - Học kì I

Rèn kỹ năng chạy, phát triển sức mạnh, học sinh chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi B- Địa điểm và phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: Chuẩn bị một còi,[r]

Trang 1

Tuần 1

Thể dục

Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức ”

A- Mục tiêu

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4 HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình để có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy yêu cầu tập luyện HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục

- Trò chơi chuyển bóng tiếp sức HS biết cách chơi rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn

B- Địa điểm- Phương tiện

- Địa điểm: trên sân trường

- Phương tiện: còi, bóng nhựa

C- Nội dung và phương pháp lên lớp

Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò

I- Phần mở đầu

- GV nhận lớp

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu học

- Trò chơi: tìm người chỉ huy

II- Phần cơ bản

a)GV giới thiệu chương trình thể dục

- Thời lượng 2T/tuần, học trong 35

tuần

b)Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện

- Quần áo gọn gàng, không đi dép lê,

ra vào lớp phải xin phép

c)Biên chế tổ tập luyện

- GV chia lớp thành 3 tổ

d)Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức

- GV làm mẫu và phổ biến luật chơi

- Theo dõi và hướng dẫn học sinh

chơi

III- Phần kết thúc

- Tập hợp lớp

- GV hệ thống bài

- Nhận xét đánh giá kết quả học tập

- Dặn dò về nhà tập luyện

8’

22’

6’

- Tập hợp lớp, báo cáo

- Học sinh lắng nghe

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

- Thực hành, chơi

- Học sinh đứng theo đội hình hàng ngang, theo dõi

- Thực hiện chia lớp thành 3 tổ, bầu tổ trưởng

- Theo dõi làm mẫu

- Thực hành chơi thử

- Nhận xét và sửa chữa

- Cả lớp thực hành chơi

- Lớp trưởng điều hành tập hợp lớp

HS nghe

Thể dục

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

Trang 2

Trò chơi chạy tiếp sức

A- Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, đều, dứt khoát đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ” Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

B- Địa điểm và phương tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện: Một còi, 3 lá cờ đuôi nheo, kẻ vẽ sân chơi

- Tập hợp lớp

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Nhắc lại nội quy tập luyện

- Tổ chức chơi: Tìm người chỉ huy

a)Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- GV điều khiển lớp tập

- Nhận xét và sửa chữa động tác sai

- Chia tổ tập luyện

- Quan sát sửa sai cho học sinh

- Tổ chức thi đua trình diễn

- Nhận xét biểu dương tổ làm tốt

- Cho cả lớp tập lại hai lần

b)Trò chơi: Chạy tiếp sức

- GV nêu tên trò chơi

- Giải thích và hướng dẫn cách chơi

- Gọi một nhóm chơi mẫu

- Nhận xét và sửa sai

- Tổ chức cho cả lớp cùng chơi

- Quan sát tuyên dương tổ thắng cuộc

- Tổ chức cho học sinh làm các động

tác thả lỏng

- Nhận xét đánh giá giờ học và dặn

dò về nhà

8’

22’

12’

10’

5’

- HS tập hợp lớp và báo cáo

- Lắng nghe nội quy và yêu cầu

- Thực hành chơi

- HS thực hành làm hai lần

- Các tổ thực hiện tập bốn lần

- Thực hành đồng diễn

- Cả lớp tập luyện lại hai lần

- Học sinh theo dõi

- Thực hiện chơi thử hai lần

- HS các tổ đi nối tiếp nhau thành vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả

lỏng

- Đứng lại, nghe nhận xét giờ học

Tuần 2

Thể dục

Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.

Trò chơi “ Thi xếp hàng nhanh ” A- Mục tiêu:

Trang 3

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu làm các động tác đúng kỹ thuật, đều đẹp đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “ Thi xếp hàng nhanh ” Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn và hào hứng trong khi chơi

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi

- GV nhận lớp

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Trấn chỉnh đội ngũ trang phục tập

luyện

- Cho học sinh khởi động

a)Đội hình đội ngũ

- Cho học sinh ôn quay phải, quay

trái, dàn hàng, dồn hàng

- GV điều khiển tập hai lần và nhận

xét

- Chia tổ cho học sinh tập luyện

- Quan sát nhận xét và sửa sai

- Tổ chức các tổ thi đua trình diễn

- Nhận xét những sai xót

- Cho cả lớp tập lại

b)Trò chơi vận động

- GV nêu tên trò chơi và giải thích

cách chơi

- Hướng dẫn học sinh chơi thử

- Tổ chức cho học sinh chơi

- GV theo dõi và nhận xét

III- Phần kết thúc:

- Cho học sinh làm động tác thả lỏng

- Nhận xét đánh giá giờ học

- Giao bài tập về nhà

8’

22’

12’

10’

6’

- Học sinh tập hợp lớp và báo cáo

- Lắng nghe yêu cầu bài học

- Thực hành các động tác khởi động

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Học sinh thực hành luyện tập hai lần

- Các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

- Lần lượt các tổ trình diễn

- Thực hành tập lại hai lần

- Học sinh thực hành làm các động tác

- Tập hợp lớp và lắng nghe

Thể dục

Động tác quay sau- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh ”

A- Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều Yêu cầu động tác đều đúng với khẩu lệnh

- Học kỹ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay người, động tác quay sau

Trang 4

- Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh Yêu cầu học sinh chơi đúng luật, trật tự hào hứng trong khi chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân chơi

C- Nội dung và phương pháp

- GV nhận lớp

- Phổ biến nội dung yêu cầu học

- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập l

- Tổ chức khởi động

a)Đội hình đội ngũ

- Ôn quay phải, quay trái, đi đều

- GV điều khiển lớp tập hai lần

- GV quan sát và sửa sai

- Chia tổ cho học sinh tập luyện

- Hướng dẫn học sinh học kỹ thuật

động tác quay sau

- GV làm mẫu động tác hai lần

- Cho học sinh làm thử

- Tổ chức cả lớp tập luyện

b)Trò chơi vận động:

- GV tập hợp lớp theo đội hình chơi,

nêu tên và giải thích cách chơi

- Cho một nhóm chơi mẫu

- Tổ chức cả lớp cùng chơi

- Quan sát và biểu dương tổ làm tốt

- Tổ chức cho học sinh thả lỏng

- GV hệ thống bài và nhận xét giờ

8’

22’

12’

10’

6’

- Tập hợp lớp và báo cáo

- Lắng nghe và theo dõi

- Chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại

- Học sinh thực hành tập hai lần

- Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng

- Học sinh thực hành tập thử

- Học sinh thực hành tập

- Các tổ luyện tập

- Thi đua chơi xem đội nào tốt nhất

- Học sinh hát một bài và vỗ tay theo nhịp

Tuần 3

Thể dục

Đi đều, đứng lại, quay sau Trò chơi “Kéo cưa lừa sẻ ”

A- Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, đúng động tác, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” Yêu cầu chơi đúng luật , hào hứng khi chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi

Trang 5

- GV nhận lớp

- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục

- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau

- GV điều khiển lớp tập hai lần

- Quan sát và sửa sai

- Tổ chức luyện tập theo tổ và thi đua

trình diễn

- Nhận xét biểu dương tổ tập tốt

- Điều khiển lớp tập củng cố hai lần

- Tập hợp học sinh theo đội hình chơi

- Nêu tên trò chơi, giải thích và hướng

dẫn chơi

- Cho học sinh chơi thử

- Tổ chức cho cả lớp chơi

- Quan sát và nhận xét

- Biểu dương các cặp học sinh chơi

đúng nhiệt tình

- Cho cả lớp chạy đều

- Làm động tác thả lỏng

- Nhận xét bài học

8’

22’

10’

12’

6’

- Tập hợp lớp và báo cáo

- Học sinh chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài

- Cả lớp tập theo GV điều khiển

- Tập luyện theo tổ

- Lần lượt các tổ lên trình diễn

- Học sinh luyện tập

- Cả lớp chơi theo nhóm đôi

- Học sinh chạy nối tiếp thành một vòng tròn lớn, khép lại thành vòng tròn nhỏ

- Thực hiện các động tác thả lỏng

- Tập hợp lớp lắng nghe

Thể dục

Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.

Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”

A- Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác quay sau Yêu cầu đúng động tác, đúng với khẩu lệnh

- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Học sinh nhận biết đúng những hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác

- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng

định hướng cho học sinh, chơi đúng luật, hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và sáu khăn sạch để bịt mắt bắt dê

Trang 6

- GV nhận lớp

- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục học

- Ôn quay sau: GV điều khiển cả lớp

tập hai lần

- Các lần sau tập theo tổ

- GV quan sát và sửa chữa

- Học đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại

- GV làm mẫu động tác và giải thích

- Hô khẩu lệnh cho học sinh tập

- Trò chơi bịt mắt bắt dê

- GV nêu tên trò chơi và giải thích

cách chơi

- Cho một nhóm làm mẫu

- Tổ chức cả lớp cùng chơi

- Nhận xét, biểu dương tổ chơi tốt

Phần kết thúc

- Cho học sinh chạy đều thả lỏng

- Nhận xét đánh giá bài học

8’

22’

12’

10’

6’

- Học sinh chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

- Cả lớp tập theo GV điều khiển

- Các tổ tập luyện

- Theo dõi và làm thử

- Cả lớp luyện tập

- Tập luyện theo tổ

Một nhóm học sinh làm thử Học sinh thực hành chơi

- Học sinh chạy theo vòng tròn lớn, khép lại dần thành nhỏ vừa đi vừa thả

lỏng

- Tập hợp lớp, lắng nghe

Tuần 4

Thể dục

Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ”

A- Mục tiêu

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng với khẩu lệnh

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hướng,

đảm bảo cự ly đội hình

- Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ” Rèn kỹ năng chạy, phát triển sức mạnh, học sinh chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ vẽ sân chơi

Trang 7

Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò

- GV nhận lớp

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- GV điều khiển ôn đi đều vòng phải,

vòng trái, đứng lại

- Tổ chức ôn tổng hợp các nội dung

đội hình đội ngũ

- GV nêu tên trò chơi: Chạy đổi chỗ

- Giải thích hướng dẫn cách chơi

- Cho chơi thử

- Tổ chức cả lớp chơi

- GV nhận xét biểu dương tổ chơi tốt

- Tập hợp học sinh làm động tác thả

lỏng

8’

22’

15’

7’

6’

- Học sinh chơi trò chơi:Làm theo hiệu lệnh

- Học sinh tập luyện mỗi nội dung hai lần

- Cả lớp luyện tập, trình diễn nội dung

- Học sinh lắng nghe và theo dõi

- Một nhóm chơi thử

- Cả lớp cùng chơi

- Tập hợp thành bốn hàng dọc, quay thành hàng ngang, làm động tác thả lỏng

Thể dục

Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi “ Bỏ khăn ”

A- Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ Yêu càu thực hiện cơ bản đúng

động tác, tương đối đều đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “ Bỏ khăn ” Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, hai chiếc khăn tay

C- Nội dung và phương pháp

Trang 8

- GV nhận lớp

- GV chia tổ tập luyện

- Tập hợp cả lớp trình diễn

- GV nhận xét và sửa sai

- Biểu dương các tổ tập tốt

- GV điều khiển lớp tập củng cố

b)Trò chơi “ Bỏ khăn ”

- Gọi một nhóm làm mẫu

- GV nhận xét

- Nhận xét và đánh giá giờ học

- Giao bài tập về nhà tiếp tục ôn các

động tác đội hình đội ngũ

8’

22’

12’

7’

6’

- Học sinh chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại

- Các tổ luyện tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng

- Cả lớp tập hợp

- Các tổ thi đua trình diễn

- Một nhóm lên làm mẫu

- Học sinh chạy thường quanh sân, tập hợp thành 4 hàng ngang, làm động tác thả lỏng

Tuần 4 Thể dục

Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ” A- Mục tiêu

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng với khẩu lệnh

Trang 9

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hướng,

đảm bảo cự ly đội hình

- Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ” Rèn kỹ năng chạy, phát triển sức mạnh, học sinh chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

B- Địa điểm và phương tiện

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ vẽ sân chơi

C- Nội dung và phương pháp lên lớp

- GV nhận lớp

a) Đội hình đội ngũ

- GV điều khiển ôn đi đều vòng phải,

vòng trái, đứng lại

- Tổ chức ôn tổng hợp các nội dung

ĐHĐN

b) Trò chơi vận động

- GV nêu tên trò chơi: Chạy đổi chỗ

- Giải thích hướng dẫn cách chơi

- Cho chơi thử

- GV nhận xét biểu dương tổ chơi tốt

- Tập hợp học sinh làm động tác thả

lỏng

6’

23’

15’

8’

6’

- Học sinh chơi trò chơi:Làm theo hiệu lệnh

- Học sinh tập luyện mỗi nội dung hai lần

- Cả lớp luyện tập, trình diễn nội dung

- Một nhóm chơi thử

- Cả lớp cùng chơi

- Tập hợp thành bốn hàng dọc, quay thành hàng ngang, làm động tác thả lỏng

Thể dục

Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi “ Bỏ khăn ” A- Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ Yêu càu thực hiện cơ bản đúng

động tác, tương đối đều đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “ Bỏ khăn ” Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

B- Địa điểm và phương tiện

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, hai chiếc khăn tay

Trang 10

C- Nội dung và phương pháp

- GV nhận lớp

a) Đội hình đội ngũ

- GV chia tổ tập luyện

- Tập hợp cả lớp trình diễn

- GV nhận xét và sửa sai

- Biểu dương các tổ tập tốt

- GV điều khiển lớp tập củng cố

b) Trò chơi “ Bỏ khăn ”

- Gọi một nhóm làm mẫu

- GV nhận xét

- Nhận xét và đánh giá giờ học

6’

23’

13’

10’

6’

- Học sinh chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại

- Các tổ luyện tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng

- Cả lớp tập hợp

- Các tổ thi đua trình diễn

- Một nhóm lên làm mẫu

- Học sinh chạy thường quanh sân, tập hợp thành 4 hàng ngang, làm động tác thả lỏng

Tuần 5 Thể dục

A Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đẹp đúng khẩu lệnh

- Học động tác đổi chân khi đi sai nhịp Yêu cầu biết cach bước đệm khi đổi chân

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng chú ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	148,19 KB