Phần mở đầu: - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.[r]
Trang 1BÀI SỐ 5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I MỤC TIÊU
* CKTKN:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Bước đầu làm quen với trò chơi " qua đường lội"
- Khi tham gia trò chơi, HS đi đúng theo các vạch hoặc ô đã kẻ sẵn là được.
- Khi thực hiện phải trật tự, không xô đẩy nhau
II CHUAÅN BỊ: * Trên sân trường - Kẻ sân cho trò chơi "Qua đường lội".
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1 Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ trên 1 hàng dọc Đi theo vòng tròn và hít
thở sâu
- Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại - Theo đội hình
vòng tròn
2 Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng
nghỉ: 3 lần
Sau mỗi lần tập GV nhận xét
- Lần 1: Do GV điều khiển
- Lần 2,3 : Do cán sự lớp điều khiển
- GV theo dõi - giúp đỡ HS chậm
* Trò chơi: "Qua đường lội"
- GV HD cách chơi:
+ Hỏi: Khi đi từ nhà đến trường hoặc từ trường về nhà
nếu gặp đoạn suối cạn, em phải làm gì?
GV thực hiện mẫu 1 lần ( bước lên những viên gạch
sang bên kia rồi lại đi ngược trở lại )
- HS tiến hành chơi: GV quan sát, giúp đỡ
Chú ý: khi chơi không được chen lấn, xô đẩy nhau
13 phút
10 phút
3 Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát ôn lại bài Ôn tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 3 lần
- GV nhận xét giờ học
- Dặn dò: Về ôn lại bài 2 lần 1 ngày
5 phút
Trang 2Ngày soạn : 6 / 10 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 8 tháng 10 năm 2012
THỂ DỤC BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI
I.MỤC TIÊU: * CKTKN:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Bước đầu làm quen với trị chơi " qua đường lội"
- Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng
- Biết cách chơi trị chơi
- Nghiêm túc trong giờ học Phải trật tự, khơng xơ đẩy nhau
II CHUẨN BỊ:
- Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập
- 1 cái cịi
- Kẻ sân cho trị chơi "Qua đường lội".
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung hoạt động
Định lượng Phương pháp, tổ chức
1 Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc
- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu
- Trị chơi : diệt các con vật cĩ hại
2 Phần cơ bản:
* Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ: 3 lần
Sau mỗi lần tập giải tán sau đĩ tập hợp lại Thi
đua xem tổ nào thực hiện nhanh, đúng, trật tự
GV theo dõi, nhận xét, đánh giá
- Học dồn hàng, dàn hàng
GV làm mẫu, giải thích, hướng dẫn:
- Dàn hàng: "Em A làm chuẩn, cách em B 1 sải
tay."
- Dồn hàng: "Em A làm chuẩn, tất cả dồn hàng."
GV hơ - HS thực hiện 3 lần
* Trị chơi: "Qua đường lội"
- GV nhắc lại cách chơi - HS theo dõi
- HS tiến hành chơi: GV quan sát, nhắc nhởõ
10 phút
10 phút
3 Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát Chơi "Diệt các con
vật cĩ hại"
- Ơân lại bài học 1 lần
- GV nhận xét giờ học
- Dặn dị: Về ơn lại bài 2 lần 1 ngày
5 phút
Trang 3BÀI SỐ 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI : “QUA ĐƯỜNG LỘI”
I MUÏC TIEÂU
* CKTKN:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Biết cách dàn hàng,dồn hàng
- Biết cách tham gia trò chơi
- Nghiêm túc, tự giác trong giờ học.Vận dụng bài học để tự giác RLTT ở nhà
II CHUẨN BỊ
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập - Kẻ sân cho trò chơi "Qua đường lội".
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Chơi trò chơi "Diệt các con vật có hại".
2 Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ: 2 lần
- Dàn hàng, dồn hàng: 2 lần
- Gv theo dõi - sửa sai
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng
ngang, dồn hàng: 1 lần
Tổ nào tập hợp nhanh, đúng hướng quay, giản
đúng khoảng cách và thẳng hàng, không mất trật tự
là thắng cuộc GV theo dõi, nhận xét, đánh giá
* Trò chơi: "Qua đường lội"
- GV nhắc lại cách chơi - HS theo dõi
- HS tiến hành chơi: GV quan sát, nhắc nhở
13 phút
10 phút
3 Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Đi thường theo nhịp
- GV nhận xét giờ học
- Dặn dò: Về ôn lại bài 2 lần 1 ngày
5 phút
Trang 4Ngày soạn : 20 /10 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 22 tháng 10 năm 2012
THỂ DỤC BÀI SỐ 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN
I MỤC TIÊU
* CKTKN:
- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước
- Biết cách chơi và tham gia trị chơi được
Nghiêm túc, tự giác, trật tự trong giờ học.Cĩ ý thức bảo vệ và rèn luyện thân thể
II CHUẨN BỊ
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập - Kẻ sân cho trị chơi "Qua đường lội".
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG ĐL PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
1 Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ
- Đi thường theo vịng trịn, hít thở sâu
- Chơi trị chơi "Diệt các con vật cĩ hại".
2 Phần cơ bản:
* Thi tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, GV điều khiển -
mỗi tổ thực hiện 1 lần GV nhận xét chung
- Thi tập hợp hàng dọc, dĩng hàng: GV điều khiển - cả
4 tổ thực hiện cùng lúc
- Ơn dàn hàng, dồn hàng:
+ Lần 1: HS thực hiện
* Lần 2: Dồn hàng, dàn hàng - tập động tác thể dục rèn
luyện tư thế cơ bản "Đứng tư thế cơ bản": tập 3 lần
GV hướng dẫn: người đứng tự nhiên, 2 tay duỗi
thẳng dọc theo chân, lịng bàn tay áp nhẹ vào đùi, các
ngĩn tay khép lại, 2 bàn tay chếch hình chữ V, mặt
hướng về phía trước HS thực hiện
- GV làm mẫu cho HS thực hiện
- Tập nhiều lần -GV sửa sai
* "Đứng đưa 2 tay ra trước" ( Thực hiện tương tự )
* Trị chơi: "Qua đường lội"
- GV nhắc lại cách chơi - HS tiến hành chơi:
21 phút
3 Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- HS trình diễn 2 đợng tác cơ bản: đứng đưa 2 tay ra
trước Lớp theo dõi - Tuyên dương
- GV nhận xét giờ học Dặn dị: Về ơn lại bài
Trang 5BÀI SỐ 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I MỤC TIÊU
* CKTKN:
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác cơ bản;đđứng đưa 2 tay dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch chữ V theo kiểu bắt chước theo GV
- Nghiêm túc, tự giác, trật tự trong giờ học
II CHUẨN BỊ
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập - 1 còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1 Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung Y/C yêu cầu
tiết học
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu
2 Phần cơ bản:
* Ôn đứng đưa 2 tay ra trước: 3 lần
- GV theo dõi - sửa sai
* Học đứng đưa 2 tay dang ngang:
GV HD HS động tác: GV làm mẫu - HS thực hiện
3 lần theo khẩu lệnh của GV
Chuẩn bị:+ Nhịp 1: TTCB + Nhịp 2: về TT ĐCB +
Nhịp 3: từ TT ĐCB đưa 2 tay sang 2 bên, lên cao
ngang vai, 2 bàn tay sấp, các ngón tay khép lại với
nhau, thân người thẳng, mặt hướng về phía trước +
Nhịp 4: về TT ĐCB
* Đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V : 3 lần
Tập phối hợp 3 lần: N1: TT ĐCB đưa 2 tay ra
trước N2: về TT ĐCB N3: đứng đưa 2 tay chếch
hình chữ V N4: về TT ĐCB
- Sau mỗi lần Gv sửa sai
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, 2 lần
* Trò chơi hồi tỉnh: "Diệt các con vật có hại"
0 phút
3 Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Ôn lại bài 1 lần
- GV dặn dò HS : Về ôn lại bài - Nhận xét tiết học
Trang 6Ngày soạn :3 / 11 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 5 tháng 11 năm 2012
THỂ DỤC
BÀI SỐ 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I MỤC TIÊU
* CKTKN:
Biết cách thực hiệntư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang (cĩ thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gĩt, 2 tay chống hơng theo kiểu bắt chước Nghiêm túc, tự giác, trật tự trong giờ học
II CHUẨN BỊ
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập 1 cịi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung hoạt động Định lượng Phương pháp, tổ chức
1 Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
- Đứng vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ trên sân
- Đi thường hít thở sâu
- Trị chơi "Diệt các con vật cĩ hại"
6 phút
2 Phần cơ bản:
* Ơn phối hợp đứng đưa 2 tay ra trước, 2 tay dang
ngang: 2 lần
+ Nhịp 1: TT ĐCB - đưa 2 tay ra trước
+ Nhịp 2: Về TT ĐCB
+ Nhịp 3: đứng đưa 2 tay dang ngang
+ Nhịp 4: về TT ĐCB
- Sau mỗi lần GV sửa sai
* Ơn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng
đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V: 2 lần
N1: Từ TT ĐCB đưa 2 tay ra trước
N2: Về TT ĐCB
N3: Đứng đưa 2 tay chếch hình chữ V
N4: Về TT ĐCB
* Ơn phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang ngang -
Đứng đưa 2 tay chếch hình chữ V - Đứng kiễng
gĩt 2 tay chống hơng
GV hơ - HS thực hiện
* Trị chơi: "Qua đường lội""
- Tiến hành như các bài trước
23 phút
3 Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2/4
- Trị chơi hồi tỉnh "Diệt các con vật cĩ hại".
- Hệ thống lại bài học
6 phút