lång ngùc mµ dung tÝch lång ngùc phô thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển , sau độ tuổi ph¸t triÓn sÏ kh«ng ph¸t triÓn n÷a .Dung tÝch khÝ cÆn phô thuéc v[r]
Trang 1Ngày soạn :09/11/09 Ngày giảng : 8a 11/11/09
8b 14/11/09
Tiết 23 vệ sinh hô hấp
I Mục tiêu bài dạy
1 Kiến Thức
- Trình bày tác hại của các tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt
động hô hấp
2.Kĩ năng
- Giải thích cơ sở kha học của việc luyện tập TDTT đúng cách
3.Thái độ
- Đề ra biện pháp luyện tập để có 1 hệ hô hấp khẻo mạnh và tích cực hoạt động
ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiễm không khí
II Chuẩn bị :
1GV :
những thành tích cao và đặc biệt trong việc rèn luyện hô hấp
2.HS :
Đọc kĩ bài , tìm hiểu 1 số tài liệu về vệ sinh hoo hấp
III Tiến trình lên lớp
1 Kiểm tra bài cũ :
Đáp án : Nhờ hoạt động của các cơ hô hấp làm thay đổi thể tích lồng ngực mà
ta thực hiện hít vào và thở ra , giúp không khí trong phối luôn đổi
mới
- TĐK ở phổi gồm sự khuyếch tán của ô xi từ khuyếch tán ở phế nang vào
máu & cuả CO2 từ máu vào phế nang
- TĐK ở TB gồm sự khuyếch tán cảu ô xi từ máu vào TBvà của các bo ních từ
TB vào máu
*Nêu vấn đề
Hô hấp gồm những giai đoạn nào ?
? Các GĐ này liên quan đến nhau ntn? ( liên quan về chức năng )
Sự thông khí và sự TĐK ở phổi diễn ra ntn?
2 Nôi dung bài mới :
G
?
* Mục tiờu: Biết cỏch bảo vệ hệ hụ hấp
Có những tác nhân gây hại nào tới HĐ
hô hấp ( Bụi , các khí độc hại , Nicô tin ,
các vi khuẩn )
1 Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại
Trang 2G
H
?
?
H
G
Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô
hấp tránh các tác nhân ?
Cá nhân tự nghiên cứu bảng 22- 72 Trao
đổi nhóm cử đại diện nhóm báo cáo ,
cácnhóm khác NX bổ sung
Yêu cầu : phân tích cơ sở của các biện
pháp tránh các tác nhân gây hại
e 5 ý hs có thể có nhiều biện pháp GV
có thể tóm tắt 3 vấn đề chính :
+ Bảo vệ MT chung
+Bảo vệ chính bản thân
Rút ra kết luận
Em đã làm gì để tham gia bqảo vệ MT
* Mục tiờu: Biết cỏch rốn luyện để cú
một hệ hụ hấp khoẻ mạnh
Vì sao luyện tập TDTT đúng cách thì có
vì sao khi thở sâu và giảm số nhịp thở
trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô
hấp
Tự nghiên cứu SGK /72, 73 , kết hợp với
thực tế rèn luyện bản thân , trao đổi
nhóm thống nhất ý kiến cử đại diện trả
tang thể tích lồng ngực – hít thở sâu đẩy
nhiều khí cặn ra ngoài )
Bổ sung: Dung tích sống là thể tích
không khí lớn nhất mà 1cỏ thể có thể hít
vào và thở ra
-Dung tích sống phụ thuộc tổng diện tích
phổi & thể tích cặn
- Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích
hô hấp là : bụi ,chất khí độc, VSV , gây nên các bệnh : lao , viêm phổi , ngộ độc ung …
- Biện pháp : bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân gây hại :
sạch + Không hút thuốc lá
+ Đeo khẩu trang khi lao động ở nơi có nhiều bụi
2 Cần luyện tập để có 1 hệ hô hấp khoẻ mạnh
Trang 3?
H
H
lồng ngực mà dung tích lồng ngực phụ
phát triển sẽ không phát triển nữa Dung
tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co
tối đa của các cơ thở ra , các cơ này cần
luyện tập từ bé
đúng cách từ bé sẽ có dung tích sống lí
Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi
phút sẽ tăng hiệu quả hô hấp
Hãy đề ra biện pháp gì để có hệ hô hấp
khoẻ mạnh ? ( tập TDTT phối hợp tập
thở sâu và giảm nhịp hô hấp )
Quá trình luyện tập để tăng dung tích
sống phụ thuộc vào những yếu tố nào ?
Trao đổi nhóm để trả lời câu hỏi
Đại diện các nhóm trình bày , nhóm khác
NX bổ sung
Rút ra KL :
- Cần luyện tập TDTT phối hợp
xuyên từ bé sẽ có hệ hô hấp khoẻ mạnh
- Luyện tập T T vừa sức rèn luyện
từ từ
3.Củng cố, luyện tập :
GV : yêu cầu hs đọc KLC SGK
? Trong MT có nhiều tác nhân gây hại cho hệ hô hấp , mỗi chúng ta cần phải làm gì để bảo vệ MT và bảo vệ chính mình
4 Hướng dẫn tự học ở nhà
- Học , trả lời câu hỏi SGK
- Đọc mục em có biết
- Tìm hiểu về hô hấp nhân tạo
- Đọc * bài 63