Giáo án môn Thể dục lớp 3 - Tuần 9 đến tuần 12

Môc tiªu - Ôn động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác II.. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, v[r]

Trang 1

Tuần 9

Thứ ba ngày 31 tháng 10 năm 2006

Thể dục

Bài 17 : Động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi : " Chim về tổ " Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện

Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

Thời lượng

3 - 5 '

23 - 25'

Hoạt động của thầy

+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV điều khiển lớp

+ Học động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung

+ Học động tác vươn thở

- GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác ( ở nhịp 1 và 5 chân nào bước lên phía trước, trọng tâm phải dồn lên chân đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ

từ bằng mũi ) + Học động tác tay

- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa giải thích động tác ( ở nhịp 1 và 5, bước chân sang ngang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng về phía trước, cánh tay ngang vai Nhịp 2 và 6 hai tay thẳng lên cao và vỗ vào nhau )

- Sau khi các em được tập cả hai

động tác, GV chia tổ để các em

ôn luyện

+ Chơi trò chơi " Chim về tổ "

- GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi

Hoạt động của trò

+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

- Tại chỗ khởi động các khớp

- Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh "

- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang

- HS tập theo

- 2, 3 HS thực hiện tốt lên làm mẫu

- HS tập theo nhịp hô của GV

- HS chơi trò chơi

Trang 2

3 Phần

kết thúc 3 - 5 ' + GV cùng HS hệ thống bài- GV nhận xét chung giờ học

- Nhận xét chung giờ học

- Dặn HS về nhà ôn lại bài

- Đi thường theo nhịp và hát

Thứ tư ngày 1 tháng 11 năm 2006

Thể dục

Bài 18 : Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tac tương đối đúng

- Chơi trò chơi : Chim về tổ Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

II Phương tiện, địa điểm

Phương tiện : Còi, kẻ vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi : Chim về tổ

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

5 - 7 '

20 - 23'

3 - 5 '

+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung

- GV sửa sai động tác cho HS + Ôn hai động tác thể dục đã học

- GV làm mẫu hô nhịp

- GV hô nhịp đồng thời QS kết hợp sửa chữa động tác sai + Chơi trò chơi " Chim về tổ "

- GV yêu cầu HS tham gia chơi tích cực, tương đối chủ động + GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét chung giờ học

- Dặn HS về nhà ôn bài

+ Chạy chậm vòng xung quanh sân

- Đứng theo vòng tròn khởi

động các khớp

- Chơi trò chơi : Chạy tiếp sức + HS ôn tập từng động tác

- Tập liên hoàn hai động tác

- Lớp trưởng hô cho lớp tập

- HS chơi sau một số lần thì

đổi vị trí người chơi + Đi thường theo nhịp và hát

Thứ sáu ngày 3 tháng 11 năm 2006

Thể dục +

Ôn hai động tác : vươn thở, tay

I Mục tiêu

Trang 3

- Tiếp tục ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi : Chim về tổ

Địa điểm : Trên sân trường

Phương tiện : Còi, kẻ vạch

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

19 - 21'

4 - 6 '

* Ôn động tác vươn thở

- GV hô nhịp HS tập

- GV sửa động tác sai cho HS

* Ôn động tác tay

- GV hô nhịp HS tập

- GV sửa động tác sai cho HS

* Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay

- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

Hô liên tục hết động tác này đến

động tác kia Trước khi chuyển sang động tác tay GV nêu tên

động tác

* Chi trò chơi : Chim về tổ

- GV yêu cầu HS tham gia chơi tích cực và tương đối chủ động + GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học

+ HS tập theo đội hình hàng ngang

- HS tập theo sự điều khiển của GV

- HS chơi trò chơi Sau một số lần thì đổi vị trí người chơi + Đi thường theo nhịp và hát

Tuần 10

Thể dục

Bài 19 : Động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối

đúng

Trang 4

- Học động tác chân và động tac lườn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ

động

Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

17- 20 '

3 - 5 '

+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung

- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

- GV sửa động tác sai cho HS + Học động tác chân

- GV nêu tên động tác

- Vừa làm mẫu vừa giải thích

- GV uốn nắn, sửa động tác và cho

HS tập lại + Học động tác lườn

- - GV nêu tên động tác

- GV uốn nắn, sửa động tác và cho

HS tập lại + Chơi trò chơi : nhanh lên bạn ơi

- GV làm trọng tài tổ nào thua sẽ nhảy lò cò 1 vòng xung quanh sân + GV cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét chung giờ học

+ Chạy chậm vòng xung quanh sân

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi

" Làm theo hiệu lệnh "

+ Ôn tập từng động tác sau đó tập liên hoàn 2 động tác

- HS tập động tác chân

- HS tập động tác lườn

- HS chơi trò chơi thi đua giữa các tổ

+ Đi thường theo nhịp và hát

Thể dục

Bài 20 : Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục - Trò chơi : Chạy tiếp sức

I Mục tiêu

Trang 5

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Chơi trò chơi " Chạy tiếp sức " Yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện

Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Chạy tiếp sức

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

4 - 5 '

20 - 22'

2 - 3 '

+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

+ Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung

- GV đi đến từng tổ sửa động tác sai cho HS

+ Tập 4 động tác thể dục đã học

- GV làm mẫu và hô nhịp

+ Ôn 4 động tác thể dục đã học

- GV làm mẫu và hô nhịp lần 1

+ Chơi trò chơi : Chạy tiếp sức

- GV cùng HS nhắc lại cách chơi

- GV nhắc nhở các em đoàn kết, giữ gìn kỉ luật, đảm bảo an toàn khi chơi

+ GV cùng HS hệ thống bài

- Về nhà ôn lại bài

+ Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

- Chạy chậm theo địa hình tưn nhiên

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

+ Tổ tưởng điều khiển tổ của mình ôn luyện

- Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay

- Ôn động tác chân

- Ôn động tác lườn

- Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn

- Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô của GV

+ Cả lớp cùng tập theo đội hình 2-4 hàng ngang

- HS ôn 4 động tac thể dục

- Lần 2 : lớp trưởng làm mẫu,

GV hô nhịp

- Lần 3 : Thi đua giữa các tổ

+ Đi thường theo nhịp và hát

Trang 6

Thể dục +

Ôn tập 4 động tác của bài thể dục

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

Địa điểm : Trên sân trường

Phương tiện : Kẻ sân chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV đi đến từng tổ sửa động tác sai cho HS

+ Ôn 4 động tác thể dục đã học

- GV làm mẫu và hô nhịp + Chơi trò chơi : Nhanh lên bạn

ơi

- GV cùng HS nhắc lại cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài

+ Tổ tưởng điều khiển tổ của mình ôn luyện

- Tập liên hoàn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn

- Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô của GV

+ Cả lớp cùng tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang

- HS chơi trò chơi + Đi thường theo nhịp và hát

Tuần 11

Thể dục

Bài 21 : Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác bụng Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Chơi trò chơi : Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động

Trang 7

Phương tiện : Còi, kẻ vạch chơi trò chơi, khăn bịt mắt

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

18 - 20 '

3 - 5 '

+ GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- GV làm mẫu và hô nhịp

+ Học động tác bụng

- GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích và hô nhịp chậm đồng thời cho HS bắt chước theo

- GV theo dõi sửa động tác sai cho HS

- Chơi trò chơi : Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau

- GV nhắc lại cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê "

- HS tập theo nhịp hô của GV những lần sau lớp trưởng điều khiển

- Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học

- Các tổ thi đua với nhau

- HS tập động tác bụng

+ Tập một số động tác hồi tĩnh

- Vỗ tay theo nhịp và hát

Thể dục

Bài 22 : Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác

- Học động tác phối hợp Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động

Trang 8

Phương tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

18 - 20 '

3 - 5 '

+ GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

+ Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

+ Học động tác toàn thân

- GV nêu tên động tác

- GV uốn nắn, sửa động tác và cho HS tập lại

- Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy

- GV nhắc HS chơi trò chơi đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết + GV cùng HS hệ thống bài

+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Chui qua hầm "

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- HS tập 2, 3 lần theo đội hình

2 - 4 hàng ngang

- Chia tổ ôn luyện 5 động tác

- Các tổ thi đua với nhau

- HS tập động tác toàn thân

Thể dục +

Ôn tập : Động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục

I Mục tiêu

- Ôn động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

Phương tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

Thời lượng

3 - 5 '

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động

Trang 9

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

22 - 24 '

3 - 4 '

+ Ôn động tác bụng

- GV vừa hô vừa làm mẫu động tác bụng

- GV QS sửa sai cho HS + Ôn động tác toàn thân

- GV vừa hô vừa làm mẫu động tác toàn thân

- GV QS sửa sai cho HS

+ Ôn 2 động tác bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- GV hô nhịp

- GV QS sửa sai cho HS

- Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy

+ GV cùng HS hệ thống bài

các khớp và chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê "

+ HS tập động tác bụng

- HS tập động tác toàn thân

- HS ôn từng động tác theo tổ (tổ trưởng điều khiển tổ mình )

- HS tập liên hoàn 2 động tác

Tuần 12

Thể dục

Bài 23 : Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Kết bạn Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Điạ điểm, phương tiện

Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Kết bạn

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

Thời lượng

4 - 6 '

- Chơi trò chơi : chẵn lẻ

- GV hô chẵn

- GV hô lẻ

+ Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

- Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân

- Cả lớp đứng thành vòng tròn, mỗi em cách nhau 1 cánh tay

- Từng đôi chạy lại nắm tay nhau

- 3, 5 hoặc 7 em chạy lại nắm tay nhau

Trang 10

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

23 - 25 '

3 - 4 '

- Em nào lẻ ra phải lò cò xung quanh lớp

+ Ôn 6 động tác vươn thơ, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- GV đi đến từng tổ QS nhắc nhở sửa chữa động tác sai cho HS

- GV chọn 5, 6 em tập đúng, đẹp lên biểu diễn trước lớp

+ Chơi trò chơi : Kết bạn

- GV điều khiển trò chơi

- Những em bị lẻ 3 lần sẽ phải nắm tay nhau chạy xung quanh lớp 2 vòng, vừa chạy vừa hát + GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét chung tiết học

+ HS ôn luyện đội hình 2 - 4 hàng ngang

- Chia tổ ôn luyện 6 động tác

đã học

- Thi đua giữa các tổ tập 6

động tác thể dục đã học

Thể dục

Bài 24 : Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện động tác đối chính xác

- Chơi trò chơi " Ném trúng đích " Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi " Ném trúng đích "

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

Thời lượng

4 - 5 '

23 - 25 '

- Chơi trò chơi : Chẵn lẻ

- Em nào bị thừa sẽ phải chạy 1 vòng xung quanh vòng tròn + Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- GV đến từng tổ QS, nhắc nhở kết hợp sửa động tác sai cho HS

- GV điều khiển lớp + Học động tác nhảy

- GV nêu tên động tác, vừa làm

+ Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân

+ Các tổ tập luyện theo đội hình 2 - 4 hàng ngang

- HS thi đua giữ các tổ

- HS QS

Định dạng
Số trang	11
Dung lượng	94,32 KB