Giáo án Thể dục lớp 3 đầy đủ

NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp 2 phuùt * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.. Mở Giáo viên nhận lớp, phổ biến n[r]

Tuần: 1 Bài số: 1 Ngày dạy:

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Phổ biến một số quy định khi tập luyện Học sinh hiểu và thực hiện đúng Biết được điểm cơ bản của chương trình

2/Kĩ năng: Thực hiện đúng, biết cách chơi trò “Nhanh lên bạn ơi” Tham gia chơi chủ động

3/Thái độ: Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo sĩ số

-GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

-Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2

6 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học

(phân công theo biên chế tổ của lớp học)

* Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu

cầu:

-Tập họp khẩn trương, quần áo gọn gàng, dép có quai

hậu

-Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm phải báo cáo

-Tích cực tham gia học tập, bảo đảm an toàn và kỉ luật

trong học tập

-Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện Cho các em

sửa trang phục, để gọn quần áo, giày dép v.v…

* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

-GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi

-Cho cả lớp chơi thử

-Cả lớp cùng chơi

* Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái),

đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng, đi thường theo

nhịp

25phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

xxxxxxxx xxxxxxxx

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Học sinh đi thường theo nhịp 1-2, 1-2 và hát

-GV cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà

-Kết thúc GV hô “Giải tán!”, học sinh hô “Khoẻ!”

5 phút

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Tuần: 1 Bài số: 2 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2 – chơi trò chơi “nhóm ba nhóm bảy” 2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng, đúng đội hình Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật cho học sinh

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp báo cáo

-Giáo viên phổ biến yêu cầu nhiệm vu

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân

trường

-Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

-Kiểm tra bài cũ

6 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.

-Giáo viên nêu động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa nhắc lại

động tác.Giáo viên dùng khẩu lệnh để hô cho học sinh tập

Giáo viên kiểm tra, uốn nắn động tác cho các em

-Chia lớp thành nhóm nhỏ ôn cách chào, báo cáo, cách thức ra

vào lớp

-Cho học sinh thi đua biểu diễn với nhau xem tổ nào nhanh,

đẹp

* Chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

-Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

-Học sinh chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn vừa vỗ tay vừa đọc:

“Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta họp thành nhóm ba”

hay “….nhóm bảy”

-Lập tức học sinh chụm lại theo quy định Em nào thắng được

biểu dương, những nhóm nào, em nào thực hiện không đúng

hoặc bị thừa, phạt lò cò một vòng

20phút

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

-Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát

-GV hệ thống bài

-GV dặn dò: ôn động tác đi hai tay chống hông

6phút

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

Tuần: 2 Bài số: 3 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: Ôn đi đều- Trò chơi “Kết bạn”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc Chơi trò chơi “Kết bạn”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác đi đều ở mức độ cơ bản Biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, kẻ sân trò chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp, báo cáo

-Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên

-Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

-Kiểm tra bài cũ

6 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc

-Cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô

1-2, 1-1-2, …

-Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển nhóm đi

-Các nhóm lần lượt biểu diễn

GV cùng cả lớp quan sát, nhận xét

GV hướng dẫn học sinh động tác phối hợp giữa chân và tay,

tránh để tình trạng đi cùng tay, cùng chân

* Chơi trò chơi “Kết bạn”

-GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi:

Cho học sinh chạy theo vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn là

đoàn kết” “Kết bạn, kết bạn là sức mạnh” Chúng ta cùng

nhau kết bạn 2 hoặc ( chúng ta kết bạn 3, kết bạn 4, kết

bạn 5 …) học sinh nhanh chóng kết thành nhóm Nếu đứng

một mình hoặc nhiều hơn là sai, bị phạt

-Cả lớp cùng chơi thi đua

GV vừa điều khiển vừa quan sát, nhận xét

x x x x x

x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát

-GV cùng học sinh hệ thống bài

-Dặn dò: Ôn động tác đi thường theo nhịp

5 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần : 2 Bài số: 4 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: -Bài tập rèn luyện tư thế kĩ năng vận động cơ bản

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn đi đều 1-4 hàng dọc Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, kẻ sân chơi trò chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I PHẦN MỞ ĐẦU:

-Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo Giáo viên phổ biến

nội dung, yêu cầu

-Học sinh đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

-Học sinh giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

-Bài cũ: Kiểm tra một nhóm đi đều 1-4 hàng dọc

5 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc.

-Giáo viên hô cho lớp tập lần đầu

-Những lần sau cán sự lớp điều khiển

Giáo viên quan sát,uốn nắn và sửa sai cho học sinh

* Ôn phối hợp đi vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang

chạy

Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng dọc

* Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho

lớp chơi thử rồi chơi chính thức

- Học sinh đứng thành vòng tròn, (một em đứng trong

vòng tròn là người đi tìm chỉ huy nhắm mắt lại,).Giáo

viên chỉ định 1 em làm chỉ huy, em này làm gì thì cả lớp

phải làm theo Người đi tìm mở mắt ra và đi lại trong

vòng tròn để tìm ra người chỉ huy Em làm người chỉ huy

bị phát hiện sẽ thay cho người phải đi tìm

25 phút

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

- Học sinh đi thường theo nhịp và hát

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- GV dặn dò học sinh về nhà ôn đi đều

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần: 3 Bài số: 5 Ngày dạy:

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập: tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng, tương đối đúng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, kẻ sân chơi trò chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp, báo cáo Giáo viên phổ

biến nội dung, yêu cầu

-Khởi động: Học sinh giậm chân tại chỗ

-Chạy chậm một vòng xung quanh sân

-Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra đi đều 1 nhóm học sinh

7 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập hơp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

quay phải, quay trái

Cán sự hô cho lớp tập Giáo viên đi đến các hàng uốn

nắn, nhắc nhở

* Học tập hơp hàng ngang, dóng hàng

Giáo viên giới thiệu làm mẫu, học sinh làm theo

Tổ chức học sinh cách tập hàng ngang theo tổ Sau đó

thi đua giữa các tổ

* Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

-Nhắc tên trò chơi và cách chơi:

-Chuẩn bị: Tập họp học sinh thành hình tròn, đứng

quay mặt vào trong

-Cách chơi: Học sinh đứng giữa vòng tròn, nhắm mắt

lại Giáo viên chỉ định một em làm người chỉ huy, em

này làm gì thì cả lớp phải làm theo Người đi tìm mở

mắt ra và đi lại trong vòng tròn để tìm người chỉ huy

Những em làm người chỉ huy bị phát hiện sẽ thay cho

người phải đi tìm…

25 phút

x x

x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

-Học sinh đi thường theo nhịp và hát

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét- dặn dò: về nhà ôn quay phải, trái

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần: 3 Bài số: 6 Ngày dạy:

Đề bài: Ôn đội hình đội ngũ

I.MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác đi đều 1 – 4 hàng dọc theo vạch kẻ

Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định:Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo Giáo viên nhận lớp

phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

-Khởi động: xoay các khớp – chạy chậm một vòng quanh sân

Chơi trò chơi: “Chui qua hầm”

-Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra quay phải, quay trái…(6em)

6 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

-Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập

-Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp tập Giáo viên uốn nắn, động

viên

-Chia các nhóm tập luyện

-Cho các nhóm thi

* Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng.

-Chia theo nhóm để tập, khi đi đều các em thay nhau chỉ huy

-Giáo viên theo dõi các nhóm, chỉ dẫn Yêu cầu các em đi cho

đúng nhịp, tránh tình trạng đi cùng chân, cùng tay

* Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

-Giáo viên nêu tên trò chơi

-GV nhắc lại cách chơi và luật chơi

- Cho một nhóm chơi thử

- Cả lớp cùng chơi có thưởng phạt

GV quan sát bao quát lớp và nhận xét đánh giá sau mỗi lần

chơi

25phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

-Học sinh đi thường theo nhịp và hát

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét và giao bài tập về nhà

5 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần: 4 Bài số: 7 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: Ôn đội hình đội ngũ- Trò chơi “Thi xếp hàng”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Học trò chơi “Thi xếp hàng” 2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

3/Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Cán sự tập họp lớp, báo cáo Giáo viên nhận

lớp, phổ biến yêu cầu tiết học

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

Chạy chậm trên địa hình 100m

-Bài cũ: Kiểm tra nghiêm, nghỉ, …điểm số (5 em)

x x x x x

x x x x x

II.PHẦNCƠ BẢN:

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái.

-Giáo viên hô cho học sinh tập, vừa theo dõi vừa uốn

nắn tư thế cơ bản cho học sinh

-Chia tổ nhóm tập luyện, các em thay nhau làm chỉ

huy

GV quan sát và sửa sai cho các tổ

-Tổ chức thi đua giữa các nhóm Nhóm nào thực hiện

nhanh đúng biểu dương Nhóm nào còn sai sót phải

nắm tay nhau vừa đi vừa hát xung quanh lớp

GV cùng cả lớp nhận xét đánh giá

* Học trò chơi “Thi xếp hàng”

-GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và

cách chơi

-Cho học sinh học thuộc vần điệu và chơi thử, sau đó

cho cả lớp cùng chơi

+Tập hợp 4 hàng dọc, có số bạn bằng nhau, điểm số để

nhớ thứ tự

+Giáo viên đứng cố định, học sinh giải tán Khi có lệnh

của cô học sinh nhanh chóng xếp hàng thành 4 hàng

dọc có số lượng bằng nhau và đọc “Xếp hàng… đúng

chỗ” Khi đọc xong các em phải đứng nghiêm, đúng vị

trí

* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

Chạy theo từng tổ trên sân

25 phút

1 lần 4-5 lần

1 lần

3-4 lần

100m

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng

-GV cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét đánh giá và giao bài tậpvề nhà: Ôn quay

phải, quay trá

x x x x x

x x x x x

Tuần:4 Bài số: 8 Ngày dạy:

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Học đi vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

3/Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

- Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầubài học

- Khởi động: Giậm chân tại chỗ

Chạy chậm theo vòng tròn

-Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng, quay phải, trái (8 em)

7 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

-Cả lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu

-Sau đó chia tổ tập luyện

Giáo viên theo dõi, uốn nắn sửa động tác sai cho học

sinh

-Gọi 1 tổ lên thực hiện, lớp nhận xét

* Học đi vượt chướng ngại vật thấp.

-GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho

học sinh bắt chước

-GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh tập

+Cả lớp thực hiện theo đội hính hàng ngang, mỗi động

tác vượt chướng ngại vật thực hiện 2-3 lần

+Cả lớp tập theo hàng dọc

GV kiểm tra, uốn nắn động tác cho học sinh trong quá

trình thực hiện

* Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Tổ chức cho cả lớp chơi cùng chơi theo hình thức thi đua

GV nhận xét đánh giá sau mỗi lần chơi

25 phút

1 lần 3-4 lần

1 lần

2-3 lần

2 lần

3-4 lần

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

-Giáo viên và học sinh cùng hệ thống bài

-GV nhận xét đánh giá tiết học

-Dặn dò về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

x x x x x

x x x x x

Thứ ba ngày 3 tháng 10 năm 2006

Tuần: 5 Bài số: 9

ĐỀ BÀI: Ôn đi vượt chướng ngại vật

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng

Phương pháp tổ chức luyện tập

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Mở

đầu

5-7

phút

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo

Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu

* Khởi động: giậm chân tại chỗ

Chạy chậm theo vòng tròn

Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt chướng ngai vật

2 phút

2 phút

2 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Cơ

bản

27-

30

phút

………

…

Phần

kết

thúc

5

phút

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay

phải, quay trái.

- Giáo viên hô cho lớp tập những lần đầu

- Cán sự hô cho lớp tập những lần sau

- Giáo viên theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở

* Ôn đi vượt chướng ngaiï vật.

- Cả lớp thực hiện theo hàng ngang (hình dung

có chướng ngại vật trước mỗi em để sẵn sàng

vượt qua) Mỗi động tác vượt chướng ngaiï vật

thực hiện 2-3 lần

- Cả lớp tập hợp theo 2-4 hàng dọc

- Chú ý sửa sai lầm thường mắc khi đi cúi đầu,

mất thăng bằng, đặt bàn chân không thẳng

hướng, đi lệch ra ngoài đường kẻ sẵn, sợ không

dám bước dài và nhảy qua…

* Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng”

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Chú ý

đảm baỏ trật tự, kỉ luật, phòng tránh chấn thương

………

- Đi thường theo nhịp và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Nhận xét giờ tập luyện

- Dặn về nhà ôn luyện đi

10 phút

2-3 lần 3-4 lần

10 phút

2-3 lần

8 phút

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 5 tháng 10 năm 2006

Tuần: 5 Bài số: 10

ĐỀ BÀI: Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức: Tiếp tục ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp Học trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xac Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: