Giáo án lớp 3 môn Thể dục - Bài 1 đến bài 70

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II - Địa điểm- phương tiện 1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo điều kiện luyện tập 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ[r]

Trang 1

TUẦN 1

Ngày soạn: 21/08/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 23/08/2011

BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”.

I- Mục tiêu:

- Phổ biến một số quy định khi tập luyện Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng

- Giới thiệu chương trình môn học Học sinh biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực

- Học sinh chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu học sinh biết chơi và

tham gia trò chơi tương đối chủ động

II - Địa điểm- phương tiện

1- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an

toàn tập luyện

2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.

III- Các hoạt động dạy học:

1- Phần mở đầu:

- Giáo viên tập trung lớp theo 3 hàng dọc,

phân công cán sự bộ môn

- Phổ biến nội dung chương trình gồm 35

tuần , mỗi tuần có 2 tiết, mỗi tiết 35 phút

Chương 1: Đội hình đội ngũ

Chương 2: Bài tập thể dục phát triển

Chương 3: Bài tập rèn luyện tư thế, kỹ

năng vận động cơ bản

Chương 4: Trò chơi vận động

*Chú ý: Trong khi luyện tập cần nghiêm

túc tuân theo chỉ huy của giáo viên hoặc

cán sự lớp Yêu cầu học sinh tích cực tham

gia học tập

- Yêu cầu học sinh giậm chân tại chỗ vỗ

5'

- Học sinh tập trung hàng dọc



- Học sinh giậm chân tại chỗ theo

Trang 2

tay theo nhịp và hát

- Cho học sinh tập bài thể dục phát triển

chung của lớp 2 một lần (Mỗi động tác

2x8 nhịp)

2- Phần cơ bản

- GV phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn

cán sự môn học Quy định khu tập luyện

của các tổ

- Nhắc lại nội quy tập luyện, phổ biến nội

dung yêu cầu môn học Những nội quy tập

luyện ở lớp dưới cần được củng cố và

hoàn thiện

VD: Khẩn trương tập hợp lớp, quần áo

trang phục tập phải gọn gàng, nên đi dày

hoặc dép có quai hậu trong khi tập luyện,

ra vào lớp phải xin phép, đau ốm không

tập luyện được phải báo cáo giáo viên,

đảm bảo an toàn và kỷ luật trong khi tập

luyện

- Cho học sinh chỉnh đốn trang phục

- Cho học sinh chơi trò chơi “Nhanh lên

bạn ơi”.

- GV phổ biến lại cách chơi

- Cho học sinh ôn lại đội hình, đội ngũ đã

học ở lớp 1, 2 như: Tập hợp hàng dọc,

dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng

nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng…

3- Phần kết thúc

- Cho học sinh đi thường theo nhịp 1-2 và

hát

- GV cùng học sinh hệ thống lại bài học

- GV nhận xét giờ học

- Kết thúc giờ học giáo viên hô “Giải

tán”.

25'

5'

nhịp và hát

- Học sinh tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 một lần

- Học sinh chú ý lắng nghe

- Học sinh chỉnh đốn trang phục, để gọn quần áo, giầy dép vào nơi qui định

- Học sinh chơi trò chơi

- Học sinh ôn lại đội hình, đội ngũ đã được học

- Học sinh đi thường theo nhịp 1-2 và hát

- Học sinh hô “Khoẻ”.

Lop3.net

Trang 3

Ngày soạn: 24/08/2011 Ngày dạy: Thứ sáu, 26/08/2011

BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”

I- Mục tiêu:

- Ôn tập một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2 Yêu cầu thực hiện nhanh chóng, trật tự theo đúng đội hình luyện tập

- Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” các em đã học ở lớp 2 Yêu cầu biết

cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật

1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”.

- GV chỉ dẫn cho lớp trưởng tập hợp, báo

cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

- Yêu cầu học sinh chạy nhẹ trên sân

trường 40-50m

- Cho học sinh chơi trò chơi “Làm theo

hiệu lệnh”.

- Cho học sinh ôn tập hợp hàng dọc, quay

phải, quay trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn

hàng, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin

phép ra vào lớp.

+ GV nêu tên động tác và vừa làm mẫu

vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm

chắc

+ GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh

tập

+ Học sinh tập, giáo viên quan sát kiểm

5'

25'

- Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số



  

- Học sinh lắng nghe, quan sát và làm theo

- Học sinh tập

Trang 4

tra uốn nắn cho học sinh

+ GV chia lớp thành 3 nhóm yêu cầu học

sinh thi đua tập luyện

+ Giáo viên yêu cầu từng tổ biểu diễn

+ GV cùng học sinh bình xét

- Cho học sinh chơi trò chơi “Nhóm ba

nhóm bảy”.

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, cho học sinh thử 2 lần

+ Cho học sinh chơi thật

- Cho học sinh đứng xung quanh vòng

tròn vỗ tay, hát

- Cùng học sinh hệ thống lại bài và nhận

xét

- Nhắc học sinh về nhà ôn tập đi hai tay

chống hông, dang ngang

- Giáo viên hô “Giải tán”.

5'

- Học sinh thi đua tập

- Các tổ biểu diễn

- Học sinh nghe giáo viên phổ biến trò chơi, chơi thử 2 lần Lần 3 chơi chính thức

- Học sinh đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay, hát

       

Lop3.net

Trang 5

TUẦN 2

BÀI 3 : ÔN ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”.

I- Mục tiêu:

- Ôn tập đi đều theo 3 hàng dọc Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, theo đúng nhịp hô của giáo viên

- Ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách

chủ động

2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi “Kết bạn”.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Yêu cầu học sinh giậm chân tại chỗ,

đếm to theo nhịp 1-2

- Cho học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân

theo hàng dọc

- Cho học sinh chơi trò chơi “Làm theo

hiệu lệnh”.

- Cho học sinh tập đi đều theo 3 hàng

dọc: đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo

nhịp 1-2, 1-2, 1-2, 1-2

- Cho học sinh ôn đi kiễng gót, hai tay

chống hông, dang ngang.

5'

25'

- Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số

- Học sinh giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2

- Chạy nhẹ theo hàng dọc

- Chơi trò chơi

- Học sinh đi đều theo 3 hàng dọc

  

Trang 6

+ GV nêu động tác và làm mẫu

+ GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh

tập

- Cho học sinh chơi trò chơi “Kết bạn”.

- Cho học sinh đi chậm xung quanh vòng

tròn vỗ tay và hát

- GV hệ thống lại bài học

- Nhắc học sinh về nhà ôn động tác đi đều

và đi kiếng gót hai tay chống hông

- Giáo viên hô “Giải tán”

5'

- Học sinh quan sát, làm theo

- Học sinh tập

- Học sinh đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát

  

 

  

Lop3.net

Trang 7

BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG

CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”.

I- Mục tiêu:

- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số quy định tập luyện trong giờ học thể dục

- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách báo cáo, xin phép khi ra vào lớp

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia được các trò chơi

2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

- Cho học sinh đứng tại chỗ, vỗ tay và

hát

- Cho học sinh giậm chân tại chỗ, đếm

theo nhịp

- Cho học sinh chơi trò chơi “Có chúng

em”.

- Cho học sinh chạy chậm xung quanh sân

80-100m

- Ôn đi đều theo 3 hàng dọc

+ Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập, lần

sau cán sự lớp điều khiển

+ GV quan sát và uốn nắn, nhắc nhở các

em thực hiện chưa tốt

- Cho học sinh đi kiễng gót hai tay chống

5'

25'

- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Đứng vỗ tay và hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2

- Chạy quanh sân

- Học sinh tập theo giáo viên điều khiển

- Lần 2,3,4 cán sự điều khiển

- Học sinh đi kiễng gót hai tay chống

Trang 8

hông, dang ngang.

- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi

nhanh chuyển sang chạy.

- Cho học sinh chơi trò chơi “Tìm người

chỉ huy”.

+ GV nêu trò chơi, giải thích cách chơi,

cho học sinh chơi thử 1-2 lần rồi chơi

chính thức

- Cho học sinh chơi trò chơi “Chạy tiếp

sức”.

+ Chia lớp thành 2 đội, hướng dẫn cách

chơi (qui định khi chạy trở lại chạy về

phía bê trái của đội mình)

+ Cho học sinh chơi thử 1 lần rồi chơi

chính thức

- Cho học sinh đi thường theo nhịp và hát

- GV hệ thống lại bài học

- Giao bài tập về nhà: Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số

5'

hông, dang ngang

- Học sinh đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy

- Học sinh nghe giới thiệu cách chơi Học sinh chơi thử rồi chơi chính thức

- Học sinh đi thường theo nhịp và hát

Lop3.net

Trang 9

TUẦN 3

BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I- Mục tiêu:

- Ôn tập: tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chủ động

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia

chơi

1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo điều kiện luyện tập

2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Cho học sinh giậm chân tại chỗ, đếm to

theo nhịp

- Yêu cầu học sinh chạy chậm một vòng

quanh sân

- Cho học sinh chơi trò chơi “Chạy tiếp

sức”.

- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dòng

hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn

hàng, dồn hàng.

+ GV đi đến các hàng uốn nắn, nhắc nhở

học sinh thực hiện còn sai

- Cho học sinh học tập hợp hàng ngang,

5'

25'

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Chạy quanh sân

- Cán sự hô cho lớp tập

Trang 10

dóng hàng, điểm số.

+ GV giới thiệu, làm mẫu trước 1 lần

+ Yêu cầu học sinh tập các động tác lẻ,

sau đó tập phối hợp

+ Cho học sinh tập theo tổ

+ Yêu cầu học sinh thi đua giữa các tổ

chỉ huy”.

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

và cho học sinh chơi

- Cho học sinh đi thường theo nhịp và hát

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về

nhà: Ôn đội hình, đội ngũ

5'

- Học sinh quan sát tập theo

- Tập các động tác lẻ, tập phối hợp

- Học sinh tập theo tổ hàng ngang

- Các tổ thi đua

- Học sinh đi thường theo nhịp, hát

- Học sinh lắng nghe

Lop3.net

Trang 11

BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I- Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Ôn tập động tác theo 3 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia

chơi

1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo điều kiện luyện tập 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Cho học sinh đứng tại chỗ vừa xoay các

khớp vừa đếm to theo nhịp

quanh sân

- Cho học sinh chơi trò chơi “Chui qua

hầm” Học sinh đứng thành 2 hàng dọc

quay mặt vào nhau thành từng đôi một và

các em đưa tay về phía trước cao ngang

vai, 4 bàn tay chạm vào nhau thành hầm

Các em lần lượt dắt tay nhau đi từ cuối

hàng chui qua hầm lên đến trên cùng thì

lại đứng tạo thành hầm Khi chui không để

đầu hoặc thân chạm hầm

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số.

+ GV điều khiển cho học sinh tập 1-2

5'

25'

- Đứng xoay các khớp và đếm

- Chạy quanh sân

- Nghe giáo viên hướng dẫn

- Chơi thử 1 lần

- Chơi chính thức

- Học sinh tập

Trang 12

lần, những lần sau cán sự hô cho lớp tập

+ GV quan sát, uốn nắn và động viên

các em thực hiện cho tốt

- Ôn đi đều 2 hàng dọc theo vạch kẻ

thẳng.

+ GV nhắc nhở học sinh đi đúng nhịp,

tránh tình trạng đi cùng chân cùng tay, đi

đặt bàn chân tiếp xúc mặt đất cho đúng,

nhẹ nhàng, tự nhiên

+ GV cho học sinh tập theo tổ

chỉ huy”.

- Yêu cầu học sinh chạy trên địa hình tự

nhiên quanh sân trường

- Học sinh đi thường theo nhịp và hát

- GV giao bài tập về nhà: Yêu cầu học

sinh tiếp tục ôn đội hình đội ngũ

5'

- Học sinh luyện tập theo tổ

- Học sinh tập theo tổ

- Chạy trong sân trường

- Học sinh đi thường theo nhịp, hát

Lop3.net

Trang 13

TUẦN 4

BÀI 7: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I- Mục tiêu:

- Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối

chủ động

1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo điều kiện luyện tập

2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Cho học sinh giậm chân tại chỗ, vỗ tay

theo nhịp và hát

quanh sân

- Cho học sinh ôn đứng nghiêm, nghỉ,

quay phải, quay trái, điểm số

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, quay trái, quay phải.

+ GV hô cho học sinh tập, động tác nào

có nhiều em thực hiện sai thì tập động tác

đó nhiều lần hơn, chú ý uốn nắn tư thế cơ

bản cho các em

- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

+ GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách

5'

25'

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

và hát

- Chạy chậm trên sân

- Học sinh tập

- Học sinh luyện tập theo tổ

- Nghe giáo viên hướng dẫn chơi trò

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	232,76 KB