Yêu cầu HS thực hiện chính xác, nhanh và trật tự, kỷ luật hơn giờ trước.. - Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước.[r]
Trang 1Thø 4 ngµy 20 th¸ng10 n¨m 2010
TUẦN 9
LíP 1
BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ
THẾ CƠ BẢN
I / MỤC TIÊU
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã Yêu cầu HS thực hiện chính xác, nhanh
và trật tự, kỷ luật hơn giờ trước
- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước Yêu cầu thực hiện ở mức
cơ bản đúng
- Học đứngđưa hai tay dang ngang, đưa hai tay chếch chữ V Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng
II / CHUÈN BÞ
- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị một số gạch đá để bắc đường
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân….giậm Đứng lại…………
đứng
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước
Thôi
Trò chơi : Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.- Ôn tư thế đứng cơ bản
- Đứng đưa 2 tay ra trước
Nhận xét
6p
24 P
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * *
*
* * * * * * *
* * * * * *
* GV
Trang 2
b.Học đứng đưa 2 tay dang ngang
Nhận xét
*Luyện tập phối hợp
Nhận xét
c.Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
Nhận xét
*.Luyện tập phối hợp
Nhận xét
d.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
5p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV